Te Invito un Café
1,687 episodes - Spanish - Latest episode: 24 days ago - ★★★★★ - 62 ratings¿Nos tomamos un cafecito juntos? Te invito un café es un Podcast que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para el día a día. TIUC es el podcast de psicología en español con más años en internet, con más episodios publicados y con alcance en 140 países. Lanzado en el año 2013, con más de 1600 episodios y 3 premios Latin Podcast Awards. Producido por Robert Sasuke, desde República Dominicana y para todo el mundo.
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Episodes
4 tips para Practicar la Generosidad | TIUC634
April 20, 2018 13:29 - 43 minutes - 35.2 MBc"https://archive.org/download/tiuc634/tiuc634.mp3" title="4 tips para Practicar la Generosidad | TIUC634" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Viernes y un tintico bien suavecito para despedir la semana con broche de oro... ¿Sabías que cuando das recibes más que cuando guardas? ¿será cierto que para tener una vida próspera es necesario la generosidad? ¿Cómo podemos practicar la generosidad con intel...
Violencia a través del Lenguaje #violencia | TIUC633
April 19, 2018 12:54 - 30 minutes - 24.5 MBc"https://archive.org/download/tiuc633/tiuc633.mp3" title="Violencia a través del Lenguaje #violencia | TIUC633" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] El café que te preparo hoy lo haré fuerte, expreso, y en el caso de que gustes puedo hacerlo más ligero con agua o leche, tu me dices... La violencia en el lenguaje es una de las más nocivas formas de agresión. Por un lado las palabras tienen el poder d...
4 Claves para Desarrollar el Pensamiento Crítico #falaciasysesgos | TIUC632
April 18, 2018 12:42 - 43 minutes - 34.6 MBc"https://archive.org/download/tiuc632/tiuc632.mp3" title="TIUC632. 4 Claves para Desarrollar el Pensamiento Crítico #falaciasysesgos" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Hoy vengo con un cafecito cargadito, con un poco de preguntas y sobre todo con un poquito de profundidad, vaya mezcla... De que vivimos en la era de la información no cabe ya ninguna duda. Tenemos acceso inmediato a todo tipo de in...
Serenidad en medio de la Tormenta | TIUC631
April 16, 2018 12:43 - 20 minutes - 16.6 MBc"https://archive.org/download/tiuc631/tiuc631.mp3" title="TIUC631. Serenidad en medio de la Tormenta" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Iniciamos la semana con un cafecito para tomar fuerzas y voluntad para hacer lo que nos corresponde... ¿Qué es la serenidad? ¿Cómo se manifiesta en nosotros? ¿Cómo mantener la serenidad en medio de la tormenta? La parábola de hoy nos enseña qué es y cómo cultivar...
El Respeto: lo que es... y lo que NO es | TIUC630
April 13, 2018 12:59 - 34 minutes - 27.8 MBc"https://archive.org/download/tiuc630/tiuc630.mp3" title="TIUC630. El Respeto: lo que es... y lo que NO es" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin ="true" ] Concluimos una semana más de abril, hoy te preparo un cafecito ligero, que tal un americano?... ¿Te sientes constantemente irrespetado/a por alguna persona cercana? ¿Te enseñaron que el respeto se gana? ¿Por qué hay personas irrespetuosas? En el episodio d...
Violencia pasiva: heridas imperceptibles #violencia | TIUC629
April 12, 2018 12:35 - 33 minutes - 26.8 MBc"https://archive.org/download/tiuc629/tiuc629.mp3" title="TIUC629. Violencia pasiva: heridas imperceptibles #violencia" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Estoy preparándote un cafecito con un toque de conciencia y atención para que puedas aprovechar el tema de hoy... La violencia pasiva es un tipo de agresión poco conocida entre la sociedad, se ejerce a través de la manipulación y el chantaje emo...
Suicidio y #Depresión | TIUC628
April 10, 2018 13:03 - 38 minutes - 31.1 MBc"https://archive.org/download/tiuc628/tiuc628.mp3" title="TIUC628. Suicidio y #Depresións" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Sigo con el cafecito de hoy, te preparo un expreso con la taza oficial de este programa, así que... En general, todos hemos vivido situaciones dolorosas o que parecen imposibles de ser solucionadas en nuestra vida, pero poniendo en perspectiva nuestras prioridades hemos log...
