Le Podcast More Brain More Gains
256 episodes - French - Latest episode: 4 months ago - ★★★★★ - 1 ratingNotre mission est d'éduquer nos clients sur l'entrainement, la nutrition et les habitudes de vie pour leur permettre d'atteindre rapidement leurs objectifs et de les maintenir pour les années à venir.
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Episodes
#48. Julien et Jacob - Questions Et Réponses (6e partie)
November 14, 2018 14:00 - 29 minutes - 55.5 MBDans ce podcast, Julien et Jacob répondent à vos questions tel que: ➡️ Quel est le meilleur sucre? ➡️ C'est quoi le neurotyping? ➡️ Les biomarqueur pour la récupération Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/j...
#47. Les meilleurs conseils pour la prise de masse
November 09, 2018 02:59 - 29 minutes - 55.2 MBDans ce podcast on vous fais un résumer des meilleurs conseil sur l’hypertrophie que nous avons eu sur le podcast. Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
#46. Jess Nadeau | Crossfit et performance
November 01, 2018 03:00 - 1 hour - 119 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Jess Nadeau, athlète internationale en crossfit et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Est-ce qu’il y a plus de blessure en crossfit que dans d’autre sport ➡️ les routines pour être performant Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Jess Nadeau: Instagram: https://www.instagram.com/jessthechestbalboa/ Pour nous suivre : www.instagram....
#45. Simon Ducharme | Les Meilleurs Suppléments Pour Être en Shape!
October 24, 2018 11:28 - 36 minutes - 67 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Simon Ducharme IFBB pro et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Ce que ça prend pour performer en bodybuilding ➡️ Les suppléments pour être en shape ➡️ L'impact du sommeil et de la digestion Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=1KXbM7an3z4&t=1367s Nouveau podcast tout les Mercredis! Simon Ducharme: Instagram: https://www.instagram.com/simonducharme_ifbbpro/ Pour nous suivre : www.instag...
#44. Francis Allard | Le Mindset des Champions
October 17, 2018 13:00 - 1 hour - 132 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Francis Allard, bodybuilder niveau canadien et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Ce que ça prend pour performer en bodybuilding ➡️ La balance dans la vie Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://bit.ly/2P21yLE Nouveau podcast tout les Mercredis! Francis Allard: Instagram: https://www.instagram.com/addict3d2iron/ Code XPN www.xpnworld.com : FALLARD15 Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.fac...
#43. Hugo Charron | LE meilleur conseil pour être en shape
October 03, 2018 13:44 - 11 minutes - 20.4 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Hugo Charron et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Le meilleur conseil pour être en shape ➡️ Lâche ton cell Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=sjfaM3CC22Y&t=37s Nouveau podcast tout les Mercredis! Hugo Charron: Instagram: https://www.instagram.com/hugocharron/ Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeen...
#42. Simon Hamptaux | Le secret de la motivation
September 26, 2018 12:44 - 43 minutes - 80.6 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Simon Hamptaux et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Le syndrome de l'imposteur ➡️ Le secret de la motivation ➡️ L'entrainement minimaliste Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://bit.ly/2R0Alqz Nouveau podcast tout les Mercredis! Simon Hamptaux: Facebook: https://www.facebook.com/simonhamptaux/ Instagram: https://www.instagram.com/simonhamptaux/ Mouvement Magazine: http://mouvementmagazine.com/ Pour nous suivre ...
#41. Guillaume Boucher | Entrainement pour la perte de gras
September 19, 2018 13:00 - 1 hour - 116 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Guillaume Boucher et parlent de : ➡️ L'impact du sommeil sur la perte de gras ➡️ La dépense énergétique ➡️ Cardio ou Musculation? ➡️ La méthode GBC, super set et drop sets ➡️ Est-ce que suer fait perdre plus de gras? Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www...
#40. Stephane Cazeault | Connais Tes Chiffres!
