aha Moments
360 episodes - Spanish - Latest episode: 3 days ago -La salud se ha vuelto suuuuuper complicada, así que aquí estamos nosotras para hacértelo fácil.
En este podcast Paulina Feltrin y Valeria Benavides comparten sus propios tips para vivir sanas y plenas mientras platican con las personalidades más relevantes en temas de salud y bienestar quienes ofrecen consejos prácticos, recomendaciones sencillas o herramientas revolucionarias para inspirarte a encontrar las respuestas que te lleven a sentirte mejor.
Este es un podcast de las cosas que importan. Así que también encontrarás testimonios de historias increíbles que nos motivan.
Decir AHA! es que nos caiga el 20, por eso desmitificamos todos esos temas de los que poco se habla en conversaciones intimas, divertidas y honestas.
Esperamos nos acompañes cada semana, los nuevos episodiso salen cada martes y deseamos verte por aquí… digamos juntos: Aha!
Suscribete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritos
https://www.instagram.com/aha.mx/?hl=es
https://www.youtube.com/channel/UCv8U1AvWPzorcjRnTn0xB9g
https://m.facebook.com/ahamomentsmx/posts
https://www.instagram.com/mindbodypau/?hl=es
https://www.instagram.com/valeriabenavidesb/?hl=es
DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.
Homepage Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Episodes
Ep 159 en español: Salud Digestiva: Soluciones Naturales para Crohn y Colitis con Dane Johnson
May 30, 2023 11:00 - 1 hour - 91.5 MBSer diagnosticado con una enfermedad autoinmune se está convirtiendo en la nueva pandemia. Tan solo en los Estados Unidos, se estima que al menos el 30% de la población tiene una o más enfermedades autoinmunes. Aún así, no hay mucha conciencia de qué son, cómo es ser diagnosticado con alguna y cómo podemos apoyar a los seres queridos que viven con una condición autoinmune. Este podcast trata sobre cómo todos podemos convertirnos en el CEO de nuestra salud, es un viaje a través del método...
158. Cómo saber si vives con burnout con Bernarda Pérez Conde y Javier Sánchez de Tindala
May 23, 2023 11:00 - 1 hour - 60.8 MBAnsiedad, estrés y burnout, tres temas que nos afectan hoy en la vida....cómo reconocer lo que sientes, cómo identificar por lo que estás pasando, en este episodio lo puedes entender mejor y descubrir herramientas para vivirlo mejor Platicamos con Bernarda Pérez Conde y Javier Sánchez de Tindala con todo detalle de estos temas, ellos acompañan a personas a entender cómo funcionan su mente y sus emociones, para que puedan aprender a gestionarlas y convertirlas en grandes aliadas Trabajan con...
Ep. 157 La Belleza de Estar Viva con Hildelisa Beltran
May 16, 2023 11:00 - 1 hour - 69.1 MBHildelisa Beltran, es Fundadora y Directora de Beauty Junkies, la plataforma de belleza más poderosa en Mexico, y una de las mujeres y editoras que ha venido a revolucionar el cómo se plasma la belleza en los medios de comunicación. Sin embargo, aqui hablamos con La Güera de cómo, tras un incidente que la tuvo cara a cara con la muerte, inició un camino de transformación y desarrollo personal en el que se empezó a cuestionar realmente que significa ser bonita, descubriendo, que la verdadera ...
156. La realidad sobre los trastornos alimentarios con Daniela Aymes y Mari Carmen Cervantes
May 09, 2023 12:34 - 1 hour - 63.8 MBEl 25% de los jóvenes en nuestro paìs sufren de algún tipo de trastorno alimentario. Hoy más que nunca tenemos que escuchar nuestra narrativa sobre cómo hablamos de la belleza, de la imagen, del tamaño, de la comida y de todo eso que afecta nuestra percepción y que impacta la percepción de los jóvenes que nos rodean. Cambiar nuestro discurso y nuestros juicios es clave para cambiar esta estadística pero sobretodo la manera en la que nos relacionamos con los temas de belleza, imagen y tamañ...
