Julia Tulipans' Evolution Radio Show
236 episodes - German - Latest episode: about 1 month ago -Entdecke den Weg zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden mit Julia Tulipan.Erweiter deinen Horizont mit Einblicken in Stoffwechseltherapien und wissenschaftlich fundierte Tools, die deine Gesundheit auf das nächste Level bringen. Tauche ein in die Welt der Ernährungs- und Gesundheitsoptimierung. #Keto #LowCarb #Paleo #LCHF #Stoffwechseltherapie #Gesundheitsverbesserung
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Episodes
Mikronährstoffdefizite und Blutfette - Erfahrungen aus meinem Selbstexperiment
October 03, 2016 13:10 - 14 minutes - 13.6 MBBitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ #geNUSS[explosion] von [næhr:sinn] - das low carb knusper nuss müsli [næhr:sinn] geNUSS[explosion] ist ein hochwertiges low-carb* Müsli und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Es ist gut als Frühstück und Snack und hat nur 13,7g verwertbaren Kohlenhydraten auf 100g. Es ist getreidefrei und sojafrei. Perfekt für...
Höchstleistung im Ausdauersport durch Ketose - Interview mit Radsportler Jeff Heusserer
September 26, 2016 17:52 - 30 minutes - 28.1 MBIn Folge #085 ##Höchstleistung im Rad Ausdauersport mit Hilfe von ketogener Ernährung - Interview mit Jeff Heusserer von living-keto.at Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung In dieser Folge spreche ich mit Jeff darüber wie er gerade durch Ketose Höchstleistungen erbringt. Er hat soeben „Peak Break 2016“ absolviert. Ein Radrennen in 8 Etappen quer über die Alpen. Er teilt seine praktischen Erfahrungen zur Umsetzung sowohl in der Vorbereitungsphase ...
Evolutionäre Gesundheit: Durch toxisches Umfeld krank - Was wir wirklich brauchen! Vortrag von Prof. Dr. Jörg Spitz
September 19, 2016 04:28 - 56 minutes - 51.9 MBBitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ #geNUSS[explosion] von [næhr:sinn] - das low carb knusper nuss müsli [næhr:sinn] geNUSS[explosion] ist ein hochwertiges low-carb* Müsli und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Es ist gut als Frühstück und Snack und hat nur 13,7g verwertbaren Kohlenhydraten auf 100g. Es ist getreidefrei und sojafrei. Perfekt für...
Fake Foods Gefahr für Veganer - Dr Jochen Hamatscheck im Interview
September 12, 2016 04:27 - 26 minutes - 24.4 MBIn Folge #083 #01. Oktober 2016 #Frankfurt #Symposium der Deutschen Gesellschaft für Paläoernährung #JETZT ANMELDEN Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Die Industrialisierung der Landwirtschaft hat dazu geführt, dass Tiere nicht mehr aufgezogen sondern “produziert” werden. Massentierhaltung, Qualzuchten und Akkordschlachthöfe … Das sind Missstände die angesprochen und bekämpft gehören. Für viele Menschen ist der einzig richtige Weg, den sie s...
Können Rinder die Erde retten? Nachhaltige Weidewirtschaft und Agrobiodiversität - Interview mit Dr. Anita Idel
September 05, 2016 04:00 - 28 minutes - 26.5 MBDas Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Dr. Anita Idel ist Tierärtzin, Mediatorin und Buchautorin. Dr. Idel war Lead-Autorin im Weltagrarrat (International Assessment of Agricultural Science,Knowledge and Technology for Development IAASTD). Die ausgebildete Tierärztin arbeitet als Projektmanagerin und Beraterin für eine nachhaltige Landwirtschaft nach der Devise: Denken und Handeln in fruchtbaren Landschaften. Im Zentrum stehen die Ökologisierung der ...
Outdoor Training und die Biologie des Fastens - Bernd Schelker im Interview
August 29, 2016 04:55 - 23 minutes - 21.3 MBDas Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Bernd Schelker ist Evolutionsbiologe und Outdoorspezialist. Er bietet in seiner Wildnisschule eine Vielzahl und Kursen und Workshops an. Die Nähe zur Natur ist ein Urbedürfnis und es gibt mittlerweile zahlreiche Studien, die zeigen, dass der Aufenthalt in der Natur alle Stressmarker senkt. Ein "Zivilisations-Detox" tut jedem von uns gut. Neben seiner Liebe zur Natur, beschäftigt sich Bernd auch mit der Biologie d...
