Ep. 91 Biohacking Mitos y Realidades con Claudia Zaragoza

aha Moments

Spanish - February 08, 2022 11:00 - 1 hour - 59.4 MB
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Biohacking es uno de esos términos de moda, que nadie entiende bien pero que todo mundo se pone para verse cool. Nos sentamos a platicar con la experta en el tema Claudia Zaragoza para entender ¿qué es? pero sobre todo ¿para qué nos puede servir? y darnos cuenta que es mucho más sencillo de entender de lo que pensamos, y lo mejor, no es solo para gente rica, cualquiera que aprenda a escuchar los mensajes de su cuerpo puede intervenir para generar cambios positivos en su bienestar. Una platica sobre nutrición, ejercicio y bienestar que no te quieres perder.

Clau Zaragoza es experta en biohaking y entrenamiento de alto rendimiento, aqui puedes conocerla mejor y agenda una consultahttp://www.healthcoachclau.com

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Libro que nos recomiendaBiohacker's Handbook