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Estamos Bem?

292 episodes - Portuguese - Latest episode: 24 days ago - ★★★★★ - 32 ratings

Toda segunda-feira, a jornalista Bárbara dos Anjos Lima te convida para embarcar em uma jornada de autoconhecimento pra buscar jeitos mais legais e leves de viver a vida. Vem com a gente!

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Episodes

#42 - Aquele sobre Autocuidado com Ju Romano e Maju Silva

July 08, 2019 03:30 - 1 hour - 68.1 MB

Estamos muitíssimos bem acompanhados neste programa! Ju Romano e Maju Silva são nossas convidadas para falar sobre autocuidado e nossos rituais dedicados à nossa saúde física, mental e ao nosso prazer e desestresse. Também comentamos o perigo do autocuidado como obrigação e como conseguir aquele tempinho que servirá apenas para nós mesmos   ------------------------------- #EstamosBemNosCuidando Publique uma foto mostrando como você está se cuidando, se mimando, use a hashtag e marque ...

#41 - Aquele Sobre Traição

July 01, 2019 03:30 - 1 hour - 48.1 MB

Neste programa a gente decidiu falar de uma polêmica: traição. Na perspectiva do traído, do traídor e da terceira pessoa, tentamos entender como um relacionamento chega nisso, qual o peso que devemos colocar em determinados casos e, o mais importante, como superar. ------------------------------- PRA FICAR MELHOR FILME: Pecados Íntimos FILME: Closer FILME: Relatos Selvagens LIVRO: Madame Bovary LIVRO: Anna Karenina ------------------------------- PARTICIPE DO NOSSO PROGRAMA DE A...

#40 - Aquele Sobre Privacidade

June 24, 2019 03:13 - 1 hour - 56.1 MB

Com tantas maneiras que existem hoje de mostrar sua vida e acompanhar a dos outros, é difícil pensar em como fica a privacidade. Como a gente delimita o que é público e o que é do nosso íntimo? Existem coisas que não podem ser mostradas? Neste programa, também falamos sobre segurança e privacidade na internet. ------------------------------- NÃO ESTAMOS BEM Os limites de mexer no celular do outro Os colegas precisam saber de tudo? A vizinhança atrapalha a minha vida ----------------...

#39 - Aquele Sobre Pedir Desculpas

June 17, 2019 01:58 - 1 hour - 42.1 MB

Qual a diferença entre pedir desculpas e pedir perdão? Neste programa, discutimos sobre este exercício que às vezes é difícil ou então banalizado de reconhecer seus erros. Já se desculparam apenas para evitar conflito? Já passaram por isso de não conseguir perdoar alguém? ------------------------------- NÃO ESTAMOS BEM Pedir desculpas é suficiente? Perdão é o Papai Noel dos adultos? Desculpar por me desculpar ------------------------------- PRA FICAR MELHOR Instagram: @paraficarm...

#38 - Aquele Sobre o Dia dos Namorados

June 10, 2019 03:30 - 1 hour - 45.1 MB

O Dia dos Namorados está aí e com ele vem milhares de situações e reflexões. É, de fato, um tempo para pensar o relacionamento? E como segurar a barra quando não estamos namorando? Também falamos de presentes, aquela famosa foto nas redes sociais para homenagear o relacionamento e como foram nossos Dias dos Namorados. ------------------------------- #EstamosBemAmorzinho Publique uma foto com o seu amor ou seus amores curtindo o Dia dos Namorados! Use a hashtag e marque a gente! ------...

#37 - Aquele Sobre Luto

June 03, 2019 03:30 - 50 minutes - 34.4 MB

O assunto pode parecer difícil, mas a gente tá aqui para encará-lo da melhor forma! Nesse programa, conversamos sobre as etapas do luto e como são as diversas formas de lidar com uma perda. Existem vários tipos de perdas e todo mundo com certeza já passou por alguma difícil. Estamos juntos nessa, gente! #EstamosBemComUmaLembraça Faça um #TBT de uma fase importante que você superou e o que você aprendeu com aquilo. Publique usando a hashtag e marque a gente também! ----------------------...

#36 - Aquele Sobre Encarar Seus Problemas

May 27, 2019 03:30 - 1 hour - 49.2 MB

Nesta edição, estamos com Ariane Freitas do podcast Exaustos e do Indiretas do Bem para discutir problema! Comentamos aqueles problemas que travam a nossa vida, aqueles que são pequenos e aumentos, os que criamos e não existem e como lidar com eles. Às vezes, a solução não está ao nosso alcance agora, então quando de fato precisamos esquentar a cabeça com algo? ------------------------------- #EstamosBemSemProblemas Faça uma lista de três problemas que você resolveu e sentiu aquela sat...

#35 - Aquele sobre lidar com as críticas

May 20, 2019 03:30 - 1 hour - 64.5 MB

Você é do tipo que absorve as críticas tranquilamente e usa isso para melhorar ou recebe já na defensiva ou guarda aquela leve frustração? Neste programa, comentamos todas as formas em que podemos receber críticas, a importância delas para a nossa formação pessoal e profissional e, no final, quais críticas valem ouvir ou não. ------------------------------- #EstamosBemComAsCriticas Fale sobre uma crítica que você um dia recebeu e três coisas que fez para mudar. Pode ser nos stories ou n...