156. La realidad sobre los trastornos alimentarios con Daniela Aymes y Mary Carmen Cervantes
May 09, 2023 12:34 - 1 hour - 63.8 MBEl 25% de los jóvenes en nuestro paìs sufren de algún tipo de trastorno alimentario. Hoy más que nunca tenemos que escuchar nuestra narrativa sobre cómo hablamos de la belleza, de la imagen, del tamaño, de la comida y de todo eso que afecta nuestra percepción y que impacta la percepción de los jóvenes que nos rodean. Cambiar nuestro discurso y nuestros juicios es clave para cambiar esta estadística pero sobretodo la manera en la que nos relacionamos con los temas de belleza, imagen y tamañ...
Ep. 155 ¿Qué es la dualidad y cómo afecta nuestra salud emocional? con Mariana Eguiarte
May 02, 2023 15:30 - 57 minutes - 52.9 MBHoy hablamos de dualidad en la vida, qué significa, cómo funciona y cómo es que nos relacionamos con todo en la vida desde esta visión de dualidad que muchas veces nos limita y nos afecta emocionalmente. En este plano percibimos al mundo en dualidad, existe el día y la noche, el cielo y la tierra, la luz y la sobra, el amor y el miedo y así también nos relacionamos con todo, tenemos la visión de calificar o juzgar en los dos extremos: lo bueno y lo malo. Y con esta visión muchas veces no...
#154 - Transforma Tu Vida A Través de la Respiración con Gabo Arroyo
April 25, 2023 11:00 - 1 hour - 63.5 MBRespirar es lo primero que hacemos cuando llegamos al mundo y lo último que hacemos antes de irnos. Ocurre automáticamente aproximadamente 26,000 veces al día sin que tengamos que prestarle atención, pero la respiración es uno de los únicos sistemas autónomos de nuestro cuerpo que podemos controlar, si así lo deseamos y con ello impactar de muchas maneras nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra salud. Y es que a respiración es información. Cuanto más estresado te sientas, más rápido respira...
Ep 153. El papel del metabolismo en la remisión total del cáncer
April 18, 2023 11:00 - 1 hour - 74.7 MBHoy te compartimos el testimonio de Pablo Heide, una hombre diagnosticado con cáncer de colon etapa 4, con metástasis al hígado y con una esperanza de vida de sólo 4 meses. Hoy Pablo está en remisión y tiene mucho que compartir sobre el papel de su metabolismo, su alimentación y su estilo de vida para estar hoy aquí. Pablo Heide es el fundador de @pablosincancer luego de sobrevivir un Cáncer de Colon Metastásico Quimio-resistente y con una sobrevida declarada de 4 meses. En Agosto de 2020...
Ep 152 ¿Te puedes sanar usando tus propias células madre? con Dr Diego Martinez Conde
April 11, 2023 14:35 - 1 hour - 67.4 MB¿Qué pasaría si las enfermedades pudieran tratarse con las propias células del paciente, de manera precisa y por prescripción? El Dr. Diego Martinez Conde, Director Médico de Biocenter, el centro pionero de Medicina Regenerativa y Miembro Fundador y socio de la AMMEV (Asociación Mexicana de Medicina del Estilo de Vida) explica cómo podemos aprovechar los avances en biología, para crear bancos de células madre personalizados y desarrollar medicamentos diseñados exclusivamente para cada uno de...
EP 151 - Los Ojos, Reflejo de Salud con la Dra. Luz Elena Concha del Rio
April 04, 2023 16:15 - 1 hour - 56.4 MBSe dice que “los ojos son el reflejo del alma” pero ¿son el reflejo de la salud? Nos sentamos a platicar con la Dra. Liz Elena Concha del Rio, Cirujana Oftalmóloga, Especialista en Enfermedades Inflamatorias Oculares y en Metodología de la Investigación en Oftalmología por UNAM, Jefa de Clínica de Enfermedades Inflamatorias Oculares en Asociación Para Evitar la Ceguera en México y Miembro del Consejo Internacional del International Ocular Inflammation Society (IOIS) para hablar sobre to...
Ep 150. ¿Qué son las 5 leyes biológicas de la medicina germánica? con la Dra Matelda Lisdero
March 28, 2023 19:19 - 1 hour - 79.8 MB¿Sabes lo que proponen las 5 leyes biológicas del doctor Hamer? Qué pensarías si te dijera que lo que conocemos como enfermedad es la respuesta biológica del cuerpo de la solución a un evento traumático en la vida? De este nuevo paradigma y modelo de medicina platicamos aquí con la Dra Matelda Lisdero. La Dra Matelda es ginecóloga y tiene más de 20 años de experiencia como médica, vinculada a prestigiosas instituciones y médicos de renombre, se ha desarrollado profesionalmente dentro de ...
