Latest Skandinavien Podcast Episodes
# 45 Hyggelige Wohlfühl-Routinen für den Herbst - so lässt Du es Dir gut gehen
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - October 10, 2021 03:00 - 24 minutesKalte Füße, wenig Tageslicht und viel Regen - für manche ist der Herbst ein Graus. Dabei ist der Herbst die perfekte Jahreszeit, um sich und seinen Bedürfnissen wieder mehr Zeit zu schenken. Mit welchen Wohlfühl-Routinen du es dir in den kommen Wochen gutgehen lassen kannst, erfährst du in diese...
# 44 Schwedische Kaffeepause - das brauchst Du für eine Fika bei Dir zu Hause
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - October 03, 2021 03:00 - 22 minutesZimtschnecken, Kaffee und gute Gespräche! All das zeichnet eine typische Fika aus. In dieser Folge erfährst du, was man unter diesem Begriff versteht und was du für eine schwedische Kaffeepause brauchst. Mach es dir gemütlich und hab viel Spaß beim Zuhören! Deine Anna Blog: https://www.nordbew...
# 43 Hyggelige Hobbys - perfekter Ausgleich zum stressigen Alltag
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - September 26, 2021 03:00 - 28 minutesGibt es eigentlich Hobbys, die so richtig hyggelig sind? Sicherlich zählt dazu jedes Hobby, welches einem Freude bereitet. Ich habe mir heute aber ein paar Hobbys rausgesucht, die besonders viel Hygge ausstrahlen und perfekt für den Herbst sind. Viel Spaß beim Hören, deine Anna :) Blog: https...
# 42 Skandinavischer Wohnstil - so richtest Du Dein Zuhause skandinavisch ein
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - September 19, 2021 03:00 - 29 minutesWie sieht eigentlich ein typisch skandinavisches Zuhause aus? Welche Farben dürfen nicht fehlen und was sollte man lieber sein lassen? Heute dreht sich alles um die Grundlagen des skandinavischen Einrichtungsstils und wie wir ihn in unser Zuhause bringen können. Viel Spaß beim Hören und Zuhaus...
# 41 Glücklich wie die Skandinavier - 5 Dinge, die Du in Deinem Leben verändern kannst
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - September 12, 2021 03:00 - 20 minutesDer World Happiness Report zeigt es immer wieder: in Skandinavien leben die glücklichsten Menschen der Welt. Heute schauen wir uns daher 5 Dinge an, die wir in unserem Leben verändern können, um genauso glücklich zu werden. Viel Spaß beim Hören! Deine Anna :) Blog: https://www.nordbewusst.de ...
# 40 Hygge im Spätsommer und Herbst
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - September 05, 2021 03:00 - 21 minutesDer Herbst steht vor der Tür! Zeit um über all die Hyggemomente zu sprechen, die im Spätsommer und Herbst auf uns warten. Dazu zählen zum Beispiel Spaziergänge im Herbstlaub, Gartenarbeit, Kuchen backen und den Kleiderschrank umräumen. Mach es dir gemütlich und komme gemeinsam mit mir in Herbst...
# 39 Dinge, die ich an Skandinavien so sehr liebe
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - August 29, 2021 03:00 - 28 minutesWas genau ist es eigentlich, was ich an Skandinavien so sehr liebe? Diese Frage beantworte ich in dieser Folge und schwelge dabei in Erinnerungen an meine Zeit in Skandinavien. Falls du zurzeit also auch von Fernweh geplagt ist, ist diese Folge genau richtig für dich! Viel Spaß beim Hören, dei...
# 38 Skandinavischer Minimalismus: die Grundlage eines skandinavischen Lebensstils
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - August 22, 2021 03:00 - 21 minutesDer skandinavische Stil ist unaufgeregt, schlicht und funktional. All das sind Eigenschaften, die man auch dem Minimalismus zuschreibt. Egal ob in puncto Kleidung oder bei der Einrichtung, die Skandinavier leben nach dem Motto „weniger ist mehr“. Und diese Einstellung bringt viele Vorteile mit ...
# 37 Produktiv im Home Office - so bleibst Du auch zu Hause fokussiert
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - August 15, 2021 03:00 - 34 minutesDas Arbeiten von Zuhause aus ist Flug und Segen zugleich. Man kann sich seine Zeit frei einteilen, es sich richtig schön gemütlich machen und mehr Zeit mit den Haustieren verbringen. Auf der anderen Seite fühlt man sich oft unproduktiv, möchte den ganzen Tag nur im Schlafanzug rumlaufen und kann...
#36 Taschen und Rucksäcke im skandinavischen Stil
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - August 08, 2021 03:00 - 23 minutesDie SkandinavierInnen sind vor allem eins: immer gut gekleidet! Über den skandinavischen Kleidungsstil haben wir ja bereits in Folge 9 gesprochen. Damit ein Outfit allerdings vollständig ist, darf die passende Handtasche bzw. der passende Rucksack nicht fehlen. Doch was zeichnet eine skandinavis...
