Emotions in Harmony
262 episodes - Spanish - Latest episode: 2 months ago - ★★★★★ - 75 ratingsLearn how to live a life of fullness and how to recover your emotional harmony with Dr Carmen Roman. She will share with you current psychology by sharing herself and interviewing experts who will inspire you.
Living in harmony is possible if you know the psychological effects of your emotions and how to handle them.
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ESPAÑOL
Aprende como vivir en plenitud y como recuperar tu salud emocional con la Dra. Carmen Román. Ella compartirá contigo la más actualizada psicología a través de sus presentaciones o invitando a otros psicólogos y profesionales exitosos que te inspiraran.
Vivir en armonía y con inteligencia emocional es posible si tienes conocimiento emocional y sabes cómo manejar tus emociones en tiempos críticos.
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Episodes
5 Poderosas Metas Espirituales para el 2020
January 10, 2020 00:45 - 20 minutes - 46.2 MBTodos los años nos planteamos nuevas metas que deseamos cumplir en los próximos 12 meses, metas que pensamos que pueden mejorar nuestra calidad de vida, o quizás nuestra salud y economía. ¿Pero alguna vez has intentado ponerte metas espirituales? Empieza el año enriqueciendo tu espíritu y alma con estos 5 objetivos que trae la Dra. Carmen Román, en nuestro primer episodio del 2020! Recursos: ¿Como generar el sentimiento de gratitud? https://emotionsinharmony.org/2018/11/09/como-g...
Overcoming Addictions
December 19, 2019 20:00 - 24 minutes - 56.3 MBToday we bring you an interview with Dr. Jessica Byrd-Olmstead, who is an expert on how to treat addictions, and tells us what to do, who we should go with, how the whole family can recover when someone has an addiction and the possible reasons for addictions. Learning to seek help is key to a successful recovery, having a close relative who offers a neutral position will help you. Establishing responsibilities and putting all the cards on the table and broadening the vision of all the opt...
Superando Adicciones
December 13, 2019 01:38 - 14 minutes - 34.1 MBBasada en una entrevista con la Dra Jessica Byrd-Olmstead, quien es experta en como tratar adicciones, La Dra. Carmen desarrolla este tema en español para ti, nos cuenta que hacer, a quién acudir, cómo se puede recuperar toda la familia cuando tienes adicciones y las posibles razones de las adicciones. Cómo buscar ayuda es clave para la recuperación, contar con un familiar muy cercano que ofrezca una posición neutra. Establecer responsabilidades también será importante, poner todos los pun...
Educated Parents, Well Behaved Children.
December 05, 2019 22:15 - 27 minutes - 62.3 MBAre you well prepared to raise your children? When you are a father or mother, knowing and reading about parenting practices is essential. Finding resources that teach us ways to correct our children when it's needed and how to communicate with them at each stage of their lives will help us to avoid discussions at home and behavior problems while they grow up. In this episode we have a very interesting talk with Dr. Ruben Parra, a very well prepared Mexican psychologist who tells us w...
How to get paid the real value for my services?
November 30, 2019 21:46 - 3 minutes - 7.6 MBDo you have doubts when pricing your services? On this mini episode of #AnswersWithDrCarmen we tackle an issue that many entrepreneurs and freelancers have. And with some tips and the right info, you'll start making the money you trully deserve.
Padres Educados, Hijos Bien Portados
November 29, 2019 20:08 - 27 minutes - 62.1 MB¿Estás bien preparado para criar a tus hijos? Cuando eres padre o madre el estar informados acerca de las prácticas de crianza es algo imprescindible. Buscar recursos que nos enseñen maneras de corregir, apremiar y comunicarnos con nuestros hijos en cada una de las etapas de sus vidas nos ayudará a evitar discusiones en casa y problemas de comportamiento en los niños. En este episodio traemos al Dr. Ruben Parra, un psicólogo mexicano muy bien preparado que nos habla de que son las escu...
Create a Happy and Conscious Sex Life
November 22, 2019 01:02 - 38 minutes - 87 MBHas your sex life become boring? Or maybe you feel pressure and anxiety when having sex? If you are having problems when having sex with your partner in a pleasant or healthy way, then it's time for you to change the technique and see sex from a different point of view. Television and the media can change the way we see different aspects of our life, including our sexual life. This can cause insecurity, anxiety and fear in people when it comes to be with their partners in an intimate way...