Ep. 149 El Poder de las Constelaciones Familiares con Susana Aranalde
March 21, 2023 22:48 - 1 hour - 60.4 MB¿Sabes cómo funcionan las Constelaciones Familiares y para qué sirven? Con esta herramienta es posible trabajar con la información de tu sistema familiar para detectar posibles soluciones a temas que tienen que ver contigo, con tu historia y con la manera que te relacionas con la vida. Conoce de qué van, cómo nos pueden ayudar a destrabar esos temas que a veces no entendemos o creemos que no podemos solucionar. Platicamos con Susana Aranalde que es orientadora en terapia de abrazo, espec...
Ep. 148 Dejar de hacer para ser
March 14, 2023 11:00 - 1 hour - 57.1 MB¿Eres de esas personas que no puede parar y se siente mal cuando descansa? Si tu respuesta es sí, este episodio es para ti. Por qué le damos valor al hacer, qué es eso que nos mueve para no parar, por qué nos afecta el no parar y puede impactar en la salud. De esto platicamos con Marina Armendares. Ser sano es saber descansar, parar y valorar el "no hacer nada". Marina es Licenciada en Psicología, Maestra en Neuropsicología Clínica y Life and Executive Coach Certificada por iPEC y miembr...
Ep 147. ¿Naces o te haces valiente? con Sara Galindo
March 07, 2023 11:00 - 1 hour - 61.7 MB¿Nacemos valientes o es un músculo que se desarrolla? En este episodio platicamos con una mujer que ha sabido decirle sí a todos los retos y se ha armado de valentía para dar los giros más inesperados así como para convertirse en una mujer empresaria, exitosa y autosuficiente. Ella es Sara Galindo: considerada una de las figuras de la moda más importantes de América Latina; ha logrado vincular las industrias creativas para posicionar la propuesta del diseño mexicano ante los ojos del mundo...
Ep 146. Sanando con ángeles con Erika Bravo
February 28, 2023 14:03 - 1 hour - 58.3 MBEn este episodio hablamos de la oportunidad que nos da el tener una terapia con ángeles, qué nos dicen, cómo nos podemos comunicar con ellos y cómo nos pueden ayudar a sanar temas que nos duelen, nos preocupan y necesitamos resolver. Si, si, sabemos que es un tema que suena súper elevado pero la realidad es que se trata de una técnica terapéutica de conexión a la que todos podemos acceder pues todo, absolutamente todo es energía y sí es posible conectarse con estas energías de luz que todo ...
Ep. 145 La historia que nos contamos sobre la Menopausia con Gabriela Rojas
February 21, 2023 11:00 - 1 hour - 67.7 MBHablar de menopausia es todo un tabú, y lo más triste es que todas, absolutamente todas las mujeres sin distinción alguna pasamos por esta etapa de la vida de la que poco se habla, en dónde hay muchísimos mitos y desinformación pero sobretodo en dónde son muy pocos los especialistas que conocen realmente sobre este tema. Síntomas, emociones, sexualidad, peso, arrugas, madurez, vejez! Todo lo que hay que saber y platicar para desmitificar este tema en nuestra sociedad. Más acceso a servici...
Ep. 144: ¿Nos vamos a quedar sin agua? con Camila Jaber
February 14, 2023 11:00 - 1 hour - 55 MBSuscribete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritos https://www.instagram.com/aha.mx/?hl=es https://www.youtube.com/channel/UCv8U1AvWPzorcjRnTn0xB9g https://m.facebook.com/ahamomentsmx/posts https://www.instagram.com/mindbodypau/?hl=es https://www.instagram.com/valeriabenavidesb/?hl=es En este episodio tenemos la fortuna de sentarnos a platicar con Camila Jaber, una de esas personas que abren puertas de par en par y toman acción para asegurarse de que haya un mundo ...
