Salta da Cama
2,349 episodes - Galician - Latest episode: about 1 month ago -Programa matinal, dirixido e presentado por Pablo García, con adicatorias musicais, felicitacións de aniversario, información e entretemento, seccións de humor e entrevistas de actualidade.
Homepage Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Episodes
Ricas e Famosas, repaso ás portadas das revistas do corazón 08-04-2021
April 08, 2021 10:05 - 8 minutes - 3.8 MBEn "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. Portadas do Hola, Semana, Diez minutos, Pronto, Que Me Dices, Lecturas. ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
SALTA DA CAMA xoves 08-04-2021 (programa completo)
April 08, 2021 10:00 - 1 hour - 40.7 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música José Cao, está fin de semana celébrase a “Exaltación do viño da Ulla”, fálamos de todos os eventos. Concello de Vedra Marisa Moimenta, directora da Escola Infantil Elfos , fálanos da súa última incorporación, o Robot Dumy. “RICAS e FAMOSAS” repaso ás portadas das revistas do ❤️ ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.faceboo...
Ramiro Touceda, presidente da Asociación BERRIES GALICIA: "O consumidor ten que coñecer que productos son de tempada"
April 07, 2021 12:23 - 25 minutes - 11.8 MBRamiro Touceda, presidente da asociación "Berries Galicia" explícanos a razón da creación desta marca que quere impulsar a venda directa de froitos como a fresa, o amorodo ou o arando, para evitar o maior número de intermediarios posible. A asociación conta con máis de 15 asociados dos concellos de A Estrada, Silleda Lalín, Teo e Dodro entre outros. "Berries Galicia nace para intentar que a producción chegue directamente ao consumidor final". "Cada día a xente valora máis o producto do c...
Clara Torres, Dietista Nutricionista. VITAMINA D: "O peixe desta tempada é ideal para a absorción da VITAMINA D".
April 07, 2021 09:59 - 12 minutes - 5.84 MBClara Torres, Dietista Nutricionista, explícanos porque é importante a VITAMIDA D e que nos pasa cando temos carencia dela. Coñece os síntomas e recomendacións de nutrición para axudar á absorción da Vitamina D. "A Vitamina D regula moitas funcións do noso organismo, xa case se considera unha hormona máis". "A Vitamina D é necesaria para a absorción de Calcio e Fósforo". "A Vitamina D regula o crecemento celular e o sistema inmunolóxico". PROBLEMAS: ✔️Osteoporosis ✔️Raquitismo (en...
SALTA DA CAMA mércores 07-04-2021 (programa completo)
April 07, 2021 09:02 - 1 hour - 41.6 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Clara Torres, Dietista Nutricionista , dietista nutricionista danos consellos e paseamos polo Novo Mercado da Estrada para mercar productos saludables. Ramiro Touceda presenta “ Berries Galicia ” unha asociación que comercializará fresas, arandos e outros froitos do bosque. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/R...
Luis Ferro e Xesús Palmou falan dos premios ABADESA MARIANA que premian a divulgación do CAMIÑO DA GEIRA.
April 06, 2021 12:28 - 17 minutes - 8.05 MBLuis Ferro, colaborador da Asociación Codeseda Viva. A asociación é a promotora dos premios "Abadesa Mariana" que premian a divulgación do "Camiño da Geira e dos Arrieiros" que pasa pola Estrada. E Xesús Palmou galardoado desta edición falan do Camiño da Geira e da importancia que terá para a Estrada e a comarca. "Nuns meses o Camiño da Geira estará recoñecido pola Xunta de Galicia". "O Camiño será un motor económico moi importante para a nosa comarca". "Temos moito que ofrecer aos pre...
Gorka Gómez, deputado responsable de Deportes da Deputación de Pontevedra: "O Deporte é un motor económico e social".
April 06, 2021 10:44 - 11 minutes - 5.24 MBGorka Gómez (Vigo, 1982), deputado provincial, é o responsable de Deportes da Deputación de Pontevedra. Licenciado en Ciencias da Actividade Física e do Deporte pola Universidade de Vigo (2004). En 2019 graduouse en Educación Primaria pola Universidade Camilo José Cela. Colaborou durante anos con medios de comunicación deportivos. Actualmente pertence á Executiva local do PSdeG-PSOE de Vigo e forma parte da súa Secretaría de Deportes. É concelleiro de Educación e Xuventude no Concello de V...
