Dans ce premier épisode, Camille de steamyouryoni, est spécialisée en santé utérine et nous parle du sauna périnéal dans le cadre de la préparation à l’accouchement et au postpartum.

Elle nous explique en quoi consiste cette pratique ancestrale, comment et quand l'utiliser et quels sont ses bienfaits. C'est une pratique qui aide la femme dans sa globalité et à différents stades de sa vie (en tant que ménarche, pendant ses règles, pour préparer l'accouchement et l'après jusqu'à la ménopause). 

Allez écouter, vous allez être surpris.es!
J'ai personnellement testé et c'est génial!

Je vous souhaite une très bonne écoute.

Athina

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Music: Patyatann - "Enn Rev"