Salta da Cama
2,349 episodes - Galician - Latest episode: about 1 month ago -Programa matinal, dirixido e presentado por Pablo García, con adicatorias musicais, felicitacións de aniversario, información e entretemento, seccións de humor e entrevistas de actualidade.
Homepage Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Episodes
Verónica, BARROS PSICOLOGÍA. CAMBIOS PSICOLÓXICOS CANDO PASAMOS POR UNHA ENFERMIDADE.
June 22, 2021 09:43 - 15 minutes - 7.22 MBA psicóloga Verónica Barros explica os cambios psicolóxicos que pasamos cando pasamos por unha enfermidade. "Nunha enfermidade, ás veces, as persoas que están cerca pásano peor que a persoa que sofre a enfermidade". "Sempre que buscamos información dunha enfermidade pola nosa conta, quedámonos coa peor información". "Temos que seguir para adiante, porque unha persoa falte, nós temos que seguir coa nosa vida". Como enfrontarse a unha enfermidade, dende o punto de vista psicolóxico. Pr...
Andrea Porto, A BANDA DA LOBA fálanos dos próximos concertos das bandoleiras: "O venres poderemos bailar e saltar".
June 22, 2021 09:33 - 11 minutes - 10.9 MBAndrea Porto de A BANDA DA LOBA fálanos dos próximos concertos comezando polo do venres 25 nas Festas de San Paio 2021 da Estrada. "A nosa idea é combinar os dous traballos, "Fábrica de luz" e "Hasme oír"". "Este verán as espectativas son mellores que o ano pasado". "Temos moitas ganas de facer este concerto porque vai ser o primeiro no que o público vai a estar de pé, bailando". A banda da Loba son: Andrea Porto Mato (baixo) Estela Rodríguez Carvalho (violín) Inés Mirás (guitarras) ...
SALTA DA CAMA martes 22-06-2021 (programa completo)
June 22, 2021 09:08 - 1 hour - 44.5 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música A banda da Loba actuará o día 25 das festas San Paio 2021 Verónica Barros de Barros Psicología achéganos consellos para mellorar a nosa saúde mental. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️"SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información e outras entrevistas: ✔️Face...
Lydia Fontenla de "MI VESTIDOR AZUL". Que poñerse para o vermú, verbena e concertos.
June 21, 2021 10:38 - 13 minutes - 6.09 MBLydia Fontenla licenciada en administracion e dirección de empresas pola universidade e Stgo de Compostela, e Máster en Bussiness administración ( MBA) pola EAE Bussiness school e Cristina Fontenla diplomada en Aquitectura de interiores pola universidade da Coruña. Cos seus perfís multidisciplinares crearon hai oito anos a marca "MI VESTIDOR AXUL". Un proxecto que nace da paixón pola moda, de observar a necesidade por achegar a moda accesible aos pobos pequenos, a necesidade de adaptar as ten...
Lorena Penas, ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN. Hoxe: Cinco ferramentas de Google de utilidade para a estratexia dixital
June 21, 2021 09:51 - 11 minutes - 5.23 MBLorena Penas é a socia fundadora de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Aínda que a complexidade dunha estratexia dixital dependerá en gran medida de que queremos conseguir con ela, Google pon á nosa disposición ferramentas profesionais para dar os primeiros pasos na dixitalización da nosa marca. Desde publicar campañas publicitarias e analizar os seus resultados ata indagar sobre os termos máis buscados do momento, a multinacional bótanos un ...
SALTA DA CAMA luns 21-06-2021 (programa completo)
June 21, 2021 09:32 - 1 hour - 44.6 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Lorena Penas de Actualizados Comunicación tráenos consellos para gestionar as nossas redes sociais. Ly Waki de Mi Vestidor Azul achéganos consellos para vestir de xeito que nos vexamos ben e levantemos o ánimo. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️"SUSCRÍBETE"...
