Tyngre Radio

Avsnitt 546: Simon Mäntylä

February 02, 2020 23:00 - 1 hour - 55.6 MB

Hör en av Sveriges bästa crossfit-atleter berätta om att bli bortdömd på Open, om utvecklingen av sina aeroba kvaliteter och om ambitionen om att ”göra en Calvin”, dvs att samtidigt också tävla i bodybuilding. 0:06:14 - Simon in 0:57:41 - Simon ut

Avsnitt 563: Fredrik ”Jaegarn” Andersson

January 29, 2020 23:00 - 1 hour - 55.6 MB

Snabbsnack med supertränade E-sportaren Fredrik, som är en av huvudattraktionerna under ”HeatoN Invitational” som avgörs kommande helg. Vi får dessutom veta mer om hans bakgrund, ambitioner och hans tuffa träning. 0:11:14 - Fredrik in 0:53:05 - Fredrik ut

Avsnitt 562: Stefan Ågren

January 26, 2020 23:00 - 1 hour - 92.2 MB

Vi hälsar på hemma i familjeidyllen och förhör oss om läget inför EM. Stefan hinner också berätta mer om detaljerna i Alex marksatsning, och dessutom att exklusivt avslöja det nyanlända flickebarnets namn. 0:15:30 - Stefan in 1:34:19 - Stefan ut

Avsnitt 561: Frågestund

January 22, 2020 23:00 - 1 hour - 84.1 MB

De alltmer Ninja-lika herrarna svarar på allsköns inkommande frågor, bland annat om just Ninja-grejen. Faderskapets skitjobb, en eventuell bänksatsning i Eddie Berglunds klass, och om vem som har störst armar är annat som penetreras.

Avsnitt 560: Henrik Lindh

January 19, 2020 23:00 - 1 hour - 67.7 MB

Den spösvingande bodybuildern Henrik Lindh återvänder till podden. Om nya länder att bo i, nya fiskevatten att utforska och om att tävla på Tyngre Classic IX. 0:11:06 - Henrik in 0:58:18 - Henrik ut

Avsnitt 559: Erik Karlsson

January 15, 2020 23:00 - 1 hour - 90.7 MB

Superatleten Erik Karlsson, bl a VM-etta i marklyft, har bestämt sig för att testa ”How Low Can You Go?” när det gäller sin egen träning. Hur mycket styrka kan han behålla med endast ett pass i veckan? 0:23:46 - Erik in 1:26:21 - Erik ut

Avsnitt 558: Karoline Pettersson

January 12, 2020 23:00 - 2 hours - 113 MB

Vi gästas av den ena halvan från den fantastiska Dietistpodden. Karoline berättar bland mycket annat om hur hennes resa som dietist började och om hur hennes coachning av fotbollslag skiljer sig från när hon jobbar med hockeylag, 0:21:59 - Karoline in 1:53:37 - Karoline ut

Avsnitt 557: Om Tyngre IX

January 08, 2020 23:00 - 48 minutes - 44.3 MB

Firma A & A surrar om livet i stort och hinner dessutom lägga ut texten en aning om vårens fitnessevent: Tyngre IX!

Avsnitt 556: Anki Sundin

January 05, 2020 23:00 - 1 hour - 75.4 MB

Kan Alex & Andreas ninjaprojekt verkligen bära frukt eller är de dömda att misslyckas? Dessutom om magnesium, om hormonobalans, om multivitaminer och om benskörhet kopplat till veganism. Bland annat. 0:09:41 - Anki in 1:19:20 - Anki ut

Avsnitt 555: Jenna Lovisa Nevrin

January 01, 2020 23:00 - 58 minutes - 53.7 MB

Vi sitter ned med Jenna, en livsbejakande influencer med en avgjort balanserad syn på träning, kost, hälsa och skönhet. 0:12:34 - Jenna in 0:51:08 - Jenna ut

Avsnitt 554: Clara Fröberg

December 29, 2019 23:00 - 1 hour - 80.2 MB

Den ena halvan av den übersköna duon Styrkebyrån skrinnar in och lägger landet rätt. Om kärleken till tung träning, om glädjen i att se människor växa och om digital kommunikation. Boom! 0:16:37 - Clara in 1:23:08 - Clara ut

Avsnitt 553: Julblaj

December 25, 2019 23:00 - 47 minutes - 43.4 MB

Pladder deluxe för Andreas och Alex när julen snart är över.

Avsnitt 552: Frågestund i juleskrud

December 22, 2019 23:00 - 57 minutes - 53.3 MB

Herrarna sammanstrålar en snabbis för att bland annat reda ut vad som irriterar dem allra mest men också om vad som verkligen är minst äckligt på julbordet.