Mit ketogener Ernährung zum Super Brain - Interview mit Foodpunk Marina Lommel
August 22, 2016 04:55 - 20 minutes - 18.8 MBUnterstützung für diese Folge kommt von MAMMUT MÜSLI, dem einzigen Low Carb Müsli mit weniger als 14g verwertbaren KH auf 100g. Ohne Zuckerzusatz, Ohne Getreide und ohne Soja, nur aus echten Zutaten. Mehr darüber erfährst du auf www.mammutmüsli.at oder auf Amazon.de. In Folge #080 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Wie die ketogene Ernährung in den Gehirnstoffwechsel eingreift und was wir uns davon erhoffen dürfen. Marina Lommel - Ernährungsw...
Diabetes (Typ 1) mit ketogener Ernährung besiegen, geht das? - Interview mit Jeff Heusserer
August 15, 2016 07:27 - 28 minutes - 26.6 MBIn Folge #079 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung 6 Monate, 181 Tage, 827 Fingerstiche zur Messung von Blutzucker und Blutketone, 6067 Einträge ins fddb-Ernährungstagebuch, 121 Aktivitätsaufzeichnungen, 181 Ruhepuls- und Stress-Messungen morgens, 13 Megabyte Daten aus Messungen und erstellten Analysen, unzählige Stunden Arbeit zur Auswertung und Dokumentation. Jeff hat wirklich genau geschaut, was sein Körper macht. Bücher ###Dr. Bernstein's Dia...
Inhaltsstoffe: Was steckt tatsächlich in unseren Lebensmitteln?
August 08, 2016 04:30 - 16 minutes - 15 MBIn Folge #078 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Was steckt tatsächlich in unseren Lebensmitteln? Wir reden über Inhaltsstoffe. Wie liest man diese - teilweise langen – Listen an Zutaten und worauf kommt es an und was sind die größten Stolperfallen. ##Einleitung Was in Lebensmitteln steckt und wie es zu deklarieren ist, ist über die EU-Verbraucherinformationsverordnung geregelt. Gilt in allen EU MItgliedsstaaten. Prinzipiell sollten wir Leben...
Profitieren Ausdauersportler von ketogener Ernährung? - Interview mit Daniel Pugge
August 01, 2016 05:30 - 28 minutes - 26 MBIn Folge #077 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Daniel Pugge ist Ernährungs- und Sportcoach. Er spricht über seine Erfahrung mit der ketogenen Ernährung und wie er sie für seine sportlichen Leistungen anpasst. Daniel Pugge wird dem ein oder anderen sicherlich aus dem Galileo Bericht über ketogene Ernährung bekannt sein. Wie Keto in dem Betrag portraitiert wurde, war auch für Daniel sehr ärgerlich, doch wie viele von uns wissen, hat man keinen E...
Das Keto Experiment: - 10% Körperfett in 100 Tagen - Interview mit Richard Staudner
July 25, 2016 04:25 - 28 minutes - 26.6 MBBitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ #geNUSS[explosion] von [næhr:sinn] - das low carb knusper nuss müsli [næhr:sinn] geNUSS[explosion] ist ein hochwertiges low-carb* Müsli und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Es ist gut als Frühstück und Snack und hat nur 13,7g verwertbaren Kohlenhydraten auf 100g. Es ist getreidefrei und sojafrei. Perfekt für...
Du willst Abnehmen und dein Verhalten ändern? Das musst du über Hypnose wissen! - Interview mit Axel Hombach
July 18, 2016 04:30 - 25 minutes - 23.6 MBIn Folge 75 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Mein Gast ist der zertifizierte Hypnose-Coach [Axel Hombach](http://noj-coaching.de/ aus Köln.Er arbeitet seid 2010 als Hypnose-Coach, und seid 2014 auch als Hypnose-Trainer. Neben Selbst-Hypnose-Kursen bietet Axel Hombach auch Hypnose-Einführungskurse an und Fachfortbildungen für Hypnotiseure. Axel Hombach spricht über die vielen Missverständnisse rund um die Hypnose. Er erklärt, dass es eigentlich...
