aha Moments

Ep 111 - La Magia de Soltar con Roxana Castanos

June 14, 2022 10:00 - 1 hour - 93.5 MB

Soltar, eso que tantas veces nos cuesta trabajo por el apego que tenemos a personas, situaciones, cosas y tanto más. Soltar nos cuesta trabajo, porque creemos que va a doler, porque tenemos miedo a lo que viene y por tantas otras creencias, y es que soltar es de valientes. Así que Pau y Val se sentaron a platicar con Roxana Castaños, coach espiritual quien con más de 25 años de experiencia para entender ¿como le hacemos para soltar? ¿como le hacemos para fluir? y sobre todo ¿cual es la magi...

Ep. 110 El poder medicinal de las plantas con Paola Elizondo

June 07, 2022 10:00 - 1 hour - 85.5 MB

Las plantas son la farmacia de la vida. La herbolaria ha existido de des hace miles de años y todos los medicamentos que hoy conocemos, tienen su origen en las propiedades de las plantas. Hoy más que nunca es importante re-conectemos con la Tierra y con su inmensa sabiduría y poder. En este episodio hablamos de las plantas que más conocemos y del poder que tienen para ayudarnos a sanar, de lo que la Tierra nos pide y lo que necesita de nuestra parte, de lo que significa ser concientes de n...

Ep. 109. Los Hijos y La Pareja con Vanessa Grunwald

May 31, 2022 10:00 - 1 hour - 91.2 MB

Llegan los hijos y la vida de la pareja cambia, pero también cambia algo muy importante: la mujer deja de ser solo mujer para convertirse en madre y eso trae consigo una serie de cuestionamientos internos que pocas veces reconocemos y hablamos. Ser mamá nos pide madurar, nos pide crecer y es a veces algo para lo que no estamos listas. Así que Pau y Val platican con Vane Grunwald, Coach de Crianza y Relaciones Consciente para hablar justo de esto: de crianza consciente ¿qué es? ¿como nos pued...

Ep. 108. Por qué competimos entre mujeres

May 24, 2022 10:00 - 1 hour - 87.6 MB

¿Cuántas veces has sentido que las otras mujeres a tu alrededor son una amenaza para ti?, ¿Por qué competimos las mujeres y qué es eso que realmente deseamos? ¿Cómo hacemos comunidad para sumar en vez de restarnos? Estas son algunas de las preguntas que respondimos en este episodio con Ana Valeria, Roxana y Raquel que juntas crearon: El regalo de ser yo misma: Son tres mujeres que han conformado una comunidad presencial y online para compartir herramientas que tienen como objetivo unir a m...

Ep. 107 - Sana Tu Tiroides con Judith González

May 17, 2022 10:00 - 1 hour - 117 MB

Estamos viviendo una época en que la tiroides ha cobrado importancia, hoy más que nunca nos preguntamos ¿que hace la tiroides? ¿tenemos un tema de tiroides? ¿cómo se diagnostica? ¿que influencia tiene la tiroides en nuestras hormonas y nuestra salud? Para responder esta y tantas más preguntas, Pau y Val se sentaron a platicar con Judith González Ham, quien es fundadora de Sana Tu Tiroides y el Instituto de Salud hormonal y tiroidea después de revertir su propia condición. Nadie mejor para ha...

Ep. 67 - Sana Tu Tiroides con Judith Gonzalez

May 17, 2022 10:00 - 1 hour - 117 MB

Estamos viviendo una época en que la tiroides ha cobrado importancia, hoy más que nunca nos preguntamos ¿que hace la tiroides? ¿tenemos un tema de tiroides? ¿cómo se diagnostica? ¿que influencia tiene la tiroides en nuestras hormonas y nuestra salud? Para responder esta y tantas más preguntas, Pau y Val se sentaron a platicar con Judith González Ham, quien es fundadora de Sana Tu Tiroides y el Instituto de Salud hormonal y tiroidea después de revertir su propia condición. Nadie mejor para ha...