SALTA DA CAMA martes 06-04-2021 (programa completo)
April 06, 2021 09:45 - 1 hour - 41.5 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Gorka Gómez, Deputado provincial de deportes Deputación Pontevedra, no Día Internacional do Deporte para o Desenrolo e a Paz. Luis Ferro da asociación Codeseda Viva, impulsores dos premios ABADESA MARIANA que premian a divulgación do "Camiño da Geira e dos Arrieiros" e Xesús Palmou , presidente da Academia Xacobea. ESCOITÁMONOS PARTIC...
María García, xerente de APACAF, Día Mundial de Concienciación sobre o Autismo:"Agardamos retomar as actividades pronto
April 05, 2021 10:20 - 13 minutes - 6.16 MBMaría García, xerente de APACAF (asociación de pais de persoas con transtorno do aspecto autista de centros de apoio familiar). Ano 1988: ábrese o centro A Braña, na Estrada, froito do esforzo dun grupo de familias para atender as necesidades especiais de persoas con Trastorno do Espectro Autista. Os servizos que se desenvolven dende o seu inicio son: residencia de curta estancia; formación de formadores a través de programas de prácticas e de voluntariado; actividades de ocio e tempo libr...
Lorena Penas, ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN. Hoxe "COMO ACTUAR ANTE UN CASO COVID-19".
April 05, 2021 09:53 - 14 minutes - 6.48 MBLorena Penas é a socia fundadora de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe falamos de COMO DEBES ACTUAR NA REDE ANTE UN CASO DE COVID-19 NA TÚA EMPRESA: 1. Detente a pensar. 2. Sé honesto e veraz 3. ¿Quen recibirá a mensaxe? 4. Menos é máis 5. Profesionaliza a túa comunicación "É importante informar cando hai un caso de Covid-19 na nosa empresa". "De nada nós vale ocultar información, ao final vaise a acabar sabendo". "O xeito de ...
SALTA DA CAMA 05-04-2021 (programa completo)
April 05, 2021 09:31 - 1 hour - 40.4 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Lorena Penas de Actualizados Comunicación explicanos como xestionar as nosas redes sociais ante un positivo por Covid-19. O pasado día 2 foi o Día mundial de concienciación sobre o Autismo falamos con María García de APACAF ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ...
Silverio Otero, cociñeiro e criador do CAPÓN DAS QUINTAS:"Os capóns aliméntanse co que cultivamos nós".
March 31, 2021 10:06 - 21 minutes - 9.99 MBSilverio Otero, cociñeiro de profesión, volta a Galicia despois de estar dez anos cociñando en Paises Baixos para desenvolver un proxecto de cría do CAPÓN DAS QUINTAS, dende codeseda, A Estrada. Silverio pon en marcha a cría de capóns en semiliberdade, alimentados cos productos que eles mesmos cultivan e ofrecendo aos compradores o seguimento individual dos capóns a través de cámara web. "Galicia é unha moi boa productora de capóns". "A boa vida do animal refléxase no producto final". ...
Clara Torres, Dietista Nutricionista. MICROBIOTA:"Hai que ter unha microbiota sana para ter un sistema inmolóxico forte
March 31, 2021 09:29 - 15 minutes - 6.99 MBClara Torres, Dietista Nutricionista, explícanos que é a MICROBIOTA e porque é importante que esté equilibrada. Coñece os síntomas e recomendacións de nutrición para axudar a mellorar o equilibrio da MICROBIOTA. "Hai máis de mil familias de bacterias beneficiosas no noso organismo". "Moitos dos problemas de saúde melloran cunha alimentación adecuada e exercicio físico". "A disbiose (alteración da microbiota) está presente na maior parte das patoloxias como fibromialxias, migrañas, probl...
SALTA DA CAMA mércores 31-03-2021 (programa completo)
March 31, 2021 08:54 - 1 hour - 36.5 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. #musica Clara Torres, Dietista Nutricionista , dietista nutricionista danos consellos e paseamos polo Novo Mercado da Estrada para mercar productos saludables. Silverio OUteiro Rodrigues criador do Capón das Quintas, na Estrada. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️...
Teresa Vilaseco, Asociación de empregadas do fogar XIARA: "Existe a escravitude dentro do sector".