Ep. 143 - Lo Bien Que Nos Hace Dormir Bien con Dr. Raul Martinez Vite
February 07, 2023 11:00 - 1 hour - 62.1 MBA todos, a todos, nos ha pasado que estamos en la cama dando vueltas sin poder dormir, más de una vez hemos amanecido cansados por culpa del insomnio, dormir poco o mal. Es muy molesto ya que tan solo una noche de dormir mal altera los niveles de energía, hambre, enfoque, estado de animo… pero ¿por qué dormir bien nos hace tanto bien? Hoy Pau y Val hablan del sueño desde una perspectiva distinta: la relación estrecha que existe entre la respiración, el sueño y la salud. Tan solo en Mexi...
Ep. 142 Conecta con tu energía de vida con Andrea Martínez
January 31, 2023 11:00 - 54 minutes - 50.1 MB¿Quieres aprender a conectarte con tu energía de vida, con tu poder personal, con tu divinidad? Aunque suene elevado, se trata de recordar nuestra verdadera naturaleza que nos da libertad, plenitud y felicidad estando en el presente. Conoce esta herramienta que te permite re descubrirte y re conectarte contigo. Conoce KAP, Kundalini Activation Process, esta herramienta que te permite conectar con tu energía de vida, sin juicio, sin mente, sin tiempo. Nos acompañó Andrea Martínez, facilita...
EP. 141 - ¿Somos Todos Adictos? Entendido el mundo de sobrestimulacion y rush de dopamina en el que vivimos con Dra Carmen Amezcua
January 24, 2023 11:00 - 1 hour - 77.5 MB¿Crees que tienes una adicción, o quizás una relación enfermiza con un determinado comportamiento? Puede ser un comportamiento, una relación o un alimento que has tratado de parar y al que sigues regresando a pesar de tus mejores intenciones. Si es así (y creemos que todos tenemos algo asi) encontrarás esta conversación reveladora. Nuestra invitada de hoy es la Dra. Carmen Amezcua, médica psiquiatra, asesora latinoamericana en temas de salud, ciencia y tecnología. Con más de 20 años de exper...
Ep. 140 Todo vibra y es una frecuencia con el Dr Edgar Villanueva
January 17, 2023 11:00 - 1 hour - 78.8 MBHoy la ciencia ha demostrado que nuestra energía o vibración, es única, así como lo es nuestro iris o huella dactilar. Nuestro campo electromagnético influye en la salud de nuestro cuerpo físico, pero también emocional. Cuando experimentamos una disminución de la tensión en la membrana celular es una de las causas de muchos desequilibrios. En otras palabras, cuando la energía se atora, nos enfermamos. Platicamos con el Dr. Edgar Villanueva, experto en la terapia con IMF (frecuencias micro c...
EP. 139 - El Precio de Ser Bonita con Iliana Loza
January 10, 2023 11:00 - 1 hour - 64.8 MBSer Bonita ¿tiene precio? Platicamos con Iliana Loza, fundadora de Ahal Bio Cosmética, una marca de belleza con menor toxicidad para ti y para el planeta, para hablar de cómo es momento de cuestionarnos si lo que nos estamos poniendo está dañando nuestra salud y la del planeta; así como de las exigencias que nos hacemos al querernos ver perfectas todos el tiempo. Es momento de jugar con nuestro maquillaje tanto como con nuestra vulnerabilidad con el rostro limpio, sin filtros. Y tu ¿por que...
Ep. 138 Abriendo el 2023 con Paulina Feltrin y Valeria Benavides
January 03, 2023 14:27 - 52 minutes - 48.3 MBEn el episodio para abrir el año Pau y Val nos comparten sus reflexiones de cierre de año. Qué significó el 2022 en una palabra, qué evento nos marcó, qué emociones definieron nuestro año, qué queremos repetir y que queremos dejar atrás y cuál fue su aha moment más importante. Una plática entre las hosts de este podcast que comparten abiertamente su cierre de año y cómo ven este 2023. Escuchen este episodio lleno de reflexión e introspección que les ayudará a descubrirse y a reflexionar...
Ep. 137 - Monogamia y Poliamor con Jaime Gama
December 13, 2022 11:00 - 1 hour - 73.6 MBLas relaciones de pareja se han transformado, hoy nuestra pareja cumple múltiples funciones: amante, amigo, socio, confidente, cheerleader, y tantos roles más que deseamos obtener de una sola persona. Crecimos con la idea de que el amor de pareja es para siempre y exclusivo, sin embargo, este modelo está siendo cuestionado cada vez más. Así que en este episodio hablamos con Jaime Gama sobre monogamia, relaciones abiertas y poliamorosas temas que no solo nos intrigan sino que también nos inv...