¿Cómo Cobrar el Valor Real de mis Servicios?
November 20, 2019 22:57 - 3 minutes - 8.58 MB¿Dudas al momento de cobrar o no sabes como valorar los servicios que prestas? La #DraCarmenResponde a esta pregunta con unos cuantos consejos.
Crea una Vida Sexual Feliz y Consciente
November 14, 2019 23:10 - 43 minutes - 99.8 MB¿Tu vida sexual se ha vuelto aburrida? O ¿Quizás sientes presión y ansiedad al momento de tener relaciones sexuales? Si tienes problemas al momento de tener relaciones sexuales con tu pareja de manera agradable o saludable, entonces es momento de que cambies de técnica y veas el sexo desde un punto de vista diferente. La televisión y los medios pueden distorsionar la manera en la que vemos y llevamos distintos aspectos de nuestra vida, incluyendo la vida sexual. Lo que puede causar inseg...
If I can do Without Someone, I love him/her?
November 12, 2019 22:15 - 2 minutes - 4.66 MBToday in #AnswersWithDrCarmen, a question that gives us a lot to think about romantic relationships. Do you also have a question for Dr. Carmen? Let us know in the comments!
¡Nos Estamos Expandiendo!
November 07, 2019 22:01 - 12 minutes - 29 MBEsta semana nos saltamos nuestro episodio para darte un par de noticias, las cuales estamos seguros de que te pondrán muy feliz y que de una u otra manera te ayudarán a que tu vida entre en un camino más armonioso y puedas alcanzar las metas que te propongas. Recursos: Inspírame - http://inspirame.buzzsprout.com/ Grupo Mujeres exitosas y en armonía https://emotions-in-harmony.teachable.com/p/coaching-para-la-vida Código de descuento: En Armonia ¡Únete a nosotros en WhatsApp! ...
Compassionate Negotiation
October 31, 2019 21:10 - 25 minutes - 57.8 MBIs negotiating a skill that only entrepreneurs must have? Of course not! learning to negotiate - whether you own a business or not - will be helpful for both emotional and professional situations throughout your life, helping you set limits with your loved ones, co-workers and even with your emotions. In this episode, Dr. Carmen interviews Kwame Christian, an attorney, mediator and psychologist, who will tell us how to fight fear when we are negotiating and how to overcome our comfort zo...
¿Si Puedo Prescindir de Alguien, Lo Amo?
October 29, 2019 18:30 - 2 minutes - 5.5 MBLa #DraCarmenResponde hoy una pregunta que nos da mucho que pensar acerca de las relaciones actuales. ¿Tu también tienes una pregunta? ¡Déjanos saber cual es!
Negociar Con Compasión
October 24, 2019 21:30 - 16 minutes - 38.2 MB¿Es negociar una habilidad que solo deben tener los empresarios? La verdad es que no, aprender a negociar - seas dueño de un emprendimiento o no - te servirá tanto en la parte emocional como en la parte profesional a lo largo de tu vida, ayudándote a poner límites con tus seres queridos, compañeros de trabajo e incluso con tus emociones. En este episodio la Dra. Carmen nos habla un poco sobre lo que aprendió en su entrevista con Kwame Christian acerca de negociación, y cómo se pueden apl...
¿Por qué una Evaluación de Inmigración?
October 22, 2019 19:30 - 3 minutes - 7.13 MB¿Realmente necesito una evaluación de Inmigración?, ¿Por qué? La #DraCarmenResponde hoy una pregunta común y que causa ansiedad y temor en los inmigrantes. ¡Envíanos tus preguntas!
Your Creative Expressions can Heal you
October 17, 2019 20:30 - 21 minutes - 50.3 MBCan creative expression help overcome problems? The answer is yes!, pouring all your feelings and thoughts in a creative activity can help you drain them from your body and mind, giving you the opportunity to analyze them from an external point of view to have a better understanding of what you feel. In this episode Dr. Carmen shares with us an amazing interview with from Tori Press, a well-known Instagram artist who shares illustrations about the importance of going to therapy, mental h...