SALTA DA CAMA venres 18-06-2021 (programa completo)
June 18, 2021 09:34 - 1 hour - 43.3 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Secho comeza unha nova etapa en solitario co álbum “RECUPERAR”. Musikenos remata o curso escolar e comeza o campamento de verán. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información e outras entrevistas: ...
Paco Guerra, academia de música MUSIKENOS fálanos dos CONCERTOS e do CAMPAMENTO de verán: "Imos ter ROCK por un tubo".
June 18, 2021 09:13 - 10 minutes - 9.95 MBFalo con Paco Guerra da academia de música Musikenos. Unha academia pioneira, na Estrada, na que mozos de tres a máis de sesenta anos aprenden música por medio do Rock. Nela poderedes desfrutar de clases teóricas e prácticas de música a todos os niveis e para todas as idades. Guitarra española, eléctrica, piano, contrabaixo, percusión tradicional e contemporánea, batería, conxunto e todo tipo de clases teóricas tanto para principiantes coma para avanzados, armonía, linguaxe musical, música ...
SECHO presenta o seu primeiro disco en solitario "RECUPERAR": "Temos moito que recuperar".
June 18, 2021 08:35 - 16 minutes - 15.2 MBSecho escribía cancións para si mesmo desde os albores deste século ata que en 2009 a banda Medomedá, coñecedora destes tesouros agochados, convídao a abrir un dos seus concertos en Compostela. De aí xurdiron outras actuacións, colaboracións e tamén a primeira formación, composta por músicos de Medomedá e Ruxe Ruxe. Nese verán rexístrase en Pouland Studios o primeiro EP que sae co nome de ‘Secho y los invisibles´. Despois de varias formacións e concertos polo país, publica en 2016 o seu prime...
Jaime Martínez, Doutor especialista en Desertificación e Cambio Global: "Una agricultura más conservadora es posible".
June 17, 2021 10:26 - 9 minutes - 4.58 MBJaime Martínez, Doutor Enxeñeiro Agrónomo especialista en Desertificación e Cambio Global. Investigador postdoutoral no Instituto Multidisciplinar para o Estudo do Medio, Universidade de Alacante. Con máis de 20 anos de experiencia como investigador e consultor. Traballou en Sudamérica, África, Asia e Europa. Experto en modelos de simulación que permiten achar solucións e paliar a degradación dos ecosistemas. Explícanos no Día de Loita contra a Desertificación e a Seca, cales son as cara...
Lydia Fontenla de "MI VESTIDOR AZUL" achéganos as claves para
June 17, 2021 09:41 - 17 minutes - 7.85 MBLydia Fontenla licenciada en administracion e dirección de empresas pola universidade e Stgo de Compostela, e Máster en Bussiness administración ( MBA) pola EAE Bussiness school e Cristina Fontenla diplomada en Aquitectura de interiores pola universidade da Coruña. Cos seus perfís multidisciplinares crearon hai oito anos a marca "MI VESTIDOR AXUL". Un proxecto que nace da paixón pola moda, de observar a necesidade por achegar a moda accesible aos pobos pequenos, a necesidade de adaptar...
Ricas e Famosas, repaso ás portadas das revistas do corazón 17-06-2021
June 17, 2021 09:07 - 4 minutes - 1.95 MBEn "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. Portadas das revistas: ✔️Hola: https://www.hola.com/ ✔️Semana: https://www.semana.es/ ✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/ ✔️Pronto: https://www.pronto.es/ ✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/ ✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/ ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información e outras entrevistas: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twi...
SALTA DA CAMA xoves 17-06-2021 (programa completo)
June 17, 2021 09:02 - 1 hour - 43.6 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música RICAS E FAMOSAS, repaso ás portadas das revistas do ❤️ Jaime Martínez experto en desertificación, explícanos cal é a situación actual do país. Lydia Fontenla de "Mi Vestidor Azul" achéganos consellos para vestir de Xeito que nos vexamos ben e levantemos o ánimo. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrad...