# 35 Wie Du durch Dankbarkeit ein glücklicheres Leben führen kannst
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - August 01, 2021 03:00 - 14 minutesWie wird man so glücklich wie die Skandinavier? Eine Frage, die ich mir schon oft gestellt habe. Fakt ist: die Skandinavier zählen zu den glücklichsten Menschen der Welt. Fakt ist auch, dass man ohne Dankbarkeit unmöglich ein glückliches Leben führen kann! Kommen dir Aussagen wie „wenn ich xy e...
# 34 Tipps zum Sprachenlernen - welche skandinavische Sprache sollte man am besten lernen und wie geht man vor?
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - July 25, 2021 06:00 - 30 minutesIch bekomme öfter die Frage, ob ich Tipps zum Lernen einer Sprache habe. Deshalb dreht sich in dieser Folge alles Rund um die skandinavischen Sprachen und wie man sie am besten lernt. Sprachkurse: Den besten Lernerfolg erzielt man mit Sprachkursen. Egal ob in deiner Stadt oder online, es gibt ...
# 33 So bringst du mehr Hygge in deinen Alltag
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - July 18, 2021 05:00 - 22 minutesMan liest es immer wieder: Die Skandinavier sind glücklich und zufrieden mit ihrem Leben. Doch woran liegt das? Unter anderem daran, dass sie auch die kleinen Alltagsfreuden bewusst und voller Dankbarkeit genießen - Hygge eben. Damit auch wir mit mehr Zufriedenheit durchs Leben gehen können, sch...
# 32 So gestaltest du dir ein skandinavisches Arbeitszimmer und einen Arbeitsplatz, an dem du dich wohl fühlst
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - July 11, 2021 04:35 - 30 minutesIn letzter Zeit müssen viele von uns vermehrt von zuhause aus arbeiten. Dabei finde ich es total wichtig, sich einen Arbeitsplatz zu erschaffen, der gemütlich ist und an dem man sich wohl fühlt. Dafür eignet sich der skandinavische Stil perfekt! Durch die hellen Farben und das schlichte Design b...
# 31 Schweden, Norwegen oder Dänemark - welches ist das beste Land?
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - July 04, 2021 04:35 - 42 minutesDie Frage, welches skandinavische Land das beste ist, lässt sich nicht leicht beantworten. So besticht Norwegen durch seine einzigartige Natur in Form von rauen Küsten, steilen Felsen und Fjorden. Eine Hütte mitten in den Bergen, bei der man weit und breit keiner Menschenseele begegnet ist typ...
# 30 Diese 5 Dinge fand ich merkwürdig, als ich nach Norwegen kam
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - June 27, 2021 04:00 - 18 minutesAls ich damals nach Norwegen kam, gab es so einige Dinge, die ich ziemlich merkwürdig fand. Was für die Norweger ganz selbstverständlich ist, erschien mir auf den ersten Blick total skurril. So kann man beispielsweise Wurst, Käse und Marmelade in Tuben kaufen. Auch auf Skifahrer, die im Hochso...
# 29 So kannst du Midsommar Zuhause feiern
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - June 20, 2021 05:55 - 18 minutesGetreu meinem Motto "hol dir Skandinavien nach Hause", habe ich mir gedacht, dass ich mir das Midsommarfest ja auch einfach hierher holen kann! Dekoration: Die Schwed:innen dekorieren am liebsten mit bunten Wildblumen, die sie vorher beim Spazierengehen gepflückt haben. Daraus kann man nämlich...
# 28 Midsommar - so wird der Tag in Schweden gefeiert
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - June 13, 2021 06:05 - 13 minutesDer schwedische Nationalfeiertag war zwar schon am 6 Juni, so wirklich kam an diesem Tag aber keine Feierlaune auf. Ganz anders sieht das an Midsommar, ein Samstag zwischen dem 20. und 26. Juni, aus. An diesem Tag feiern die Schweden nämlich die Sommersonnenwende und somit die kürzeste Nacht des...
# 27 Hygge im Sommer
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - June 06, 2021 06:05 - 18 minutesLeichte Kleidung Ja, ich liebe meine dicken Wollpullover, Strickjacken und Kuschelsocken. Spätestens im Mai habe ich jedoch die Nase voll von Strickkleidung und sehne mich nach leichten Sommerkleidern und Sandalen. Balkonien Wo man mich im Sommer am ehesten findet? Auf dem Balkon! Laue Somm...
#26 Gute Laune bei Regenwetter? So schaffen es die Skandinavier
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - May 30, 2021 06:50 - 20 minutesDie norwegische Stadt Bergen ist die regenreichste Großstadt Europas. Trotzdem sind die NorwegerInnen, die dort leben, stets gut drauf und scheinbar unbeeindruckt von dem regnerischen Wetter. Doch wie schaffen es die SkandinavierInnen, dass sie trotz des schlechten Wetters so gelassen durchs Leb...