Ep. 106. La Doula y el Parto Asistido con Ana Güemez

May 10, 2022 10:00 - 1 hour - 87.3 MB

Hoy en dia vivir el trabajo de parto acompañadas por nuestras madres o abuelas ha dejado de ser la norma, el ginecólogo y el pediatra tomaron las riendas de este proceso y olvidamos lo importante que es acompañarnos como mujeres en la labor de parto, algo que solo entre mujeres comprendemos en totalidad. Asi, ahora es por elección el contar con una Doula, esta figura femenina que brinda apoyo, soporte, acompañamiento y guía en uno de los momentos mas importantes de la vida: convertirnos en m...

106. La Doula y el Parto Asistido con Ana Guemez

May 10, 2022 10:00 - 1 hour - 87.3 MB

Hoy en dia vivir el trabajo de parto acompañadas por nuestras madres o abuelas ha dejado de ser la norma, el ginecólogo y el pediatra tomaron las riendas de este proceso y olvidamos lo importante que es acompañarnos como mujeres en la labor de parto, algo que solo entre mujeres comprendemos en totalidad. Asi, ahora es por elección el contar con una Doula, esta figura femenina que brinda apoyo, soporte, acompañamiento y guía en uno de los momentos mas importantes de la vida: convertirnos en m...

Ep. 105. Masculinidad Consciente con Adriano Meschi

May 03, 2022 10:00 - 56 minutes - 51.4 MB

Hablar de masculinidad consciente suena como algo raro; en la mente de muchas mujeres y de muchos hombres es casi imposible pensar en que realmente los hombres sientan, sepan hablar de sus emociones y reconozcan que sufren, que les duele y que sienten como cualquier ser humano. Hoy platicamos con Adriano Meschi sobre eso de lo que los hombres no hablan porque así les enseñaron en nuestro sociedad patriarcal. Adriano es terapeuta corporal-emocional Gestalt, sociólogo y fundador de la plata...

105. Masculinidad Consciente con Adriano Meschi

May 03, 2022 10:00 - 56 minutes - 51.4 MB

Hablar de masculinidad consciente suena como algo raro; en la mente de muchas mujeres y de muchos hombres es casi imposible pensar en que realmente los hombres sientan, sepan hablar de sus emociones y reconozcan que sufren, que les duele y que sienten como cualquier ser humano. Hoy platicamos con Adriano Meschi sobre eso de lo que los hombres no hablan porque así les enseñaron en nuestro sociedad patriarcal. Adriano es terapeuta corporal-emocional Gestalt, sociólogo y fundador de la plata...

Ep. 104 Todo lo que debes saber sobre las alergias con la Dra. Mariana Carmona

April 26, 2022 10:00 - 59 minutes - 54.1 MB

Hoy platicamos en este episodio con la Dra Mariana Carmona sobre qué son las alergias y sobretodo qué hacer con ellas. Desmitificamos todo sobre lo que significan las alergias, las intolerancias y todo aquello que asumimos y llamamos "alergias". Mariana es Médico Cirujano por la Universidad La Salle, es también Pediatra Médica por la UNAM y entre sus muchos estudios y cursos está Alergia e Inmunología Clínica Pediátrica, Food Allergy From primary prevention to treatment and intervention ...

Ep 103 - Universo Sorprendeme con Haru Healing

April 19, 2022 10:00 - 1 hour - 57.1 MB

Sigue a Haru Healing en Instagram y en su website Suscribete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritos https://www.instagram.com/aha.mx/?hl=es https://www.youtube.com/channel/UCv8U1AvWPzorcjRnTn0xB9g https://m.facebook.com/ahamomentsmx/posts Sigue a Pau Feltrin en Instagram Sigue a Valeria Benavides en Instagram Suscríbete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritos Siguenos en Instagram Siguenos en YouTube Siguenos en FaceBook Sigue a Pau Fel...