Why do I wake up at 3AM?
October 15, 2019 19:00 - 2 minutes - 5.77 MBToday in #AnswersWithCarmen we'll tackle a very common question, the answer is way simpler than you think!
Expresión Creativa que Sana
October 10, 2019 22:18 - 20 minutes - 47.9 MB¿Puede la expresión creativa ayudarte a superar problemas? La respuesta es sí, expresar tus sentimientos y pensamientos de una manera creativa puede ayudarte a drenarlos de tu cuerpo y mente, abriendo la oportunidad de analizarlos desde un punto externo y a entender mejor lo que sientes. En este episodio la Dra. Carmen nos comparte lo que aprendió de Tori Press, una artista muy conocida en Instagram la cual comparte ilustraciones acerca de la importancia de ir a terapia, la salud me...
¿Por qué me Despierto a las 3AM?
October 08, 2019 19:02 - 2 minutes - 5.93 MB#CarmenResponde hoy, ¿Que pasa cuando nos despertamos a las 3 de la mañana 😱? ¡La respuesta es mucho mas sencilla de lo que piensas!
How I Manifested the Relationship of My Dreams
October 03, 2019 19:30 - 24 minutes - 56.4 MBChoosing a partner has always been difficult for most people, but why? To choose a good, compatible partner it's necessary first to know yourself, your likes and dislikes. Are you willing to deal with someone who smokes? Or someone who drinks? The process of finding someone to spend the rest of your life with can be difficult and full of insecurities, but if you keep a positive attitude it can actually be very fun and easy. Join us today on this beautiful episode, where Dr. Carmen sh...
How to Live with an Alcoholic?
October 01, 2019 20:29 - 2 minutes - 6.86 MBCan you live with an alcoholic without any problems? How to know when it's time to leave and much more in this episode of Q&A with Carmen Roman, Ph.D! Send us your questions to #CarmenResponde!
Escoge a tu Pareja con Consciencia
September 26, 2019 21:53 - 34 minutes - 78.2 MBEscoger pareja siempre ha sido difícil para la mayoría de las personas, pero ¿Por qué? Para escoger una buena pareja es necesario primero conocerte a ti mismo, saber qué quieres y que no, debes saber qué buscas en realidad. Tus pensamientos para iniciar este proceso, tienen que ser positivos, sin esto, no funcionará en lo absoluto. Todo esto te puede generar algo de inseguridad o temor, a veces incluso desconfianza, pero puedes contar con tus seres queridos y amistades, pídeles apoyo y a...
¿Como Convivir con un Alcohólico?
September 24, 2019 18:00 - 2 minutes - 6.6 MB¿Puedes convivir con un alcohólico sin problema alguno? ¿Cuando es momento de alejarte? ¡Envíanos tus preguntas a #CarmenResponde!
Forgiving with Inner Wisdom
September 19, 2019 21:22 - 21 minutes - 50.2 MBHave you ever found it difficult to forgive someone, or even yourself? Or, Have you forgiven without feeling that you were ready? Forgiveness is a process we've all have gone through in life, it can take days, months or years. This process of forgiving someone or forgiving yourself cannot be accelerated or forced, since it is an intimate process that the person must carry out alone, each person will know with time if they are prepared or not. There are times when it's possible to forgi...
¿Como Encontrar un buen Psicólogo?
September 17, 2019 18:06 - 4 minutes - 10.3 MB#CarmenResponde el día de hoy, ¿Como escoger un buen psicólogo que pueda atender mis necesidades? ¡Escucha la respuesta hoy y compártela con tus amigos!
Perdonar con Sabiduría Interna
September 12, 2019 21:09 - 23 minutes - 52.7 MB¿Alguna vez se te ha hecho difícil perdonar, incluso a ti mismo?, ¿Has perdonado sin sentirte preparado? El perdón es un proceso por el que hemos pasado todos en menor o mayor frecuencia y puede tardar días, meses o años. Perdonar y perdonarse a uno mismo no puede ser acelerado ni forzado, ya que es un proceso íntimo que la persona debe llevar, y está conocerá cuando está preparada o no para ello. Hay momentos en los cuales es posible perdonar sin la disculpa de la otra persona o sin que...