No Intervenir: La mejor Ayuda que puedes Dar a otros | TIUC627
April 09, 2018 12:07 - 23 minutes - 18.7 MBc"https://archive.org/download/tiuc627/tiuc627.mp3" title="TIUC627. No Intervenir: La mejor Ayuda que puedes Dar a otros" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Estoy preparando tu café y yo me preparo un vaso de agua, es que aún no puedo tomarme el mío, pero no hay problemas... Quizás eres una de esas personas que siempre está lista para ayudar a los demás. Tienes carácter amigable y te gusta servir a...
El dolor también hay que vivirlo: vuelvo pronto
April 03, 2018 19:43 - 12 minutes - 10.1 MBc"https://archive.org/download/bonustiuc/bonustiuc.mp3" title="El dolor también hay que vivirlo: vuelvo pronto" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Hoy te debo el café, pero te explicó por qué he tardado tanto para grabar. Escucha! ¿Ya te uniste a nuestra comunidad en Telegram? te espero, ENTRA AQUÍ Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde ...
10 Mitos sobre la Violencia Doméstica #violencia | TIUC626
March 22, 2018 12:49 - 43 minutes - 34.5 MBc"https://archive.org/download/tiuc626/tiuc626.mp3" title="TIUC626. 10 Mitos sobre la Violencia Doméstica #violencia" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Yo ya tengo en mano mi café de la mañana, pero ahora mismo te preparo el tuyo, hoy nos vamos con un café mexicano, con canela, clavos pimienta y chocolate... rico. Cada vez es más común oír hablar de los distintos tipos de violencia que se pueden d...
Falacias cotidianas que debemos erradicar #falaciasysesgos | TIUC625
March 21, 2018 13:42 - 25 minutes - 20.6 MBc"https://archive.org/download/tiuc625/tiuc625.mp3" title="TIUC625. Falacias cotidianas que debemos erradicar #falaciasysesgos" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Yo ya me tomé mi cafecito, pero igual te preparo el tuyo. Te dejo aquí los ingredientes para que los agregues a tu gusto. En muchas ocasiones vivimos una buena parte de nuestra vida siendo prisioneros de las falacias cotidianas. ¿A qué me...
Ayudar a una persona con depresión: recomendaciones #depresion | TIUC624
March 20, 2018 18:53 - 33 minutes - 26.5 MBc"https://archive.org/download/tiuc624/tiuc624.mp3" title="TIUC624. Ayudar a una persona con depresión: recomendaciones" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Mmm... es increíble como huele ese café recién tostado ¿puedes percibir el olor tu también?. Bueno, déjame terminar de molerlo y prepararlo... Desde hace dos semanas hemos estado conversando sobre la depresión, ese estado emocional que afecta a ...
El día es hoy... el tiempo no se detiene | TIUC623
March 19, 2018 10:40 - 17 minutes - 14 MBc"https://archive.org/download/tiuc623/tiuc623.mp3" title="TIUC623. El día es hoy... el tiempo no se detiene" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Comenzamos una nueva semana, todavía tenemos tiempo para empezar de nuevo, así que yo vuelvo y preparo un rico cafecito para ambos... ¿Estamos cerrando el primero trimestre de este año 2018, ¿cómo van tus metas? ¿cuando comenzarás eso que quieres hacer? ¿q...
Tipos de Violencia más comunes #violencia | TIUC622
March 15, 2018 10:36 - 29 minutes - 23.8 MBc"https://archive.org/download/tiuc622/tiuc622.mp3" title="TIUC622. Tipos de Violencia más comunes #violencia" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Preparando el café para hoy, nos vamos con un expresso y luego tu le añades lo que desees, bien?... La violencia es una de esas epidemias que conoce pocos límites o fronteras. Lamentablemente ha adoptado muchas caras y la podemos encontrar en cualquier lu...
