Latest Maternité Podcast Episodes
Comment retrouver le plaisir de faire manger ses enfants, avec Dareena
Lakaz Mama - June 04, 2023 20:00 - 1 hourAujourd'hui, je suis ravie de vous présenter un épisode avec Dareena, une mauricienne passionée par la nutrition qui a décidé d'en faire son métier récemment. Elle accompagne les parents qui rencontrent des challenges avec les repas de leurs enfants et qui souhaitent changer les habitudes pour v...
Les feux d'artifices de Delphine: amour, naissance, cancer et renaissance
Lakaz Mama - November 06, 2022 21:00 - 48 minutesHello à tous, j’espère que vous allez bien! Je voulais juste commencer par m’excuser de n’avoir pu sortir d’épisode avant aujourd’hui mais ma vie était un tourbillon ces derniers temps niveau perso comme pro et je sais que nous sommes en Novembre mais cet épisode était prévu pour le mois d’Octob...
Abusé(e), et après? Récit de Valentine Lenoir
Lakaz Mama - September 25, 2022 20:00 - 39 minutesValentine a 30ans, elle est Architecte d’intérieur depuis 2015, elle est déjà maman et enceinte de sa 2ème fille mais elle est avant tout une de mes meilleures amies. J’ai voulu l’inviter sur le podcast pour parler oui de son livre et de son courage de prendre la parole sur le sujet de l’abu sex...
Le yoga prénatal & postnatal avec Roxann Lautenberg
Lakaz Mama - September 04, 2022 20:00 - 39 minutesAujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Roxann pour nous parler du yoga, de cette pratique et de ses bienfaits: physique, mental et emotionnel, des postures safe quand on est enceinte et quand reprendre en post-partum. Elle nous partage comment le yoga est rentré dans sa vie et comment c’est dev...
Rachel, Maman Comédienne
Lakaz Mama - July 17, 2022 20:00 - 1 hourAujourd’hui on fait tomber les masques. Rachel nous livre sans filtre son histoire et comment elle joue les équilibristes entre sa vie de maman et de comédienne à temps plein. Elle nous partage des moments très intimes et forts suite à son 2e accouchement ou elle lutte pour la vie parce qu’il f...
La gestion de nos émotions avec Virginie Saramandif
Lakaz Mama - July 03, 2022 20:00 - 1 hourVirginie, psychologue-sociale, nous partage tout autour de la gestion de nos émotions. Comment naissent nos émotions, comment elles fonctionnent, pourquoi est-ce qu’on a tendance à refouler nos émotions au lieu de les acceuillir. Elle explique pourquoi tout s’intensifie en devenant parent et chi...
Elodie, Coach Parental
Lakaz Mama - June 05, 2022 20:00 - 54 minutesAujourd’hui, je reprends les épisodes avec une Coach Parental, Elodie, qui est elle même maman de 2 filles. Elle nous raconte comment elle a vécu cette transition de devenir maman, comment elle se retrouve coach parental aujourd’hui et qu’est-ce que ce nouveau mtier réellement. Elle nous partage...
Roshni et son enfant unique
Lakaz Mama - May 01, 2022 20:00 - 57 minutesChacun et chacune d’entre nous crée sa propre histoire, certains veulent rentrer dans des cases alors que d’autres vont à l’opposé de ce a quoi on les a imaginer. Pour Roshni, il n’y a pas d’étiquette à mettre, que ce soit dans sa vie professionelle, amoureuse ou en tant que maman…Avec sa déterm...
It's Dodo time with Leigh Dupont
Lakaz Mama - April 10, 2022 20:00 - 1 hourHello hello everyone, so today’s episode will be in English as we have a special guest with us, the first qualified Baby Sleep Consultant in Mauritius. Her name is Leigh Dupont, she is originally from Zimbabwe but she lives here in Mauritius with her family since about 10years. She is a full-tim...
Marie Noëlle et son combat contre l'endométriose
Lakaz Mama - March 21, 2022 09:00 - 36 minutesAujourd’hui j’ai le plaisir d’avoir Marie Noëlle sur le podcast, une rencontre que j’ai faite il y a 8ans et avec qui j’ai developpé une relation d’amitié depuis. Marie Noëlle est marié à Jocelyn depuis 27ans, elle va nous raconter son parcours pas si facile pour renoncer à l’idée d’être maman u...
La discipline positive avec Sarah de St Pern
Lakaz Mama - March 06, 2022 20:00 - 1 hourSarah est maman de 3 enfants, elle est psychothérapeute et est aussi formé à la discipline positive (DP) depuis qu’elle a découvert cette pédagogie avec son mari il y a 5ans. Facilitatrice certifiée pour les parents, les écoles et la toute petite enfance, elle aime partager des outils concrets p...
Rémy, un lien d'attachement différé
Lakaz Mama - February 21, 2022 03:00 - 39 minutesComme vous le savez, Lakaz Mama se veut d’être une plateforme inclusive qui parle aux couples, aux parents en devenir et à ceux.celles qui sont déjà parents et depuis 6mois, je n’ai recu que des femmes pour raconter leur histoires et même les professionnels de santé étaient toutes des femmes. A...
Aurélie et la réflexologie plantaire
Lakaz Mama - February 06, 2022 20:00 - 20 minutesLa réflexologie plantaire est une méthode thérapeutique qui utilise le processus d’autoguérison naturel du corps. Le pied est une représentation miniature du corps humain où chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie de corps humain. Aurelie nous partage aujourd’hui sa comment sa p...