¿Qué Pasa con mi Cerebro Después de un Trauma?
September 10, 2019 19:00 - 3 minutes - 7.15 MBEsta semana en #CarmenResponde hablamos de uno de los órganos más importantes, el cerebro. ¿Qué sucede con el luego de que una persona pasa por un trauma? ¡Envianos tus preguntas!
La Bienvenida al Podcast
September 06, 2019 06:04 - 11 minutes - 26.3 MBCarmen Román es una psicoterapeuta con 26 años de experiencia en México y 7 años en California. Carmen es conocida por su habilidad de crear un espacio seguro donde podrás explorar tus sentimientos más profundos y llegar a tu sabiduría interior. Usando la Terapia Gestalt y Transpersonal, ella te apoyara para que vivas con conciencia y responsabilidad. Así podrás crear la auto-transformación que tanto anhelas. Bienvenid@ a Emotions in Harmony! Suscribete en itunes o visita www.Emotion...
Successful Children, Divorced Parents
September 05, 2019 20:00 - 24 minutes - 55.8 MBAre you a single mother or father and want to raise successful children? Single mothers and fathers have a lot of responsibility, patience, and resilience that helps them meet all of their children's needs. Taking them to school, buying food, medicines, taking them to the doctor and keeping a house suitable for them to grow in are some of the arduous tasks to go through when raising a child on your own. But what about the father / mother who is not there? How does the lack of one of the ...
¿Puedo ser la Misma Persona Después de un Trauma?
September 03, 2019 16:00 - 2 minutes - 6.45 MBEsta semana en #CarmenResponde traemos una pregunta que preocupa bastante pero que tiene una respuesta que trae un panorama feliz. ¡Envíanos tus preguntas!
Hijos Exitosos, Padres Separados.
August 30, 2019 21:56 - 24 minutes - 56.4 MB¿Eres madre o padre soltero y quieres criar hijos exitosos? Las madres y los padres solteros tienen mucha responsabilidad, paciencia, y resiliencia que los ayuda a cumplir con todas las necesidades de los niños. Llevarlos a la escuela, comprar comida, medicinas, llevarlos al medico y mantener una casa apta para su crecimiento son algunas de las arduas tareas por las que hay que pasar cuando se cría a un niño por tu cuenta. Pero, ¿Qué pasa con el padre/madre que no está allí?, ¿Cómo afect...
¿Cómo Saber si mi Hijo/a Tiene Trauma?
August 28, 2019 23:07 - 3 minutes - 7.21 MB¿Como puedes reconocer si tu hijo/a tiene algún trauma? 😱 Aprende algunos de los síntomas del trauma en este mini episodio de #CarmenResponde ¿Quieres aprender mas sobre traumas? Haz clic aquí https://www.youtube.com/watch?v=qNWYIVRY6is&t=2s
¿Como Afecta el Trauma a mi Cuerpo?
August 27, 2019 16:30 - 3 minutes - 7.79 MBAprende mas sobre como el trauma afecta tu cuerpo con nuestra sección #DrCarmenResponde y amplia tus conocimientos para mejorar tu vida!
Bonus: ¿Como Combinar Yoga con tu Practica Religiosa?
August 06, 2019 16:00 - 1 minute - 4.1 MB¿Te gustaria practicar Yoga pero no sabes si puedes hacerlo debido a tu religión? En este #DraCarmenResponde, la Doctora nos explica como podemos combinar el Yoga en nuestras vidas mientras continuamos con nuestra practica religiosa.
Bonus: ¿Son peligrosos los ataques de pánico?
July 30, 2019 19:20 - 2 minutes - 5.11 MB¿Puede ser peligroso un ataque de pánico? 😨 ¡Una pregunta que ya tiene respuesta! Envíanos las tuyas que con gusto te las respondemos. #DraCarmenResponde
Bonus: ¿Si sueño que estoy teniendo relaciones sexuales con alguien que no es mi pareja, soy infiel?
