Ep. 89: ¿Que Es y Como Nos Ayuda el Ayurveda?

Ayurveda es una medicina ancestral de la India que tiene más de cinco mil años de existir, que ve a la salud como el estado natural del cuerpo viendo a cada persona como única y por ende cada ritual, medicina y recomendación es personalizada. Es primordialmente una medicina que integra estilo de vida para prevenir y vivir en salud. Hablamos con Luz Orea, nutriologa especialista en Ayurveda y estilo de vida, Empresaria fundadora de Magic Mamma “alquimia para cuerpo y alma”, Fundadora y Directora de Amma Yoga Center. Luz enseña yoga y meditación desde el 2007, ofrece consultas, conferencias, talleres y retiros de medicina Ayurvédica, yoga y estilo de vida. Actualmente es una guía reconocida en el área de salud y bienestar, haciendo accesible para todos el llevar un estilo de vida saludable, acompañando a cientos de personas a encontrar el equilibrio a través de la medicina Ayurvédica, el yoga y los aceites esenciales. La puedes seguir también en su podcast Vida en Equilibrio.Suscríbete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritos

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DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente
informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o
tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o
profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta
respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo
médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado
en este podcast.