Ep. 102. Cómo eliminar el plástico de tu vida

April 12, 2022 10:00 - 57 minutes - 52.5 MB

Hasta 2018 José Carlos Ferrer, fundador de Desplastifícate, nunca había comprado ningún producto ecológico y pensaba que los veganos caían en el extremismo. Todo cambió cuando empezó a informarse sobre la crisis climática, los tóxicos que tienen los productos de limpieza y cuidado personal más vendidos y el impacto negativo que las empresas están teniendo en el futuro del planeta. A partir de ahí, decide crear Desplastifícate. Una empresa que nace para cuestionar cosas que aunque parecen ...

Cómo eliminar el plástico de tu vida

April 12, 2022 10:00 - 57 minutes - 52.5 MB

Hasta 2018 José Carlos Ferrer, fundador de Desplastifícate, nunca había comprado ningún producto ecológico y pensaba que los veganos caían en el extremismo. Todo cambió cuando empezó a informarse sobre la crisis climática, los tóxicos que tienen los productos de limpieza y cuidado personal más vendidos y el impacto negativo que las empresas están teniendo en el futuro del planeta. A partir de ahí, decide crear Desplastifícate. Una empresa que nace para cuestionar cosas que aunque parecen ...

EP. 101: SobreMesa el arte de gozar la comida y la compañía

April 05, 2022 10:00 - 55 minutes - 51 MB

La comida tiene un componente social sumamente importante, compartimos mucho más que la comida al momento de comer y la sobremesa, eso que tanto nos gusta a los mexicanos, es el arte de saber pausar para gozar la comida y también de la compañía, algo tan natural pero que no todos sabemos hacer porque nos gana la prisa. Compartir una mesa es pausar, disfrutar y armar comunidad, así que Pau y Val se sentaron a platicar con Lucia Benitez, co-fundadora de SobreMesa para hablar precisamente de est...

Ep. 100 Transformando los retos en oportunidades para vivir - con Celina del Villar

March 29, 2022 11:00 - 1 hour - 67.4 MB

Una plática llena de inspiración y de ejemplo, el cómo los retos se terminan convirtiendo en grandes oportunidades y en verdaderos portales de transformación. Hoy Celina del Villar nos abrió su corazón para compartirnos cómo un tema de salud cambió su vida por completo y cómo es que le dio la vuelta para crecer y convertirse en su mejor versión. Celina del Villar es Conductora, modelo, deportista, speaker, mamá y esposa. Inició su carrera muy joven, con tan solo 16 años convirtiéndose en...

Ep 99 - Salud y Proteina Animal con Warenka Smutny

March 22, 2022 11:00 - 1 hour - 64.8 MB

Existe mucha polémica en torno a comer o no proteína animal, si es bueno o no para la salud. En este episodio traemos a la luz cómo el bienestar de los animales y de la tierra impacta en nuestra salud. Platicamos con Warenka Smutny, co-fundadora de Vikinga Tropical, una granja regenerativa, que cuida la tierra tanto como cuida a los animales brindándoles una vida sana y ética dando como resultado proteína sin antibióticos, sin hormonas agregadas, sin aditivos. Es importante saberlo porque la...

Ep 98. Ver sin usar nuestros ojos con Manuel Barrón - Aha Moment 98

March 15, 2022 11:00 - 59 minutes - 54.3 MB

El método VEO (Visión Extra Ocular) significa "ver" sin nuestros ojos materiales y es algo que todos podemos hacer desde que somos niños pero lo perdemos cuando crecemos por imposición o por cultura. En este episodio platicamos con Manuel Barrón, instructor certificado de la metodología VEO que se dedica a entrenar niños y adultos en esta habilidad para impactar el desarrollo mental y crecimiento de la conciencia en los que lo practican. Manuel es ingeniero mecánico pero en su camino y bú...

