Upside Strength Podcast
363 episodes - French - Latest episode: 3 months ago - ★★★★★ - 13 ratingsWelcome to the Upside Strength Podcast, your number one fitness resource in Switzerland. On this show we interview personal trainers and coaches from all over the world to help connect, inform and grow the local fitness community.
Bienvenue sur le Upside Strength Podcast, votre ressource de fitness numéro une en Suisse. Au fil des épisodes, nous interviewons des coaches sportifs et des préparateurs physiques du monde entier pour aider à connecter, informer et développer la communauté locale de fitness.
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Episodes
[EN] Kasper Vinther on Physical Therapy, Coaching Andre Houdet and Hack Squats || Episode #160
August 23, 2021 18:00 - 1 hour - 145 MBGUEST: Kasper is a physical therapist and personal trainer who lives and works out of Copenhagen, Denmark. He is the co-founder and owner of Nordic Performance Training, the highest rated personal facility in Denmark. Kasper spends most of his working hours helping clients online and in a 1-1 private gym setting. His clients range from first time gym goers to elite athletes. SPONSOR(S): Please support this podcast by checking out our sponsor for this episode: ► Moxy Monitor: https://www.mox...
[FR] Victoria Anaïs Pollastri sur le Journalisme, la Force Athlétique et Respiration || Episode #159
August 19, 2021 18:00 - 1 hour - 172 MBINVITÉE: Victoria Anaïs Pollastri, Prépa Physique, diplômée BPJEPS AGFF D et STAPS, et ancienne athlète en Equipe de France Jeunes de Force Athlétique, je me suis spécialisée dans le domaine de la prophylaxie et de la réathlétisation, suite à de multiples blessures. J'ai vite fuit les modèles traditionnels enseignés à l'école, pour découvrir des approches plus holistiques, qui m'ont mené à créer The Human Movement Therapy il y a 2 ans. Soucieuse d'aider les athlètes, je cherche aussi aujour...
[FR] Rémi Rivet sur l’Escalade, la Réathlétisation et la Remise en Question || Episode #158
August 16, 2021 18:00 - 1 hour - 132 MBINVITÉ: Passionné d'entrainement et gardant toujours un regard sur la science actuelle, j'essaie de nuancer l'approche empirique avec la science disponible pour optimiser la performance ou la santé de la personne qui se trouve devant moi SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% de rabais avbvec le code: “UPSIDE”) LIENS: ► Instagram : https://www.instagram.com/remi.rvt/?hl=fr ► Linkedin : https://www.linkedin.com/in/r...
[EN] Evan Peikon & Pat Davidson on Sprint Training, Thermal Conductance and Movement || Episode #157
August 12, 2021 18:00 - 1 hour - 136 MBGUESTS: Evan Peikon is an integrative physiologist with an interest in enhancing human performance through the use of technology, better training practices, and cutting edge research and design. Evan has experience working as a consultant for professional sports teams, special operations performance groups, as well as biotechnology companies who are invested in enhancing human performance. Evan is also a sports scientist and performance coach at the Training Think Tank where he works with at...
[EN] Andrew Jones on Endurance Running, VO2 Kinetics and Metabolic Steady State || Episode #156
August 09, 2021 18:00 - 45 minutes - 84.4 MBGUEST: Andrew Jones PhD is Professor of Applied Physiology and Assistant Deputy Vice-Chancellor for Research at the University of Exeter, UK. Prof Jones is internationally recognized for his expertise in the following areas: 1) control of skeletal muscle oxidative metabolism; 2) causes of exercise-related fatigue; 3) respiratory physiology, especially the kinetics of pulmonary gas exchange; and 4) endurance sports performance physiology and nutrition. He has authored more than 300 original r...
[EN] Bryan Mann on Balancing Opportunities, Working for Free and Experiences || Episode #155
August 05, 2021 18:00 - 1 hour - 153 MBGUEST: Dr. Bryan Mann is currently an Assistant Professor of Kinesiology and Sport Sciences at the University of Miami. He has been in the field of strength & conditioning at the college level since 1998. He has coached at Southwest Missouri State University, Arizona State University, University of Tulsa and the University of Missouri. SPONSOR(S): Please support this podcast by checking out our sponsor for this episode: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% off promo code:...