Amador Porta, vicepresidente de SERFEGA (Servizos de Festas de Galicia): "Non se conta con nós para a proba piloto".
June 16, 2021 12:44 - 11 minutes - 5.49 MBAmador Porta da Polbería Porta é o vicepresidente de SERFEGA, asociaciación de empresas cuxa actividade se basea en ofrecer servizos nas festas de Galicia. Entre os seus asociados hai orquestas e empresas de espectáculos pero tamén moitas outras empresas que tamén viven das festas e que están a sufrir especialmente os efectos da pandemia. Como as polbeiras, as empresas de alugueiro de carpas ou de xeradores eléctricos, os bares ambulantes, as imprentas ou as pirotecnias. Os empresarios de fe...
Clara Torres, Dietista Nutricionista. OPERACIÓN BIKINI: "O importante é ter hábitos saudables".
June 16, 2021 12:22 - 15 minutes - 7.11 MBClara Torres, Dietista Nutricionista, fálanos sobre varios mitos e falsas creencias que existen na nutrición. Hoxe falamos sobre A OPERACIÓN BIKINI: "Non podemos facer en dúas semanas o que non fixemos en todo o ano". "Precisamos un cambio de hábitos que dure no tempo, coa operación bikini o que se pretende é perder moitos quilos en pouco tempo". "Un consumo de tres racións de froita ao día axúdanos a hidratarnos no verán e a controlar o aporte calórico da nosa dieta". Información so...
SALTA DA CAMA mércores 16-06-2021 (programa completo)
June 16, 2021 08:43 - 1 hour - 42.1 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Clara Torres, Dietista Nutricionista , dietista nutricionista danos consellos e paseamos polo Novo Mercado da Estrada para mercar productos saludables. Amador Porta vicepresidente de SERFEGA (Servizos de Festas de Galicia), fálanos da situación do sector e das medidas que van a tomar na proba piloto de verbena da Xunta. ESCOITÁMONOS P...
Gonzalo Louzao, concelleiro de Urbanismo, Eventos, Mercados e apoio á Cultura, explica o PROGRAMA DAS FESTAS SAN PAIO 21
June 15, 2021 13:06 - 33 minutes - 15.5 MBGonzalo Louzao Dono, concelleiro de Urbanismo, Eventos, Mercados e apoio á Cultura, explícanos o programa das FESTAS SAN PAIO 2021 (ver programa ). PROGRAMA DE FESTAS SAN PAIO A ESTRADA 2021 (24 -27 DE XUÑO) XOVES 24 DE XUÑO 11:00 // Bombas de Palenque 11:00 // Pasacalle Charanga Os Xirimbaos 11:00 // II Torneo de Pádel Concello da Estrada (pistas de pádel) 12:00 // Inauguración exposición fotográfica “Memorias da troula” en escaparates comerciais (Rúa Calvo Sotelo) 13:00 // Pregón Sa...
Verónica Barros, BARROS PSICOLOGÍA. PAUTAS E OBXETIVOS PARA DISFRUTAR DO VERÁN
June 15, 2021 12:50 - 11 minutes - 5.22 MBA psicóloga Verónica Barros analiza márcanos unha serie de pautas e obxetivos para deisfrutar do verán. Como afrontalo e como aproveitalo "Ter maís tempo libre móstranos as carencias que temos na nosa vida". "Temos que planificar o noso verán tentando ter algo bo todos os días pero sen concentrar moitas cousas". "Temos que poñer límites no traballo e equilibrar as horas de descanso". ⚕️BARROS PSICOLOGÍA, Gabinete de psicoloxía especializado en trastornos do espectro autista e TDAH. T...
SALTA DA CAMA martes 15-06-2021 (programa completo)
June 15, 2021 12:43 - 1 hour - 45 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Gonzalo Louzao Dono , Concelleiro de eventos do concello da Estrada fálanos sobre o programa das festas San Paio 2021 Verónica Barros de Barros Psicología achéganos consellos para mellorar a nosa saúde mental. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️Se che gustan...