September 12, 2018 13:00 - 23 minutes - 43.2 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Stephane Cazeault et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Les athlètes les plus freak qu'il a entrainer ➡️ Qu'est ce que Primeight ➡️ Son système d'entrainement ➡️ Son meilleur conseil pour les entraineurs Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Vidéo: https://youtu.be/n1z8KvlplSQ Nouveau podcast tout les Mercredis et Dimanche! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/chann...
#39. Larry Vinette | Manges, Dors, Entraînes-toi fort!
September 05, 2018 11:30 - 13 minutes - 25.8 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Larry Vinette, IFBB Pro et entraineur de renom et parlent de : ➡️Son background ➡️Ses meilleurs techniques d'entrainement ➡️L'impact du repos et de la nutrition sur les résultats Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=QlIEgQ-RIwc&t=413s Nouveau podcast tout les Mercredis et Dimanche! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel...
#38. Mathieu Bouchard | La diète parfaite!
August 29, 2018 21:09 - 1 hour - 116 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Mathieu Bouchard, expert nutrition et parlent de : ➡️Son background ➡️Qu'est ce que la médecine fonctionnelle ➡️Pourquoi tu devrais pas manger de mangue en hiver! Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=YiK2C9yTHKw&t=1713s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Sp...
#37. Hugo Charron et Jacob - Critique du Livre: No More Mr. Nice Guy
August 22, 2018 13:00 - 50 minutes - 94.3 MBDans ce podcast, Hugo Charron et Jacob donnent leur avis sur le livre de développement personnel No More Mr. Nice guys de Dr. Robert A. Glover Ils discutent de: ➡️Les charactéristique d'un nice guy ➡️L'origine du nice guy ➡️Les nice guy et la vie de couple ➡️Quoi faire pour sortir du patern du nice guy Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=DiVYXYz0cYo&t=13s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anc...
#36. Le Fit Physio | Douleurs et mobilité
August 15, 2018 13:57 - 22 minutes - 41 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Pascal Séguin, physiothérapeute et parlent de : ➡️Les douleurs en entrainement ➡️Les erreurs qui amène aux blessures ➡️Les exercices de mobilités Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=x6KPDgNWKEE&t=1s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : open.spotify...
#35. Alex Babin | Force et Hypertrophie
August 08, 2018 16:37 - 1 hour - 131 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Alex Babin, expert en powerlifting et parlent de : ➡️Qu'est ce que Defying Gravity ➡️Ses méthodes favorites pour la force ➡️Pourquoi si tu veux devenir fort tu deverais faire de l'hypertrophie et pourquoi si tu veux devenir muscler tu devrais faire de la force Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=FdGQxeQjggE&t=10s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum...
#34. Julien et Jacob - Questions & Réponses (6e partie)
August 01, 2018 13:00 - 52 minutes - 97.8 MBDans ce podcast, Julien Haroun & Jacob répondent à vos questions telles que : - Notre opinion sur les quick fix! - L'envers des compétitions de fitness - Les 3 trucs pour perdre du gras le plus vite possible - Pourquoi prendre un break de caféine - Les produits régulateur d'estrogène Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=oIcfpQ5tITQ&t=6s&index=2&list=PL65EUhrstPBy80caLfLZihgIJ9Nx5Jjne Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantu...
#33. Benoit Lapierre — De Bodybuilder à Prêtre
July 24, 2018 13:00 - 1 hour - 178 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Benoit Lapierre et parlent de : ➡️Son histoire ➡️Sa technique du moment ➡️De hardcore bodybuilder à prêtre ➡️ D'hormone et de stéroides ➡️Le développement pré-natal Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=TRcxGC11-44 Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spot...
#32. Simon Paquin | Branding et Marketing
July 18, 2018 14:00 - 55 minutes - 103 MBDans ce podcast, Jacob interview Simon Paquin, consultant en Branding et parlent de: ➡️ Son Background ➡️ Qu'est ce que le Branding et l'impact que ça a sur toi ➡️ Qu'est ce que tu peux faire pour te faire connaître et te propulser en marketing et en branding ➡️ La différence entre ceux qui réussissent et ceux qui ne réussissent pas Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=M0Tf9t87WDY Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum...