Intermittierendes Fasten - was sollte man beim Einstieg beachten
July 11, 2016 05:23 - 28 minutes - 26.6 MBIn Folge #074 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Bevor wir auf die unterschiedlichen Protokolle eingehen wollen wir erstmal besprechen, warum man sich das überhaupt antun sollte… FASTEN – IN DER STEINZEIT ALLTÄGLICH FASTEN: DER STAND-BY-MODUS DES KÖRPERS Welche Vorteile hat Fasten und warum sollte man es überhaupt tun? Psychologischer Aspekt wirkt wie ein Reset des Körpers. Gerade nach Phasen wo es eher weniger optimal gelaufen ist, kann ein...
Autoimmunerkrankungen funktionell behandeln - Interview mit Dr. Simone Koch
July 04, 2016 05:16 - 22 minutes - 20.5 MBBitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ #geNUSS[explosion] von [næhr:sinn] - das low carb knusper nuss müsli [næhr:sinn] geNUSS[explosion] ist ein hochwertiges low-carb* Müsli und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Es ist gut als Frühstück und Snack und hat nur 13,7g verwertbaren Kohlenhydraten auf 100g. Es ist getreidefrei und sojafrei. Perfekt für...
Überwinde deine Zuckersucht - Ernährungscoach Julia Gruber im Interview
June 27, 2016 04:16 - 22 minutes - 20.3 MBIn Folge #072 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Julia Gruber ist Ernährungscoach. Sie spricht über die Zuckersucht und wie man diese überwindet, denn Zucker ist allgegenwärtig und gesellschaftlich angesehen Darum ist es besonders schwer diese Sucht zu besiegen. Außerdem erklärt sie, wie man wieder zu einem normalen Hungergefühl zurückfindet. "Was vielen nicht bewusst ist: Zucker aktiviert tatsächlich Sucht- und Belohnungszentren in unserem Ge...
Optimiere Training & Performance mit HRV - Interview mit Mag. Harald Fritz + Michael Liebenberger
June 20, 2016 04:30 - 31 minutes - 29.4 MBIn Folge #071 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung In dieser Folge tauchen wir so richtig tief in die Messung der Herzratenvariabilität - HRV (oder Herzfrequenzvariabilität) ein. Ich darf dieses mal den HRV-Spezialisten Mag. Harald Fritz interviewen. Herr Mag. Harald Fritz - Trainer, Dozent an der Donauuni Krems im Lehrgang “Ernährung und Sport” und wendet die HRV-Messung als Tool, sowohl bei Burn-Out Kandidaten als auch bei Athleten an. Mit dabei...
Die Kuh ist kein Klimakiller - Dr. Anita Idel im Interview
June 13, 2016 04:20 - 29 minutes - 26.7 MBIn Folge #070 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Dr. Anita Idel ist Tierärztin, Mediatorin, Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin. Dr. Idel wurde 2013 mit dem Salus Medienpreis ausgezeichnet und ist Mitglied im Vereinigung Deutscher Wissenschaftler. Unter anderem sprechen wir über: In ihrem Buch “Die Kuh ist kein Klimakiller” spricht sie die Bedeutung nachhaltiger Tierhaltung für die Welternährung an. Es geht vor allem um den wichtigen un...
Darmbakterien und Fehlbesiedelung - Dipl. Vitalstofftherapeut Roman Gruber im Interview
June 06, 2016 04:00 - 27 minutes - 25 MBUnterstütze die Evolution-Radio Show mit deiner Spende In Folge #069 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Roman Gruber ist Dipl. Vitalstofftherapeut und Ernährungscoach. Er beschäftigt sich seit 10 Jahren mit dem Darm und der Diagnostik von Fehlbesiedelung und Darmproblemen. Roman Gruber hat, durch seine lange und enge Zusammenarbeit mit den führenden Herstellern von Probiotika, gerade in diesem Bereich ein unglaublich detailliertes Wissen. Neben ...