Toño Camba, presidente do Club Deportivo Estradense: "Nunca vin un pobo tan implicado como este ano, foi moi bonito".
June 14, 2021 10:31 - 21 minutes - 9.68 MBRematou o soño do Club Deportivo Estradense na Fase de ascenso a Segunda División RFEF. Cos obxetivos desta tempada cumpridos o equipo "rojillo" tivo un agasallo extra con un primeiro play off de ascenso e con unha fantastica fase de ascenso da que se veu apeado por un gran equipo como é o Arosa nun tenso encontro no campo de A Lomba. Toño Camba, analiza esta histórica tempada e a súa xestión nestes catro anos á fronte do equipo. "Teño que agradecer ao Arosa que nos facilitaran máis entra...
Lorena Penas, ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN. Hoxe "COMO SACARLLE PARTIDO A INSTAGRAM REELS"
June 14, 2021 09:54 - 10 minutes - 4.66 MBLorena Penas é a socia fundadora de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. O 5 de agosto de 2020 Instagram presentou “unha forma de crear e descubrir vídeos curtos e divertidos”. A modo de alternativa -ou imitación- a Tik Tok. Os xa archiconocidos Reels, que se presentan a día de hoxe como unha forma moi potente de aumentar a nosa presenza na rede de maneira orgánica. Precisamente, o gran alcance que teñen os Instagram Reels convérteos nun ...
SALTA DA CAMA luns 14-06-2021 (programa completo)
June 14, 2021 09:38 - 1 hour - 42 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Toño Camba, presidente do Club Deportivo Estradense, analiza a campaña histórica do club "rojillo" Lorena Penas de Actualizados Comunicación tráenos consellos para gestionar as nossas redes sociais. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️Se che gustan os contid...
María López,Concelleira de Turismo do Concello de Teo:"Amosamos como sería a carballeira sen especies invasoras".
June 10, 2021 10:47 - 16 minutes - 7.77 MBMaría López, Concelleira de Turismo do Concello de Teo. Licenciada en Bioloxía de formación e docente de vocación, é funcionaria de Educación dende o ano 2010. Activista social, especialmente vinculada ao ecoloxismo, foi responsable local por Compostela da Asociación ecoloxista Verdegaia. Desde o Concello de Teo promoven un turismo verde e de recuperación do patrimonio cultural e natural. Con esa filosofía de sostenibilidade e respeto polo medioambiente, veñen de presentar o proxecto de rec...
Chencho Campos, artista multidisciplinar, comeza un novo proxecto musical: "A música é a miña paixón dende neno".
June 10, 2021 10:07 - 18 minutes - 17.3 MBChencho Campo é compositor e tamén ten experiencia como actor. Desde neno formou parte de diversas formacións musicais (“Los TNT”, “Suspensión de pagos”, “Estereo clan”, “Tierra trágame”). Fixo a banda sonora de numerosas curtas do director Alber Ponte e tamén ten experiencia en música para televisión: “Parlamento” (TVG 2000), “Éxito” (TVG 2002), “Camiño francés” (TVG 2004). O tema "Un asunto pendente", obtivo o premio á mellor música orixinal na Semana de Cine de Medina del Campo, 2001. E ...
Ricas e Famosas, repaso ás portadas das revistas do corazón 10-06-2021
June 10, 2021 09:32 - 4 minutes - 1.96 MBEn "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. Portadas das revistas: ✔️Hola: https://www.hola.com/ ✔️Semana: https://www.semana.es/ ✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/ ✔️Pronto: https://www.pronto.es/ ✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/ ✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/ ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información e outras entrevistas: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Tw...