#31. Phil Jones — Les Réseaux Sociaux
July 11, 2018 13:00 - 46 minutes - 85.9 MBDans ce podcast, Jacob reçoit l'humoriste web Phil Jones et parlent de : ➡️ Son histoire ➡️ Qu'est ce que Forfait De Fou ➡️ L'objectif de Phil dans la prochaine année ➡️ Le meilleur truc pour te faire connaitre sur les réseaux sociaux ➡️ L'impact du mindset dans le succès Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=bFkuakzqZcY Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: over...
#30. Félix Daigle — Inspirer, Innover et Informer
July 04, 2018 13:00 - 47 minutes - 87.8 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Felix Daigle et parlent de : ➡️L'histoire de FD fitness consultant ➡️Une journée typique dans la vie de Félix Daigle ➡️Ses meilleurs trucs pour se faire connaitre sur les réseaux sociaux ➡️ Ses influences ➡️Les choses que Félix a appris récemment en nutrition et en entrainement Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=ig3KVNkEolc Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantu...
Podcast du Dimanche #8 - 3 Trucs pour Perdre du Gras
July 01, 2018 18:28 - 6 minutes - 12.7 MBLes 3 meilleurs trucs pour perdre du gras 👉 Alimentation 👉 Le stress et le sommeil 👉 La digestion Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer à chaque semaine! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! Suivez-Nous! www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengs...
#29. Alain Gosselin - Comment Être en shape à L'année
June 27, 2018 13:43 - 1 hour - 124 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Alain Gosselin et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Comment être en shape à l'année ➡️ Comment concilier le fitness, la famille et la buiseness ➡️ L'habitude qui à le plus changer sa vie ➡️ L'impact des valeurs dans nos vie Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=uCupOowUHXo&t=1s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes13...
Podcast du Dimanche # 7 - 5 Trucs pour Propulser ta Carrière D'entraîneur
June 24, 2018 13:03 - 11 minutes - 20.7 MB👉 Truc # 1 - L'Éducation 👉 Truc # 2 - Passer le Client Avant Tout et se Respecter 👉 Truc # 3 - Se Faire Connaître 👉 Truc # 4 - La Constance 👉 Truc # 5 - Apprendre les Trucs Connexes Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=8N7jelvQdIQ&t=90s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer à chaque semaine! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à veni...
#28. Mike Chabot - La Vie D'influenceur
June 19, 2018 13:09 - 28 minutes - 51.9 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Mike Chabot et parlent de : ➡️ C'est quoi la vie d'influenceur ➡️ Son Background ➡️ Quoi faire pour être influenceur ➡️ L'habitude qui à le plus changer sa vie Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=sk0JhO3jNcs Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à v...
Podcast du Dimanche #6 - Les Mythes sur la Nutrition
June 17, 2018 12:21 - 11 minutes - 21.4 MBLes 7 pires mythes sur la nutrition : 👉 Manger des glucides avant de se coucher va vous faire prendre du gras. 👉 Les gras saturés sont mauvais pour la santé 👉 Une alimentation élevée en protéines va endommager vos reins 👉 Vous avez besoin de glucides pour avoir de l’énergie 👉 Les diètes avec aucune source de glucides sont la seule manière de perdre du gras 👉 Suivre une diète me donne faim 👉 Les produits faibles en gras vous feront perdre du gras Abonne-toi au podcast pour ...
#27. Ian Verner-Gauthier - Les Outils d'Évaluation
June 13, 2018 13:52 - 48 minutes - 89 MBDans ce podcast, Ian et Jacob discutent de... ➡️ Son background ➡️ Les meilleurs outils d'évaluation pour les clients ➡️ La santé avant tout! ➡️ La génétique et instagram Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=81kAWWqzzKw Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! ...
