#81. Allen Cress | Recovery is the key

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French - August 07, 2019 21:39 - 1 hour - 143 MB - ★★★★★ - 1 rating
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Dans ce podcast, Jacob reçoit Allen Cress IFBB Pro et parlent de :

➡️ Son parcours
➡️ Sa vision de la périodisation
➡️ L'importance des ''deloads''
➡️ BCAA ou EAA?
➡️ ''Recovery is the key''

Bonne écoute!
Lien de l'invité:
Instagram: https://www.instagram.com/allencress_ifbbpro/
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