Perfil Psicológico de los Millennials... y otros disparates #falaciasysesgos | TIUC621
March 14, 2018 12:36 - 32 minutes - 25.9 MBc"https://archive.org/download/tiuc621/tiuc621.mp3" title="TIUC621. Perfil Psicológico de los Millennials... y otros disparates #falaciasysesgos" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Aquí estoy con mi cafetera, poniendo todo lo necesario para hacer el mejor cafecito que haya podido hacer, así que... Hay un tema que es tendencia, los medios se han apropiado del mismo, y la gente no para hablar de una ...
Mitos sobre la #Depresión | TIUC620
March 13, 2018 13:06 - 22 minutes - 18.2 MBc"https://archive.org/download/tiuc620/tiuc620.mp3" title="TIUC620. Mitos sobre la #Depresión" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Hoy vamos a preparar un café que nos ayude a estar bien, no importa como nos sintamos, así que, tú imaginalo y yo lo preparo... La depresión es una problemática muy común. De hecho, todos, en algún que otro momento de la vida, nos hemos sentido embargados por sus síntoma...
Cuando no sepas qué hacer... | TIUC619
March 12, 2018 13:21 - 16 minutes - 12.9 MBc"https://archive.org/download/tiuc619/tiuc619.mp3" title="TIUC619. Cuando no sepas qué hacer..." artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Otra semana, una nueva oportunidad para comenzar de nuevo y darlo todo, pero que nunca falte un bue café... En ocasiones aparecen en nuestras vidas compromisos y situaciones tan difíciles de resolver, que practicamente nos volvemos "locos" al saber que tenemos que tom...
Violencia: ¿instintiva o aprendida? #Violencia | TIUC618
March 09, 2018 10:12 - 25 minutes - 20.3 MBc"https://archive.org/download/tiuc618/tiuc618.mp3" title="TIUC618. Violencia: ¿instintiva o aprendida? #Violencia" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Comienza el fin de semana, y se me antoja un café affogato, con una bola de helado encima... que no me escuche mi coach. Esta semana hemos inaugurado nuevos ciclos de temas pero faltaba este, hablaremos de violencia, ¿es la violencia humana algo inst...
¿Por qué cuanto menos sabemos, más creemos saber? #falacias | TIUC617
March 07, 2018 12:29 - 30 minutes - 24.2 MBc"https://archive.org/download/tiuc617/tiuc617.mp3" title="TIUC617. ¿Por qué cuanto menos sabemos, más creemos saber? #falacias" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Hoy no se me ocurre ningún tipo de café especial, así que haré un expreso y listo, ¿qué te parece? ¿Te has parado a pensar alguna vez por qué las personas con menos habilidades y capacidades tienden a sobreestimar su inteligencia y las p...
Hablemos sobre #depresion y sus características | TIUC616
March 06, 2018 10:48 - 26 minutes - 20.9 MBc"https://archive.org/download/tiuc616/tiuc616.mp3" title="TIUC616. Hablemos sobre #depresion y sus características " artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Mmm me encanta ese aroma que desprende el café, vamos a prepararte uno que te va a gustar mucho, porque así lo pediste... La frase: “estoy deprimido” suele ser bastante común, a veces llega a ser tan usual que ni siquiera la tomamos en cuenta cuand...
Cómo afrontar la Muerte | TIUC615
March 05, 2018 10:40 - 26 minutes - 21.3 MBc"https://archive.org/download/tiuc615/tiuc615.mp3" title="TIUC615. Cómo afrontar la Muerte " artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] ¿Cómo quieres tú café el día de hoy, ¿a ver?, dame los ingredientes... El ser humano siempre ha mantenido una relación muy peculiar con la muerte, cargada como está de un halo de misterio e incertidumbre, no es extraño que le tengamos cierto temor. Sin embargo, hay ocasio...
Hábitos que te alejan a tus Sueños | TIUC614
March 02, 2018 21:16 - 34 minutes - 27.3 MBc"https://archive.org/download/tiuc614/tiuc614.mp3" title="TIUC614. Hábitos que te alejan a tus Sueños" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Hoy es viernes, y este es tu cafecito de la tarde... o tu té, o el mate, incluso el chocolate, lo que prefieras. Cuando quieres lograr un objetivo no solo tienes que concentrarte en adquirir los hábitos necesarios que te ayuden a ponerte en camino. Todo lo que h...
