Te Invito un Café
1,687 episodes - Spanish - Latest episode: 24 days ago - ★★★★★ - 62 ratings¿Nos tomamos un cafecito juntos? Te invito un café es un Podcast que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para el día a día. TIUC es el podcast de psicología en español con más años en internet, con más episodios publicados y con alcance en 140 países. Lanzado en el año 2013, con más de 1600 episodios y 3 premios Latin Podcast Awards. Producido por Robert Sasuke, desde República Dominicana y para todo el mundo.
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Episodes
5 Pasos para Superar la Parálisis por Análisis
July 07, 2020 12:36 - 33 minutes - 27.1 MBEste fenómeno ni es un trastorno, ni es una enfermedad, ni le ocurre a todo. ¿Quieres saber cómo superar la parálisis por análisis? No lo pienses y quédate.
El Pueblo Unido Jamás Será Vencido
July 06, 2020 12:30 - 24 minutes - 19.4 MBAyer también pasó de todo y al final del día fueron tantas las conclusiones y reflexiones que hice, que sería un tonto si no te las comparto. Todo se resume en la popular frase: “el pueblo unido jamás será vencido”.
6 Claves para Detectar Noticias falsas sobre Ciencia
July 03, 2020 13:08 - 35 minutes - 49.2 MBLa mayoría de las noticias en las redes sociales tienen el único objetivo de llamar tu atención. Entonces nos toca aprender a diferenciar la veracidad de la información. ¿Quieres saber cómo? Quédate.
10 Curiosos Mitos Psicológicos Derrumbados
July 02, 2020 14:16 - 30 minutes - 24.6 MB¿Es cierto que los mensajes subliminales pueden cambiar tu comportamiento? ¿Será cierto eso de que utilizamos un lado del cerebro más que el otro? ¿Qué hay de verídico en la teoría de que los polos opuestos se atraen? Estos y otros mitos te los presento a continuación
¿Es capaz una Persona Buena de hacer Cosas Malas?
June 30, 2020 13:43 - 24 minutes - 19.9 MBEn el episodio de hoy te explico porqué puede suceder esto, qué es lo que mueve al ser humano y cuáles detonantes pueden llevar a una persona a cometer atrocidades. ¿Quieres saber más? Siéntate y toma tu taza.
Sigues Viva, ¿Y Todavía estás Esperando?
June 29, 2020 14:38 - 21 minutes - 17.3 MBTodavía hay personas que continúan esperando y las nuevas oportunidades les pasan por el lado y no hacen nada. ¿Eres tú una de ellas? Hablemos al respecto. Salud!
8 Maneras de Resistirse al Cambio
June 26, 2020 15:30 - 31 minutes - 24.9 MBEn el episodio de hoy te presento cada una de ellas y hablamos también sobre los tipos de reacciones frente al cambio. Así que no te muevas de donde estás... bueno puedes moverte pero no dejes de escuchar, porque ya comenzamos.
Complejo de Mártir: Características, Cómo Lidiar y Superarlo
June 24, 2020 15:47 - 32 minutes - 25.8 MBBuenos días por la mañana, a mitad de semana preparando el cafecito que te llena y te acompaña… La vida puede llegar a ser dura. Hay personas que han sido heridas pero trabajan en superarlo. Pero también hay otras personas que eligen convertirse en víctimas, aquellas que sufren lo que psicología se conoce como complejo de mártir. Hoy hablamos sobre qué es, cuáles son sus características, cómo lidiar con personas con este complejo, y qué hacer si te ves tú reflejando en el mismo. Así que cafec...
6 Verdades Psicológicas Que No Debes Olvidar
June 23, 2020 14:49 - 32 minutes - 26.3 MBHello buenos días, hoy te preparo un cafecito libre de polvo de sahara y le llamaremos el cafecito de Sara… Muchas personas sienten que tienen algo de psicólogo, porque de un modo u otro interpretan la conducta de los demás o valoran la propia en relación a sentimientos, pensamientos o circunstancias presentes. Esa psicología popular muchas veces falla y es por eso que hoy quiero presentarte 6 verdades psicológicas para que amplíes tu perspectiva sobre el ser humano, y mantengas los pies sobr...