SALTA DA CAMA xoves 10-06-2021 (programa completo)
June 10, 2021 09:28 - 1 hour - 42.7 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. música RICAS E FAMOSAS, repaso ás portadas das revistas do ❤️ Chencho Campos artista multidisciplinar preséntanos un novo sinxelo. María López, Concelleira de Turismo do Concello de Teo ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ...
David Castellanos, Enxeñeiro Técnico Forestal. A HORTA EN XUÑO:"Aínda estamos a tempo de prantar algunha cousa".
June 09, 2021 10:25 - 15 minutes - 7.05 MBDavid Castellanos é Enxeñeiro Técnico Forestal, experto en Xestión de Explotacións, e vainos achegar cada 15 días consellos para ir preparando a nosa horta dende cero. Neste segundo programa falamos de A HORTA EN XUÑO. "Xuño é o tempo de comezar coa satisfación de recoller os primeiros froitos, chícharos, fresas...". "Coa subida das temperaturas e a humidade aparecen moitos fungos como o "Mildeu" e o "Oidio" e tamén insectos como o pulgón". "En xuño podemos prantar, leituga, acelgas, r...
Mar Blanco, CAMIÑO CIRCULAR: "O apoio da Deputación dalle unha repercusión maior ao sector da sidra estradense".
June 09, 2021 09:42 - 13 minutes - 6.07 MBA cooperativa Camiño Circular conmemora a que sería a novena edición da Feira dá Sidra. Falo con Mar Blanco desta iniciativa e da visita, xuntos cos sidreros Jesús Armenteros ( Lagar de Ribela) e Víctor Peroja ( Lagar Peroja), á Deputación provincial, trás o convite da Presidenta da Deputación de Pontevedra, Carmela Silva. Nesta visita a presidenta mostrou o seu apoio aos productos elavorados coa mazá da Estrada. Silva animou a comprar estas bolsas, “que conteñen produtos ecolóxicos ...
SALTA DA CAMA mércores 09-06-2021 (programa completo)
June 09, 2021 08:41 - 1 hour - 41.4 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Mar Blanco Casais de Camiño Circular S. Coop. Galega fálanos das actividades e promoción a que están a levar a cabo os productores de sidra da Estrada. David Castellanos achéganos consellos para coidar a nosa horta do mellor xeito posible. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 What...
Javier Garcia Biólogo Mariño, DÍA MUNDIAL DOS OCÉANOS: "É o principal regulador do clima global".
June 08, 2021 10:02 - 16 minutes - 7.73 MBFalo con JAVIER GARCÍA GALDO Biólogo Mariño, experto en xestión pesqueira, consultor na área de recursos mariños. Con ampla experiencia como Docente e Mergullador profesional con participación en audiovisuais sobre temática mariña. O 8 de xuño celébrase o DÍA MUNDIAL DOS OCÉANOS. nesta data establecida pola ONU co obxectivo de recoñecer a importancia que teñen os océanos para todas as especies, xa que representan o principal pulmón do planeta, e son os responsables de xerar gran parte do osí...
Verónica Barros, BARROS PSICOLOGÍA. BENEFICIOS DOS OCÉANOS: "O océano apórtanos Litio, Magnesio, Bromo e vitamina D".
June 08, 2021 09:35 - 16 minutes - 7.36 MBA psicóloga Verónica Barros analiza os beneficios que teñen para a nosa saúde mental os océanos. O 8 de xuño celébrase o DÍA MUNDIAL DOS OCÉANOS, unha data establecida pola ONU co obxectivo de recoñecer a importancia que teñen os océanos para todas as especies, xa que representan o principal pulmón do planeta, e son os responsables de xerar gran parte do osíxeno do planeta. Ademais, o océano alberga a maior parte da biodiversidade da Terra. O mar e o océano causan un gran impacto na nosa ...
SALTA DA CAMA martes 08-06-2021 (programa completo)
June 08, 2021 08:51 - 1 hour - 43.6 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Javier G Galdo , Biólogo Mariño explícanos a importancia e a situación dos nosos océanos no Día Mundial dos Océanos Verónica Barros de Barros Psicología achéganos consellos para mellorar a nosa saúde mental. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️Se che gustan o...