Le Podcast Du Dimanche #5 - 7 Trucs pour la Prise de Masse
June 10, 2018 13:42 - 9 minutes - 18.5 MBOn parle de comment optimiser ta prise de masse! 👉 Mange beaucoup de protéines 👉 Protéine post entrainement 👉 L'apport en calories 👉 Avoir une bonne digestion 👉 Le stress 👉 Le sommeil 👉 L'entrainement Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer à chaque semaine! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! Suivez-Nous! www....
#26. Julien et Jacob - Questions Et Réponses (5e partie)
June 06, 2018 22:00 - 41 minutes - 77.1 MBDans ce podcast, Julien Haroun & Jacob répondent à vos questions telles que : - Le cortisol c'est quoi? - Le full body workout c'est bon? - Cycler le préworkout? - Le HRV - Le mythe de la discipline? Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=7JF4xI6XHro&t=46s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à ve...
Le Podcast Du Dimanche #4 - Les Routines Matinales
June 03, 2018 22:00 - 17 minutes - 32.3 MBOn parle de routines matinales! 👉 Snooze pas! 👉 La méthode IceMan 👉 La méditation 👉 Les gratitudes 👉 Faire son lit! 👉 Le déjeuner optimal 👉 Bouger! Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=4KfWnq4fVDI Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! Suivez-Nous! www.ins...
#25. Phil Massicotte et Gab Lehoux - Le Mastermind #1
May 30, 2018 14:00 - 58 minutes - 47 MBDans ce podcast Gabriel Lehoux, Philippe Massicotte et Jacob Hamel parle de: ➡️ On parle des formations que Phil à donné au Maroc ➡️ Comment faire 12 mois de travail en 6 mois! ➡️ Nos missions respectives Bonne écoute Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=oWMfe5vB01s&t=1s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à v...
Le Podcast Du Dimanche #3 - 7 Trucs Pour Diminuer Ta Consommation de Sucre
May 27, 2018 17:00 - 8 minutes - 16.4 MBVoici donc 7 trucs qui vous permettront de réduire votre consommation de sucre. 👉N’ajoutez pas de sucre dans vos breuvages et repas 👉Remplacez vos glucides transformés par des glucides complexes. 👉Prenez le temps de lire les étiquettes 👉Évitez les boissons sucrées et les jus de fruits 👉 Planifier vos repas autour de sources de protéines de qualités au lieu d’autour de sources de glucides. 👉 Réduisez votre apport en fructose 👉 Acceptez le fait qu’il n’existe pas de sucre santé Bonne écoute! ...
#24. Julien Geoffrion - On Jase Prise de Masse
May 23, 2018 13:00 - 11 minutes - 21.3 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Julien Geoffrion et parlent de : ➡️ Son background ➡️ Ses méthodes d'entrainement pour l'hypertrophie ➡️ La nutrition pour la prise de masse ➡️ La supplémentation intra-entrainement Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=5Xl3Ft1VTtc Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music ...
Le Podcast Du Dimanche #2 - 5 Trucs Pour Booster Ta Productivité
May 20, 2018 13:06 - 10 minutes - 20.5 MB5 trucs pour être plus productif 👉Lâcher la technologie 👉Utiliser la méthode Pomodoro 👉Faire des listes et fixez vous des objectifs 👉Mettre son focus sur une seule chose à la fois. 👉Mettre vos objectifs 10 fois plus haut pour être force de faire 10 fois plus d’effort. Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=5BDj4Pq57Bc&t=19s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: ove...
#23. Stéphane Cazeault - Résumer de Notre Formation en Californie
May 16, 2018 14:24 - 29 minutes - 54.6 MBDans ce podcast Gabriel Lehoux, Philippe Massicotte, Anthony Campbell, Alexandre Gagnon-Bouchard et Jacob Hamel parle de ce qu'ils ont appris en formation avec Stéphane Cazeault au Kilo Strength Society en Californie. ➡️ On parle de testing musculaire ➡️ Le choix d'exercice et de méthode d'entrainement ➡️ L'erreur numéro 1 des entraineurs ➡️ L'importance des ratios en entrainement Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM ...