1100 Cafecitos Servidos y 1 única Esencia
June 22, 2020 13:37 - 22 minutes - 18 MBHoy quiero compartir contigo una historia y los aprendizajes a lo largo de todos estos cafés servidos. Acompáñame a celebrar, cantemos juntos. Venga!
3 Claves para Lidiar con los Pensamientos Rumiativos
June 19, 2020 14:52 - 26 minutes - 21.5 MBEn el de hoy te voy a dar 3 claves para que puedas manejarte frente a estos pensamientos molestosos. ¿Quieres más? toma asiento y toma café.
¿Te Estás Autosaboteando? Supéralo en 5 Pasos
June 16, 2020 14:35 - 36 minutes - 29.3 MBSi te estás autosaboteando en este momento entonces quédate porque te doy 5 pasos para trabajar en ello. Si no lo estás haciendo, también, quizás en algún momento los necesites.
No Vayas Caminando Si Puedes Volar
June 15, 2020 14:25 - 21 minutes - 17 MBMi pregunta para abrir este episodio es: ¿si sabes que te has preparado para volar, y tienes las alas, por qué conformarte con caminar? La historia de hoy lo ilustra mejor. Escúchala aquí!
¿Has Fracasado? Aprende a Perder para Avanzar
June 12, 2020 14:30 - 31 minutes - 24.9 MB¿Cuál es el momento de perseverar y el momento de abandonar?. Hoy conversamos sobre la importancia de aprender a perder si queremos avanzar.
5 Usos Prácticos de la Psicología en el día a día
June 10, 2020 13:57 - 21 minutes - 17.4 MBEsta disciplina nos ayuda a equilibrar mejor nuestras vidas. Así que espero que a partir de hoy utilices la psicología con estas 5 maneras que te presento a continuación.
Trailer: ¿Qué es TIUC?
June 10, 2020 13:18 - 1 minute - 1.42 MBTrailer: ¿Qué es TIUC? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/robsasuke/message
¿Te duele o te Molesta? QUÉJATE!
June 09, 2020 10:55 - 25 minutes - 20.1 MBY yo te pregunto, ¿sabías que NO quejarte te enferma? Si quieres saber más sobre la queja, ven que ahora te lo muestro.
Si Aprendieras a Comer un Poco de Lentejas...
June 08, 2020 15:27 - 19 minutes - 15.7 MBHoy más que nunca se hace necesario moverse, ser creativos, pero sobre todo buscando la libertad, porque como dice el cuento de hoy “si aprendieras a comer lentejas…” bueno lo termino de contar a continuación.
¿Tienes Estrés Digital? 5 Tips para Manejarlo
June 03, 2020 14:11 - 24 minutes - 33.2 MBHan terminado odiando el teletrabajo, el tele estudio y todo lo que se le parezca. Todo este estrés tenemos que aprender a gestionarlo, porque es lo que toca.
Si Confías En Ti, Casi Todo Es Posible
June 02, 2020 13:34 - 29 minutes - 23.8 MBSolo cuando confiamos en los propios recursos internos el miedo se debilita y nos abrimos paso con mayor seguridad. Hoy te doy recomendaciones para aumentar la confianza en ti. ¿Te unes?
El Placer luego del Sufrimiento
June 01, 2020 12:56 - 25 minutes - 20.4 MBDentro de cada ser humano y más allá del sufrimiento siempre encontramos alguna manera de ser felices, aunque dure unos pocos segundos. Hoy una historia para reflexionar al respecto.
¿Por qué No Queremos Salir De Casa?: Síndrome de la Cabaña
May 28, 2020 11:06 - 20 minutes - 16.5 MB¿Por qué No Queremos Salir De Casa? Este fenómeno ha sido estudiado por la psicología y se llama el Síndrome de la Cabaña. Hoy te lo explico y te doy algunas recomendaciones
Cómo Nos Manipulan y Por Qué Lo Permitimos
May 27, 2020 14:38 - 50 minutes - 40.2 MB¿Qué herramientas utilizan estos manipuladores y porqué somos tan susceptibles a creerles y seguirles? Hoy te desvelo el secreto, que no es ningún secreto.