Intoxicación Emocional: Signos y Síntomas | TIUC613
February 28, 2018 10:41 - 26 minutes - 21.6 MBc"https://archive.org/download/tiuc613/tiuc613.mp3" title="TIUC613. Intoxicación Emocional: Signos y Síntomas" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Preparando como siempre el cafecito, último día de febrero, cumpleaños de steve, mmm... una mezcla interesante, vamos a ver que sale. ¿Te sientes vulnerable?, ¿te enfadas con facilidad? ¿vives en una montaña rusa constante? ¿Reaccionas con frecuencia de f...
7 señales de que tienes un Trabajo Tóxico | TIUC612
February 27, 2018 14:08 - 25 minutes - 20.7 MBc"https://archive.org/download/tiuc612/tiuc612.mp3" title="TIUC612. 7 señales de que tienes un Trabajo Tóxico" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Hoy un café con aroma a independencia, y un poco relax porque aquí es día de fiesta... ¿Llegas a casa y no puedes desconectar del trabajo? ¿Sueñas con tu jefe o con ese proyecto que tenías que haber acabado? ¿Te sientes incapaz de dejar de pensar en el in...
Más NO siempre es mejor | TIUC611
February 26, 2018 12:02 - 19 minutes - 15.9 MBc"https://archive.org/download/tiuc611/tiuc611.mp3" title="TIUC611. Más NO siempre es mejor" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Una nueva semana y un cafecito en casa como a mi me gusta, y claro también te preparo el tuyo, déjame ahorita tantito, como dicen mis amigos mexicanos... En una escala del 1 al 10, ¿cuán feliz te sientes en este momento? ¿piensas que aún no has logrado suficiente en tu vid...
Ikigai: La filosofía para vivir Plenamente | TIUC610
February 23, 2018 15:12 - 22 minutes - 17.7 MBc"https://archive.org/download/tiuc610/tiuc610.mp3" title="TIUC610. Ikigai: La filosofía para vivir Plenamente" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Termina la semana, y es el último viernes de febrero, y yo me lo voy a tomar como si comenzara un año nuevo, luego te cuento porqué... En la vida cotidiana, no siempre es fácil encontrar momentos de instrospección. A veces los hábitos y compromisos nos l...
Autorreflexión: La llave para crecer y ser libres | TIUC609
February 22, 2018 12:07 - 23 minutes - 19.2 MBc"https://archive.org/download/tiuc609/tiuc609.mp3" title="TIUC609. Autorreflexión: La llave para crecer y ser libres" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Vamos concluyendo la semana, no ha sido fácil con tantos compromisos, pero todo vuelven a empezar con un rico cafecito... Seguro que alguna vez has escuchado frases como: "Si me siento desgraciado es porque mi pareja no sabe hacerme feliz", o "si ...
Ejercicios para deshacernos para siempre de la #Ansiedad | TIUC608
February 21, 2018 23:44 - 23 minutes - 18.7 MBc"https://archive.org/download/tiuc608/tiuc608.mp3" title="TIUC608. Ejercicios para deschacernos para siempre de la #Ansiedad" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Si, ya sé que esta mañana no encontraste tu cafecito listo, pero no te preocupes que el café en la tarde es igual de rico, así que igual te lo preparo... La ansiedad es un problema muy común que nos afecta a todos en algún que otro periodo...
Creatividad: Características y cómo Potenciarla #psicologiapositiva | TIUC607
February 20, 2018 13:45 - 23 minutes - 18.4 MB[podcastplayer fetch_method='link' mediasrc='https://archive.org/download/tiuc607/tiuc607.mp3' episodetitle='Creatividad: Características y cómo Potenciarla #psicologiapositiva' episodelink='https://archive.org/download/tiuc607/tiuc607.mp3' accent_color='#8c3d00' bgcolor='#ffffff' txtcolor='#fff' hide_social='false' apple_sub='https://podcasts.apple.com/us/podcast/te-invito-un-caf%C3%A9/id1024072643' google_sub='https://mx.ivoox.com/es/podcast-te-invito-cafe_sq_f1156664_1.html'] [maxbutton id...
