Le Podcast More Brain More Gains
256 episodes - French - Latest episode: 4 months ago - ★★★★★ - 1 ratingNotre mission est d'éduquer nos clients sur l'entrainement, la nutrition et les habitudes de vie pour leur permettre d'atteindre rapidement leurs objectifs et de les maintenir pour les années à venir.
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Episodes
#97 Mathieu Bouchard | Mieux comprendre le système digestif
January 08, 2020 14:00 - 37 minutes - 33.9 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Mathieu Bouchard, Naturopathe et parlent de : ➡️ Quels sont les symptômes d'une digestion optimal ➡️ Les différentes bactéries à l'intérieur du système digestif ➡️ Le rôle des probiotiques vs prébiotiques ➡️ L'impacte de l'hygiène de vie sur la digestion ➡️ La réponse métabolique face au stress appliqué Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! P...
#96. Team Quantum | Tour de table: Ce que j'ai retenu en 2019
January 01, 2020 14:00 - 16 minutes - 15.2 MBDans ce podcast, Jacob, Coach Franck, Coach P-A et Guillaume parlent de: ➡️ Une chose en particulier qui les a marqués pendant l'année ➡️ Quelles sont les connaissances principales qu'ils ont acquis ➡️ L'importance de mettre en pratique nos connaissances ➡️ Sortir de sa zone de confort pour progresser ➡️ Comment Jacob a perfectionner sa vision de la programmation Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau...
#95. Coach Martin Bergeron | Les bases en entrainement
December 25, 2019 14:00 - 39 minutes - 36.1 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Coach Martin Bergeron et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Les tendances sur les médias sociaux ➡️ Sa vision de la préparation physique ➡️ Comment il s'est remis d'un grave problème de santé ➡️ Son approche en tant que coach Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumt...
#94. Ask Quantum Show #3 avec Coach Franck et Coach P-A
December 18, 2019 14:00 - 52 minutes - 48 MBDans ce podcast, Francis et Pier-Alexandre répondent à plusieurs questions inédites, telles que: ➡️ Est-il plus efficace de boire son pré-workout sans eau? (dry sccop) ➡️ S'entrainer 7 fois par semaine, bon ou pas ? ➡️ BCAA ou EAA intra-workout? ➡️ Le jeune intermittent, bon ou pas ? ➡️ Quels sont les réels effets de la créatine? Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pou...
#93. QUANTUM TRAINING | Récapitulatif de l'année 2019
December 11, 2019 17:39 - 20 minutes - 19.3 MBDans ce podcast, Jacob nous parle de ce qui s'est passé chez Quantum Training durant l'année 2019 : ➡️ Le nouveau centre Quantum Training à St-Jérôme ➡️ Les changements au sain de l'équipe Quantum ➡️ Le retour de l'Académie Quantum 2.0 ➡️ Son livre: L'ultime guide de prise de masse (code promo dans le podcast) ➡️Les trucs qui sen viennent en 2020, nouvelles formations, programmes Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kC...
#92. Kassem Hanson | Training and nutrition; the N1 methodology
November 13, 2019 18:18 - 57 minutes - 106 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Kassem Hanson, fondateur de N1 education et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ the Kitchen sink approach ▶️ Nutrition periodization ➡️ BCAA vs EAA ➡️ L'échec musculaire Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin....
#91 Hugo Charron | Stillness is the key
November 06, 2019 14:00 - 1 hour - 62.5 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Hugo Charron et parlent du livre Stillness is the key de l'auteur Ryan Holiday : ➡️ Un résumé de la dernière année d'Hugo ➡️ Que veut dire être still? ➡️ Apprécier le processus autant que le résultat ➡️ La vie que l'on rêves est plus accessible qu'on le crois ➡️ S'enlever des distractions Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.ins...
#90 Charles Montigny | L'impact des cheat meals sur notre mental
October 24, 2019 13:28 - 50 minutes - 46.2 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Charles Montigny et parlent de : ➡️ La relation avec la nourriture ➡️ Les raisons profondes derrière un cheat meal ➡️ La déchéance alimentaire ➡️ La diète trop stricte ➡️ La gestion du stress Lien de l'invité: https://www.facebook.com/chrls.mtgny https://www.instagram.com/charlesmont... La Clinique Virtuelle: https://bit.ly/2MKYQYR Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast...