Paläo Power - Dr. Sabine Paul im Interview
May 30, 2016 04:00 - 30 minutes - 28.3 MBIn Folge #068 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin, Autorin, Referentin und Trainerin in Unternehmen und Bildungseinrichtungen. Sie ist Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für Paläoernährung und weiß was Jäger Sammler Ernährung ist, nicht nur aus schlauen Büchern, sondern sie war wirklich vor Ort. Dr. Sabine Paul war selber bei den Hadza, einem der letzten noch traditionell lebenden Kulturen ...
Fettsäuren 1x1 - Expertengespräch mit Dr. Vilmos Fux
May 26, 2016 04:00 - 18 minutes - 17.1 MBDr. Vilmos Fux LIVE auf der Paleo Convention Berlin Dr. Vux wird auf der PaleoCon 2016 einen Vortrag über Vitamin D halten! Was: Paleo Convention 2016 Wann: 6. & 7. August 2016 Wo: Berlin, Germany - Postbahnhof Berlin Tickets: Eventbrite (hier klicken) In Folge #067 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Fette sind ein wichtiger Bestandteil der Low-Carb aber auch der Paleo-Ernährung. Fett ist aber nicht gleich Fett, und hier gibt es immer noch ...
Obsession mit Makros
May 23, 2016 04:02 - 16 minutes - 15.1 MBIn Folge #066 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Wir sprechen in dieser Folge über die Obsession mit Makronährstoffen. Wie man lernt, auf den Körper zuhören. Die richtigen Techniken um herauszufinden, wo deine Kohlenhydrattoleranz liegt. Ketone messen, als einfacher Indikator. Die Gefahr besteht, dass Lebensmittelqualität und Mikronährstoffe dann auf der Strecke bleiben. Das alte Problem, Kalorienangaben und Nährstoffangaben sind ungenau - es ...
Histamin-Intoleranz - Experte Dr. Vilmos Fux
May 20, 2016 14:14 - 13 minutes - 12.8 MBDr. Vilmos Fux LIVE auf der Paleo Convention Berlin Dr. Vux wird auf der PaleoCon 2016 einen Vortrag über Vitamin D halten! Was: Paleo Convention 2016 Wann: 6. & 7. August 2016 Wo: Berlin, Germany - Postbahnhof Berlin Tickets: Eventbrite (hier klicken) In Folge #065 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung In dieser Folge sprechen Dr. Vilmos Fux und ich über die Histaminintoleranz. Eine Form der Nahrungsmittelintoleranz, die wenig bekannt ist, ab...
Durch Mobilität Rückenschmerzen besiegen - Mobility Coach Tamay Jentjens im Interview
May 16, 2016 08:00 - 31 minutes - 28.6 MBIn Folge #064 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Tamay Jentjens ist Mobility Coach in Berlin. Sein Spezialgebiet ist die Mobilisierung von Athleten, Freizeitsportlern und Läufern. Ebenfalls ist er auf die Behandlung von Chronischen Rückenschmerzen und Fehlhaltung durch Lösung von Blockaden im Muskelgewebe und Korrektur schlechter Haltung spezialisiert. Wir sprechen über seine persönliche Geschichte und wie er, durch Mobilitätstraining, seine chro...
Ist Low Carb schlecht für die Nieren? Experte Dr. Vilmos Fux
May 12, 2016 13:20 - 9 minutes - 8.92 MBDr. Vilmos Fux LIVE auf der Paleo Convention Berlin Dr. Vux wird auf der PaleoCon 2016 einen Vortrag über Vitamin D halten! Was: Paleo Convention 2016 Wann: 6. & 7. August 2016 Wo: Berlin, Germany - Postbahnhof Berlin Tickets: Eventbrite (hier klicken) In Folge #063 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Es geistern ja die wildesten Gerüchte über die Nebenwirkungen oder Gesundheitsrisiken einer ketogenen oder LCHF Ernährung herum. Auch wenn sic...
Wofür brauchen wir Vitamin D?
May 09, 2016 04:00 - 23 minutes - 21.4 MBIn Folge #062 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung VITARAGNA Vitamin-D und Vitamin-K Forte D3K2 Tropfen flüssig Vitamin D ist eigentlich ein Hormon. Es wird in der Haut aus Cholesterin unter UV EInstrahlung gebildet. Vitamin D kann auch über die Nahrung aufgenommen werden. Wofür brauchen wir Vitamin D? Calcium Absorption im Darm Knochenstoffwechsel, zusammen mit Vitamin K2 und Calcium Blutdruck sinkt Krebsmortalität sinkt Atemwegserkrankun...