March 30, 2021 09:27 - 17 minutes - 7.91 MBTeresa Vilaseco, e licenciada en psicóloga e dende fai 6 anos traballa como empregada do fogar. Teresa é voceira da Asociación de Empregadas do Fogar XIARA e fálanos da situación de precariedade que viven neste sector esencial, sen o recoñecemento do seu traballo por parte da administración, nin da sociedade. "O 90% das traballadoras do fogar quedaron fora dos subsidios". "Estamos excluidas da Lei de Riscos Laborais". "Queremos que se regule a nosa situación". "Co tema das internas ex...
SALTA DA CAMA martes 30-03-2021 (programa completo)
March 30, 2021 09:04 - 1 hour - 36.6 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Musica Teresa Vilaseco da Asociación de empregadas do fogar, Xiara no Día Internacional das Traballadoras do FOGAR. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChi...
Javier Otero, o pianista Yamaha no DÍA DO PIANO: "Hai moitas formas de abordar o piano".
March 29, 2021 09:16 - 12 minutes - 11 MBO Día Mundial do Piano celébrase o día 88 de cada ano, un número simbólico que representa a cantidade de teclas que ten este instrumento. Foi iniciativa do pianista alemán Nils Frahm. Hoxe falamos co pianista Yamaha, Javier Otero Neira, que comparte con nós a súa paixón por este intrumento. "Tradicionalmente o piano estivo asociado a un sector da sociedade". "Nos últimos 60 anos os pianistas pouco fixemos por achegar o piano á xente". "O 80% da música está composta con un piano". "...
Lorena Penas, ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN. Hoxe "COMO CREAR UN BO PLAN DE COMUNICACIÓN".
March 29, 2021 08:56 - 12 minutes - 5.76 MBLorena Penas é a socia fundadora de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe falamos da plataforma de COMO CREAR UN BO PLAN DE COMUNICACIÓN. 1. ¿Que pretendo conseguir ao comunicarme? 2. ¿A quen me dirixo? 3. ¿Que vou a comunicar? 4. ¿Que medios emplearei? 5. ¿Como comezo? 6. ¿Debo marcar un tempo? 7. ¿Como sei se está funcionando o meu plan de comunicación? "Para un plan de comunicación temos que saber a quen vai dirixido". "Busca...
SALTA DA CAMA luns 29-03-2021 (programa completo)
March 29, 2021 08:48 - 1 hour - 37.5 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. #musica Javier Otero Neira hoxe é o Día do Piano, e quen mellor que o pianista estradense para falarnos del. Lorena Penas de Actualizados Comunicación explicanos como xestionar as nosas redes sociais. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️Se che gustan os contidos "S...
Rexina Vega presenta a novela O ESTADO INTERMEDIO: "Interesábame reflexionar sobre as relacións paternofiliais".
March 26, 2021 11:08 - 20 minutes - 9.59 MBRexina Vega (Vigo, 1966) é unha profesora universitaria e serodia escritora de ficción. Comezou no ámbito do ensaio filolóxico con estudos como Álvaro Cunqueiro. Unha poética da recreación (Premio Ricardo Carvalho Calero 1997) e na tradución literaria, acadando o premio Stendhal por El secuestro, versión de La Disparition, de Georges Perec. No ano 2007 decidiuse a publicar a súa primeira novela, Cardume, galardoada co premio Xerais. En 2012 publicou Dark Butterfly e en 2017 Nadie duerme, vers...
MJ Pérez, presenta un remix do tema A LUZ PRENDIDA no que colabora Peter Petrowski.
March 26, 2021 09:48 - 17 minutes - 16.4 MBMJ Pérez celebra o aniversario do seu último disco cun novo lanzamento Este novo single chega en forma dun remix que é unha colaboración especial con Peter Petrowski. “A Luz Prendida” é o último disco de MJ Pérez, que viu a luz por primeira vez na 45º Festa do queixo de Arzúa (2020). Na súa vila, a cantautora presentou o que é xa o seu cuarto álbum e que agora cumple un ano. Para celebrar e poñer o foco neste traballo, que viu truncado o seu lanzamento debido á crise sanitaria, agora MJ ...