#89 Stéphane Aubé | L'impact des aliments sur les neurotransmetteurs
October 16, 2019 23:00 - 49 minutes - 45.6 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Stéphane Aubé et parlent de : ➡️ Son rôle avec THIBARMY et Christian Thibaudeau ➡️ Adapter l'alimentation avec la phase d'entrainement ➡️ L'impacte de la sensibilité des récepteurs d'adrénaline et dopamine ➡️ Adapter l'alimentation et la supplémentation avec les besoins en neurotransmetteurs ➡️ Les effets du ratio dopamine/sérotonine Lien de l'invité: https://www.instagram.com/hungry.for.victory/ https://www.facebook.com/ste...
#88. Christian Thibaudeau | Le Neurotyping
October 02, 2019 18:16 - 1 hour - 78.8 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Christian Thibaudeau et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Qu'es-ce que le neurotyping ➡️ Les neurotransmetteurs ➡️ Comment adapter le type d'entrainement avec le client ➡️ L'impact du cortisol sur nos résultats Lien de l'invité: Facebook: https://www.facebook.com/christian.thibaudeau/ Instagram: https://www.instagram.com/thibarmy/ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau...
#87. Alexandre Busque | Les études, les principes et l'expérience sur le terrain
September 25, 2019 13:00 - 56 minutes - 105 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Alexandre Busque et parlent de : ➡️ Les recherches en entrainement ➡️ Les études qui se remettent en question ➡️ Les principes vs les recherches ➡️ Ne pas avoir d'attache émotionnel avec un system ➡️ Garder un portrait global Lien de l'invité: Facebook: https://www.facebook.com/MomentumHV/ Instagram: https://www.instagram.com/momentum_show/ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouv...
#86. Sébastien Cossette | La vérité sur le bodybuilding
September 18, 2019 16:37 - 1 hour - 130 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Sébastien et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Être à son compte et les challenges que ça comporte ➡️ Considérer l'état actuel du clients pour adapter son entrainement ➡️ Ses conseils pour débuter dans le milieu ➡️ Le monde du bodybuilding Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1...
#85. Vincent comtois | Performer ou perdurer
September 11, 2019 16:00 - 1 hour - 142 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Vincent Comtois et parlent de : ➡️ Son parcours en entrainement, nutrition et supplémentation ➡️ Comment à été créer ATP ➡️ La médecine anti aging ➡️ Le jeune intermittent ➡️ La résistance à l'insuline Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyB...
#84. Le volume d'entrainement
September 04, 2019 22:00 - 21 minutes - 40.3 MBDans ce podcast, Jacob parle du volume d'entrainement: ➡️ Les études récentes ➡️ Les temps de pauses ➡️ L'échec musculaire ➡️ Le tonnage ➡️ Le choix d'exercise Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
#83. La variation d'exercice avec Guillaume Boucher
August 21, 2019 13:00 - 49 minutes - 90.3 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Guillaume Boucher et parlent de : ➡️ L'impact de l'anatomie sur la variation d'exercice ➡️ Le dommage musculaire ➡️ Qu'est-ce qu'on devrait varier ➡️ Les progressions et régressions ➡️ Profil de force vs profil de résistance Bonne écoute!
#82. La progression en entrainement
August 14, 2019 19:25 - 30 minutes - 41.3 MBDans ce podcast, Jacob parle de progression : ➡️ C'est quoi l'entrainement ➡️ Le volume ➡️ La récupération ➡️ Surcharge progressive ➡️ La Densité
#81. Allen Cress | Recovery is the key
August 07, 2019 21:39 - 1 hour - 143 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Allen Cress IFBB Pro et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Sa vision de la périodisation ➡️ L'importance des ''deloads'' ➡️ BCAA ou EAA? ➡️ ''Recovery is the key'' Bonne écoute! Lien de l'invité: Instagram: https://www.instagram.com/allencress_ifbbpro/ Facebook: https://www.facebook.com/allen.cress.1 Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre ...