EP. 136 ¿Se puede ser realmente sustentable? con Chantal Chalita
December 06, 2022 13:20 - 1 hour - 58.5 MBSer ecológic@ y sustentable hoy en día parece un reto muy grande, lo relacionamos con personalidades bohemias o hippies y con hábitos súper difíciles de implementar además de los costos que muchas veces implican. Hoy platicamos con Chantal Chalita y rompimos con todos los mitos que hay atrás de la sustentabilidad, la ecología y el estilo de vida porque ser conciente de nuestro entorno es mucho más fácil de lo que creemos. Chantal Chalita es ingeniera ambiental con especialidad en Mercadote...
Ep. 135 El significado de los números en tu vida con Sofía Mann
November 29, 2022 11:00 - 1 hour - 59.1 MBExiste una práctica milenaria que tiene que ver con la interpretación de los números en nuestra vida y su significado en relación a quienes somos: nuestra esencia, lo que venimos a trabajar, nuestro karma y nuestra personalidad. Cada número tiene energía propia y hoy queremos compartir contigo qué información tienen los números para nosotros y qué es lo que debemos saber sobre ellos a través de la escuela de la numerología. Nos acompaña Sofía Mann, maestra en psicología clínica y psicot...
Ep 134 - Enzimas Digestivas con Alida Vegan
November 22, 2022 11:00 - 1 hour - 57.4 MBSe calcula que el 70% de la población sufre de molestias disgestivas, desde inflamación al comer, a problemas de estreñimiento, digestión, colitis, gastritis y demás. Así que nos sentamos a platicar con Alida Lopez, quien es cofundadora de LifeInfused, una linea de enzimas digestivas para platicar precisamente de qué son y cómo pueden ayudarnos a mejorar no solo nuestra digestión, pero sobre todo nuestra salud integral.Suscríbete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritos Sigu...
Ep. 133. Astrosanación y los mensajes del 2023 con Camila Bautista, Cami Planet
November 15, 2022 11:00 - 1 hour - 59.8 MBSi estás terminando el año seguro ya estás pensando los cierres y en eso que quieres trabajar para arrancar el año con todo. En este episodio platicamos con Camila Bautista, conocida como Cami Planet, ella es astróloga humanística y consultora del alma. Se dedica a acompañar a personas para que conozcan su plan del alma a través de su carta astral. Canaliza e interpreta los mensajes que el Universo tiene para cada uno de nosotros con el objetivo de elevar la conciencia. Con Cami platicamo...
Ep. 132 Cambias Tu y Cambia el Mundo con Alejandra Llamas
November 08, 2022 16:00 - 1 hour - 58.6 MBVivir en el presente, crear la vida de mis sueños es quizás algo que todos buscamos, pero, ¿Cómo lo hacemos? Vivir en el presente desde el amor y la gratitud parece sumamente difícil, hasta que nos damos cuenta de que el pasado y el futuro solo viven en nuestra cabeza. Que la vida realmente no es lo que nos pasa, sino lo que creemos que nos está pasando, pues la percepción no es necesariamente la realidad de las cosas sino lo que yo creo que son. Este concepto que suena super elevado es en r...
Ep 131. La vida después del cáncer con Mónica Mannion
November 01, 2022 11:00 - 1 hour - 65.9 MBEn este cierre del mes de octubre rosa, no podíamos dejar pasar la oportunidad de hablar con alguien que tuvo cáncer de mama y que es hoy inspiración y ejemplo de cómo una enfermedad se puede transformar en una oportunidad para transformarte en tu mejor versión, más conciente, más plen@ y más feliz viviendo el ahora. Hoy platicamos con Mónica Mannion, Mónica es una chef con residencia entre CDMX y Pensilvania, EEUU. Originaria de la Ciudad de México, con un amor a la gastronomía que la ha ...
Ep. 130 - Hipopresivos con Bettina Guisa
October 25, 2022 10:00 - 1 hour - 62.7 MBBettina Guisa es entrenadora certificada en ejercicio funcional, barre, cardio yoga e Hipopresivos por Low Pressure Fitness, tema del que hablamos en este episodio para entender qué son los Hipopresivos, por qué están de moda y lo más importante ¿por qué debería de importarnos? Pues resulta que estos ejercicios abdominales reducen la presión del abdomen al momento de realizarlos, logrando que se protejan los órganos y músculos de esta zona ¿el resultado? mejor digestión, postura y vida sexua...