Cholesterin: Wichtiges Maß für deine Gesundheit? Experte Dr. Vilmos Fux
May 05, 2016 06:15 - 9 minutes - 9.07 MBDr. Vilmos Fux LIVE auf der Paleo Convention Berlin Dr. Vux wird auf der PaleoCon 2016 einen Vortrag über Vitamin D halten! Was: Paleo Convention 2016 Wann: 6. & 7. August 2016 Wo: Berlin, Germany - Postbahnhof Berlin Tickets: Eventbrite (hier klicken) In Folge #061 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Ist Cholesterin alleine ein wichtiger, relevanter Parameter für deine Gesundheit, oder worauf kommt es wirklich an? LDL Cholesterin wird (mei...
Das erwartet Dich bei der Paleo Convention 2016 in Berlin
May 02, 2016 04:05 - 20 minutes - 19.3 MBIn Folge #060 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Größer, besser, cooler - das wird die PaleoCon 2016 in Berlin. Dieses mal gibt es 2 Tage lang volles Programm, geniale Spreaker, coole Workshops und jede Menge leckeres Essen. Einer der Veranstalter, Paul Seelhorts, spricht mit mir über das Programm und was Dich in Berlin erwartet. Ich freu mich auch ganz besonders, dass ich dieses Jahr ebenfalls einen Vortrag halten darf. Also, sicher dir noch bi...
Warum Gicht & Harnsäure bei Low Carb kein Problem sind - Experte Dr. Vilmos Fux
April 28, 2016 07:00 - 9 minutes - 8.75 MBDr. Vilmos Fux LIVE auf der Paleo Convention Berlin Dr. Vux wird auf der PaleoCon 2016 einen Vortrag über Vitamin D halten! Was: Paleo Convention 2016 Wann: 6. & 7. August 2016 Wo: Berlin, Germany - Postbahnhof Berlin Tickets: Eventbrite (hier klicken) In Folge #059 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Mehr Infos in Julia's Artikel auf Foodlinx.de: Verursacht eine Low-Carb Ernährung Gicht? Bücher Die Klinik der Glutenintoleranz im Erwachsen...
Nootropika: Turbo-Boost für dein Gehirn
April 25, 2016 06:15 - 22 minutes - 20.6 MBIn dieser Folge: Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Im Altgriechischen steht die Vorsilbe “Noos” für den “Geist” und “trapein” für “verändern”. Ein Nootropikum (plural Nootropika) verändert also den Geist. Es soll die mentale und kognitive Leistungsfähigkeit des menschlichen Gehirns verbessern und steht für alle möglichen Arten von Substanzen und Supplements (Nahrungsergänzungsmitteln), die positiv auf den Geist wirken sollen, ohne dabei Nebenwi...
Beeinflusst eine Low Carb Ernährung den Säure-Basen-Haushalt? - Experte Dr. Vilmos Fux
April 21, 2016 06:36 - 8 minutes - 8.31 MBIn dieser Folge: Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Keine Evidenz für eine Regulierung des PH Werts im Körper über die Ernährung Kalzium im Urin und Osteoporose: Ernährung die reich an hochwertigem (tierischem) Eiweiss ist hilft Kalzium besser einzulagern, deshalb wird der Überschuss (an Kalzium) über den Urin ausgeschieden, obwohl die Ernährung gut für Osteoporose ist. Keine traditionelle Kulturen/Jäger & Sammler die Probleme mit Osteporose ...
Arthrose - was hilft bei Gelenkschmerzen - Heilpraktikerin Aurelia von Linden
April 18, 2016 04:15 - 23 minutes - 21.7 MBIn dieser Folge: Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Schmerztherapie - Arthrose: Behandlungsmöglichkeiten, Nahrungsergänzung (Supplementierung) und was man zu Hause machen kann. Heilpraktikerin Aurelia von Linden mit dem Spezialgebiet chronische Beschwerden wie Reizdarm und Entzündungen. Wie weit ist die Abnutzung, Degeneration der Gelenke wirklich? "Oft geht das Problem los nach einem Sturz". Chronische Entzündungsreduzierung, bevor es zur De...