#80. Renato Persechino | L'impact du sommeil sur nos résultats
July 31, 2019 15:03 - 1 hour - 138 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Renato spécialiste en santé holistique et parlent de : ➡️ Pourquoi le sommeil est important? ➡️ Les phases de sommeil ➡️ L'impact des effets négatifs du manque de sommeil ➡️ Comment optimiser votre chambre à coucher ➡️ Quels sont les outils qui peuvent aider notre sommeil Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement: Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8 Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4 Entrainemen...
#79. Julien Geoffrion | Bodybuilding et préparation de compétition
July 24, 2019 13:35 - 1 hour - 217 MBDans ce podcast Jacob reçoit Julien Geoffrion, culturiste nationnal et entraineur et parlent de: ➡️ Les mythes et erreur pendant une préparation de compétition ➡️ L'importance d'avoir un coach ➡️ Le peak week ➡️ La différence entre une préparation naturel et avec produit ➡️ L'impact du stress sur les résultats Bonne écoute! N'oublie pas de faire un 5 étoiles sur itunes si tu as aimé! Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement: Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsn...
#78 Podcast - Comment menez une bonne vie.
July 04, 2019 13:00 - 1 hour - 181 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Hugo Charron et parlent de : ➡️ La définition d'une bonne vie ➡️ La satisfaction ➡️ L'épanouissement ➡️ Les besoin fondamentales ➡️ Le sens qu'on donne à la vie Lien de l'invité: @hugocharron
#77. Ask Quantum show #3
June 26, 2019 13:00 - 45 minutes - 85.2 MBDans ce podcast, Jacob répond à plusieurs questions sur l'entrainement, la nutrition, l'alimentation et autres : ➡️ Les pinces pour connaître le pourcentage de gras est ce fiable? ➡️ Les régimes de détox fonctionnent-ils? ➡️ Quelle est la meilleure routine matinale? ➡️ Quel livre est essentiel pour un entraineur? ➡️ Les écoulements nasale durant les repas, ça veut dire quoi? Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement: Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8 Notre ...
#76. Programmation pour l’hypertrophie avec Coach Franck
June 19, 2019 11:28 - 31 minutes - 58.1 MBDans ce podcast, Jacob et Coach Franck parlent de : ➡️ L’impact de l’anatomie sur le choix des exercices ➡️ Comment prendre de la masse en restant cut ➡️ Loud ou léger pour la masse? ➡️ Comment cibler ses points faible
#75. Le best of du Podcast Quantum
June 07, 2019 13:55 - 30 minutes - 56.4 MBDans ce podcast, Nous avons rassemblé plusieurs des meilleurs moments des podcast Quantum : Merci à tout nos participants!: Guillaume Boucher, Julien Haroun, Philipe Massicotte, Alex Busque, Hugo Charron, Ben Pakulski, Pascal Séguin, Renato Persechino, Alex Babin, Joël et Philippe de L'API, John Meadows, Mat Boulé, Stéphane Cazeault, Julien Geoffrion, Ian Verner-Gauthier, Mike Chabot, Alain Gosselin, Félix Daigle, Phil Jones, Simon Paquin, Benoit Lapierre, Mathieu Bouchard, Larry Vinette, ...
#74 - Gab Lehoux | La neurologie appliquée à l'entrainement
May 29, 2019 15:42 - 1 hour - 144 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Gabriel Lehoux et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Comment la posturo à aider sa progression ➡️ Respecter ses valeurs ➡️ La neurologie fonctionnelle ➡️ Périodisation à long terme (programmeur VS ''montreux'' d'exercises) Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement: Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8 Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4 Entrainement avec Larry Vinette - https://youtu.be/IN9Q-trz_0w ...
#73. Podcast des coach à succès #2; Comment atteindre ton premier 100 000$!