Avsnitt på 551: Keivan Gomanian

December 18, 2019 23:00 - 57 minutes - 52.9 MB

Efter en sanslös säsong med dubbla EM-guld samt både VM-dito och en fantastisk debut som proffs låter vi bodybuildern Keivan Gomanian summera intrycken. 0:15:13 - Keivan in 0:51:24 - Keivan ut

Avsnitt 550: Emil Norling

December 15, 2019 23:00 - 1 hour - 71.5 MB

Emil ”Emppa” Norling, den purfärske Europa-mästaren tillika världsrekordhållaren (i både marklyft och sammanlagt) sladdar in för lite snack om EM, om träningen och om framtiden. 0:21:36 - Emil in 1:08:44 - Emil ut

Avsnitt 549: Jacob Gudiol

December 11, 2019 23:00 - 1 hour - 91.2 MB

Årets Social Media Influencer (aka Jacob Gudiol) svarar på inkomna lyssnarfrågor. Bland annat om hur mycket han tror att han kan påverka andra människor via podden. 0:16:24 - Jacob in 1:37:42 - Jacob ut

Avsnitt 548: Tvåbarnspappan Andreas tillbaka

December 08, 2019 23:00 - 50 minutes - 46.7 MB

Efter ett par veckors barnafödande parat med förkylningen från helvetet är Andreas tillbaka vid Alex sida. Killarna snackar ihop sig om lite av det som hänt och om lite av det som ligger framför oss.

Avsnitt 547: Vilma Olsson

December 04, 2019 23:00 - 1 hour - 75.4 MB

Häromdagen slog hon sitt eget världsrekord i knäböj, och nu är hon här. Vilma Olsson levererar storstilat både på flaket och i podden. Gästvärden Josef Eriksson hinner också med att diskutera lite SL-politik. 0:26:51 - Vilma in 1:08:20 - Vilma ut

Avsnitt 546: Mr Olympia-bonanza

December 01, 2019 23:00 - 1 hour - 110 MB

Alex tar hjälp av Fredrik Age för att bryta ned samtliga 56 genomförda Mr Olympia-tävlingar i detalj och därmed också alla 15 segrare. Håll till godo med en nästan 2 timmar lång Olympia-orgie.

Avsnitt 545: Frågestund

November 27, 2019 23:00 - 1 hour - 65.1 MB

Andreas tar en paus i barnafödandet och sladdar in på en frågestund. Ninja-projektet, Zlatan, atletdokumentärer, rodd, serietips och personliga egenskaper är bara några av frågorna som behandlas.

Avsnitt 544: Lance Armstrongs uppgång och fall

November 24, 2019 23:00 - 1 hour - 102 MB

Andreas är denna gång ledig för att bli tvåbarnsförälder, och hans ersättare är ingen mindre än Wille ”Den Gyllene Rösten” Valkeaoja. Wille och Alex passar därför på att i detalj bryta ned Lance Armstrongs långa karriär i detalj.

Avsnitt 543: Elin Porath

November 20, 2019 23:00 - 1 hour - 87.6 MB

Vikttapp Deluxe i dagens avsnitt. Elin var länge en av våra bästa lyftartjejer i plussen, till den dagen hon bestämde sig för att ändra livsstil. Det var 50 kg sedan. 0:19:13 - Elin in 1:25:12 - Elin ut

Avsnitt 542: Farbåd Chaharlang

November 17, 2019 23:00 - 1 hour - 55.7 MB

Möt supertalangen Farbåd som gått fram som en slåttermaskin i resultatlistorna inom Men’s Physique. Flerfaldig SM-etta, NM- och EM-meriterad och numera även VM-finalist. 0:09:08 - Farbåd in 0:54:49 - Farbåd ut

Avsnitt 541: Frågestund

November 13, 2019 23:00 - 1 hour - 61.7 MB

En från och med nu sedvanlig invägning i resan mot Ninja-tillståndet följs av frågor om egenskaper, om att vara valfri svensk styrkeatlet för en dag, om träningsmotivation, pepparkakor och om lyftarstrumpor. Bland mycket annat.