[EN] David Karasek on Being Yourself, Dreaming Big and Visualisation || Episode #154
August 02, 2021 18:00 - 1 hour - 125 MBGUEST: David Karasek is a former Olympian and peak performance coach who works with Pro Athletes to help them create the sports career of their dreams. David knows that the only thing standing between us and our dreams is our own mind and BS (bullshit) stories that we tell ourselves. SPONSOR(S): Please support this podcast by checking out our sponsor for this episode: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% off promo code: “UPSIDE” at checkout) EPISODE LINKS: ► Website: www.t...
[FR] Jan Seiler sur les Sportifs d’Élite à l’Armée, l’Entrainement Excentrique et la Prépa en Ski Alpin || Episode #153
July 29, 2021 18:00 - 1 hour - 138 MBINVITÉ: Aprés avoir fait une carrière en ski alpin j'ai commencé à coacher pendant plusieurs année des skieurs à tous les niveaux en préparation physique et réeducation aprés blessures à coté des études en sciences d'entrainement. Aujourd'hui je suis Expert en entrainement de force à l'office fédéral du sport à macolin, travaillant avec des athlètes espoirs et de haut niveau dans tous les sports avec une approche scientifque SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ► Mox...
[EN] Andrew Usher on the Demands of Boxing, Fighting Physiology and Sports Science || Episode #152
July 26, 2021 18:00 - 1 hour - 196 MBGUEST: Andrew is 48 years old, and grew up in the east end of Glasgow, initially studying computer engineering at University. As a youth he boxed and then went on to compete in Muay Thai Kickboxing and in his late 20’s turned his attention to coaching. He is currently the owner of Evolved Performance, where he works with everyone from the recreational and inspiring athlete to cyclists, boxers and MMA athletes. Evolved Performance offers physiological testing and performance blueprints. Andre...
[FR] Vassilis Iliopoulos sur le Perte de Poids, le Vocabulaire en Nutrition et les Graisses || Episode #151
July 22, 2021 18:00 - 56 minutes - 105 MBINVITÉ: Vassilis Iliopoulos est un nutritioniste certifié spécialisé dans la perte de poids. Vassilis est passionné de sport et de nutrition depuis son plus jeune âge. Actuellement nutritionniste certifié par Mac Nutrition Uni, il poursuit son parcours vers un Master à l'université de Middlesex à Londres dans le but d'accéder à des études à un niveau doctoral. Son travail actuel se situe d'une part dans la vulgarisation scientifique par le biais de formations et de conférences, et d'autre p...
[EN] Bill Hartman, Learning, Internal Dynamics, Infrasternal Angles, Coaches Education || Episode #150
July 19, 2021 18:00 - 1 hour - 123 MBGUEST: Bill is the owner of IFAST Physical Therapy and co-owner of Indianapolis Fitness and Sports Training (IFAST) and IFAST Physical Therapy where he works with a variety of clients from high profile professionals to weekend warriors from all over the United States and many other countries. Bill has been a featured speaker in the United States and internationally and has contributed to top selling sports training information products over the last 15 years. Bill is a member of the Adviso...
[FR] Mathilde Heinrich, Équilibre Hormonal, Traitements, Énergétique, Entrainements || Episode #149
July 15, 2021 18:00 - 1 hour - 55.6 MBINVITÉE: Mathilde Heinrich, Naturopathe, Énergéticienne depuis 2016. Diplômée de l'Institut Français des Sciences de l’Homme à Paris. Mon cabinet est en région parisienne et je travaille également dans un cabinet "paramédical' avec des kinés ostéopathes sophrologues podologues coachs sportifs… Je pratique le crossfit depuis fin 2018 et j'interviens au sein de We Are Athlétique pour le suivi en nutrition. Je fais également partie d'un programme de coaching intensif qui s'appelle "j'alimente m...