SALTA DA CAMA venres 26-03-2021 (progama completo)
March 26, 2021 09:13 - 1 hour - 43.7 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. musica Carteleira Minicines Central MJ Perez fala do seu novo sinxelo, un remix de "A LUZ PRENDIDA". Seispés Producións Creativas Xina Vega preséntanos o seu último libro “O Estado intermedio”, Editorial Galaxia ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️Se che gustan...
Alberto Ribas é un dos cinco finalistas dos "Influencer Award Spain" na categoría viaxes."Temos que coñecer Galicia"
March 25, 2021 09:53 - 22 minutes - 10.3 MBO Pontevedrés Alberto Ribas (coñecido como @alvientooo), leva adicándose profesionalmente como blogger desde fai máis de seis anos con dous blogues (Ligazóns ) . Alberto Ribas está especializado en turismo e gastronomía. Ten colaborado ao longo destes anos en campañas de promoción con destinos tanto nacionais como internacionais entre os que cabe destacar Portugal, México, Italia ou Colombia entre outros. No seu blogue podes atopar ademais moito contido sobre Galicia e España en xeral. ...
Ricas e Famosas, repaso ás portadas das revistas do corazón 25-03-2021
March 25, 2021 09:16 - 7 minutes - 3.48 MBEn "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. Portadas do Hola, Semana, Diez minutos, Pronto, Que Me Dices, Lecturas. ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
SALTA DA CAMA xoves 25-03-2021 (programa completo)
March 25, 2021 09:12 - 1 hour - 39.4 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Alvientooo o Pontevedrés, Blogger de viaxes está entre os 5 finalistas do Influencers Awards Spain 2020 “RICAS e FAMOSAS” repaso ás portadas das revistas ❤️ ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: +34986675149 WhatsApp: +34644165966 ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis In...
TOP 5 Cancións para ir á FEIRA
March 24, 2021 09:55 - 22 minutes - 20.3 MBCada mércores é día de feira na Estrada, aquí vos deixo unha lista de 5 cancións que animan o corpo para disfrutar dunha experiencia máis pracenteira. “HELENIÑA”, pertence ao disco "Aughas mortas" primeiro disco do xove vilagarciá Joel Padín, de 15 anos. Nel podemos escoitar 13 fermosas pezas recollidas polo músico Carlos Rey. "ALALÁ MARIÑEIROS", do disco "Cousas nosas" dos estradenses “grupo regatos”. Neste primeiro traballo de estudo o grupo regatos mestura pezas tradicionais, como é es...
Dra. Victoria Túñez. UTB, Servizo de Medicina Preventiva do C.H.U.S. DÍA MUNDIAL DA TUBERCULOSE.
March 24, 2021 09:28 - 6 minutes - 3.17 MBA facultativa especialista en Medicina Preventiva e responsable da Unidade de Tuberculose do Complexo Hospitalario Universitario de Santiago (CHUS), Vitoria Túñez Bastida explícanos que é a tuberculose, como se transmite e cal é asituación actual en Galicia e en España. "A tuberculose pode afectar a calquer órgano do corpo". "A eficacia na curación dos casos de tuberculose e próxima ao 100%". "Só son contaxiosas as tuberculoses respiratorias". "O programa galego de prevención e con...
SALTA DA CAMA mércores 24-03-2021 (programa completo)
March 24, 2021 09:05 - 1 hour - 41.1 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Falo coa Dra Victoria Túñez do Hospital Clínico Universitario de Santiago de Compostela (Sergas) no Día Internacional Da Tuberculose Top 5 canción para ir á feira. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis I...
David Domínguez, REDMETEO: "Dende ben pequeno sempre me gustou mirar para o ceo".
March 23, 2021 10:03 - 16 minutes - 7.57 MBDavid Domínguez Gómez, Campo Lameiro, este xoven de 25 anos, leva dende o ano 2014 xestionando a plataforma REDMETEO (máis información ). A meteoroloxía e a fotografía como as súas dúas grandes paixóns. Sempre pendente do ceo. Colaborador de AEMET con estación meteorolóxica situada en Campo Lameiro. "Dende sempre sentín unha especial atracción por todo o ámbito da meteoroloxía". "Dentro da plataforma hai un apartado para a fotografía onde se poden ver fotos miñas e as que me manda a x...
Ana Lage, METEOGALICIA: "En Meteogalicia estamos a disposición da cidadanía, para o que precise".