Karen, Maman 3 fois malgré les ovaires polykystiques
Lakaz Mama - January 23, 2022 20:00 - 1 hourA 13ans, le gynéco lui annonce qu’elle ne pourra pas tomber enceinte et aujourd’hui, Karen est maman de 3 enfants. Elle nous raconte son combat contre les ovaires polykystiques et tous les symptômes qui vont avec comme son diabète de type 2, l’hypertension, la prise de poids et le débalancement ...
La sexualité pendant la grossesse & en post-partum avec Zoë Rozar
Lakaz Mama - January 09, 2022 20:00 - 59 minutesJ’espère que vous avez tous.tes passé de belles fêtes et que vous avez acceuilli 2022 comme il se doit. Pour commencer l’année en beauté et surtout sans tabou, j’ai eu la chance d’acceuillir une sexologue, Zoë Rozar, la seule aujourd’hui à Maurice, avec qui on échange sur la sexualité et plus pa...
Smita, mes vécus d'accouchement opposés
Lakaz Mama - December 12, 2021 20:00 - 54 minutesDans cet épisode, vous allez entendre le récit de Smita, une maman de 2 enfants qui aura vécu 2 expériences d’accouchement complètements différentes. Elle retient un souvenir incroyable de son premier accouchement dans l’eau il y a 5ans, mais redoute déjà le deuxième quand on lui annonce qu’elle...
Le peau à peau avec Emilie & Céline
Lakaz Mama - November 28, 2021 20:00 - 36 minutesC'est un épisode spécial pour Lakaz Mama car c'est la première fois que je recois 2 invitées à la fois et pas n'importe lesquelles: je suis ravie d'avoir une sage-femme et une doula pour parler du peau à peau qui est un sujet passionnant. Quels sont les bienfaits de cette pratique pour le bébé...
Alice, Maman au lycée
Lakaz Mama - November 14, 2021 20:00 - 38 minutesIl y en a qui planifient tout et d'autres pour qui la vie réserve des surprises, et Alice en fait partie. Dans cet épisode, Alice nous raconte sa grossesse précoce du haut de ses 16ans alors qu'elle est encore une ado, au lycée. Elle vit une relation amoureuse fusionelle avec Alexandre depuis un...
Hypnobirthing with Lindsay Kassem
Lakaz Mama - October 24, 2021 20:00 - 1 hourPour ce 7e épisode, j’ai eu la chance d’avoir Lindsay Kassem pour nous parler d’une préparation à la naissance différente: l’hypnobirthing. Lindsay est une américaine qui vit à Maurice depuis 2008, elle est maman de 2 petites filles adorables et elle est spécialisée en nutrition. De part son ...
Pinky, une maternité isolée
Lakaz Mama - October 09, 2021 20:00 - 55 minutesPinky est une rencontre qui a marqué ma vie, elle fait partie du village que j'ai créer pour élever mes enfants et me soutenir dans mon role de Maman. Elle aussi est maman de 2 beaux et grands enfants de 18 et 15ans. Elle est tombé enceinte très jeune et très vite apres son mariage et malgré un...
Séverine, Doula Postnatale
Lakaz Mama - September 26, 2021 20:00 - 41 minutesPour cet épisode, j’ai le plaisir d'accueillir Séverine, Doula Postnatale et co-fondatrice d’Odette & Marie avec sa collègue et amie Doula: Emilie. Séverine va nous parler de ce fameux 4e trimestre de la grossesse qui se résume aux semaines voire mois qui suivent l’accouchement. On pense souve...
Être Mama, c'est du sport - avec Alicia Lamusse
Lakaz Mama - September 12, 2021 17:00 - 35 minutesAlicia est coach spécialisée dans le pré et postnatale mais est avant tout maman de deux petites filles. Elle nous raconte aujoud'hui comment elle a vécu ses grossesses, sa perte de poids drastique avec l'hyperemesis gravidarium, ses accouchements très rapides, ses post-partum qui s'avèrent être...
Le métier de Sage Femme à l'ile Maurice - Claire Israel
Lakaz Mama - August 29, 2021 20:00 - 43 minutesAujourd’hui nous avons Claire Israel, sage femme francaise qui exerce à Maurice depuis plus de 10ans maintenant, qui va nous parler du métier de Sage Femme dans le contexte mauricien. Quel est son role auprès des futurs et nouveaux parents, les services qu’elle propose pour accompagner la femme ...
Melina - Quand on surmonte l'infertilité
Lakaz Mama - August 15, 2021 20:00 - 42 minutesPour ce 2e épisode, Melina nous raconte son parcours de PMA (Procréation Médicalement Assistée) en toute sincérité. Elle nous partage ses resources et outils qui l’ont aidé, les injections à répétitions, les chutes d’hormones et les différentes étapes des FIV pour pouvoir enfin rencontrer leur...
Camille & Le Sauna Périnéal
Lakaz Mama - August 01, 2021 20:00 - 20 minutesDans ce premier épisode, Camille de steamyouryoni, est spécialisée en santé utérine et nous parle du sauna périnéal dans le cadre de la préparation à l’accouchement et au postpartum. Elle nous explique en quoi consiste cette pratique ancestrale, comment et quand l'utiliser et quels sont ses bi...
Lakaz Mama - Teaser
Lakaz Mama - July 30, 2021 07:00 - 2 minutesWelcome chez Lakaz Mama! Je vous propose une plateforme pour échanger autour de la parentalité, sans jugements, sans culpabilité et sans tabous et tout ça dans le contexte mauricien! Pourquoi Lakaz Mama? Cette expression créole qui veut dire la maison de Maman, mais au faite La Maison des...
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