[FR] Elodie Guegan, Ostéopathie, Écrire, Réfléchir, Changer, le Sport au Féminin || Episode #148
July 12, 2021 18:00 - 1 hour - 216 MBINVITÉE: Elodie Guegan, Coach, entrepreneur, entre autre. Fondateurs / Owner de plusieurs business dans l’industrie du fitness. J'ai un parcours atypique et je fais beaucoup de choses variées, il m’est très difficile de me presenter succinctement. Je voyage beaucoup, je vis en Angleterre, mais je suis actuellement aux états unis, après avoir passée 4 mois à Dubai. SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% de rabais avb...
[EN] Carl Valle, Behaviour Change, Impactful & Overrated Technologies, The Future || Epsiode #147
July 08, 2021 18:00 - 1 hour - 113 MBGUEST: Coach Valle has coached Track and Field at every level, from high school to the Olympic level in the sprints and hurdles. He has had the privilege of working with great athletes that have been All-American and school record holders. A technology professional, Coach Valle has expertise in performance data as well as an understanding for practical application of equipment and software. Carl is currently the lead sport technologist for SpikesOnly.com, and focuses his time on testing elit...
[FR] David Rivera & Thibault Soubeyrat, Séminaire Gymnastique, Transfer, Mouvement, Douter || Episode #146
July 05, 2021 18:00 - 1 hour - 80.8 MBINVITÉS: David Rivera est le Fondateur de Basics Overall Fitness and martial arts ainsi que des Sportaddict Summercamp. Instructeur fitness avec plus de 15 années de pratique, David est ceinture noire de Jiu-jitsu brésilien, discipline dans laquelle il a été nommé champion d'Europe en 2017. Il est aussi multiple champion suisse en jiu-jitsu et grappling. En plus de son expérience dans les sports de combats, David a aussi participé à de nombreux sports de competitions, notamment de strongman,...
[FR] Fred Causse, Réathlétisation, Environment, Entrainement Respiratoire, Apprendre || Episode #145
July 01, 2021 18:00 - 1 hour - 178 MBINVITÉ: Fred, physio, formateur et préparateur physique dans divers sports allant du judo, à la natation synchronisée au basket, au mma, en crossfit a la danse classique etc . Je viens de Toulouse et j’ai atterri à Strasbourg en pole France de judo (sport étude) puis je suis parti me former en physio et en préparation physique. SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% de rabais avbvec le code: “UPSIDE”) LIENS: ► IG:...
Victoria Paronitti, Devenir Coach, Formations, Comportement Alimentaire, Dépression || Episode #144 [FR]
June 28, 2021 18:00 - 1 hour - 70.5 MBINVITÉE: Victoria Paronitti, personal trainer & nutritionniste thérapeute depuis 4 ans, j’ai créé Move-Lab en août 2020, salle sur la Côte, à côté de Genève. Si je devais résumer mon métier ça serait: j’apprends aux gens à bouger et manger pour leur santé et, surtout, à apprécier le processus. SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% de rabais avbvec le code: “UPSIDE”) LIENS: ► IG: https://www.instagram.com/victoriap...
Peter O’Brien & Andrew Sellars, Building VO2 Master, Applied Science, Lactate Theory || Episode #143 [EN]
June 24, 2021 18:00 - 1 hour - 92.5 MBGUESTS: Peter O’Brien: Most of my experiences are from a little freelance software development, a brief foray into the oil fields, and then VO2 Master. I’ve become a generalist in all things like corporate development, business development, marketing, promotion, sales, customer support, technical support, international shipping, accounting, grant writing, fundraising, legalities like patents, trademarks, and minute books, engineering, software/firmware development, project management, circui...