D. Xesús Palmou, presidente da ACADEMIA XACOBEA valora o I CONGRESO MUNDIAL XACOBEO "CAMIÑOS DE SANTIAGO"..
June 07, 2021 09:30 - 12 minutes - 5.85 MBA Academia Xacobea é unha institución sen ánimo de lucro. A súa finalidade fundacional principal é a promoción e desenvolvemento da investigación, estudo e divulgación do Camiño de Santiago e do fenómeno Xacobeo en todas as súas vertentes, así como a promoción e difusión dos valores universais que lle son propios. Para o cumprimento dos seus fins, levou a cabo xa importantes actividades, impartindo conferencias en diversos foros de ámbito nacional e internacional. A fin de semana pasada cel...
Lorena Penas, ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN. Hoxe "COMO CONTESTAR A UN COMENTARIO NEGATIVO".
June 07, 2021 09:00 - 14 minutes - 6.65 MBLorena Penas é a socia fundadora de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. O noso día a día en redes sociais non sempre será un camiño de rosas no que os usuarios se desfagan en eloxios co noso traballo, produtos ou servizos. De feito, as plataformas dixitais son un escaparate moito máis grande e que ofrecen moita máis visibilidade do que calquera establecemento físico póidanos ofrecer. Por iso, estamos expostos a comentarios tanto positivos com...
SALTA DA CAMA luns 07-06-2021 (programa completo)
June 07, 2021 08:44 - 1 hour - 41.9 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música D. Xesús Palmou, presidente da Academia Xacobea , valora o I Congreso Mundial Xacobeo. Lorena Penas de Actualizados Comunicación tráenos consellos para gestionar as nossas redes sociais. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBET...
Pauliña presénta o seu novo disco, "TESTEMUÑAS": "Estou probando novos rexistros coa voz, ten moita marcha".
June 04, 2021 10:38 - 17 minutes - 16.1 MBPaula Chaves, máis coñecida como Pauliña no panorama musical é unhas das voces femininas con máis carácter e personalidade de hoxe en día. A súa imaxe provocadora, a súa forma de ser: directa, sinxela, achegada..., non deixa indiferente a ninguén. Pauliña comezou na súa terra natal, Cambados. Encantáballe compoñer, escribir o que sentía e aínda así cos poucos acordes que sabía amarrou a guitarra ao lombo e lanzouse a percorrer locais da sua bisbarra para expresar ca música o que acontecía na...
José Manuel Bouzas presenta a súa primeira novela "EL DUEÑO DEL TIEMPO": "Sempre me puido máis o corazón que a cabeza
June 04, 2021 10:08 - 19 minutes - 9.09 MBJosé Manuel Bouzas Blanco, veciño da Estrada é licenciado en Xeografía e Historia, Secretario do premio Raimóndez Portela e experto en Eurovisión, moi afecionado ao teatro, leitura, cine, literatura e música. Hoxe preséntanos a súa primeira novela "EL DUEÑO DEL TIEMPO" unha novela editada en Diversidad Literaria. Esta novela é puramente existencialista, "unha catarsis, escrita co corazón", en palabras do propio autor. Unha novela chea de xiros , vitalista, incluso asemella unha "road movi...
SALTA DA CAMA venres 04-06-2021 (programa completo)
June 04, 2021 09:26 - 1 hour - 43.9 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. #musica Jose Manuel Bouzas Blanco preséntanos a súa primeira novela “EL DUEÑO DEL TIEMPO”. Diversidad Literaria Falo con Pauliña que lanza un novo disco, “TESTEMUÑAS”. XONIX RECORDS ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️"SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información: ...