Lánzalo... y Suelta: Podrías Cambiar Vidas
May 25, 2020 13:08 - 28 minutes - 22.8 MBPodían pasar tanto días como años y en algún momento una de esas botellas llegaba a las manos de otra y era una experiencia maravillosa.
El Último Baile de Michael Jordan: 19 Enseñanzas y Análisis Psicológico
May 21, 2020 15:39 - 35 minutes - 28.8 MBSi ya viste el documental de El Último Baile de Michael Jordan entonces tengo ganas de compartir contigo mi análisis sobre la personalidad de esta estrella del basket. Acompáñame a descubrirlo.
La Ley De La Atracción ¿Qué es? ¿De Dónde Viene? ¿Funciona?
May 20, 2020 14:57 - 49 minutes - 39.5 MBHoy me he preocupado por hacer un análisis objetivo sobre qué es, sus orígenes y cómo funciona. ¿Quieres saber? Quédate!
Cómo Afrontar La Salida De La Cuarentena
May 19, 2020 13:02 - 34 minutes - 27.6 MBLo que toca es tomar medidas, porque si no evaluamos lo que aprendimos estando en casa, entonces, tenemos un problema Houston.
Los Codiciosos Son Fáciles de Manipular
May 18, 2020 11:43 - 21 minutes - 17.6 MBEscucha el cuento que hoy te traigo para que veas lo manipulable que puedes llegar a ser si eres codicioso. Eh, si, cafecito en mano y comenzamos.
Cómo Lograr Que Lleguen Las Oportunidades
May 15, 2020 14:05 - 34 minutes - 28 MBLas oportunidades son circunstancias que se presentan y que pueden cambiar el rumbo de nuestra vida. Pero hay que saber cómo y qué hacer con ellas.
7 Claves Para Ser Buen Líder en Cuarentena
May 14, 2020 13:55 - 33 minutes - 27.1 MBAnte las preguntas, ¿cómo debería actuar un líder durante la crisis del coronavirus? y ¿Hay algunas estrategias clave en este sentido? La respuesta a continuación.
Estableciendo Límites en Tiempos de Confinamiento
May 12, 2020 14:06 - 34 minutes - 27.7 MBEsto debió ocurrir desde el inicio de la cuarentena, pero sigue siendo propicio hablar de cómo establecer límites sanos con los de adentro, pero también con los de afuera. Hablemos sobre esto. Salud!
Tu Éxito No Es Mi Éxito
May 11, 2020 13:01 - 30 minutes - 24.6 MBHoy quiero que nos enfrentemos a ellas y dejemos claro que exitoso no es el que más, sino el que menos… bueno te completo la frase ahorita mismo. Quédate!
¿Estás harto de esta Cuarentena?
May 08, 2020 14:32 - 32 minutes - 26.3 MBPasan los días y no vemos el final, muchos están hartos y se sienten muy mal. Para ti y para todos esos que mencioné, les tengo un mensaje muy importante. Quédate que ahora te lo cuento!
Las 5 Maneras de Incrementar la Autoconfianza
May 06, 2020 14:24 - 34 minutes - 27.9 MBSi no confiamos en nuestras potencialidades estamos condenados al fracaso, incluso antes de empezar. Hoy te voy a dar algunas recomendaciones para que...
Cómo Salir Más Fuerte, con Oliver Oliva
May 05, 2020 15:56 - 27 minutes - 31.6 MBHoy repasamos algunas claves para salir como leones de esta crisis! Así que no te quedes con las ganas y dale play al reproductor.
Sembrar El Futuro
May 04, 2020 12:52 - 22 minutes - 17.9 MBHoy tenemos que hablar sobre esto porque aunque es importante estar en el presente, el futuro de alguna manera u otra va a llegar. Mira, mejor te lo cuento...