Hoher Blutzucker nach dem Training? - Experte Dr. Vilmos Fux
April 14, 2016 07:00 - 11 minutes - 11.1 MBDr. Vilmos Fux LIVE auf der Paleo Convention Berlin Dr. Vux wird auf der PaleoCon 2016 einen Vortrag über Vitamin D halten! Was: Paleo Convention 2016 Wann: 6. & 7. August 2016 Wo: Berlin, Germany - Postbahnhof Berlin Tickets: Eventbrite (hier klicken) In Folge #057: Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Eine interessante Entwicklung bei vielen Menschen, die einer Low Carb/ketogenen Ernährung folgen, ist der leicht erhöhte Nüchtern-Blutzucker...
So schädlich ist langes Sitzen
April 11, 2016 04:10 - 21 minutes - 19.8 MBIn dieser Folge: Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Auszüge aus Pawel's Artikel: http://www.superhumanoid.info/superblog/2015/05/25/ist-sitzen-das-neue-rauchen-ist-es-paleo/ ##Sitzen als Trend Der König sitzt auf dem Thron, ein Prozess der Kultivierung begann irgendwann. Es wird uns in der modernen Welt aber auch nicht leicht gemacht. Tolle Sitzmöbel an jeder Ecke und der Lebensstil ist auf Sitzen ausgelegt. Viele Menschen bewegen sich täglic...
"Leaky Gut" Syndrom - Durchlässiger Darm - Dr. Fux im Expertengespräch
April 04, 2016 05:00 - 11 minutes - 10.4 MBDr. Vilmos Fux LIVE auf der Paleo Convention Berlin Dr. Vux wird auf der PaleoCon 2016 einen Vortrag über Vitamin D halten! Was: Paleo Convention 2016 Wann: 6. & 7. August 2016 Wo: Berlin, Germany - Postbahnhof Berlin Tickets: Eventbrite (hier klicken) In Folge #053: Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Dr. Vilmos Fux und Julia sprechen über das "leaky-gut" Syndrom. Darunter versteht man eine erhöhte Durchlässigkeit des Darms. Wir sprechen ku...
Gute Fette, Schlechte Fette in der Ernahrung: Was ist Gesund?
March 28, 2016 06:20 - 19 minutes - 17.7 MBIn dieser Folge: Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Das Fett ist essenziell, der schlechte Ruf ist eine fette Lüge. Leider gibt es die weit verbreitete Meinung, dass Fette grundsätzlich schlecht sind und dick machen. Allerdings ist es das Ergebnis der fettarmen Ernährung und der Light-Produkte in den letzten Jahren, dass die Menschen immer dicker und immer kranker werden. Pawel und ich sprechen in dieser Folge darüber, wie wichtig das richtig...
Mein Kampf gegen den Krebs - wie mir ketogene Ernährung geholfen hat - Ernährungstherapeutin Patricia Daly
March 21, 2016 06:30 - 34 minutes - 31.7 MBBitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ #geNUSS[explosion] von [næhr:sinn] - das low carb knusper nuss müsli [næhr:sinn] geNUSS[explosion] ist ein hochwertiges low-carb* Müsli und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Es ist gut als Frühstück und Snack und hat nur 13,7g verwertbaren Kohlenhydraten auf 100g. Es ist getreidefrei und sojafrei. Perfekt für...
Geburtstagsfolge: Die besten Interviews aus dem vergangenen Jahr
March 14, 2016 05:13 - 31 minutes - 31.5 MB#In dieser Folge: Julia und Pawel haben Ihre Favoriten aus 49 Shows für Dich herausgesucht Julia stellt ihre 5 Favoriten aus ihren Interviews vor Pawel stellt seine 5 Favoriten aus seinen Interviews vor Es geht um Erfolgsgeschichten, TCM, Diabetes, Epigenetik und vieles mehr erwartet Dich Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Unglaublich, es ist tatsächlich so weit. Wir sind bei der 50ten Folge der Evolution Radio Show angelangt. Deswegen haben wir uns etwas besondere...