Ken Porchet, Formation des Coaches, Première Séance, Principes, Entrepreneuriat || Episode #142 [FR]
June 21, 2021 18:00 - 1 hour - 149 MBINVITÉ: Ken Porchet 32 ans, marié et bientôt papa, dans le domaine du fitness depuis 2014, personal trainer indépendant depuis 2017 et formateur chez fits pro depuis 2018. A la base je ne viens pas du tout du coaching car mon domaine de formation initiale et la vente dans le secteur de l'horlogerie et la bijouterie. C'est la passion pour l'entraînement et la transmission de connaissance qui m'ont poussé à me former dans le domaine du coaching. Mon client avatar? Toute personne qui veut chang...
Steve Baudin, Psychologie, Préparation Mentale, Motivation, Entrainements en Boxe || Episode #141 [FR]
June 17, 2021 18:00 - 1 hour - 119 MBINVITÉ: Fondateur de United Boxing, ancien combattant de boxe et de kick-boxing, actuellement psychologue et entraîneur de compétition, Steve se concentre sur les petits détails qui font les grands champions ! Il te met des coups de pied au cul et tu en redemandes, c’est ça le pouvoir d’un master en psychologie. SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% de rabais avbvec le code: “UPSIDE”) LIENS: ► Site: www.unitedboxi...
Rudy Coia, Contenu Digital, Réseaux Sociaux, Conflicts, Identité, Humanité || Episode #140 [FR]
June 14, 2021 18:00 - 1 hour - 162 MBINVITÉ: Passionné de musculation depuis près de 20 ans, j'ai fondé le tout premier site de coaching à distance en 2006 (www.rudycoia.com) et SuperPhysique en 2009 pour les pratiquants naturels de musculation. De nombreux en ont découlé comme le SuperPhysique Gym, la Villa SuperPhysique, SuperPhysique Nutrition ou encore SP Training. SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% off promo code: “UPSIDE” at checkout) LIENS:...
Andre Houdet, 2021 CrossFit Season, Programming, CrossFit Evolution, No Shortcuts || Episode #139 [EN]
June 10, 2021 18:00 - 57 minutes - 107 MBGUEST: André Houdet, 26 years old, CrossFit Athlete and Coach. Been doing CrossFit since 2015 and have been competing ever since. I've been coaching CrossFit in Copenhagen, Paris and Dubai across the past 6 years. SPONSOR(S): Please support this podcast by checking out our sponsor for this episode: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% off promo code: “UPSIDE” at checkout) EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/andrehoudet/ ► IG: https://www.instagram.com/noshortcut...
Catherine Andrey, TCA, CrossFit, Préparation Mentale, Coaching || Episode #138 [FR]
June 07, 2021 18:00 - 38 minutes - 71.7 MBINVITÉE: Je m’appelle Catherine Andrey, j’ai 22 ans et j’habite à Morges. J’ai grandi et fait mon apprentissage d’employés de commerce en Gruyère. Je me suis découvert une passion pour le sport un peu avant mon séjour en Angleterre vers l’âge de 17 ans qui m’a tout naturellement amené à me former dans ce milieu afin d’aider les gens et leur transmettre cette passion. J’ai fais mes formation à Fit’s pro à Versoix de fitness instructeur et de group fitness instructeur. J’ai eu la chance de dir...
Sébastien Marty, Jujiutsu Combat, Prépa Mentale, Devenir Coach, Fondamentaux, Compétitions || Episode #137 [FR]
June 03, 2021 18:00 - 1 hour - 119 MBINVITÉ: Ancien athlète de haut niveau de Jujitsu Combat, j’ai passé une partie de ma carrière sportive à croire que la médaille était ce qu’il y avait de plus important, alors que son chemin en était bien supérieur. Je suis passionné par la performance et l'Homme et son fonctionnement. Aujourd'hui, j'ai la chance en tant qu'entraineur national de transmettre mon expérience et mon expertise de la discipline à nos futurs champions. SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ...
