#84. Le volume d'entrainement

Le Podcast More Brain More Gains

French - September 04, 2019 22:00 - 21 minutes - 40.3 MB - ★★★★★ - 1 rating
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Dans ce podcast, Jacob parle du volume d'entrainement:

➡️ Les études récentes
➡️ Les temps de pauses
➡️ L'échec musculaire
➡️ Le tonnage
➡️ Le choix d'exercise
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