Darmdiagnostik bei Reizdarm und Leaky Gut: worauf es wirklich ankommt - Heilpraktikerin Dagmar Scheler im Interview
March 07, 2016 06:09 - 40 minutes - 37.3 MBIn dieser Folge: Was kann ein Stuhlprofil alles abdecken und welche Werte sollten genommen werden? Welche Bakterienstämme sollten wir besitzen und welche machen Probleme? Leaky-gut – Welche Laborwerte sollten man erfassen, wenn man einen durchlässigen Darm (leaky-gut) hat? Welche Zusammenhang besteht zwischen Autoimmunerkrankungen und dem Darm? Ist es normal mehrfach nach dem Stuhlgang wischen zu müssen? Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Da...
Dr. Vilmos Fux - Alles über Glutenintoleranz
February 29, 2016 06:31 - 17 minutes - 16 MBDr. Vilmos Fux LIVE auf der Paleo Convention Berlin Dr. Vux wird auf der PaleoCon 2016 einen Vortrag über Vitamin D halten! Was: Paleo Convention 2016 Wann: 6. & 7. August 2016 Wo: Berlin, Germany - Postbahnhof Berlin Tickets: Eventbrite (hier klicken) In Folge #048: In dieser Folge spricht Dr. Vilmos Fux über die drei Bilder der Glutensensitivität wie sie heute von der Medizin anerkannt sind Zöliakie Weizenallergie Nicht- Zöliakie bedingte Glutenintoleranz. Die klassischen Sympto...
Folge #047: Süchtig machende Lebensmittel – So schaffst du den Entzug!
February 22, 2016 05:25 - 21 minutes - 19.9 MBAudio: Video: In dieser Folge: Warum fällt es uns so schwer auf gewisse Lebensmittel zu verzichten? Warum wirken manche Lebensmittel wie Nikotin, Alkohol oder ander Drogen auf uns? In dieser Folge sprechen Pawel und ich über süchtig machende Lebensmittel, unserem persönlichen Kampf mit der Sucht und die besten Strategien wie du dich Sucht überwindest. Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Eine wohl formulierte Low Carb Ernährungsweise lerne in meinem kostenlosen Onlin...
Unterstützung der Krebstherapie durch ketogene Ernährung – Interview mit Dr. Rainer Klement | Folge #046
February 15, 2016 05:27 - 22 minutes - 20.4 MBAudio: Video: In dieser Folge: Welchen Einfluss die Ketose auf den Krebs hat. Warum es gerade zum Zeitpunkt der Strahlentherapie wichtig ist, in Ketose zu sein. Welche Abstufungen der ketogenen Ernährung es gibt. Supplementierung mit MCT Öl und exogenen Ketonen Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Eine wohl formulierte Low Carb Ernährungsweise lerne in meinem kostenlosen Online Seminar alles über die ketogene Ernährung Gratis Online Seminar Kurze Zusammenfassung...
Folge #045: Milchprodukte in der Ernährung – Ja oder nein?
February 08, 2016 04:52 - 26 minutes - 24.6 MBAudio: Video: In dieser Folge: Was ist da Problem mit der Milch heutzutage. Was Milch mit Insulin und anderen Hormonen zu tun hat. Warum brauchen wir keine Milch um unsern Kalzium Bedarf zu decken. Und wenn ich Milchprodukte geniessen will, auf was muss ich achten? Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Eine wohl formulierte Low Carb Ernährungsweise lerne in meinem kostenlosen Online Seminar alles über die ketogene Ernährung Gratis Online Seminar Kurze Zusammenfas...
Folge #044: Interview mit Daniela Pfeifer – über TCM, Low-Carb und Stoffwechseltypen
February 01, 2016 04:28 - 32 minutes - 30.3 MBAudio: Video: Eine wohl formulierte Low Carb Ernährungsweise lerne in meinem kostenlosen Online Seminar alles über die ketogene Ernährung Gratis Online Seminar In dieser Folge: wie die Ansätze der TCM in einen low-carb Lebensstil integriert werden können welche Lebensmittel beim Abnehmen helfen Wie du herausfindest, welcher Stoffwechseltyp du bist Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Daniela Pfeifer ist Diätologin, Buchautorin und Vortragen...