No permitas que tus Emociones te Secuestren | TIUC606
February 19, 2018 10:53 - 22 minutes - 18.1 MBc"https://archive.org/download/tiuc606/tiuc606.mp3" title="TIUC606. No permitas que tus Emociones te Secuestren" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Comenzamos la semana, y entre ejercicio y alimentación saludable (que hoy toca, eh?) vamos a preparar un cortadito, o un café americano... bueno, el que prefieras, yo te lo preparo. Todos hemos sido víctimas de secuestros emocionales, momentos en los qu...
Hábitos que te mantienen con #Ansiedad | TIUC605
February 16, 2018 13:06 - 27 minutes - 22.2 MBc"https://archive.org/download/tiuc605/tiuc605.mp3" title="TIUC605. Hábitos que te mantienen con #Ansiedad" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Concluimos la semana, y no puedo pasar por alto este momentito contigo, y un buen café, ¿cómo lo quieres hoy? dime... Existen partes de tu personalidad que realmente no lo son, son actitudes o “hábitos” que aparecen y se mantienen como consecuencia de la ans...
Recetas Saludables con @fitwithcarmen #ejercicioynutricion | TIUC604
February 15, 2018 13:41 - 44 minutes - 35.7 MBc"https://archive.org/download/tiuc604/tiuc604.mp3" title="TIUC604. Recetas Saludables con @fitwithcarmen #ejercicioynutricion" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Hoy es un día súper especial, porque no hay otro, así porque no tomarnos un cafecito para celebrarlo, déjame te lo preparo. Una de las excusas más utilizadas para alimentarse bien es: no saber cocinar, que la comida saludable es muy cara,...
Estado de Flow: Qué es y cómo Cultivarlo #Psicologiapositiva | TIUC603
February 13, 2018 12:37 - 34 minutes - 27.7 MBc"https://archive.org/download/tiuc603/tiuc603.mp3" title="TIUC603. Estado de Flow: Qué es y cómo Cultivarlo #Psicologiapositiva" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Mmm, hoy se me antoja preparar te un café con crema, canela y vainilla. Lo que no sé es si te guste así, bueno, pero igual lo pruebas y me dices... ¿Alguna vez has experimentado la sensación de que estabas tan inmerso en una actividad c...
El Cristal con que miras el Mundo | TIUC602
February 12, 2018 10:25 - 17 minutes - 13.7 MBc"https://archive.org/download/tiuc602/tiuc602.mp3" title="TIUC602. El Cristal con que miras el Mundo #ejercicioynutricion" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Arrancamos esta nueva semana con ánimo, y hoy quiero preparar el mejor café, ¿por qué? bueno porque hoy es el mejor día... ¿cierto? Existe un dicho popular que dicta: "todo es según el color del cristal con que se mire". Y que interesante lo ...
¿Por qué decidir ser Vegetariano? #ejercicioynutricion | TIUC601
February 08, 2018 12:57 - 43 minutes - 35 MBc"https://archive.org/download/tiuc601/tiuc601.mp3" title="TIUC601. ¿Por qué decidir ser Vegetariano? #ejercicioynutricion" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Seguimos avanzando en la semana, y no debe faltar el café, así que mientras te lo preparo, tú toma asiento y escucha atentamente. Te ha pasado que cuando vas en contra de la corriente, o fuera de lo normal las personas te perciben como un "ex...
10 Estrategias Prácticas para combatir la #Ansiedad | TIUC600
February 07, 2018 12:14 - 40 minutes - 32.4 MBc"https://archive.org/download/tiuc600/tiuc600.mp3" title="TIUC600. 10 Estrategias Prácticas para combatir la #Ansiedad" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Estoy contento, ya tenemos más de medio millar de episodios, y hay que celebrarlo con café para todos. Lo que no aseguro es que pueda hacer un café tan grande, pero lo voy a intentar... Hoy es un buen día para celebrar, hay más de una razón, per...