Ep. 97. Para qué sirven los alimentos fermentados con Raquel Guajardo - Aha Moment 97

March 08, 2022 13:24 - 56 minutes - 51.7 MB

Esta semana hablamos con Raquel Guajardo, una experta en alimentos fermentados. ¿Sabías que en la antigüedad se fermentaban los alimentos y las bebidas justo para mantenerse? Pues el resultado de esta fermentación es un regalo para nuestra digestión, nuestra microbiota y nuestra salud en general. Kefir, yogurt, queso, kombucha, kimchi, miso y hasta el vino son fermentos que hemos consumido durante siglos! RGB Alimentos fue fundada en 2015 por Raquel Guajardo Buerón. Ella está certiﬁcada...

Ep 97. Para qué sirven los alimentos fermentados con Raquel Guajardo - Aha Moment 97

March 08, 2022 13:24 - 56 minutes - 51.7 MB

Esta semana hablamos con Raquel Guajardo, una experta en alimentos fermentados. ¿Sabías que en la antigüedad se fermentaban los alimentos y las bebidas justo para mantenerse? Pues el resultado de esta fermentación es un regalo para nuestra digestión, nuestra microbiota y nuestra salud en general. Kefir, yogurt, queso, kombucha, kimchi, miso y hasta el vino son fermentos que hemos consumido durante siglos! RGB Alimentos fue fundada en 2015 por Raquel Guajardo Buerón. Ella está certiﬁcada...

EP. 96 ¿POR QUE NO SIRVEN LAS DIETAS? con Monica Strauss

March 01, 2022 11:00 - 1 hour - 69.9 MB

¿Por qué las dietas no funcionan? Paleo, Keto, Atkins, Mediterránea, Vegana... existen infinidad de dietas y tras un tiempo de ponerlas en práctica, generalmente regresamos a nuestro peso anterior ¿por qué? Platicamos con la Food Coach Monica Strauss quien además de tener certificaciones como Health Coach y Medicina Funcional es Licenciada en Psicología, para entender la compleja relación entre la comida, las emociones, la nutrición y las expectativas sociales. Si las dietas funcionaran todo...

Ep. 96 ¿POR QUE NO SIRVEN LAS DIETAS? con Monica Strauss

March 01, 2022 11:00 - 1 hour - 69.9 MB

¿Por qué las dietas no funcionan? Paleo, Keto, Atkins, Mediterránea, Vegana... existen infinidad de dietas y tras un tiempo de ponerlas en práctica, generalmente regresamos a nuestro peso anterior ¿por qué? Platicamos con la Food Coach Monica Strauss quien además de tener certificaciones como Health Coach y Medicina Funcional es Licenciada en Psicología, para entender la compleja relación entre la comida, las emociones, la nutrición y las expectativas sociales. Si las dietas funcionaran todo...

Ep. 95: ¿POR QUÉ HACER UN DETOX? Con Dr. Alejandro Junger

February 22, 2022 11:00 - 57 minutes - 52.9 MB

Escuchamos la palabra detox por todos lados, se ha puesto de moda detoxificarnos, pero ¿es necesario? ¿por qué deberíamos hacerlo? ¿qué pasa en nuestro cuerpo cuando hacemos un detox? ¿qué debemos de eliminar de nuestra dieta al hacer un detox? Estas y más preguntas nos sentamos a hacerlas al experto en el tema, el Dr. Alejandro Junger, médico cardiólogo y Fundador del Programa Clean, autor con tres libros dentro de los más vendidos del New York Times. Se le ha llamado “El padre de la detoxi...

Ep. 94 Libérate de los tóxicos de los productos de limpieza

February 15, 2022 11:00 - 57 minutes - 52.8 MB

Somos lo que comemos, los que respiramos, lo que pensamos y lo que sentimos...pero también somos lo que nos untamos en el cuerpo, en la cara y en el pelo, somos lo que usamos para limpiar nuestra ropa, nuestros platos y nuestra casa! Una de las cosas que menos conciencia hacemos tiene que ver con todo eso que consumimos a través de los llamados productos de limpieza y productos de cuidado personal. En este episodio hablamos con las Quimicofóbicas: Maru y Ceci Bandera y Johanna Peeters. ...