SALTA DA CAMA xoves 03-06-2021 (programa completo)
June 03, 2021 08:47 - 1 hour - 43.1 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música RICAS E FAMOSAS, repaso ás portadas das revistas do ❤️ Juan Vilariño , presidente de Bikestrada Jorge Dios Rios director deportivo do Club Ciclista Estradense ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️"SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información: ✔️Facebook: h...
Ricas e Famosas, repaso ás portadas das revistas do corazón 03-06-2021
June 03, 2021 08:44 - 7 minutes - 3.24 MBEn "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. Portadas das revistas: ✔️Hola: https://www.hola.com/ ✔️Semana: https://www.semana.es/ ✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/ ✔️Pronto: https://www.pronto.es/ ✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/ ✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/ ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información e outras entrevistas: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twi...
Tres falecidos nun accidente de tráfico no límite entre Cuntis e Caldas de Reis
June 03, 2021 08:40 - 4 minutes - 1.99 MB• O servizo municipal de emerxenciasde Cuntis participou esta noite nun accidente de trafico no PK -222 da Nº640 no limite dos concellos de Cuntis e Caldas de Reis no que fallecieron tres personas. • Participaron G Civil de Trafico , G Civil Vilagarcia , Protección Civil de Caldas de Reis ,Policía Local de Caldas de Reis 3 ambulancias do 061 e o servizo de mantemento de estradas do estado. O Lugar dos feitos trasladouse inmediatamente o alcalde Manuel Campos que axudou nun primeiro mo...
Juan Vilariño, presidente de BIKESTRADA: "As saídas dos domingos é o que lle da a vida ao club".
June 03, 2021 07:44 - 9 minutes - 4.51 MBA Peña Ciclista Bikestrada ten como principal obxetivo a práctica e fomento do ciclismo, tanto en montaña como en carretera. Juan Vilariño é o presidente deste club estradense de aficionados con secciones de ciclismo de montaña y de carretera que levan organizando diferentes probas de BTT no noso concello dende fai máis de 15 anos. Xa son míticas as saídas dos domingos, polas cales moitos veciños do noso concello e de concellos limítrofes, recuperarón ou descubriron o pracer que se sinte ao...
Jorge Dios Ríos, director deportivo do CLUB CICLISTA ESTRADENSE: "A bicicleta é diversión".
June 03, 2021 07:22 - 15 minutes - 7.05 MBJorge Dios, continua coa afición familiar ao ciclismo e dende fai ano esta á fronte do CLUB CICLISTA ESTRADENSE, como director deportivo. No clube fórmanse novos campións como Álex Marque, Cristobal Dios ou Oscar González pero sobre todo forman persoas, transmitíndolles os valores propios dun deporte tan duro como é o ciclismo. Falo con el no DÍA MUNDIAL DO CICLISMO "Os nenos/as tiñan moitas ganas de sair en bici e de competir". "Cando estás enriba da bici é unha sensación espectacular, ...
Clara Torres, Dietista Nutricionista, BENEFICIOS DO SALMÓN:"Está clasificado como peixe con baixo contido en mercurio"
June 02, 2021 11:40 - 12 minutes - 5.71 MBClara Torres, Dietista Nutricionista, fálanos sobre varios mitos e falsas creencias que existen na nutrición. Hoxe falamos sobre os beneficios do SALMÓN, un alimento moi nutritivo e saudable do que temos unha longa tradición na Estrada. O salmón é unha estupenda fonte de vitaminas B12 e B6, proteínas, ácidos graxos esenciais, minerais como o selenio ou o magnesio, e ademais é rico en calcio. Pero se o salmón tamén é beneficioso para o corazón e o sistema circulatorio grazas ao seu con...
Dra. Beatriz Dominguez-Gil, directora da ORGANIZACIÓN NACIONAL DE TRASPLANTES: "Donar es ayudar a otra persona".