July 23, 2019 19:39 - 2 minutes - 5.48 MBEn este episodio de #DraCarmenResponde, ¿sueñas que tienes relaciones con alguien que no es tu pareja? La Dra. Carmen nos hablará rápidamente sobre que pasa en nuestra mente cuando esto sucede. Connect with Dr Carmen Roman - Website www.emotionsinharmony.org - Email her at [email protected] - Facebook https://www.facebook.com/EmotionsinHarmony/ - Instagram Instagram.com/EmotionsinHarmony - Twitter https://twitter.com/DraCarmenRoman
Bonus: ¿Se puede mantener una relación después de una infidelidad?
July 16, 2019 19:56 - 2 minutes - 5.47 MB¡Te traemos una nueva sección de preguntas y respuestas con la Dra. Carmen! Esta semana responde si es posible mantener una relación después de una infidelidad. ¡Envíanos un poco de amor! Dona aquí: - https://www.patreon.com/emotionsinharmony - https://www.paypal.com/us/fundraiser/charity/3403609 Conectate con la Dra. Carmen Roman - Sitio web www.emotionsinharmony.org - Escribele a [email protected] - Facebook https://www.facebook.com/EmotionsinHarmony/ - Grupo de Facebo...
And the Winner is...
July 04, 2019 18:00 - 24 minutes - 55.6 MBWe won an award for the best agency of the year! This recognition is extremely important for Emotions in Harmony, and we couldn't have done it without you! So cheers to you, because you are the real winner here. Share with us the next 20 minutes of pure happiness while we tell you how the Podcast has grown, the number of visits, viewers and listeners we have each month and much more. In addition, we show you the video that we use to receive this fabulous prize where we show the picture...
Y el Ganador es...
June 27, 2019 20:46 - 19 minutes - 43.6 MB¡Hemos ganado el premio a la mejor agencia del año! Este reconocimiento es extremadamente importante para Emotions in Harmony, ¡y no podríamos haberlo hecho sin ti! Así que felicidades, porque eres quien gana y quién nos inspira. Comparte con nosotros en este episodio 20 minutos de felicidad pura mientras te contamos cómo ha crecido el Podcast, los números de visitas que tenemos cada mes y mucho más. Además, te mostramos el video que utilizamos para recibir este fabulosos premio en donde...
Emotional Healing After a Burglary
June 20, 2019 22:16 - 20 minutes - 46.9 MBHave you experienced any situation where you or your loved ones were in danger? Insecurity can strike everywhere and unfortunately sometimes we can not escape from it. Robberies are quite common around the world; when you go through one your brain immediately enters a survival mode and you are attacked by an intense fear, a totally normal reaction. In today's episode Dr. Carmen Román will explain what are the normal emotions after a situation like this, how to overcome the fear and traum...
Emociones y Reacciones Ante un Robo
June 13, 2019 18:00 - 35 minutes - 81.6 MB¿Has experimentado alguna situación donde alguien te pone en peligro o a tus seres queridos? La inseguridad puede estar en todos lados y lamentablemente algunas veces no podemos escapar de ella; los robos son bastante comunes alrededor del mundo y al pasar por uno tu cerebro inmediatamente entra en modo supervivencia y miedo, una reacción totalmente normal. En el episodio de hoy la Dra. Carmen Román explicará cuales son las emociones normales ante un ataque como este, cómo superar ese mi...
Spencer Christian: Lessons from 30 years of gambling
June 07, 2019 00:12 - 57 minutes - 46.2 MBDo you know someone who loves gambling? Being addicted to gambling can be painful for the person and their friends or family members; this type of addiction can sometimes put their belongings, homes, and even their lives at risk. In this episode Dr. Carmen has an amazing interview with Spencer Christian, a broadcaster who shares with us his lessons about being a gambler for 30 years in which he has gambled an estimated 3 million dollars. Dr. Carmen Roman is a dedicated clinical psychol...
Is Gambling Stealing Your Happiness?
May 30, 2019 20:15 - 16 minutes - 37.6 MBDo you know someone who loves gambling? Being addicted to gambling can be painful for the person and their friends or family members; this type of addiction can sometimes put their belongings, homes, and even their lives at risk. Dr. Carmen Román talks about the addiction to gambling, where these addictions come from, what their symptoms are, and what a person can do to get out of this situation. Dr. Carmen Roman is a dedicated clinical psychologist who helps parents, families and comm...