Ben Simons, Bobsleigh Training, Early Coaching Mistakes, Soft Tissue Work, Jumping || Episode #136 [EN]
May 31, 2021 18:00 - 1 hour - 142 MBGUEST: Ben Simons MSc OLY Two-time Winter Olympian and World Cup Medallist with British Bobsleigh. Performance coach, sports therapist and founder of Semtex Systems. S&C product specialist at Nurokor Bioelectronics. EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/benthebounce ► IG: https://www.instagram.com/semtex_systems ► Website: www.semtexsystems.co.uk ► Full Video Episode: https://youtu.be/70FuhTXbDao TOPICS: 0:00 - Intro 1:02 - Start 1:42 - Background 22:32 - Bobsleigh Training 39:32 ...
Raphael Puech, Connaissances, Influences, Programmation CrossFit, Conseils || Episode #135 [FR]
May 27, 2021 18:00 - 1 hour - 183 MBINVITÉ: Coach sportif depuis bientôt 9 ans, diététicien depuis 6 ans. J’ai toujours été attiré par le puzzle de la performance, la méthodologie et la science de l’entraînement. Je coach en Box de crossfit depuis 2015, j’ai avant ça coaché dans différentes structures auprès de public sportif (team de foot us, golfeur, combattants...) et loisir. Je co-anime le podcast l’atelier fit avec Jean Marie depuis 2018. Depuis 2017, je me suis également spécialisé dans le suivi individualisé (suivi entr...
Pete McKnight, Formula 1 Performance, Mental Preparation, Ski S&C, Mentoring Coaches || Episode #134 [EN]
May 24, 2021 18:00 - 1 hour - 131 MBGUEST: Pete leads the team of around 40 coaches and practitioners within the Hintsa Sports Business. His background is as a Strength and Conditioning Coach and Head of Performance with professional and Olympic athletes for nearly 2 decades. During his career, Pete has worked with Formula 1 drivers, alpine skiers in France, track & field athletes, rowers, swimmers, cricketers and footballers across Europe, as well as athletes in India and other parts of Asia, just to name a few. Pete’s educa...
Evan Peikon & Pat Davidson, Cardiovascular Control, CrossFit & RPE, Standardising Sports || Episode #133 [EN]
May 20, 2021 18:00 - 1 hour - 119 MBGUESTS: Evan is the owner of the Emergent Performance Lab, a research group that combines technological innovation, experimentation, and systems thinking to create practical interventions that drive meaningful performance outcomes. He has experience working as a consultant for professional sports teams, special operations performance groups, as well as technology companies who are invested in enhancing human performance. He also a sports scientist, educator and performance coach at the Train...
Guglielma Formichella, Training Post COVID, Physiology & Technique, Motion Tracking System || Episode #132 [EN]
May 17, 2021 12:51 - 1 hour - 116 MBGUEST: Certified OMPT, University Tutor at PGD and Athletic trainer with a 13-years career transcending the fields of therapeutic exercise in the treatment and management of musculoskeletal disorders and athletic injuries. I was born as an athletic trainer dedicated to soccer and running after a career of middle distance runner and i work with S&C staff of professional athletes Dedicated to advancing the relationship between motor control, human kinetics, and biomechanics, specifically appli...
Andri Feldmann, Moxy Portal, Autoregulation, Sport Specific Protocols, Wim Hoff Breathing || Episode #131 [EN]
May 13, 2021 18:00 - 1 hour - 143 MBGUEST: Andri Feldmann is a Sport Scientist and the co-developer of the Moxy Monitor. He is currently working on his doctorate at the institute for sport science of the university of Bern on the topic of «NIRS and task failure prediction». EPISODE LINKS: ► Contact: [email protected] ► YT: https://www.youtube.com/channel/UC24U0DXcMIHpgvWT0zE6E8g/ ► Wim Hof Breathing Experiment Thread: https://forum.moxymonitor.com/post/wim-hof-breathing-protocol-smo2-x2n-thb-x2-and-spo2-measuremen...
Daniel Crumback, Breathing Patterns, Metabolic Analysis, Zone Training || Episode #130 [EN]
May 10, 2021 18:00 - 1 hour - 123 MBGUEST: Daniel Crumback is a Sport Physiotherapist, Clinical Exercise Physiologist, High Performance Specialist and Strength and Conditioning Coach with over 25 years of experience working with military, recreational, professional and Olympic athletes. He is currently the head of Science and Education at PNOE EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/strategicsportperformance/ ► Twitter: https://twitter.com/ ► PNOE: https://www.mypnoe.com/ ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/daniel-...