June 02, 2021 10:06 - 13 minutes - 6.19 MBÉ médico especialista en nefroloxía e Doutora en Medicina pola Universidade Complutense de Madrid. Desde novembro de 2006 é membro de equipo médico da Organización Nacional de Transplantes, onde actualmente era xefa de servizo en funcións da área Médica. É presidenta previa da Organización Europea de Doazón e Coordinación de Transplantes, conselleira por Europa da Sociedade Internacional de Transplantes e médico do seu Comité de Ética e vogal electa na Xunta Directiva da Sociedade Española d...
Perfecto Sangiao, DÍA INTERNACIONAL DO XORNALISTA DEPORTIVO: "Andiven por medio mundo facendo retransmisións".
June 02, 2021 09:37 - 18 minutes - 8.31 MBPerfecto Sangiao retirouse no 2014 despois dunha longa carreira de máis de 30 anos por radios, televisións autonomicas e nacional. Foi a voz de multiples programas de Radio Estrada pero sen lugar a dúbidas pasará á historia como como a voz do deporte na radio municipal. Foi o narrador do primeiro partido que se retransmitiu na modalidade de pago por visión en España. Foi un Compostela-Barcelona que tivo lugar no estadio de San Lázaro. Nun día tan sinalado lembramos con el os seus comezo...
SALTA DA CAMA mércores 02-06-2021 (programa completo)
June 02, 2021 09:13 - 1 hour - 44.4 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Clara Torres, Dietista Nutricionista danos consellos e paseamos polo Novo Mercado da Estrada para mercar productos saludables. Hoxe SALMÓN. Falo co compañeiro Perfecto Sangiao Iglesias no Día Internacional do Xornalista Deportivo e doulle unha sorpresa grazas ao seu compañeiro Manuel Pampín , xornalista da Crtvg Galicia Televisión de Galic...
Verónica, BARROS PSICOLOGÍA. DÍA MUNDIAL DA FERTILIDADE: "Xeralmente os embarazos veñen do pracer, hai que relaxarse".
June 01, 2021 10:15 - 9 minutes - 4.29 MBA psicóloga Verónica Barros analiza os problemas que poden afectarnos para a reproducción, no DÍA MUNDIAL DA FERTILIDADE. O 4 de xuño celébrase o Día Mundial da Fertilidade, co obxectivo de chamar a atención sobre os problemas de fertilidade que se presentan cada vez con máis frecuencia na poboación, e de identificar o momento indicado para consultar a un especialista. "A fertilidade é algo que se da por feito. Ás veces fanse comentarios sen ter en conta a situación en que se atopa a perso...
Isabel Vilalba, secretaria xeral do SINDICATO LABREGO GALEGO:" Fréanos ter os prezos máis baixos do estado".
June 01, 2021 09:55 - 17 minutes - 8.2 MBO 1 de xuño celébrase o Día Mundial do Leite, unha data proclamada pola Organización das Nacións Unidas para a Agricultura e a Alimentación ( FAO), co obxectivo de tratar cuestións relacionadas co sector leiteiro en todo o mundo e para incentivar o consumo de leite en todo o mundo. Un vaso de leite achega aproximadamente un 30% da dose diaria de calcio recomendada, elemento imprescindible para a formación e desenvolvemento dos ósos. Ademais, contén outros nutrientes necesarios para a vida co...
Manolo Maseda, ENREGUÉIFATE 2021: "O Enreguéifate cada vez ten máis adeptos".
June 01, 2021 09:16 - 13 minutes - 6.14 MBEnreguéifate é un proxecto impulsado polos concellos de Ames, Pontevedra, Rianxo, Santiago de Compostela e Teo que apoia a difusión da improvisación oral en verso (regueifa) para contribuír, por medio dela, á promoción do uso da lingua galega. Neste camiño, Enreguéifate súmase ao labor que xa veñen realizando diversas entidades públicas e privadas, así como moitas persoas do ámbito cultural e do ensino. O obxectivo principal deste proxecto é que a cidadanía entre en contacto coa improvisaci...