¿La Adicción a Apostar te Roba la Felicidad?
May 23, 2019 18:00 - 14 minutes - 32.8 MB¿Conoces a alguien que ama apostar? La adicción a los juegos de azar puede llegar a ser muy dolorosa para la persona y sus familiares, algunas veces poniendo en riesgo sus pertenencias, casas e incluso sus vidas. En este episodio, la Dra. Carmen Román nos habla sobre la adicción a los juegos de azar y las apuestas, de donde pueden venir las adicciones, cuales son sus síntomas y qué debe hacer una persona para salir de esta adicción. La Dra. Carmen Román es una Psicóloga Clínica apasion...
¿Evaluación psicológica de inmigración? Qué hacer y Cómo Prepararse
May 09, 2019 21:32 - 47 minutes - 108 MB¿Te ha pedido tu abogado(a) una evaluación psicológica? El proceso de inmigración puede ser estresante y confuso, a veces las personas no están preparadas para enfrentar todo lo que se necesita para un proceso de inmigración exitoso y les causa terror la idea de entrar a un consultorio para obtener un examen psicológico y llevarlo con su abogado. En el episodio de hoy la Dra. Carmen Román se une a la Dra. Lydiana García y la trabajadora social Cecilia Racine para explicar que es una eval...
Fatherhood in Harmony
May 02, 2019 18:30 - 31 minutes - 71.6 MBShould we congratulate men for fulfilling their role as parents? Years ago it was not expected for a man to change a diaper, prepare a baby's bottle, or even fulfill their role as a parent in general. This was, and still is, one of many problems couples can have when having a baby. But thanks to a change in mentality and beliefs in some communities, men are starting to assume the role of fatherhood with harmony. And it's such a good change! In this episode Dr. Roman talks with Dr. Melv...
Hombres que Cambian Pañales en Armonia.
April 25, 2019 21:41 - 35 minutes - 80.8 MB¿Debemos felicitar a los hombres por cambiar pañales? Uno de los problemas de pareja a través de los años ha sido la falta de participación de los padres en la vida de sus hijos, las razones a esto pueden variar entre muchas ideologías antiguas que gracias a la evolución de la sociedad se han ido quebrando y han hecho que los hombres asuman sus roles como padres en armonía. En este episodio, la Dra. carmen román habla sobre por qué es importante que los hombres estén presentes en la vida...
What Hypnosis is and How to Use It
April 18, 2019 18:00 - 37 minutes - 85.8 MBDo you think hypnosis only happens in movies? Hypnosis is a practice that can be used by psychologists in a professional environment with their clients, and yes, it does work. This time we're bringing an old mystery that is often shown in movies and TV Shows to the scientific field to decipher. In this episode, Dr. Carmen Román talks with Dr. Liz Bonet about what is true and what is false about hypnosis, how it works, and what benefits it can bring to our lives. Elizabeth Bonet has a P...
¿Qué es y Como Funciona la Hipnosis?
April 11, 2019 23:45 - 29 minutes - 66.5 MB¿Crees que la hipnosis es algo que solo sucede en la películas? La hipnosis es una práctica que puede ser utilizada por los psicólogos con algunos de sus clientes, y si, si funciona. Esta vez sacamos uno de los misterios que ha estado en la pantalla de cine por mucho tiempo y lo desciframos para ti. En este episodio, la Dra. carmen román habla sobre qué es y cuáles los beneficios de la hipnosis guiada por un profesional, también relata algunos datos que aprendió de la Dra. Liz Bonet sobr...
When Survivors of Sexual Abuse Remain Silent After Years: Reasons and Reflections
April 04, 2019 18:17 - 37 minutes - 85.7 MBHave you ever wondered why some victims of sexual abuse keep silent? The worldwide percentage of people who have suffered sexual abuse is so high that you may know at least one person who has suffered of some kind of abuse, so it's extremely important that you learn accurate information about these awful situations in order to address this topic the right way. In this episode, Dr. Carmen Román chats with Dr. Nazanin Moali about why some victims of abuse decide to keep it a secret and wha...