March 23, 2021 09:33 - 13 minutes - 6.07 MBAna Lage é física e traballa como predictora en Meteogalicia, un organismo dependente da Consellaría de Medio Ambiente creada no ano 2000 froito dun convenio entre coa Universidade de Santiago de Compostela e que ten como obxectivos principais a realización dunha predición meteorolóxica de Galicia e a explotación e mantemento da rede de observación meteorolóxica e climatolóxica da Xunta de Galicia. Ana Lage explicanos en que consiste o seu traballo e o seu día a día. "A predicción meteor...
SALTA DA CAMA martes 23-03-2021 (programa completo)
March 23, 2021 09:16 - 1 hour - 36.5 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Falo con un predictor/a de MeteoGalicia Redmeteo é un portal que recopila datos metereolóxicos ⛅ ☀ Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Musica ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ...
Lorena Penas, ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN. Hoxe "TWITTER FAI 15 ANOS"..
March 22, 2021 10:40 - 9 minutes - 4.26 MBLorena Penas é a socia fundadora de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe falamos de TWITTER: "Twitter fai 15 anos". "Twitter non se parece a ningunha outra rede social". "España é o pais numero 12 con máis seguidores no mundo, cunha audiencia potencial de 7,5 millóns de usarios". "No aspecto comercial, Twitter está pensado para falar da marca a título persoal ou para ir comentando un evento en tempo real". Máis Información en: ✔...
Miguel González, Xefe de estudos da EOI sección da Estrada. "Cada vez é máis preciso unha certificación en inglés".
March 22, 2021 10:29 - 14 minutes - 6.56 MBMiguel González, xefe de estudos da EOI sección da Estrada, fala sobre os prazos de matriculación para as probas libres de certificación dos niveis A2, B1, B2 e C1 de inglés, na Estrada. Máis Información da EOI sección da Estrada: ✔️Páxina Web: https://www.edu.xunta.gal/centros/eoipontevedra/seccion_aestrada ✔️Info Matrícula libre: http://www.edu.xunta.gal/centros/eoipontevedra/node/2226 ✔️Correo electrónico: [email protected] ✔️Facebook: https://www.facebook.com/eoi.e...
SALTA DA CAMA luns 22-03-2021 (programa completo)
March 22, 2021 10:17 - 1 hour - 39.8 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Miguel González xefe de estudos da Sección da Estrada - EOI Pontevedra , aberto o prazo para as probas libres. Lorena Penas Rey de Actualizados Comunicación explicanos como xestionar as nosas redes sociais. TWITTER cumpre anos. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 6441659...
Henrique Sanfiz, presidente da Asociación de Medios en Galego. GALA DOS MEDIOS EN GALEGO.
March 18, 2021 09:27 - 12 minutes - 5.69 MBHenrique SanFiz, presidente da Asociación de Medios en Galego (AMEGA): "Para nós todos os días son o #DíadosMediosenGalego", Este ano esténdese a celebración dende o 7 de febreiro ata o 20 de marzo. Será o día na que, por fin, trala apertura das restricións sanitarias, se celebre a data que serve de nexo de unión entre os 140 medios que comunican na nosa lingua. Será cun formato #LateNight, presentado por Fede Pérez Rei, que se emitirá en directo ás 18:00h, dende a Casa de Rosalía de Padró...
Fran Campos de Bandullo Azul presenta MESTRE MA NON TROPO
March 18, 2021 09:08 - 19 minutes - 8.74 MBFran Campos presenta a nova produción de BANDULLO AZUL, dirixida por FRAN AMEIXEIRAS e interpretada por FRAN CAMPOS. "MESTRE MA NON TROPPO" é "Comedia triste" que xira arredor da "poética do fracaso". Mestre, que convive coa súa cadeliña "Bequi" e a súa asistenta dixital "Nucha", (modelo Galexa 4.0), leva moitos anos sin tocar a guitarra, (concretamente dende o 2 de febreiro de 1993). A frustración, (xunto con outros condimentos fatais), canalizados sobre o Mestre, marcaron a lume un trauma ...