Alessia Zecchini, Freediving, Swim Training, Breathing, Competitions || Episode #129 [EN]
May 06, 2021 18:00 - 40 minutes - 75.1 MBGUEST: 26 years, from Rome, Alessia is world freediving champion. Passionate about diving since the age of 13, since 2012 she is a member of the national team with which she won 13 gold and 5 silver medals at the world championships. She holds, among others, the world record of free immersion, -96 meters and the world record of CWT, - 107 meters (Long Island, 2018). In 2018 she received from the Coni the Golden Collar of athletic value, the highest honor of Italian sport. EPISODE LINKS: ► I...
Bertrand Saugy, Motivation, Jouer, L’Ego, Haut Niveau, Récupération || Episode #128 [FR]
May 03, 2021 18:00 - 1 hour - 117 MBINVITÉ: Bertrand Saugy a pratiqué de nombreuses disciplines sportives comme le karaté et le full contact, l’escalade, la course à pied mais aussi des sports de forces comme le crossfit, l’haltérophilie, le strongman et le powerlifting. Cela fait plus de 26 ans qu’il s’exerce au quotidien afin de mieux comprendre la biomécanique du corps humain et la maitriser davantage. Préparateur physique depuis plus de 15 ans, Bertrand a enseigné dans des nombreux clubs de sports, à l’armée chez les force...
Ruben Valero, Professionnalisme, Réseaux Sociaux, Nouvelles Idées || Episode #127
April 29, 2021 18:00 - 1 hour - 134 MBINVITÉ: Ruben Valero, 25ans. Heacoach et créateur de Excuse My french training, ainsi que coach à CF Catsèu dans les bouches du rhône (France). J'ai commencé le CF en 2015 lorsque je suis allé à Montpellier commencer ma licence en STAPS entraînement sportif, c'est la bas que j'ai obtenu mon diplôme mais aussi mes brevets fédéraux de moniteur haltérophilie et force athlétique. J'ai par la suite passé mon level 1 et je suis ensuite parti travailler au Canada dans une box de CrossFit (à Calgary...
Brian Kozak, Hockey Performance, Survival Training, Recovery Time, CO2, Moxy Mistakes || Epsiode #126 [EN
April 26, 2021 18:00 - 1 hour - 192 MBGUEST: Health & Performance Coach, Breathing Specialist, Moxy CTC and Program Developer, Hatha Yoga Instructor - Institute of Inner Science, Hockey Coach Advanced Level 1, Honors Fitness and Nutrition, Aboriginal Education Teacher Brian has many years of experiential learning seeking out experts in all fields to share ideas and 'play' - meaning increasing perception & clarity for all. Brian: "Since I can remember, my favorite word is why? This seeking to know through experience led me to a...
Alex Effer, Education, Influences, Models, Gait, Breathing,Mentoring || Episode #125 [EN]
April 22, 2021 18:00 - 51 minutes - 95.8 MBGUEST: Alex Effer is an Exercise Physiologist and Certified Strength and Conditioning Specialist with training in Postural Restoration Institute (PRI), and Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS) based out of Toronto, Canada. Alex has worked with, provided consultations and presented for professional (NBA, NHL), semi-professional and amateur athletes (Olympic athletes), executives, as well as those suffering from chronic diseases. In 2018, Alex founded Resilient Training and Rehabilitation...
Evan Peikon, Fatigue Modelling, Critical Power Concepts, Occlusions, VO2 Testing || Episode #124 [EN]
April 19, 2021 18:00 - 1 hour - 162 MBGUEST: Evan is the owner of the Emergent Performance Lab, a research group that combines technological innovation, experimentation, and systems thinking to create practical interventions that drive meaningful performance outcomes. He has experience working as a consultant for professional sports teams, special operations performance groups, as well as technology companies who are invested in enhancing human performance. He also a sports scientist, educator and performance coach at the Traini...