Ep 129. Llenando los vacíos para ser feliz con Paloma Villa
October 18, 2022 10:00 - 1 hour - 56.3 MBHablar de salud mental es un tema tabu pero cualquier depresión, falta de felicidad, constantes crisis emocionales y síntomas como la ansiedad pueden ser señal de una falta de salud mental. Hoy platicamos de este tema com Paloma Villa. Paloma es coach de Desarrollo Humano certificada ante la SEP. Es también ecologista y activista por los derechos y empoderamiento de la mujer, labores por las que ha recibido nombramientos como embajadora y reina de los recursos naturales de la ciudad de Mé...
EP 128 - EL EXITO NO TIENE TALLA con Ana Carbajal
October 11, 2022 10:00 - 1 hour - 56.3 MBEl éxito, sea lo que sea lo que consideremos como éxito: una pareja, un trabajo, un sueño, esta muy ligado a nuestro amor propio y vivimos en un mundo que atenta contra nuestra autoestima. Un mundo en el que la estética que vemos en las redes sociales, internet, revistas, etc., son en su mayoría cuerpos "perfectos" que no reflejan nuestra realidad y van dañando nuestra percepción del amor y del éxito. Así cuestionamos nuestra imagen personal, atentamos con nuestra salud y enfrentar temas de ...
Ep. 127 Sostenibilidad y salud integral con Erica Valencia
October 04, 2022 10:00 - 1 hour - 60.6 MBHoy nos dimos el regalo de platicar de la salud de nuestro entorno, del medio ambiente que nos rodea y de todo eso que pensamos que es separado de nosotros pero que nos afecta de manera directa. Nuestra conexión con la naturaleza es clave para entender inclusive los procesos en nuestra propia salud. Se trata de ser sostenibles con nosotr@s mismos y con nuestra naturaleza, hacer conciencia del origen de lo que respiramos, comemos, bebemos y nos untamos y regresarle de manera conciente el ...
Ep 126. El verdadero poder de los aceites esenciales con Naty Tataendy
September 27, 2022 10:00 - 1 hour - 57.4 MBHoy en día es muy común hablar de aceites esenciales y existen muchas marcas y productos enfocados en el uso de los aceites como una opción para la aromaterapia y con fines medicinales. Sin embargo, para entender el poder de las plantas a través de sus aceites, tenemos que remontarnos a la sabiduría ancestral y a lo que se conoce como espagiria. De todo esto platicamos con Natalia Tataendy Naty Tataendy ha estudiado y practicado el Arte de la Destilación y la Espagírica Vegetal durante ...
Ep 125 ESPAÑOL - Tu Mente Puede Cambiar A Tu Cuerpo - Dr David Hamilton
September 20, 2022 14:40 - 1 hour - 59.9 MBEsta es la version en español, con Francisco Garcia prestando su voz al Dr. David Hamilton, doctor reconocido a nivel mundial quien demuestra que la mente tiene el poder de cambiar y curar al cuerpo. En este episodio, hablamos del efecto placebo, como es que los pensamientos y emociones moldean la estructura del cerebro y cambian nuestro cuerpo a nivel celular. David, explica como el utilizar visualizaciones puede ayudar a sanarnos de enfermedades. David tiene un postgrado en química y paso ...
Ep 125 - Your Mind Can Change Your Body - Dr David Hamilton, version original en ingles
September 20, 2022 10:00 - 1 hour - 62.6 MBDr. David Hamilton demuestra que la mente tiene el poder de cambiar y curar al cuerpo. En este episodio, hablamos del efecto placebo, como es que los pensamientos y emociones moldean la estructura del cerebro y cambian nuestro cuerpo a nivel celular. David, explica como el utilizar visualizaciones puede ayudar a sanarnos de enfermedades. David tiene un postgrado en química y paso 4 años realizando trabajo científico en una de las farmacéuticas mas grandes del mundo, desarrollando medicamento...