Ricas e Famosas, repaso ás portadas das revistas do corazón 18-03-2021
March 18, 2021 08:53 - 6 minutes - 3.11 MBEn "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. Portadas do Hola, Semana, Diez minutos, Pronto, Que Me Dices, Lecturas. ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
SALTA DA CAMA xoves 18-03-2021 (programa completo)
March 18, 2021 08:47 - 1 hour - 40.6 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música RICAS E FAMOSAS, repaso con humor as portadas das revistas do ❤️ O compañeiro Fran Campos estrea este sábado ás 18:30h, na Estrada, un novo espectáculo con Bandullo Azul Henrique Sanfiz, presidente da Asociación de Medios en Galego (AMEGA) fálanos da gala dos médicos que se vai a celebrar este sábado e que poderemos ver en Facebook, You...
Carmen Escariz, crea PIEDRICATURAS CARMELA."Fago cadros personalizados con pedriñas, paos e co que atopo polo monte".
March 17, 2021 10:14 - 12 minutes - 5.79 MBCarmén Escariz, veuse apartada do Campeonato do España de Marcha 20 km Absoluto-Sub 23 de Murcia, por unha lesión, e en lugar de laiarse decidiu comezar o proxecto PIEDRICATURAS CARMELA, un proxecto artístico que comezou como unha actividade para encher o tempo libre que tiña ao non poder adestrar. E que agora comeza a ter pedidos de fora de Galicia. "Fago cadros personalizados con pedriñas, paos e co que atopo pola natureza". "Os cadros representan situacións cotiás e sentimentos". "A ...
Clara Torres, Dietista Nutricionista. FIBROMIALXIA "Entre os doentes o nivel de estrés oxidativo e bastante elevado".
March 17, 2021 09:48 - 20 minutes - 9.29 MBClara Torres, Dietista Nutricionista, fálanos sobre a FIBROMIALXIA. Síntomas e recomendacións de nutrición para axudar a mellorar os síntomas que provoca. "Non so se trata de ter unha boa alimentación, senón tamén de ter un bo estilo de vida". "Entre os doentes de fibromialxia o nivel de estrés oxidativo e bastante elevado". SÍNTOMAS: ✔️Cansancio xeral ✔️Dor ✔️Malestar ✔️Frio en dedos de mans e pés ✔️Depresión ✔️Formigueo en extremidades ✔️Transtornos gastrointestinales ✔️Migrañ...
SALTA DA CAMA mércores 17-03-2021 (programa completo)
March 17, 2021 09:11 - 1 hour - 40 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Carmen Escariz Mella preséntanos un proxecto no que nós Amosa toda a súa creatividade, PIEDRICATURAS CARMELA Clara Torres, Dietista Nutricionista , dietista nutricionista danos consellos para a FIBROMIALXIA e paseamos polo Novo Mercado da Estrada para mercar productos saludables. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.faceboo...
Silvia Sanjurjo, vogal do COLEXIO OFICIAL DE TRABALLO SOCIAL DE GALICIA."A pandemia colleunos cun plantel escaso"
March 16, 2021 11:43 - 14 minutes - 6.73 MBNo Día Mundial do Traballo Social, falamos con Silvia Sanjurjo, vogal do COLEXIO OFICIAL DE TRABALLO SOCIAL DE GALICIA. "Para desenvolver o noso taballo e poder facer intervención social coa xente, atopámonos con moita burocracia". "Este último ano colleunos nun momento no que xa tíñamos unha gran sobrecarga de traballo". "O noso traballo consiste en mellorar a realidade social das persoas". "Vimos cun plantel escaso dende antes da pandemia". Máis Información COLEXIO OFICIAL DE TR...
Lorena Penas, ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN. Hoxe "COMO CREAR CONTIDO DE CALIDADE PARA CADA REDE SOCIAL".
March 16, 2021 11:13 - 11 minutes - 5.29 MBLorena Penas é a socia fundadora de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe falamos da plataforma de COMO CREAR CONTIDO DE CALIDADE PARA CADA REDE SOCIAL. 1. O efímero triunfa 2. Humanizar unha marca 3. Primar o estético 4. O informal e breve axuda ao éxito 5. Crear unha rede profesional Máis Información en: ✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion ✔️Twitter: @...