Gaetan Hirsch, Physiothérapie, Épaule, Rugby Suisse, Commotions || Episode #123 [FR]
April 15, 2021 18:00 - 49 minutes - 93.5 MBINVITÉ: Je m'appelle Gaëtan Hirsch, suis le dernier d'une famille de 4 enfants. Mon monde a toujours tourné autour du sport. Des sports variés où je voulais toujours faire aussi bien que mon grand frère Sylvain. Passé par 7ans de foot, je suis revenu au rugby à 15ans et ai joué pour l'équipe de Suisse à 18. Sportivement, j'ai 24 sélections avec la Nati, 3 tournois d'Europe avec Suisse 7's, 2 championnat LNA et 5 ou 6 coupes de Suisse. J'ai coaché des jeunes pendant 5ans et ai été responsable...
James Goodwin, Elite Rowing, Strength Training, Power-Duration Profiling, Respiratory Training || Episode #122 [EN]
April 12, 2021 18:00 - 1 hour - 109 MBJames works as the Physical Performance and Sport Science Lead for the Swiss Rowing team. Previously, James worked with British Rowing during the Rio Olympic cycle as a Strength and Conditioning with the English Institute of Sport. James has also worked with athletes from Swimming, Boxing, Hockey, Pro Football and Pro Rugby. EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/jgphysicalperformance/ ► Twitter: https://twitter.com/Goody_10 ► Full Videl Episode: https://youtu.be/d00n2iD9fXw PODCAS...
Alex Brooker & Mike Guadango, Career Goals, Daily Routines, Mindset Gospel, Being Wrong, Working For Free || Episode #121 [EN]
April 08, 2021 18:00 - 1 hour - 209 MBPlease support this podcast by checking out our sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first month GUESTS: Alex Brooker is the owner and operator of Pathfinder; a private training service focused on performance psychology and physical preparation for professional athletes. Brooker received his Bachelors from Loughborough University, his Masters in High Performance Sport from Australia and is now pursuing his PhD in Self-Hy...
Clément Goudin, Force Athlétique, Entrainements, Compétitions, PNL || Episode #120 [FR]
April 05, 2021 18:00 - 1 hour - 136 MBMerci de soutenir le podcast avec notre sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier mois INVITÉ: Je pratique le judo depuis mon plus jeune âge et j’ai toujours été très sportif (rugby, basket, hand, athlé, ) . Passionné d'entraînement et de prepa physique depuis mon adolescence je pousse la porte d’une salle à mes 18 ans pour faire ma prépa physique judo et remplir ma caté de poids. Très vite je me prends au jeu des c...
Philip Batterson, Moxy Monitor, Exercise Physiology, Training Limiters || Episode #119 [EN]
April 01, 2021 18:00 - 1 hour - 182 MBPlease support this podcast by checking out our sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first month GUEST: Philip Batterson is the Exercise Physiologist for Moxy Monitor EPISODE LINKS: ► Full Videl Episode: https://youtu.be/BLcZ0PEqykA PODCAST INFO: ► Podcast website: https://upsidestrength.podbean.com/ ► Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 ► Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX PODCAST PLAYLISTS: ► Full episodes playlist...
Baptiste Noel, Neurosciences, Profilage Athlétique, Préparation Physique, Marketing || Episode #118 [FR]
March 29, 2021 18:00 - 1 hour - 112 MBMerci de soutenir le podcast avec notre sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier mois INVITÉ: Baptiste Noel, licence + master Staps. Expérience dans le rugby à XIII puis actuellement préparateur physique à SPC, une grosse structure de haute niveau. Je prépare essentiellement des sports de combat notamment des boxeurs pros. Je passe un deuxième master en neurosciences cliniques. Et je créer une start-up dans la neuro...