Entrenando la Fuerza de Voluntad #psicologiapositiva | TIUC599
February 06, 2018 14:24 - 28 minutes - 22.8 MBc"https://archive.org/download/tiuc599/tiuc599.mp3" title="TIUC599. Entrenando la Fuerza de Voluntad #psicologiapositiva" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Mmm, o te voy a preparar un cafecito que seguro de ayudará a lograr lo que sea que te hayas propuesto este día. Claro que si. “Esta semana empiezo”, seguro que lo has pensado más de una vez. Ya sea bajar de peso, dejar de fumar o iniciar un pro...
Los Defectos Enriquecen Nuestras Vidas | TIUC598
February 05, 2018 11:58 - 19 minutes - 16 MBc"https://archive.org/download/tiuc598/tiuc598.mp3" title="TIUC598. Las Imperfecciones Enriquecen nuestra vida" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Ah, comienza la semana y yo aquí poniendo todo en su lugar para el café. Hoy lo preparo con lo que más te gusta, tu solo lo piensas y yo me encargo, si?. Todos tenemos defectos, no hay quien se escape de esas cualidades que en algunos contextos o momento...
¿Cómo van tus propósitos de año nuevo? | TIUC597
February 02, 2018 13:10 - 43 minutes - 34.6 MBc"https://archive.org/download/tiuc597/tiuc597.mp3" title="TIUC597. ¿Cómo van tus propósitos de año nuevo?" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Segundo día de febrero, tenemos todo un 2018 por delante, y mientras te preparo este cafecito voy reflexionando sobre mis propósitos de nuevo año. ¿Cómo va tu año? ¿Y tus propósitos? ¿Comenzaste o estás bloqueado? ¿Cómo empezar, o como continuar? ¿Te gustarí...
Motivación para Ejercitarte y Alimentarte de manera Saludable con @gusjournalist | TIUC596
February 01, 2018 12:01 - 42 minutes - 33.7 MBc"https://archive.org/download/tiuc596/tiuc596.mp3" title="TIUC596. Motivación para Ejercitarte y Alimentarte de manera Saludable con @gusjournalist" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Comenzamos un nuevo mes, con muchas cosas interesantes, casi llegamos a los 600 episodios y hay que comenzar a celebrar, así que vamos a preparar el cafecito de hoy. Continuamos con el ciclo de temas sobre ejercicio ...
Ataque de pánico: Qué es, sus causas y cómo controlarlo #Ansiedad | TIUC595
January 31, 2018 10:46 - 39 minutes - 31.6 MBc"https://archive.org/download/tiuc595/tiuc595.mp3" title="TIUC595. Ataque de pánico: Qué es, sus causas y cómo controlarlo #Ansiedad" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Aquí estoy preparando el café, tranquilo y sin ningún tipo de presión porque nadie nos está esperando, así que... Muchísimas personas padecen de ataques de pánico con frecuencia. De hecho, este es uno de los trastornos de ansiedad ...
Fortalezas Personales de la Psicología Positiva - Part. 2 - #psicologiapositiva | TIUC594
January 30, 2018 13:07 - 23 minutes - 19 MBc"https://archive.org/download/tiuc594/tiuc594.mp3" title="TIUC594. Fortalezas Personales de la Psicología Positiva - Part. 2 - #psicologiapositiva" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Y el café que preparo hoy viene cargado de fortalezas... claro es obvio, es para dar continuidad al tema de psicología positiva. La semana pasada presentamos la primera parte de las 24 fortalezas personal que martín s...
Menos es Más: Adoptando un estilo de vida minimalista | TIUC593
January 29, 2018 12:08 - 29 minutes - 23.8 MBc"https://archive.org/download/tiuc593/tiuc593.mp3" title="TIUC593. Menos es Más: Adoptando un estilo de vida minimalista" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Hoy vamos a preparar un café lo más sencillo posible, así que me voy a limitar a estos 3 ingredientes: agua, café, y buenas vibras. En la actualidad vivimos con demasiadas cosas materiales. Bombardeados constantemente por la publicidad y vivie...