Ep. 92 Libérate de los tóxicos de los productos de limpieza

February 15, 2022 11:00 - 57 minutes - 52.8 MB

Somos lo que comemos, los que respiramos, lo que pensamos y lo que sentimos...pero también somos lo que nos untamos en el cuerpo, en la cara y en el pelo, somos lo que usamos para limpiar nuestra ropa, nuestros platos y nuestra casa! Una de las cosas que menos conciencia hacemos tiene que ver con todo eso que consumimos a través de los llamados productos de limpieza y productos de cuidado personal. En este episodio hablamos con las Quimicofóbicas: Maru y Ceci Bandera y Johanna Peeters. ...

Ep. 91 Biohacking Mitos y Realidades con Claudia Zaragoza

February 08, 2022 11:00 - 1 hour - 59.4 MB

Biohacking es uno de esos términos de moda, que nadie entiende bien pero que todo mundo se pone para verse cool. Nos sentamos a platicar con la experta en el tema Claudia Zaragoza para entender ¿qué es? pero sobre todo ¿para qué nos puede servir? y darnos cuenta que es mucho más sencillo de entender de lo que pensamos, y lo mejor, no es solo para gente rica, cualquiera que aprenda a escuchar los mensajes de su cuerpo puede intervenir para generar cambios positivos en su bienestar. Una platic...

Ep. 93 Biohacking Mitos y Realidades con Claudia Zaragoza

February 08, 2022 11:00 - 1 hour - 59.4 MB

Biohacking es uno de esos términos de moda, que nadie entiende bien pero que todo mundo se pone para verse cool. Nos sentamos a platicar con la experta en el tema Claudia Zaragoza para entender ¿qué es? pero sobre todo ¿para qué nos puede servir? y darnos cuenta que es mucho más sencillo de entender de lo que pensamos, y lo mejor, no es solo para gente rica, cualquiera que aprenda a escuchar los mensajes de su cuerpo puede intervenir para generar cambios positivos en su bienestar. Una platic...

EP 93 Biohacking Mitos y Realidades con Claudia Zaragoza

February 08, 2022 11:00 - 1 hour - 59.4 MB

Biohacking es uno de esos términos de moda, que nadie entiende bien pero que todo mundo se pone para verse cool. Nos sentamos a platicar con la experta en el tema Claudia Zaragoza para entender ¿qué es? pero sobre todo ¿para qué nos puede servir? y darnos cuenta que es mucho más sencillo de entender de lo que pensamos, y lo mejor, no es solo para gente rica, cualquiera que aprenda a escuchar los mensajes de su cuerpo puede intervenir para generar cambios positivos en su bienestar. Una platic...

Ep 92. La ciencia detrás de la numerología con Defánico

February 01, 2022 11:00 - 1 hour - 63.6 MB

La ciencia es el lenguaje actual, el lenguaje que une, porque hoy en día hablar de religión o metafísica puede dividir, pero si hablamos de ciencia, todos le damos validez y nos permite entablar conversaciones y llegar a acuerdos. Así, tal cual la ciencia nos esta ayudando a descifrar el misticismo, y dentro de la ciencia las matematicas es su lenguaje universal. Hoy está con nosotras Defánico, que además de ser músico, cantante, productor y escritor, es un genio de la numerología, los regi...

Ep 90. La ciencia detrás de la numerología con Defánico - Aha Moment 90

February 01, 2022 11:00 - 1 hour - 63.6 MB

La ciencia es el lenguaje actual, el lenguaje que une, porque hoy en día hablar de religión o metafísica puede dividir, pero si hablamos de ciencia, todos le damos validez y nos permite entablar conversaciones y llegar a acuerdos. Así, tal cual la ciencia nos esta ayudando a descifrar el misticismo, y dentro de la ciencia las matematicas es su lenguaje universal. Hoy está con nosotras Defánico, que además de ser músico, cantante, productor y escritor, es un genio de la numerología, los regi...