Avsnitt 540: Martina Andersson

November 10, 2019 23:00 - 1 hour - 76.5 MB

De senaste årens svenska suverän inom Strongwoman är sedan i helgen också Världens Starkaste Kvinna! Här berättar Martina allt om tävlingen i Daytona, Florida och om träningen som ledde dit. 0:35:42 - Martina in 1:15:06 - Martina ut

Avsnitt 539: Erik Sander

November 06, 2019 23:00 - 1 hour - 57.6 MB

Kärt återseende med den skateboardsåkande ordsmeden Erik Sander, som är aktuell med boken ”Hälsodjungeln”. Hör Erik berätta allt om hur idén till boken föddes och hur han får tiden att gå ihop. 0:12:43 - Erik in 1:00:12 - Erik ut

Avsnitt 538: Manne Forssberg

November 03, 2019 23:00 - 1 hour - 92 MB

Han berör de flesta och inspirerar minst lika många. Hör Manne ”Pappapodden” Forssberg berätta om varför han sedan ett tag lagt lyftningen åt sidan för att helt fokusera på löpningen.

Avsnitt 537: Mer info om Tyngre Classic IX

October 30, 2019 23:00 - 45 minutes - 42 MB

Alex & Andreas pratar om ursprunget till Tyngre Classic och vilka vägar som fört oss till där vi är idag. Dessutom får vi höra lite om ambitionen och planerna för genomförandet.

Avsnitt 536: Caroline Aspenskog

October 27, 2019 23:00 - 1 hour - 68.2 MB

Skrattet hänger som vanligt löst när glänsaren Caroline Aspenskog sladdar förbi. Den här gången hinner hon med en snabb rapport inför VM. 0:08:27 - Caroline in 1:10:12 - Caroline ut

Avsnitt 535: Anki Sundin

October 23, 2019 22:00 - 1 hour - 69.9 MB

Spänstigt och sjukt kompetent när en av våra favoritgäster återvänder. Kostintag för crossfit, probiotika, BCAA och hur man ska äta vid skiftarbete är bara lite av det som diskuteras. Och så insektsprotein såklart. 0:12:26 - Anki in 1:02:20 - Anki ut

Avsnitt 534: Frågestund

October 20, 2019 22:00 - 1 hour - 59.5 MB

Herrar A & A gör sitt yttersta för att denna gång besvara samtliga frågor, och faktiskt – de lyckas!

Avsnitt 533: Jenny Adolfsson

October 16, 2019 22:00 - 1 hour - 55.9 MB

Kärt återseende med fysmonstret Jenny Adolfsson. Hör henne berätta om vägen från att vara Sveries bästa i Athletic Fitness, och i Fitness Five, och i styrkelyft, för att nu vara etablerad i eliten inom tyngdlyftning. 0:12:55 - Jenny in 0:49:49 - Jenny ut

Avsnitt 532: Jacob Gudiol

October 13, 2019 22:00 - 1 hour - 61.6 MB

Kondenserad frågestund där Jacob Gudiol som vanligt levererar nakna, kompetenta sanningar.

Avsnitt 531: Alex & Andreas om Tyngre VIII

October 09, 2019 22:00 - 57 minutes - 52.6 MB

Grabbarna delar en stund för sig själva, och går bland annat igenom de möjliga (troliga?) vinnarna under helgens alla tävlingar.

Avsnitt 530: Camilla Salomonsson Hellman

October 06, 2019 22:00 - 59 minutes - 54.8 MB

Som Sveriges bästa crossfit-atlet på damsidan har ”La Camilla” massor att berätta om Games, om sin träning och sin syn på sina styrkor och svagheter. Hör hennes dessutom berätta om förberedelserna inför Tyngre Tango. 0:12:00 - Camilla in 0:54:23 - Camilla ut

Avsnitt 529: Mads om Tyngre Tango

October 02, 2019 22:00 - 57 minutes - 52.5 MB

Tillsammans med crossfit-nestorn Mads Jacobsen går vi på djupet igenom startfältet till årets Tyngre Tango. Vi får till och med veta på vilket lag Mads skulle sätta sina pengar. 0:06:55 - Mads in 1:13:44 - Mads ut

Avsnitt 528. Frågestund

September 29, 2019 22:00 - 49 minutes - 46 MB

Alex & Andreas svarar på frågor om både Mr Olympia, marklyft, utmaningar i assaultbike, om nybörjarvin och om Andreas golfutveckling samt allt annat som gör livet värt att leva.