May 22, 2019 13:00 - 14 minutes - 27.6 MBPodcast coach a success #2 Dans ce podcast, Jacob reçoit Phil Massicotte et parlent de : ➡️ Comment atteindre ton premier 100 000$ brut ➡️ Combien d'heures vous voulez travaillez par semaine? ➡️ Honore ton temps et ta valeur ➡️ Vendre des forfaits rentables ➡️ Travaille sur ta business Phil Massicotte: https://www.facebook.com/pmfitnesscanada/ https://www.instagram.com/philmassico/ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://bit.ly/2VotQnt Nouveau podcast tout l...
#75. Julien et Jacob - Le meilleur préworkout
May 15, 2019 13:00 - 36 minutes - 67.5 MBPodcast Julien Audio seuleuement La nutrition et supplémentation avant/pendant/après l'entraînement Les carbs, la caféine, la citrulline malate, les BCAA, les EAA, la créatine, la glutamine, les electrolytes et bien plus!
#72. Gaboom Films | L'histoire derrière Joke De Papa
May 08, 2019 13:00 - 1 hour - 112 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Kévin Marquis avec Andrew Tchernilevskii et parlent de : ➡️ Leur parcours ➡️ Devenir youtuber à temps plein ➡️ D'où vient le nom Gaboom ➡️ Leur plus gros défi ➡️ Comment faire de l'argent en tant que youtuber https://www.gaboomfilms.com/pages/cest-qui-gaboom https://www.youtube.com/user/GaboomFilmsQC https://www.instagram.com/gaboomfilms/ https://www.facebook.com/GaboomfilmsQC/?__tn__=%2Cd%2CP-R&eid=ARC05gM8oA6nkRyN3Pc3mKr4dS6CMUZIsR6_edrcAwV_xhJFpJjmynccn2u...
#71. Podcast des coachs à succès #1; 5 étapes pour atteindre tes objectifs
May 01, 2019 16:44 - 33 minutes - 62.5 MBDans cette nouvelle série de Podcast Coach à Succès avec Phil Massicotte et Jacob Hamel. Dans cet premier épisode ils parlent de: ➡️ Fixer son objectif à long terme ➡️ S'avoir combien que tes services valent ➡️ T'assurer de connaître tes produits et services ➡️ Créer des contacts et être omniprésent ➡️ Passer à l'action Phil Massicotte: https://www.facebook.com/pmfitnesscanada/ https://www.instagram.com/philmassico/ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://you...
#69. La vérité sur les suppléments perte de gras
April 24, 2019 14:16 - 13 minutes - 25.8 MBDans ce podcast, Jacob parle de études sur les suppléments de perte de gras ➡️ Garcinia cambogia ➡️ Rasberry ketone ➡️ Thé vert ➡️ Caféine ➡️ Éphedrine Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://youtu.be/wr9ShqEuiXM Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
#70. Cath Bastien | L'importance du sommeil et de la santé pour les résultats
April 17, 2019 14:00 - 34 minutes - 64.9 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Cath Bastien et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ L'impact du sommeil sur les résultats ➡️ Comment se faire connaître sur les réseaux sociaux ➡️ Le yoga et la méditation ➡️ Les trucs pour optimiser le sommeil
#68 Critique du livre Le samouraï compatissant
April 10, 2019 12:48 - 40 minutes - 75.2 MBDans ce podcast, Jacob parle du livre Le samouraï compatissant : ➡️ L'engagement ➡️ La responsibilité ➡️ La contribution ➡️ Dire les vrais choses ➡️ Avoir un entourage propulsant Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://youtu.be/f3bBKu7cvn4 Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelqua...
#67. Mathieu Bouchard | Les plus gros mythes de la nutrition
April 03, 2019 17:44 - 55 minutes - 102 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Mathieu Bouchard et parlent de : ➡️ Le cholesterol et les oeufs ➡️ Les carottes pleine de carbs ➡️ La protéine et la santé des reins ➡️ Le meilleur type de diète
#66. Les 8 pilliers de la prise de masse musculaire
March 27, 2019 14:37 - 16 minutes - 31.2 MBDans ce podcast, Jacob parle des 8 pilliers de la prise de masse musculaire : ➡️ L'entraînement ➡️ La nutrition ➡️ Le stress et les hobbies ➡️ Le système digestives ➡️ et bien plus Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://youtu.be/wr9ShqEuiXM Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelqua...