Ep 92. La ciencia detrás de la numerología con Defánico - Aha Moment 90

February 01, 2022 11:00 - 1 hour - 63.6 MB

La ciencia es el lenguaje actual, el lenguaje que une, porque hoy en día hablar de religión o metafísica puede dividir, pero si hablamos de ciencia, todos le damos validez y nos permite entablar conversaciones y llegar a acuerdos. Así, tal cual la ciencia nos esta ayudando a descifrar el misticismo, y dentro de la ciencia las matematicas es su lenguaje universal. Hoy está con nosotras Defánico, que además de ser músico, cantante, productor y escritor, es un genio de la numerología, los regi...

Ep 91: Feng Shui, la energia del orden con Adriana Leuchtera

January 25, 2022 11:00 - 59 minutes - 54.7 MB

El Feng Shui es un antiguo sistema filosófico chino que, basado en cómo se ocupa un espacio, podemos crear armonía o caos influenciando la energía del lugar y de las personas que lo ocupan. Hablamos con Adriana Leuchtera, Lic en Restauración de bienes inmuebles y Consultora de Feng Shui, desde donde por más de 20 años se dedica a armonizar los espacios con este arte que nos ayuda a fluir. Al incorporar el Feng Shui podemos ayudar a nuestro espacio a estar en armonía y con ello nos ayudamos...

Ep 89: Feng Shui, la energia del orden con Adriana Leuchtera

January 25, 2022 11:00 - 59 minutes - 54.7 MB

El Feng Shui es un antiguo sistema filosófico chino que, basado en cómo se ocupa un espacio, podemos crear armonía o caos influenciando la energía del lugar y de las personas que lo ocupan. Hablamos con Adriana Leuchtera, Lic en Restauración de bienes inmuebles y Consultora de Feng Shui, desde donde por más de 20 años se dedica a armonizar los espacios con este arte que nos ayuda a fluir. Al incorporar el Feng Shui podemos ayudar a nuestro espacio a estar en armonía y con ello nos ayudamos...

Ep 91: Feng Shui, la energia del orden con Adriana Leuchter

January 25, 2022 11:00 - 59 minutes - 54.7 MB

El Feng Shui es un antiguo sistema filosófico chino que, basado en cómo se ocupa un espacio, podemos crear armonía o caos influenciando la energía del lugar y de las personas que lo ocupan. Hablamos con Adriana Leuchtera, Lic en Restauración de bienes inmuebles y Consultora de Feng Shui, desde donde por más de 20 años se dedica a armonizar los espacios con este arte que nos ayuda a fluir. Al incorporar el Feng Shui podemos ayudar a nuestro espacio a estar en armonía y con ello nos ayudamos...

Ep. 88 Descubre todo lo que te limita en la vida a través del Resonance Repatterning. con Atenea Domínguez - Aha moment 88

January 18, 2022 11:00 - 58 minutes - 53.7 MB

En este episodio platicamos del Resonance Repatterning, una técnica que nos ayuda a identificar los patrones en la vida que nos limitan, de dónde vienen y qué hacer para cambiarlos y vivir una vida más plena y alineada con lo que deseamos. Hoy invitamos a Atenea Domínguez Cuevas, quien es Facilitadora certificada y maestra de Resonance Repatterning; miembro de la Mesa Directiva de Resonance Repatterning México. Terapeuta en Vinculación y terapia de abrazo, entre otros sistemas de sanación ...

Ep. 90 Descubre todo lo que te limita en la vida a través del Resonance Repatterning. con Atenea Domínguez - Aha moment 88

January 18, 2022 11:00 - 58 minutes - 53.7 MB

En este episodio platicamos del Resonance Repatterning, una técnica que nos ayuda a identificar los patrones en la vida que nos limitan, de dónde vienen y qué hacer para cambiarlos y vivir una vida más plena y alineada con lo que deseamos. Hoy invitamos a Atenea Domínguez Cuevas, quien es Facilitadora certificada y maestra de Resonance Repatterning; miembro de la Mesa Directiva de Resonance Repatterning México. Terapeuta en Vinculación y terapia de abrazo, entre otros sistemas de sanación ...