Avsnitt 527: Rob Harris

September 25, 2019 22:00 - 1 hour - 76.5 MB

Tillbaka från helvetet är boken byggaren Rob ”Mumpleaser” Harris hade kunnat skriva. Från en episk SM-seger 2017 till ett synnerligen kraftigt diskbråck och vidare upp på operationsbordet står han nu igen på SM-scenen, självklart som en av favoriterna. 0:06:55 - Rob in 1:13:44 - Rob ut

Avsnitt 526: Gustav Hedlund

September 22, 2019 22:00 - 1 hour - 58.6 MB

Vi möter Sveriges mest lovande styrkelyftare, med fler meriter än någon kan räkna. Hör Gustav berätta hur allt började, när och hur han insåg att han var en världsstjärna, men också om sina tankar inför Tyngre 8. 0:07:11 - Gustav in 0:58:38 - Gustav ut

Avsnitt 525: Marcus Yngvesson

September 18, 2019 22:00 - 1 hour - 60.8 MB

Poddpremiär för ”Buktryck”, och det med bravur! Hör Marcus berätta allt – från hur han började med styrkelyft, till hur han nu faktiskt tillhör en av de som kommer på fråga inför finalen på Sveriges Starkaste Man. 0:08:38 - Marcus in 1:01:10 - Marcus ut

Avsnitt 524: Viktor Söder

September 15, 2019 22:00 - 1 hour - 70.9 MB

Redaktionsmöte de Luxe när Viktor gästar Alex & Andreas för att snacka om sitt numera berömda bänkpressprojekt och om hur arbetet med Tyngres nya Youtube-satsning Gymdejten har upplevts. 0:06:16 - Viktor in 1:10:24 - Viktor ut

Avsnitt 523: Sarah Rotunda

September 11, 2019 22:00 - 51 minutes - 47.8 MB

Gråtmilt och känslosamt när Andreas överraskar Alex med att ta med sig en av sveriges bästa armbrytare någonsin. Svulstiga samtal om träning, tävling, om livet och om framtiden. Inte minst som Sarah chockar Alex med att avslöja att hon kommer att bryta på Tyngre 8! 0:19:53 - Sarah in 0:49:23 - Sarah ut

Avsnitt 522: Bobby Sundberg

September 08, 2019 22:00 - 1 hour - 61.5 MB

Kul snack med Sveriges Starkaste Kvinna -82 kg inför finalen i den öppna klassen. Hur har hennes säsong sett ut, med träningen och skadorna? Och kan Bobby rå på storfavoriten Martina Andersson? 0:10:35 - Bobby in 0:59:53 - Bobby ut

Avsnitt 521: Alexander Elebro

September 04, 2019 22:00 - 58 minutes - 53.8 MB

Snygg-Alex sätter full fart mot Tyngre Tango, där han och Amanda ska göra sitt yttersta för att försvara sin trefaldiga titel. Alex hinner också berätta om sin insats på Games och sin nya karriär som bröllopsfotograf. 0:17:09 - Alex in 0:54:04 - Alex ut

Avsnitt 520: Tyngre fyller 5 år!

September 01, 2019 22:00 - 36 minutes - 33.6 MB

Alex & Andreas gratulerar sig själva och minns hur allt började, men tar också fart mot det som komma skall. Som Tyngre 8 till exempel.

Avsnitt 519: Annika Zelander

August 28, 2019 22:00 - 1 hour - 69.3 MB

Terapeutiskt så det förslår när en av världens bästa bänkpressare gästar oss. Annika berättar allt om den heroiska insatsen på EM i Luxemburg och om hela satsningen mot Tyngre 8. 0:10:16 - Annika in 1:09:48 - Annika ut

Avsnitt 518: Kalle Zackari Wahlström

August 25, 2019 23:40 - 1 hour - 71.1 MB

Innerligt och intensivt när redaktionsfavoriten Kalle Zackari Wahlström återvänder till Tyngre Radio. Bra snack om träning, familj och om premiären av "Kalles och Britas hälsoresa". 0:10:22 - Kalle in 1:12:26 - Kalle ut

Avsnitt 517: Frågestund med ljudstul

August 21, 2019 22:00 - 55 minutes - 51.4 MB

En krånglande mic gjorde dessvärre delar av dagens frågestund helt obrukbar, vi släpper ändå de delar där man hör något. Vi ber om ursäkt – nästa avsnitt ska vi ha koll på tekniken igen.

Avsnitt 516: Nicklas Neuman

August 18, 2019 22:00 - 1 hour - 64 MB

Hur kan vi lösa det globala överviktsproblemet? Antiinflammatorisk mat och syra-basbalansen? Och hur argumenterar vi lämpligast med en foliehatt? Det och lite lite när kostdoktorn Nicklas Neuman kommer på besök. 0:08:14 - Nicklas in 1:06:44 - Nicklas ut

Avsnitt 515: Martin Forsmark

August 14, 2019 22:00 - 1 hour - 70.1 MB

Ärligt och avskalat berättar Martin om den svåra tiden efter segern på Sverige Starkaste Man – om mörka stunder och vägen till panikångest, men också hur han tog sig tillbaka. Nu mot finalen på SSM 2019! 0:09:49 - Martin in 1:03:35 - Martin ut

Episodes

Twitter Mentions