Le Podcast Du Dimanche #1 - Pourquoi Ton Plan d'Entrainement Ne Marche Pas!
May 13, 2018 13:00 - 18 minutes - 34.3 MB5 raisons pourquoi ton plan d'entrainement ne fonctionne pas! 👉Il ne prend pas en considération votre débalancement structurel. 👉Il ne prend pas en considération votre type de fibre musculaire. 👉Il ne prend pas en considération votre type de dominance en neurotransmetteur. 👉Il ne prend pas en considération votre mobilité et votre capacité à effectuer des mouvements complexes correctement. 👉Il ne prend pas en considération votre phase d’entrainement précédente ni votre suivante. Bonne écoute...
#22. Mat Boulé - Posture et Performance
May 09, 2018 13:00 - 21 minutes - 39.1 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Mat Boulé et parlent de : ➡️ Son background ➡️ Le cerveau et les performances ➡️ D'où viennent les problèmes de posture et les douleurs ➡️ Pourquoi il faut laisser les enfants faire ce qu'ils veulent! Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=Z7FLbzryT7c Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast ...
#21. John Meadows - Entrainement, Nutrition et Supplémentation
May 02, 2018 13:00 - 11 minutes - 21.3 MBDans ce podcast, Jacob interview John Meadows ➡️ Son parcours ➡️ Son meilleur truc en entrainement pour l'hypertrophie ➡️ Sa vision de l'alimentation pour l'hypertrophie ➡️ Ses suppléments favoris pour la prise de masse Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=FYxD2_ud8ik Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play ...
#20. Joël et Philippe de L'API - On Parle de Stress
April 25, 2018 17:00 - 22 minutes - 40.9 MBDans ce podcast : - Es tu vraiment une personne stressé? - L'intention positive du stress - Les gros américains :) - Qu'est ce qui vous motives? Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=O3OPEiEC0RQ&t=32s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercr...
#19. Julien et Jacob - Questions & Réponses (4e partie)
April 20, 2018 17:29 - 22 minutes - 41 MBDans ce podcast, Julien Haroun & Jacob répondent à vos questions telles que : - La protéine caséine ? - On test les nouvelles saveurs d'omega 3 Believe Supplements - Julien fait le dry scoop challenge avec de la protéine! - Quelle sorte de viande peut on manger? - Comment faire pour cutter des bras? Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=cQTc87L33Kg Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/qua...
#18. Alex Babin - Expert en Powerlfiting
April 13, 2018 22:00 - 12 minutes - 22.5 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Alex Babin et parlent de : - Son background - Ses 3 meilleurs trucs pour le gain de force - Les erreurs qu'on voit souvent en gain de force - Ses mentors et influence Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=8wl-kPtYd18&t=2s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à ven...
#15. Renato Persechino - On Discute Nutrition
April 11, 2018 17:00 - 23 minutes - 44.2 MBDans ce podcast, Renato et Jacob jase de nutrition : - Son parcours - Le préworkout et les BCAA sont-ils vraiment nécessaires ?! - Les raison de faire des phases de ''juicing'' ou ''fasting'' Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=uWJmdtbT1ZU&t=39s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spot...
#16. Quantum Conseils - Un Entraîneur, Ça Mange Quoi en Hiver ?
April 06, 2018 17:00 - 17 minutes - 32 MBDans ce podcast : - Qu'est-ce que ça prend pour être entraîneur - La loi de l'attraction - Les formations que Jacob te suggère - LE truc qui a augmenté son chiffre d'affaire Bonne écoute! VIdéo: https://www.youtube.com/watch?v=pQzqjO2bvPk&t=35s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouve...
#17. Quantum Conseils - Les Questions à te Poser Avant de Commencer ton Entraînement
April 04, 2018 17:00 - 12 minutes - 23.9 MBDans ce podcast, Jacob explique ce que tu devrais savoir avant de t'entraîner; l'essentiel ainsi que la méthode F.O.P.E.E Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=T6v3GOAgcNQ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! ...