Ep. 90 Descubre todo lo que te limita en la vida a través del Resonance Repatterning. con Atenea Domínguez

January 18, 2022 11:00 - 58 minutes - 53.7 MB

En este episodio platicamos del Resonance Repatterning, una técnica que nos ayuda a identificar los patrones en la vida que nos limitan, de dónde vienen y qué hacer para cambiarlos y vivir una vida más plena y alineada con lo que deseamos. Hoy invitamos a Atenea Domínguez Cuevas, quien es Facilitadora certificada y maestra de Resonance Repatterning; miembro de la Mesa Directiva de Resonance Repatterning México. Terapeuta en Vinculación y terapia de abrazo, entre otros sistemas de sanación ...

Ep. 89: ¿Que Es y Como Nos Ayuda el Ayurveda?

January 11, 2022 11:00 - 1 hour - 63.2 MB

Ayurveda es una medicina ancestral de la India que tiene más de cinco mil años de existir, que ve a la salud como el estado natural del cuerpo viendo a cada persona como única y por ende cada ritual, medicina y recomendación es personalizada. Es primordialmente una medicina que integra estilo de vida para prevenir y vivir en salud. Hablamos con Luz Orea, nutriologa especialista en Ayurveda y estilo de vida, Empresaria fundadora de Magic Mamma “alquimia para cuerpo y alma”, Fundadora y Directo...

Ep. 87: ¿Que Es y Como Nos Ayuda el Ayurveda?

January 11, 2022 11:00 - 1 hour - 63.2 MB

Ayurveda es una medicina ancestral de la India que tiene más de cinco mil años de existir, que ve a la salud como el estado natural del cuerpo viendo a cada persona como única y por ende cada ritual, medicina y recomendación es personalizada. Es primordialmente una medicina que integra estilo de vida para prevenir y vivir en salud. Hablamos con Luz Orea, nutriologa especialista en Ayurveda y estilo de vida, Empresaria fundadora de Magic Mamma “alquimia para cuerpo y alma”, Fundadora y Directo...

Ep 88. Un curso de milagros, un regalo para la vida con Diana Sardas

January 04, 2022 11:00 - 1 hour - 58.5 MB

En este episodio platicamos con Diana Sardas de un libro que es un verdadero regalo en la vida: "Un Curso de Milagros". Porque creemos que necesitamos re-inspirarnos en estos momentos y empezando este nuevo año después de todos los retos que hemos vivido en estos últimos meses. Platicamos de este curso con Diana Sardas, que tiene una gran experiencia en el desarrollo personal y espiritual y que cambió su vida para dedicarse a la astrología kármica y a la kábbala genealógica. Su primera...

Ep 88. Un curso de milagros, un regalo para la vida con Diana Sardas - Aha Moment 86

January 04, 2022 11:00 - 1 hour - 58.5 MB

En este episodio platicamos con Diana Sardas de un libro que es un verdadero regalo en la vida: "Un Curso de Milagros". Porque creemos que necesitamos re-inspirarnos en estos momentos y empezando este nuevo año después de todos los retos que hemos vivido en estos últimos meses. Platicamos de este curso con Diana Sardas, que tiene una gran experiencia en el desarrollo personal y espiritual y que cambió su vida para dedicarse a la astrología kármica y a la kábbala genealógica. Su primera...

Ep 86. Un curso de milagros, un regalo para la vida con Diana Sardas - Aha Moment 86

January 04, 2022 11:00 - 1 hour - 58.5 MB

En este episodio platicamos con Diana Sardas de un libro que es un verdadero regalo en la vida: "Un Curso de Milagros". Porque creemos que necesitamos re-inspirarnos en estos momentos y empezando este nuevo año después de todos los retos que hemos vivido en estos últimos meses. Platicamos de este curso con Diana Sardas, que tiene una gran experiencia en el desarrollo personal y espiritual y que cambió su vida para dedicarse a la astrología kármica y a la kábbala genealógica. Su primera...