Mike T Nelson, Moxy Monitor, PNOE, Homeostatic Regulators, Physiologic Flexibility || Episode #117 [EN]
March 25, 2021 18:00 - 1 hour - 145 MBPlease support this podcast by checking out our sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first month GUEST: Mike T. Nelson, PhD, MSME, CSCS, CISSN, is a research fanatic who specializes in metabolic flexibility and heart rate variability, as well as an online trainer, adjunct professor, faculty member at the Carrick Institute, presenter, creator of the Flex Diet Cert, kiteboarder, and (somewhat incongruously) heavy-metal ent...
Didier Reiss, Être Formateur, Enseignement, Musculation chez les Jeunes || Episode #116 [FR]
March 22, 2021 18:00 - 1 hour - 94.8 MBMerci de soutenir le podcast avec notre sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier mois INVITÉ: Le sport, ça a commencé à 11 ans lorsqu’on m’a annoncé que j’en ferai plus ;).14 ans, booster. Puis sport de combat, musculation, divers diplômes, prof de muscu, coaching, formateur. Chapitres d’ouvrages puis ouvrage. LIENS: ► IG: https://www.instagram.com/didierreiss/ ► Site: https://learn-conditioning.com ► Site: https:/...
Adam Innes, Rugby XIII, Évolution du Sport, Préparation Physique, Communication || Episode #115 [FR]
March 18, 2021 18:00 - 1 hour - 89.9 MBMerci de soutenir le podcast avec notre sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier mois INVITÉ: Adam Innes, 39ans et Originaire de l’Australie. Je suis arriver en France à 21 ans en 2002 en tant que jouer pro en rugby à 13. Je étais également international avec la France (j’étais éligible âpre avoir passer 5 ans en France). J’étais pris entant que prépar physique pour Toulouse Olympique (rugby a 13) en 2012 suite à mo...
Loïc Louit, Prépa Rugby, Quantification De La Charge, Structure, Periodisation || Episode #114 [FR]
March 15, 2021 18:00 - 1 hour - 124 MBMerci de soutenir le podcast avec notre sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier mois INVITÉ: Loïc Louit est préparateur physique avec Provence Rugby en ProD2 LIENS: ► IG: https://www.instagram.com/prehabrugby/ ► Twitter: https://twitter.com/LLOUITSPORT ► Interview Vidéo: https://youtu.be/VqlAA7ULYO0 INFO PODCAST: ► Site Web Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/ ► Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 ► ...
Vincent Issartel, Devenir Coach, Challenges, Valeurs, Influences || Episode #113 [FR]
March 11, 2021 19:00 - 1 hour - 137 MBMerci de soutenir le podcast avec notre sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier mois INVITÉ: Vincent Issartel, 33 ans, natif et résident à Dijon. Coach sportif/préparateur physique de métier, depuis 11 ans. Sportif depuis toujours (15 ans de judo, 3 saisons de rugby, divers sports de combat..). 17 ans de pratique de la fonte au sens large. LIENS: ► IG: https://www.instagram.com/vincevzki/?hl=fr ► Podcast: https:/...
Jonathan Goodman, The Future Of Coaching, Technology, Building A Reputation || Episode #112 [EN]
March 08, 2021 19:00 - 52 minutes - 72.6 MBPlease support this podcast by checking out our sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first month GUEST: Jonathan Goodman is the founder of the Personal Trainer Development Center and Online Trainer Academy Certification. He’s authored 11 books and lived in ten countries. You can listen to him host the hilarious and educational Online Trainer Show on iTunes, Spotify, or YouTube. EPISODE LINKS: Online Trainer Show: http...
Gaël Lefebvre, Haltérophilie, Erreurs, Programmation, CrossFit|| Episode #111 [FR]
March 04, 2021 19:00 - 55 minutes - 75.9 MBMerci de soutenir le podcast avec notre sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier mois INVITÉ: J’ai commencé avec le rugby depuis le plus jeune âge possible au SuAgen. J’y suis resté longtemps jusqu’à -18 ans. Après de nombreuses blessures j’ai pas su revenir fort, & écœuré de mon niveau j’ai fini par arrêter. Dans le même moment, direction bordeaux pour faire STAPS (fac des sports) En parallèle découverte de la mus...