Ep. 124. Azúcar y salud, todo lo que debes saber sobre su consumo con Ana Cecy Villareal
September 13, 2022 10:00 - 1 hour - 70.3 MBEn este episodio compartimos todo lo que tienes que saber sobre el azúcar o la glucosa, su consumo y cómo afecta al cuerpo. Desmitificamos todo eso de lo que se habla allá afuera pero que poco entendemos en la realidad. Saber qué es un pico de azúcar, la resistencia a la insulina y todo aquello que debemos considerar para no afectar nuestra salud pero sobretodo para realmente entender de lo que estamos hablando. No importa si no eres diabético o si no tienes estos antecedentes, es súper...
Ep 123 - Conecta con Tu Poder Sanador con Paulina Feltrin
September 06, 2022 10:00 - 1 hour - 61.3 MBEl camino hacia la salud no tiene por qué ser complicado, sólo necesitas un buen maestro: tu Yo Sanador. Eso es lo que cree Pau Feltrin y de lo que nos platica en este episodio, en el que comparte los 9 pasos que más le han servido en su proceso de sanar una condición Autoinmune. Nueve pasos que integran al cuerpo, la mente y las emociones. Sanar es un proceso integral, y no tendría porqué ser un privilegio de algunos cuantos. En este episodio te invitamos a reflexionar y a descubrir que al ...
Ep 122. El Diseño Humano como herramienta de sanación con Gerardo Piccolo
August 30, 2022 10:00 - 1 hour - 67.4 MB¿Cuántas veces dudas de tus decisiones? ¿cuántas veces te juzgas por lo que hiciste o lo que dijiste o lo que no hiciste o dijiste? Hoy les compartimos este sistema de autoconocimiento que se conoce como Diseño Humano y que te permite entenderte y conocerte mejor, pero sobretodo, descubrir por qué eres como eres y cómo dejar de sufrir. Gerardo Piccolo nació en Italia, se formó profesionalmente en una escuela técnica que más tarde le llevó a trabajar durante 15 años gestionando equipos de t...
Ep 121. Por qué tener un huerto urbano hoy con Elisa Hortaliza
August 23, 2022 10:00 - 1 hour - 66.3 MB¿Cuántas veces has considerado la posibilidad de cosechar en tu casa lo que comes? ¿Sabías que es posible en un espacio pequeño como una terraza, un balcón o inclusive en la azotea puedes tener hierbas, verduras y hasta frutas para tu consumo personal? Hoy más que nunca es importante hagamos conciencia de lo importante que es conocer el origen de lo que comemos pero sobretodo que es importantísimo intentemos conectar con la naturaleza para producir parte de lo que comemos. Empecemos por...
EP. 120 - Eje Cerebro-Intestino ¿Como afectan las emociones la salud digestiva? con Dr. Ignacio Caldo
August 16, 2022 10:00 - 1 hour - 61.2 MBEsta semana nuestro invitado es el Dr. Ignacio Caldo y vamos a hablar todo lo que quieres saber de la colitis, gastritis, reflujo y cómo es que la salud gastro intestinal tiene que ver con las emociones. ¿Qué QUÉEEEE? Así es conseguimos un médico gastroenterólogo que reconoce la importancia de la gestión de las emociones y el estrés en temas de salud, así que vamos a hablar de esto, ¿por qué afectan las emociones en la salud digestiva? ¿qué es esto de la relación cerebro intestino? ¿Cómo pod...
Ep. 119 Afrontar los Miedos y Surfear la Vida con Ana Gonzalez
August 09, 2022 10:00 - 58 minutes - 53.3 MBLa vida está llena de retos, de situaciones que nos enfrentan a nuestros más grandes miedos. Aprender a perseguir nuestros sueños a pesar del miedo, es una virtud que descubrimos de la mano de Ana Gonzalez, surfista Doble Campeona Nacional y 9o Lugar del Mundo. Con Ana platicamos de la visualización como método de entrenamiento deportivo, de lo importante que es seguir tu intuición, de cómo vencer la adversidad y la importancia de aprender a fluir con la vida, a reconocer las señales como cu...
Ep 118. Registros akáshicos, qué son y para qué sirven con Ana Miotti
August 02, 2022 10:00 - 1 hour - 64 MBEstar sano no sólo es cuidar tu cuerpo físico, es también cuidar tu mente y tus pensamientos, tus emociones y tu espíritu o alma, como quieras llamarle. Así que aunque suene como algo muy elevado, te lo compartimos de una manera simple para que descubras una opción más a considerar dentro de tu camino de sanación. Nos acompaña Ana Miotti, Lic. en Psicología Universidad Nacional de Córdoba Argentina y vive en la Ciudad de México desde 2014. Tiene más de 28 años de profesión y es psicól...