#34 - Aquele Sobre Força de Vontade

May 13, 2019 03:00 - 1 hour - 62.5 MB

A gente vive ouvindo "Se você quiser muito, você vai conseguir", "Vai lá, levanta e faça acontecer", "É só ter força de vontade". Essa energia do progresso faz mesmo as coisas acontecerem? Pode parecer simples, mas a frase "Para fazer, é só começar" tem muito mais profundidade do que aparenta. Mas o que acontece quando mesmo fazendo não chegamos na nossa meta? Nesse programa, tentamos trabalhar comm esse sentimento e como aproveitar as oportunidades para realizarmos o possível. -----------...

#33 - Aquele Sobre Dizer Não

May 06, 2019 03:00 - 1 hour - 51.7 MB

Às vezes não conseguimos bancar o "Não" como resposta. Seja por medo do climão, por evitar o confronto ou porque gostamos de agradar sempre. Mas o "não" também é existir, é se impor e também colocar seu ponto de vista. E para quê inventar desculpas para dizer não? Vamos juntos nessa para a gente pensar mais no que queremos! ------------------------------- #EstamosBemDizendoNão Mostre o que está realmente está fazendo quando disse não para algo que não queria fazer. Por exemplo, dizer nã...

#32 - Aquele Sobre Mentira

April 29, 2019 03:58 - 1 hour - 45.3 MB

Há sempre aquela mentirinha que a gente faz para evitar conflitos e agradar alguém. Mas também há mentiras que machucam, que são atos de covardia e que podem parecer bobeiras e acabam virando uma bola de neve. Neste episódio, a gente discute as mentirinhas que já demos na vida e como entender o porque de mentirmos ------------------------------- #EstamosBemVerdadeirinhos Sabe aquela foto que é toda planejada para ser perfeitinha? Postei ao lado a verdade por trás dela! Tá focando naque...

#31 - Aquele Sobre Ansiedade - Parte 2

April 22, 2019 03:25 - 46 minutes - 31.9 MB

Na segunda parte do nosso especial sobre ansiedade, recebemos uma aula super importante da psicóloga Raquel Jandozza e procuramos entender a boa e a má ansiedade e como podemos entender a causa para tratar também os sintomas. ------------------------------- #EstamosBemNemAí Mostre para a gente o seu momento de fuga, aquela hora que você faz o que mais te relaxa e te dá prazer para fugir do estresse e da pressão. Use a hashtag e marque a gente! ------------------------------ PRA FI...

#30 - Aquele Sobre Ansiedade - Parte 1

April 15, 2019 02:30 - 46 minutes - 31.9 MB

Um dos episódios mais pedidos e um dos assuntos que mais precisa ser falado nos dias de hoje. O que é aquele medo que vem do nada, o pânico que pega a gente desprevenido? Quando a gente bloqueia, quando nos isolamos. O que fazer com a ansiedade? Até onde ela é uma força comum da sociedade e quando precisamos de tratamento? Segura na nossa mão e vem com a gente nessa primeira parte. ------------------------------- #EstamosBemNemAí Mostre para a gente o seu momento de fuga, aquela hora ...

#29 - Aquele Sobre Ambiente de Trabalho Tóxico

April 07, 2019 18:37 - 1 hour - 48.7 MB

Aquele Sobre Ambiente de Trabalho Chega o domingo à noite e você já começa a sofrer só de pensar em ter que ir ao trabalho no dia seguinte? Seja por causa de um colega fofoqueiro, um chefe assediador ou simplesmente por já estar de saco cheio do que faz, um ambiente de trabalho problemático pode acabar com seu foco na carreira. Nesse programa, a gente debate como construir uma relação saudável com seu emprego. -------------------------------   #EstamosBemNoIntervalo O que os benzinho...

#28 - Aquele Sobre Irmãos

April 01, 2019 16:46 - 1 hour - 59 MB

"Trate bem os seus irmãos pois eles sabem seus maiores segredos". Neste programa, resolvemos falar sobre nossa relação com nossos irmãos: os problemas, as crises superadas, a companhia, a construção da amizade que não aparece somente sendo sangue do mesmo sangue. Nós ainda ouvimos depoimentos dos nossos irmãos e olha... saímos emocionados da gravação! -------------------------------   #EstamosBemComIrmãos Publique uma foto com seu irmão ou irmã, conte sobre a relação de vocês e publi...

#27 - Aquele Sobre Relacionamentos Amorosos com Phelipe Cruz

March 25, 2019 02:00 - 1 hour - 74.9 MB

Finalmente! Phelipe Cruz, criador do Papelpop e do Um Milkshake Chamado Wanda, está com a gente para falar de relacionamento amoroso! Comemoramos as lindezas do amor, comentamos sobre a paixão e como os relacionamentos se formam? Sim! Mas também falamos dos desafios, das crises, como passamos por cima dos testes e como identificar a hora de acabar. Vem com a gente! ------------------------------- #EstamosBemApaixonados Mostre a foto com o amor de sua vida, seu par, seu poliamor, seu rel...