EP 85: De Fin de Año y Cierre de Ciclos con Pau y Val

December 28, 2021 11:00 - 54 minutes - 50 MB

Pau y Val platican sobre sus rituales y reflexiones del cierre de año entre confidencias y risas. Disfruta de este episodio conociendo un poco más a nuestras anfitrionas de los aha moments de este podcast.

EP 87: De Fin de Año y Cierre de Ciclos con Pau y Val

December 28, 2021 11:00 - 54 minutes - 50 MB

Pau y Val platican sobre sus rituales y reflexiones del cierre de año entre confidencias y risas. Disfruta de este episodio conociendo un poco más a nuestras anfitrionas de los aha moments de este podcast.Suscríbete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritos Siguenos en Instagram Siguenos en YouTube Siguenos en FaceBook Sigue a Pau Feltrin Sigue a Val Benavides DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la a...

EP 85: De Fin de Año y Cirre de Siclos con Pau y Val

December 28, 2021 11:00 - 54 minutes - 50 MB

Pau y Val platican sobre sus rituales y reflexiones del cierre de año entre confidencias y risas. Disfruta de este episodio conociendo un poco más a nuestras anfitrionas de los aha moments de este podcast.

EP 85: De Fin de Año y Cirre de Ciclos con Pau y Val

December 28, 2021 11:00 - 54 minutes - 50 MB

Pau y Val platican sobre sus rituales y reflexiones del cierre de año entre confidencias y risas. Disfruta de este episodio conociendo un poco más a nuestras anfitrionas de los aha moments de este podcast.

Ep. 84 Mindfulness, la magia de estar presente con Anna Corona - Aha Moment 84

December 21, 2021 11:00 - 58 minutes - 53.4 MB

Con Anna Corona hablamos de una técnica maravillosa que se conoce como Mindfulness. A través de esta práctica logramos calmar a la mente porque se trata de enfocarnos en el presente. Hay muchas maneras de lograr esta práctica y los beneficios son enormes en la salud emocional y mental. Anna comenzó sus estudios en Mindfulness en la Universidad de Oxford y en los últimos 5 años, se ha dedicado a impartir cursos de MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy). Actualmente es Mentor and Fac...

Ep. 86 Mindfulness, la magia de estar presente con Anna Corona

December 21, 2021 11:00 - 58 minutes - 53.4 MB

Con Anna Corona hablamos de una técnica maravillosa que se conoce como Mindfulness. A través de esta práctica logramos calmar a la mente porque se trata de enfocarnos en el presente. Hay muchas maneras de lograr esta práctica y los beneficios son enormes en la salud emocional y mental. Anna comenzó sus estudios en Mindfulness en la Universidad de Oxford y en los últimos 5 años, se ha dedicado a impartir cursos de MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy). Actualmente es Mentor and Fac...

Ep. 86 Mindfulness, la magia de estar presente con Anna Corona - Aha Moment 84

December 21, 2021 11:00 - 58 minutes - 53.4 MB

Con Anna Corona hablamos de una técnica maravillosa que se conoce como Mindfulness. A través de esta práctica logramos calmar a la mente porque se trata de enfocarnos en el presente. Hay muchas maneras de lograr esta práctica y los beneficios son enormes en la salud emocional y mental. Anna comenzó sus estudios en Mindfulness en la Universidad de Oxford y en los últimos 5 años, se ha dedicado a impartir cursos de MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy). Actualmente es Mentor and Fac...

Ep 83 - Acupuntura: Ciencia y Beneficios con la Dra. María José Alvarez

December 14, 2021 11:00 - 1 hour - 59.5 MB

La acupuntura, que es parte de la medicina tradicional China lleva más de 5,000 años de existir con beneficios maravillosos para sanar y mantener en equilibrio al cuerpo, desde una perspectiva física y emocional. Val y Pau hablan con la Dra. Majo Alvarez, quien es miembro del Consejo Directivo de la Asociación Mexicana de Medicina de Estilo de Vida (AMMEV). Majo es médico especialista en Acupuntura Humana con certificaciones especializadas en calidad de vida para Enfermedad de Parkinson y cá...

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