#26 Gute Laune bei Regenwetter? So schaffen es die Skandinavier:innen
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - May 30, 2021 06:50 - 20 minutesWenn es draußen grau und nass ist, ist schlechte Stimmung vorprogrammiert. Wie schaffen es die Skandinavier:innen, dass sie auch bei schlechtem Wetter so gelassen und glücklich sind?
# 25 Taco Fredag - so gestaltest du dir den perfekten skandinavischen Taco-Abend
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - May 23, 2021 05:30 - 20 minutesDas Zubereiten von Tacos macht total Spaß und läutet zeitgleich den Freitagabend ein. Wie erstellt man sich den perfekten Taco? Als erstes muss entschieden werden, ob es harte oder weiche Tacos sein dürfen. In Skandinavien haben die weichen Taco Fladen definitiv die Nase vorn. Ich persönlich b...
#24 Warum die Finnen so zufrieden sind & wie du dir Finnland nach Hause holen kannst - Interview mit René von FinnTouch
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - May 16, 2021 04:00 - 44 minutesDie Dänen haben Hygge, die Schweden Lagom… und die Finnen? René ist halber Finne und als selbstständiger Texter und Autor schreibt er in seinem Finntouch Blog über alles Rund um Finnland. René verrät uns, warum die Finnen so zufrieden mit ihrem Leben sind, was sein liebstes finnisches Essen ist...
#23 Der schönste Tag im Jahr: So wird in Norwegen der 17 Mai gefeiert 🍦🇳🇴
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - May 09, 2021 05:00 - 18 minutesAm 17. Mai 1814 wurde das Grundgesetz in Eidsvoll unterzeichnet. Norwegen hatte also endlich seine Selbständigkeit erlangt. Bis heute wird der 17 Mai ganz groß gefeiert. Bereits Wochen vorher ist die Vorfreude bei den Kindern groß. Der Tag beginnt mit einem ausgiebigen 17. Mai Frühstück. Zu dies...
# 22 Hygge im Alltag: So entkommst du dem Alltagstrott
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - May 02, 2021 06:40 - 26 minutesDie SkandinavierInnen sind unter anderem deshalb so zufrieden mit ihrem Leben, weil sie genau diese kleinen Alltagsmomente bewusst zelebrieren und genießen. Ich finde, wir sollten uns ein Beispiel daran nehmen und auch in unserem Leben die Augen nach kleinen Hygge-Momenten offen halten. Kaffehy...
#21 Typisch norwegisches Essen und norwegische Lebensmittel
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - April 25, 2021 06:20 - 17 minutesBrunost:Brunost ist ein typisch norwegischer Käse und wird aus der Molke von Kuh- Schafs- oder Ziegenmilch gewonnen. Er schmeckt nicht wie der Käse, den wir üblicherweise kennen. Brunost zeichnen sich nämlich durch seinen Geschmack nach Karamell aus. Der Käse wird häufig zusammen mit Marmelade g...
# 20 - Bygdøy: Seele baumeln lassen und entspannen im schönsten Stadtteil Oslos?
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - April 18, 2021 06:45 - 20 minutesWir reisen wieder gemeinsam nach Norwegen, genauer gesagt auf die Halbinsel Bygdøy. Warum sich eine Reise dorthin lohnt und was man dort alles unternehmen kann, erfährst du in dieser Folge.
# 20 - Bygdøy: Seele baumeln lassen und entspannen im schönsten Stadtteil Oslos
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - April 18, 2021 06:45 - 20 minutesBygdøy ist eine Halbinsel und ein Stadtteil von Oslo. Egal ob mit der Fähre oder mit dem Bus, man braucht nur 20 Minuten um vom hektischen Stadtzentrum zur ruhigen Halbinsel zu gelangen. Die OsloerInnen nutzen Bygdøy um zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen. Egal ob Volleyball spielen, E...
# 19 Fredagsmys - So startest du gemütlich ins Wochenende
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - April 11, 2021 06:20 - 18 minutesWenn jemand weiß, wie man gemütlich ins Wochenende startet, dann die SkandinavierInnen. Die SchwedenInnen haben hierfür sogar einen eigenen Begriff: Fredagsmys (was nichts anderes bedeutet als „Freitag“ und „Gemütlichkeit“). Doch was kann man sich darunter nun vorstellen? Das wichtigste zuerst:...
# 18 🌷 Frühlingshygge: So gelingt dir der Frühjahrsputz
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr - March 28, 2021 05:15 - 23 minutesKennst du diesen Moment, wenn die Frühlingssonne ins Wohnzimmer scheint und den Staub hell erleuchten lässt? Spätestens dann packt mich der Rappel und ich mich überkommt das Bedürfnis, alles sauber und ordentlich zu haben. Wahrscheinlich fragst du dich jetzt, was genau am Putzen bitte hyggelig s...
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