#65. Charles Montigny | Comment gérer son stress et son anxiété
March 20, 2019 13:00 - 41 minutes - 76.7 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Charles Montigny et parlent de : ➡️ La différence entre le stress, la peur et l'anxieté ➡️ L'importance de l'entourage ➡️ Est-ce que les gens sont vraiment chiant et méchant? ➡️ Le principe d'anti-fragile Charles Montigny: https://www.instagram.com/charlesmontigny.ts/ https://www.instagram.com/clinique_virtuelle/ https://www.clinique-virtuelle.com/ https://www.facebook.com/cliniquevirtuelle/ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https:...
#64. Pourquoi on abandonne toujours notre plan alimentaire avec Julien Haroun
March 13, 2019 13:33 - 16 minutes - 30.6 MBDans ce podcast Julien et Jacob parlent de pourquoi on abandonne facilement un plan alimentaire et les trucs pour y remédier! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
#63. Francis Létourneau | Médecine chinoise et acunpuncture
March 06, 2019 14:00 - 45 minutes - 85 MBDans ce podcast Jacob reçoit Francis Létourneau, acupunteur et parlent de: ➡️ Son parcours ➡️ Qu'est ce que l'acunpuncture ➡️ Les Ventouses et le Guasha ➡️ Mettre son focus sur ce qu'on veut Bonne écoute! Francis Létourneau: https://www.facebook.com/InstitutAxis/ https://www.instagram.com/francis_institutaxis/ http://atpacupuncture.ca/votre-acupuncteur/ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mer...
#62. Ask Quantum Show #2
February 27, 2019 16:38 - 17 minutes - 32.1 MBDans ce podcast Jacob répond à vos questions: ➡️ Pourquoi la pompe musculaire dicte ta nutrition péri-entrainement? ➡️ Quoi faire quand tu manques de motivation? ➡️ Pourquoi je manque d'énergie le matin? ➡️ Étirement avant ou après l'entrainement? Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtr...
#61. Sébastien Dufort | L'impact des stresseur sur la transformation physique
February 20, 2019 14:00 - 49 minutes - 92.9 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Sébastien dufort et parlent de : ➡️ La nutrition optimale ➡️ Les stresseurs ➡️ Le système digestif ➡️ Son parcours ➡️ L'impact des valeurs dans nos vie Bonne écoute! Sébastien Dufort: https://www.facebook.com/proactionnutrition/ https://www.instagram.com/sebdufort_nd/ https://clinique-proaction.com/ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! ...
#60. Les règles de l'entrainement
February 13, 2019 14:00 - 25 minutes - 46.9 MBDans ce podcast Jacob parle de : ➡️ Les mythes du bench press ➡️ Doit-on squatter largeur des épaules? ➡️ Le meilleur exercice pour X groupe musculaire ➡️ No pain no gain! Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.l...
#59. Jonathan Forcier (Jofo) | Culturiste, suppléments et croisière
January 30, 2019 13:10 - 34 minutes - 64.7 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Jonathan Forcier et parlent de : ➡️ Qu'est ce que ça prend pour être un culturiste ➡️ Le parcours de Jonathan ➡️ Comment concilier vie social, entrainement et entrepreneurship ➡️ Ses influences Jonathan Forcier: https://www.instagram.com/jo_fobuss/ https://www.instagram.com/fobuss.nutrition/ https://www.facebook.com/fobussnutrition/ Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=16...
#58. Ask Quantum Show #1
January 23, 2019 14:00 - 24 minutes - 44.9 MBDans ce podcast Jacob répond à vos questions: ➡️ Pourquoi c'est important de savoir ton énergie dans la journée? ➡️ L'évaluation client c'est quoi? ➡️ Sucralose et son impact sur le système digestif? ➡️ Combien de protéine dois-je manger ➡️ Exemple de trisets de biceps Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www....
#57. Est-ce que ton coach devrait être en shape?