Dr. Sánchez Castro, CÚMPRESE UN ANO DENDE O CONFINAMENTO da Covid-19
March 16, 2021 11:03 - 23 minutes - 10.8 MBRepaso co Dr. Juan Sánchez Castro, xefe de servizos de atención primaria do centro de saúde da Estrada, como foi este ano dende que se decretou o confinamento. "Los políticos no tienen gran entusiasmo por los cambios estructurales a largo plazo" "Esta crisis tiene que ser vista, por los actuales gobernantes, como una oportunidad para sentar las bases de un sistema sanitario más integral, más solidario, más preventivo y más centrado en la persona". "La cantidad de infecciones no produce ...
SALTA DA CAMA martes 16-03-2021 (programa completo)
March 16, 2021 10:46 - 1 hour - 45.6 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Silvia Sanjurjo, vogal do Colexio Oficial de Traballo Social de Galicia fálanos no "Día Mundial Do Traballo Social". Lorena Penas de Actualizados Comunicación explícanos como xestionar as nosas redes sociais. CREAR CONTIDO DE CALIDADE. Dr. Sánchez Castro, hoxe cúmprese un ano do comezo do confinamento. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Faceb...
Irene Marín, UNICEF Comité Galicia, 10 ANOS DE GUERRA EN SIRIA
March 15, 2021 10:47 - 13 minutes - 6.26 MBIrene Marín de UNICEF Comité Galicia fálanos do traballo da ONG durante estes 10 anos de guerra en Siria. Mentres o conflito en Siria chega hoxe, 15 de marzo, ao seu décimo aniversario, a situación de moitos nenos e familias segue sendo precaria, e case o 90% dos nenos necesitan asistencia humanitaria, un aumento do 20% só no último ano. O conflito tivo un impacto sobrecogedor nos nenos e as familias en Siria. Entre 2011 e 2020, case 12.000 nenos morreron ou resultaron feridos, e máis de 5...
Luis Ferro presenta o libro TORRES, PAZOS E CASAS FIDALGAS DO CONCELLO DA ESTRADA.
March 15, 2021 10:31 - 1 hour - 42.4 MBLuis Ferro, autor e coautor de diversos estudos, presenta xunto con J.M. Bertolo Ballesteros "TORRES, PAZOS E CASAS FIDALGAS DO CONCELLO DA ESTRADA", un libro no que recollen 10 anos de estudos sobre o concello onde non só se recollen as peculiaridades da arquitectura civil da nosa comarca, senon tamén mostran unha forma de estructura social: Luis Ferro Xefe do Grupo Cinológico da Benemérita da Coruña ata 2009, este garda civil en situación de reserva activa -desenvolve o seu labor nun dos ...
SALTA DA CAMA luns 15-03-2021 (programa completo)
March 15, 2021 09:59 - 1 hour - 39.3 MBSalta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. #musica Luís Ferro presenta un libro sobre “Torres, pazos e casas fidalgas no Concello da Estrada”. Irene Marín de UNICEF Galicia ( UNICEF España ) explicanos cal é a situación en Siria no día no que se cumpren 10 anos do comezo da guerra. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 6441659...
Ana Fondevila, Federópticos Fondevila: "O GLAUCOMA ten unha alta incidencia en Galicia".
March 12, 2021 10:35 - 14 minutes - 6.73 MBAna fondevila de Federópticos Fondevila, Diplomada en Óptica e Optometría pola Univarsidade Europea, Titulada Superior en Audioloxía Protésica e cun Máster en Audiología Clínica e Terapia da Audición fálanos do “GLAUCOMA”. "O importante é a detección precoz". "O glaucoma é a segunda causa de ceguera no mundo". "Galicia é unha das comunidades con máis incidencia de glaucoma sobre un 19% de persoas maiores de 65 anos poderían padecer glaucoma”. "A partir dos 40 anos é recomendable facer...
VERTO Temazos, presenta o seu novo sinxelo "TODO O QUE CHE DIN". "Facemos música en galego para pasalo ben".
March 12, 2021 09:53 - 25 minutes - 17.5 MBEntrevista a Alberto Mira "Berto", do grupo VERTO VERTO é un grupo de música independiente en galego, que comezou a súa andaina no 2019. Está composto por Alberto Mira "Berto" e Fernando Peleteiro "Fer". As súas letras orixinais, entre a crítica, a ironía, o intimismo ou a actualidade, tanto falan do illamento da pandemia como do repertorio de clichés que sae á luz ao dicir que es galego. A súa música é pegadiza mezclando estilos clásicos cos ritmos máis modernos que lle gustan á rapazad...