Carta a mi Yo del Futuro
May 01, 2020 14:41 - 16 minutes - 5 MBHoy quiero compartir contigo mi carta personal a mi yo del futuro. También te animo a escribir la tuya.
Se Avecina una Nueva Pandemia: Preparémonos
April 30, 2020 15:19 - 35 minutes - 5 MBHoy en medio de nuestra cuarentena tenemos que advertir que se avecina una nueva pandemia, y que tenemos que comenzar a tomar acción para prevenir su impacto en el mundo. ¿Quieres saber más? Toma.
Lidiar Con El Estigma Del COVID-19 #ConMisHeroesNO
April 29, 2020 14:14 - 31 minutes - 25.1 MBNuestros héroes están siendo discriminados y estigmatizados. Ahora nos toca a nosotros ir en su rescate. Hoy te entrego las armas y vamos a ello.
NO Crecer En La Adversidad Está BIEN
April 28, 2020 13:54 - 35 minutes - 28.8 MBTenemos que comprender que no todos vamos al mismo ritmo, y que hay personas que no funcionan bien bajo presión. Si te identificas con esto último, escucha!
Por Qué El Mindfulness Es LA HERRAMIENTA, con Oliver Oliva
April 27, 2020 05:30 - 35 minutes - 28.2 MBComenzamos una nueva semana y no te asustes porque lo vas a escuchar en el momento de hacer play es algo (o alguien) a quien no esperabas. Pero Calma, que te va a encantar.
9 Tips Minimalistas para Una Vida Simple
April 24, 2020 15:18 - 40 minutes - 37.5 MBHoy todos tenemos el mismo estatus: en casa. Pero seguro que también en este momento posees una serie de “cosas” que solo estorban tu paz y tu crecimiento personal. Hoy te invito a ver de cerca el minimalismo y a considerarlo para tu vida.
¿Quieres Ser Libre? Practica el Desapego
April 22, 2020 15:22 - 35 minutes - 28.9 MBTambién nos han vendido la idea de tener que depender de relaciones para vivir mejor. Yo hoy te quiero hablar del desapego. No abundo más, escucha.
Las 10 Habilidades Para Ser Resiliente
April 21, 2020 13:03 - 42 minutes - 34.1 MBSer Resilientes no es tan sencillo como pensarlo o imaginarlo, exige esfuerzos y compromisos. Hoy te presento las 10 habilidades y tareas que necesitas...
Llegó la Hora de Renovarse
April 20, 2020 14:48 - 24 minutes - 19.5 MBHoy quiero compartir contigo un pequeño cuento para despertar en ti el deseo de renovarse, no importa la edad que tengas. Es tiempo de soltar las amarras y volar.
¿Por Qué No Emprendo Aunque Quiera? Razones + Soluciones
April 16, 2020 14:38 - 5 MB¿Por qué pasa esto? Hoy te comparto algunas razones y posibles soluciones para lograr por fin emprender. Quédate que a continuación conversamos al respecto.
El Duelo o Cómo Superar la Pérdida de un Ser Querido
April 15, 2020 12:46 - 47 minutes - 38.3 MBHoy quiero hablarte sobre este tipo de duelo y de cómo sanarlo. Todo esto para ti, porque sé que en algún momento lo vas a necesitar.
Vive Slow: Reconecta con tu Tortuga Interior
April 14, 2020 16:08 - 31 minutes - 25.3 MBVivimos en un mundo acelerado, de eso no cabe duda, es más, se premia al más rápido, al que hace más cosas, al que dice que no tiene tiempo...
Lo Que Verdaderamente Nos Salvará
April 13, 2020 11:12 - 38 minutes - 31.3 MB¿Cuál es la actitud que verdaderamente nos salvará a todos, tanto a nivel individual como colectivo?. Acompáñame y te lo cuento. Salud!
Reinventate: Este es el Momento para Dejar Atrás Esto...
April 10, 2020 14:45 - 39 minutes - 31.4 MBPorque el momento siempre ha estado, pero ahora más que nunca. Es tiempo de reinventarse y por eso mi propuesta. Cafecito en mano y comenzamos.