Ep. 117 Fertilidad Al Desnudo con Jimena del Olmo
July 26, 2022 10:00 - 1 hour - 66.4 MBHablar de fertilidad parece un misterio, o nos cuesta muchísimo trabajo o parece generación espontánea que te embarazas sin quererlo. Hablamos con Jimena Del Olmo, fertilicé coach ¿qué pasa con la fertilidad en los hombres? ¿por qué están habiendo tantos problemas de fertilidad? ¿podemos modificar algo en nuestro estilo de vida para ser más fértil? ¿sabías que los hombres tienen un 60% de la responsabilidad en temas de fertilidad? y muchas dudas más. Hablamos de fertilidad sin censura hacien...
Ep. 116. Intestino permeable, causas y soluciones con el Dr. Facundo Pereyra
July 19, 2022 19:20 - 1 hour - 70.6 MB¿Sabías que la salud digestiva es clave para entender todos los síntomas que el cuerpo manifiesta? Hoy hablamos de intestino permeable, qué es, qué significa, cómo reconocerlo pero sobretodo cuál es la importancia que la salud digestiva tiene en todos los aspectos de la salud. Cuando enfermamos de algo, es importantísimo que veamos su relación con el sistema digestivo, el cómo digerimos y metabolizamos los alimentos así como la carga tóxica que ingerimos afecta de manera directa a la micro...
Ep. 115 - Mi Cuerpo No Me Define, Yo Defino a Mi Cuerpo con Ceci Aguilera
July 12, 2022 10:00 - 1 hour - 71.5 MBQue levante la mano quien no quiere cambiar alguna parte de su cuerpo... y las manos se quedan abajo. Asi, todos y principalmente todas, tenemos un conflicto con lo que vemos en el espejo. Ceci Aguilera, da vida a Fitspiration una plataforma de entrenamiento físico con un mensaje muy claro: motivar a otros para hacer cambios positivos en su estilo de vida, hacer ejercicio por bienestar físico, emocional y mental, no por cumplir con canones de belleza establecidos que hoy mas que nunca estan ...
Sana adicciones con el curso de milagros con Selene Martínez
July 05, 2022 10:00 - 53 minutes - 73.3 MBA Selene Martínez Guerrero nació en CDMX, es Maestra de Meditación, Facilitadora de Un Curso de Milagros, Terapeuta Holística, conferencista, capacitadora, diseñadora y tejedora. Primero estudió Diseño Gráfico en la Universidad Anáhuac del Norte y tiene un posgrado en Textiles. En el 2007 conoció a la Dra. Mercedes Heredia que le cambió la vida. Fue la primer mujer mexicana en el mundo que llevo las disciplina mental de Un Curso De Milagros (UCDM) a reclusorios varoniles y después a muchos...
Ep. 113 - La Salud De la Boca y Su Relación con la Salud del Cuerpo con Dra. Irene Correa
June 28, 2022 10:00 - 1 hour - 98.7 MBHablamos de Odontología Biológica, una disciplina que conecta la salud oral con la salud general del cuerpo. Es una odontología libre de químicos y con un tratamiento mucho más integral porque hoy sabemos que tanto los tratamientos dentales, los materiales utilizados, y el tipo de procedimientos que se realizan pueden afectar el bienestar del cuerpo si no se toma en cuenta esta conexión. Muchas de las enfermedades orales están asociadas o pueden contribuir a enfermedades crónico-degenerativ...
112. Transformando la adversidad con Adriana Macías
June 21, 2022 10:00 - 53 minutes - 73.3 MBAdriana Macías, una mujer, madre, escritora, conferencista que nos comparte su experiencia de vivir sin brazos y cómo ha llevado su vida frente a los retos que todos tenemos. Platicamos con ella de su historia de niña, de cómo creció, de sus retos para convertirse en mamá, de cómo en su camino de crecimiento ha rescatado la importancia de lo que vale lo que ella hace, de su pasión por el violoncello, de su caminar y de lo mucho que tiene para compartir para valorar la vida y la actitud que...