Folge #043: Richtig messen – Gesundheitsmarker: BMI, Schlank ≠ Gesund und richtige Körperfettmessung
January 25, 2016 04:21 - 18 minutes - 16.9 MBAudio: Video: Eine wohl formulierte Low Carb Ernährungsweise lerne in meinem kostenlosen Online Seminar alles über die ketogene Ernährung Gratis Online Seminar In dieser Folge: Warum das Gewicht kein guter Marker ist und was es mit Arnold Schwarzenegger zutun hat Welche Messwerte es gibt und was deren Vor- und Nachteile sind z. B. BMI Woraus unser Körper besteht und worauf es zu Achten gilt z. B. „Skinny Fat“ oder „TOFI“ Welche Marker wichtig sind und welche Messmethoden es gibt z. ...
Folge #042: Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und Cholesterin
January 18, 2016 05:10 - 11 minutes - 10.9 MBAudio: Video: English shownotes below (click here) – English in the YouTube Video starts at 1:36 here In dieser Folge: Wie das Interesse, das Problem chronischer Erkrankungen an der Wurzel zu packen den Ingenieur und den Arzt zusammengebracht hat. Das Interview mit dem 95-jährigen Dr. Kraft und was er bereits vor 30 Jahren über Diabetes, Blutzucker und Insulin wusste. Warum ZUVIEL Insulin bei Diabetikern ein Problem ist. Was es mit Unterzucker auf sich hat. Warum Insulin viel zu früh...
Folge #041: Die 6-Schritte Formel für deinen gesunden Start ins Neue Jahr
January 11, 2016 04:30 - 24 minutes - 22.3 MBAudio: Video: Gesund Abnehmen mit der Paleo Low Carb Ernährung Wie du mit richtigem, echten Essen und weniger Zucker dein persönliches, gesundes Körpergewicht findest Du willst Abnehmen, hast aber schon jede Diät probiert und das Gewicht kommt immer wieder? Was ist „zu viel“ Gewicht eigentlich? Fühlst du dich nur aufgebläht und schlapp? Hast du, wie ich früher, immer mit Kreuzweh zu kämpfen? Oft schauen Frauen immer nur auf die Waage und vergessen ganz, dass sie sich die Muskeln weghung...
Gesund mit Low Carb und ketogener Ernährung - Ulrike Gonder im Interview | Folge #040
January 04, 2016 04:16 - 17 minutes - 16.2 MBIn dieser Folge: Erzählt Ulrike Gonder über ihre Zeit bei der DGE und warum Sie die Konventionen in Frage gestellt hat Über ihre Tätigkeit als Wissenschaftsjournalistin Eigene Erfahrungen mit low-carb und ketogen, mentaler Fokus und andere Effekte 3 Tipps wie auch Du den Umstieg auf low-carb schaffst Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung _In dieser Folge habe ich Ökotrophologin Ulrike Gonder zu Gast in der Evolution Radio Show. Sie arbeitet als ...
Folge #039: Gesund ins Neue Jahr
December 28, 2015 06:55 - 41 minutes - 38.2 MBWas ist artgerecht? Wieso ist Paleo und LowCarb eine gute Kombination und was ist das Problem mit Carbs? Wie schaut ein typischer Tag aus? Wieso muss man nicht Kalorien zählen? Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/
Folge #038: kPNI – klinische psycho-neuro Immunologie – Interview mit Michael Stary
December 21, 2015 04:49 - 24 minutes - 22.3 MBWas ist klinische psycho-neuro Immunologie? Wie Michael dieses ganzheitliche Konzept in seiner Praxis einsetzt Was versteht man unter "Grounding" und Wie Du dich wieder „Erden“ kannst um Schlafqualität und Gesundheit zu verbessern Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/
Folge #037: Die Bulletproof Diät
December 14, 2015 05:20 - 20 minutes - 18.9 MBWas die Bulletproof Diät ist und was sie mit Paleo und Low-Carb zutun hat. Warum sie mehr als nur eine Diät ist. Wie ist ihr Aufbau und was halten wir davon. Themen wie: Kochmethoden, Nährstofftiming, Schimmel und Nahrungsmittelintoleranzen. Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/