January 16, 2019 13:58 - 12 minutes - 23.8 MBDans ce podcast Jacob parle de : ➡️ Gym bro vs Scientifique ➡️ L'analogie de la cabine de bronzage ➡️ Leadership motivationnel Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
#56. Alexandre Busque et Simon Hamptaux | Les mythes en entraînement
January 09, 2019 14:00 - 1 hour - 131 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Simon Hamptaux et Alexandre Busque et parlent de : ➡️ Les genoux ne doivent pas dépasser les orteils ➡️ Simon reçoit des messages de mort 😱🤣 ➡️ Le vaste interne contrôle le valgus? ➡️ La religion de la nutrition 😇 ➡️ La surcharge progressive ➡️ Dragon Ball et Zelda Simon Hamptaux: https://www.facebook.com/simonhamptaux/ https://www.instagram.com/simonhamptaux/ Alexandre Busque: https://www.facebook.com/MomentumHV/ https://www.instagram.com/momentum...
#55. Les meilleurs habitudes de vie pour être en shape
January 02, 2019 14:55 - 10 minutes - 19 MBDans ce podcast, Jacob parlent de : ➡️ La routine matinale ➡️ Les douches froides (Wim Hof) ➡️ Optimiser l'absorption de ton déjeuner ➡️ Limiter les stimulant ➡️ Mange consciemment Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ ...
#54. Mat Boulé | L'impact de la posture sur les hormones
December 26, 2018 14:00 - 37 minutes - 70.6 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Mat Boulé, posturologue et parlent de : ➡️ La rélation posture et testostérone ➡️ Le ratio cortisol/testostérone ➡️ Les neurotransmmeteurs ➡️ L'impact émotionnel de la posture Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Mat Boulé: Facebook - https://www.facebook.com/MatBoulePosturologist/ Instagram - https://www.instagram.com/matboule/ https:...
#53. Comment survivre au temps des fêtes
December 19, 2018 20:17 - 7 minutes - 13.8 MBDans ce podcast, Jacob parle de : ➡️ Ne pas culpabiliser ➡️ La préparation ➡️ Continue à bouger et t'entrainer ➡️ Passer du bon temps avec les gens que vous aimez Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobh...
#52. Julien Haroun | L'industrie des suppléments
December 12, 2018 14:00 - 32 minutes - 61.2 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Julien Haroun et parlent de : ➡️ L'histoire de Believe Supplements ➡️ La mission de Believe Supplements ➡️ Qu'est ce que ça prend pour te faire commanditer ➡️ Son top 3 de lecture Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Julien Haroun: Facebook - https://www.facebook.com/julienbelievesupps/ Instagram - https://www.instagram.com/julienharoun/...
#51. Les mécanismes d'hypertrophie
December 04, 2018 14:00 - 19 minutes - 36.3 MBDans ce podcast, Jacob parlent de : ➡️ Les mécanismes d'hypertrophie ➡️ Comment optimiser chaque mécanismes ➡️ Les techniques d'entrainement ➡️ Est-ce que le racquage est une bonne chose? Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://youtu.be/bcCjCqywWfU Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com...
#50. Steve Dubé | Powerlifting, réhabilitation et mindset
November 28, 2018 14:00 - 1 hour - 125 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Steve Dubé, expert en réhabilitation et powerlifting et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Ses meilleurs lift en powelifting ➡️ Les erreurs des nouveaux coachs ➡️ Les meilleur méthode pour la force Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Steve Dubé: Instagram: https://www.instagram.com/sspbarbellclub/ Facebook: https://www.facebook.com/sspbar...
#49. Etienne Asselin | Arrête de croire les règles de l'entrainement
November 21, 2018 14:00 - 1 hour - 150 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Etienne Asselin, expert en mécanique d'exercice et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ L'art de se poser des questions ➡️ Qu'est ce que RTS? ➡️Amplitude active VS passive Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Etienne Asselin: Instagram: https://www.instagram.com/ottfitseminars/ Facebook: https://www.facebook.com/Ottawafitnessseminars/ Pour ...