El Empleo Ideal con Izcaret García | TIUC592
January 26, 2018 21:31 - 59 minutes - 48 MBc"https://archive.org/download/tiuc592/tiuc592.mp3" title="TIUC592. El Empleo Ideal con Izcaret García artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Hoy me voy a tomar un poquito más de tiempo en preparar el café, porque lo que vamos a compartir hoy es de mucho valor... ¿Existe el empleo ideal, o es solo una utopía? y si es posible ¿cómo hago para obtenerlo? ¿será magia, suerte, o hay estrategias que funciona...
El Ejercicio Más Adecuado para ti con @gusjournalist #ejercicioynutricion | TIUC591
January 25, 2018 11:45 - 37 minutes - 30 MBc"https://archive.org/download/tiuc591/tiuc591.mp3" title="TIUC591. El Ejercicio Más Adecuado para ti con @gusjournalist #ejercicioynutricion" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Estamos en víspera del fin de semana, cerrando el mes de enero, y no debe faltar una buena dosis de ejercicio, pero primero lo primero, el cafecito. ¿Cuáles son los beneficios del ejercicio físico? ¿cuáles tipos de ejercici...
Comportamientos que nos Mantienen con #Ansiedad | TIUC590
January 24, 2018 14:22 - 32 minutes - 25.9 MBc"https://archive.org/download/tiuc590/tiuc590.mp3" title="TIUC590. Comportamientos que nos Mantienen con #Ansiedad" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Preparando el café de hoy, vamos a hacerlo un poco diferente, que sea suave y un de hierbas relajantes, a ver si nos quitamos esta ansiedad de encima. Todo parece indicar que la epidemia más acuciante de los últimos tiempos es la ansiedad. Cada vez ...
Fortalezas Personales de la Psicología Positiva - Part. 1 - #psicologiapositiva | TIUC589
January 23, 2018 14:39 - 25 minutes - 20.4 MBc"https://archive.org/download/tiuc589/tiuc589.mp3" title="TIUC589. Fortalezas Personales de la Psicología Positiva - Part. 1 - #psicologiapositiva" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Martes, una semana con muchos compromisos, pero no podemos comenzar bien el día sin ese momento con nosotros, y por qué no, con un buen café, déjame te lo preparo. Estamos ya en la tercera semana agotando el ciclo de ...
La mejor manera de cuidar a los demás es... | TIUC588
January 22, 2018 13:28 - 17 minutes - 14.3 MBc"https://archive.org/download/tiuc588/tiuc588.mp3" title="TIUC588. La mejor manera de cuidar a los demás es..." artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Arrancamos la semana, y no debe faltar nuestra tacita de café, déjame preparártelo... ¿te gustaría un expresso, o un americano?. En ocasiones nos ocurre que queremos cuidar a algún ser querido, pero por alguna razón nuestra ayuda es en vano. Es como si ...
Invertir en Criptomonedas #Blockchain #Bitcoin | TIUC587
January 19, 2018 12:55 - 38 minutes - 30.7 MB[smart_track_player url="https://archive.org/download/tiuc587/tiuc587.mp3" title="TIUC587. Invertir en Criptomonedas / Blockchain / Bitcoin" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ] Bueno, llegamos al cierre de la semana, y el café que te preparo viene cargado de tecnología y expectativa sobre un temita... Hoy en día, las criptomonedas se han convertido para muchas personas en una opción de inversión hab...
Invertir en Criptomonedas #Blockchain #Bitcoin
January 19, 2018 12:55 - 38 minutes - 30.7 MBBueno, llegamos al cierre de la semana, y el café que te preparo viene cargado de tecnología y expectativa sobre un temita... Hoy en día, las criptomonedas se han convertido para muchas personas en una opción de inversión habitual y popular. Pero, ¿qué son? ¿cómo funciona todo esto del blockchain? ¿es dinero real o es pura utopía? nuestro experto invitado de hoy nos aclara lo básico que necesitamos saber sobre esta interesante tecnología. Escucha! Esto es un Programa de Radio a la carta (o ...