#83. La variation d'exercice avec Guillaume Boucher

Le Podcast More Brain More Gains

French - August 21, 2019 13:00 - 49 minutes - 90.3 MB - ★★★★★ - 1 rating
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Dans ce podcast, Jacob reçoit Guillaume Boucher et parlent de :

➡️ L'impact de l'anatomie sur la variation d'exercice
➡️ Le dommage musculaire
➡️ Qu'est-ce qu'on devrait varier
➡️ Les progressions et régressions
➡️ Profil de force vs profil de résistance

Bonne écoute!