#14. Pascal Séguin AKA @lefitphysio - Blessures et Comment les Éviter
March 30, 2018 17:00 - 30 minutes - 56 MBDans ce podcast Pascal Séguin AKA @lefitphysio et Jacob parlons de : - Qui est-il ?! - Les blessures classiques dans le fitness - Ses trucs pour gagner de la mobilité Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=-lLg7mee29s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : https://anchor.fm/quantum-podcast Overcast: https://overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouv...
#13. Julien et Jacob - Questions & Réponses (3e partie)
March 28, 2018 17:00 - 24 minutes - 45.9 MBDans ce podcast, Julien Haroun & Jacob répondent à vos questions telles que : - le jeûn intermittent, c'est quoi ? - le sucralose - le truc pour manger plus en prise de masse - la diète kéto Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=H76JmfqEiG4 Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à ...
#12. Ben Pakulski, IFBB pro - Jacob Reçoit un des Meilleurs Bodybuilders au Monde
March 23, 2018 17:00 - 17 minutes - 32.3 MBDans ce podcast, Jacob reçoit Ben Pakulski et parlent de : - Son background avec le bodybuilding et MI40 - Les 6 essentiels pour l'entrainemement en hypertrophie - Adapter l'entrainement selon son anatomie - Comment optimiser son post workout - Les habitudes World Class Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=UUhd9_ki44M Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: ov...
#11. Hugo Charron et Jacob - Critique du Livre: Ego Is The Enemy de Ryan Holiday
March 21, 2018 17:00 - 41 minutes - 77.6 MBDans ce podcast, Hugo Charron et Jacob donnent leur avis sur le livre de développement personnel "Ego is the enemy" de Ryan Holiday. Ils discutent de : - Est ce que l'Ego est une bonne chose? - Rester toujours en apprentissage - Le fitness est-il basé sur l'ego? Pour acheter le livre: https://kit.com/QuantumTraining/livres/no-more-mr-nice-guy Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=RCuhUVI4_dA&t=95s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/c...
#10. Quantum Conseils - La Vérité sur la Nutrition
March 16, 2018 17:00 - 14 minutes - 19.8 MBDans ce podcast, Jacob parle de : - est-tu un nord américain moyen ? - QUOI manger - les diètes yo-yo - ce qu'on devrait viser Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=lJPhFZkcQQI&t=570s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : https://anchor.fm/quantum-podcast Overcast: https://overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et...
#9. Guillaume Boucher et Jacob - Démystification de la nutrition en perte de poids
March 14, 2018 17:00 - 34 minutes - 47.3 MBDans ce podcast Guillaume Boucher de GB performance et moi parlons de : - ce qu'on doit manger ou pas ! diète miracle ?! - les calories - on coupe les glucides ou pas ?! Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=jUfVLSjZI-4&t=2s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : https://itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ SoundCloud: @quantumpodcast Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantu...
#8. Quantum Conseils - Les Techniques D'entraînement
March 09, 2018 13:00 - 16 minutes - 22.4 MBAujourd'hui on parle des techniques d'entraînement ! - Comment les utiliser - Les avantages et inconvénients Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=3hESpOMyLqg&t=34s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! iTunes: itunes.apple.com/ca/podcast/quant…013535?l=fr&mt=2 SoundCloud: @quantumpodcast Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UC...
#7. Julien & Jacob - Questions & Réponses (2e partie)
March 07, 2018 20:49 - 32 minutes - 44.8 MBAujourd'hui Julien et Jacob répondent à vos questions ! - des exercices pour améliorer la préhension - comment ne pas perdre ses gains - comment réduire les vergetures - gras et glucides se combinent-ils ? Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=tGy6-Wj7slE Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! iTunes: itunes.apple.com/ca/podcast/quant…013535?l=fr&mt=2 SoundCloud: @quantumpodcast Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.in...