#26 - Aquele Sobre Descobrir Sua Felicidade

March 18, 2019 02:09 - 1 hour - 48.2 MB

Dia 20 de março é o Dia Internacional da Felicidade e esta é a melhor ocasião para pensarmos: como se conquista a felicidade? É algo de ser ou é algo de estar? A felicidade pode estar em grandes realizações e naquelas pequenas rotinas aconchegantes. Neste programa, também refletimos sobre tudo o que nos deixa felizes. ------------------------------- Desafio #EstamosBemFelizes Faça uma lista de 5 coisas que te deixam feliz e divida com a gente! ------------------------------- NÃO EST...

#25 - Aquele Sobre Encontrar o Próprio Estilo (com Marina Santa Helena)

March 11, 2019 09:40 - 1 hour - 51.4 MB

Marina Santa Helena, do Um Milkshake Chamado Wanda, está com a gente para responder uma grande dúvida: a forma como a gente se veste conta muito sobre nós? Como nos expressar pelas nossas roupas e como encontrar nosso estilo? Marina conta algumas das etapas para essa reflexão e como podemos começar --------------------- >> Desafio #EstamosBemComEstilo Poste um momento em que você está plenx, feliz com o próprio estilo e marque a gente --------------------- >> NÃO ESTAMOS BEM Se h...

#24 - Aquele Sobre Carnaval

March 03, 2019 14:10 - 1 hour - 48.3 MB

Chegou uma de nossas épocas favoritas do ano! Estamos com Foquinha, nossa parceira de folia de anos, para contar nossas histórias de Carnaval. Além disso, falamos sobre furadas, como aproveitar os blocos, o que devemos evitar e até passamos uma agendinha e samba enredo para curtir! --------------------- #EstamosBemNoCarnaval Poste a sua foto curtindo o Carnaval e use a hashtag! Vamos repostar no Instagram como os benzinhos estão curtindo o feriado! --------------------- PRA FICAR ME...

#23 - Aquele Sobre Gestão do Tempo

February 25, 2019 02:48 - 1 hour - 50.1 MB

Nós somos os donos do nosso tempo! Não importa o quão corrido seja o nosso dia, são sempre as mesmas 24h que podemos organizar. Mas como? A gente tenta chegar na forma forma de distribuir o nosso tempo para o trabalho, amigos, família e o nosso merecido e necessário descanso. E como dominar o tempo para evitar atrasos? Vamos ver isso aí! --------------------- #EstamosBemComOTempo Mostre seu planejamento da semana para a gente! --------------------- PRA FICAR MELHOR Dica - Planner ...

#22 - Aquele Sobre Devolutivas

February 18, 2019 04:00 - 56 minutes - 39.1 MB

Depois de mais de vinte edições e vários ouvintes ajudados, tá na hora de saber o que aconteceu! Nesse programa de devolutivas, descobrimos que ajudamos muita gente e lemos desdobramentos que criaram novos casos! É um programa que saímos com um sorriso no rosto depois da gravação após ver que essa jornada com vocês está sendo real! --------------------- DEVOLUTIVAS O tio homofóbico do Natal O casal com relação tóxica no trabalho A revoltada do Natal A Benzinha sem resolução O e...

#21 - Aquele Sobre Insegurança

February 11, 2019 04:08 - 1 hour - 50.3 MB

Chegou a hora de falar sobre aquela trava dentro da gente que nos impede de tomar um passo ou de nos aceitarmos. Como A insegurança é construída e como a quebramos? São coisas externas e traumas que nos deixam inseguros ou é algo do íntimo? --------------------- #EstamosBemArrasando No desafio desta semana, vamos postar fotos em situações em que estamos brilhando, seguras e divas. Além de ser uma foto arrasando, pode ser de uma quando você saiu da zona de conforto ou fez algo que foi no...

#20 - Aquele Sobre Vício em Redes Sociais

February 04, 2019 01:21 - 1 hour - 41.5 MB

Chegou aquele assunto polêmico: quanto tempo você passa nas redes sociais? A gente resolveu descobrir e ficamos chocados! Mas aí vem a dúvida, até onde isso faz parte de nossas vidas de forma saudável e quando se torna um problema? Falamos de produtividade, relações olho no olho, trabalho, atenção e tudo! --------------------- #EstamosBemDesconectados Veja também no seu celular quantas horas você passa nas redes sociais! O ideal é deixar a semana passar e ver se você conseguiu diminuir ...

#19 - Aquele Sobre Vida de Solteiro (com Samir Duarte)

January 27, 2019 02:27 - 1 hour - 51.4 MB

O Estamos Bem? Tem seu primeiro crossover de podcasts: Samir, da nossa madrinha Um Milkshake Chamado Wanda, está com a gente para falar da vida de solteiro. Traçamos os dilemas sobre até onde estar sozinho é vantagem ou tristeza, falamos daquela árdua caçada por alguém e como os apps tornaram tudo isso mais ágil. --------------------- #EstamosBemSolteiros Mostre você arrasando na sua vida de solteiro! Pode ser vendo aquela série no sofá com um vinho acompanhando, um bar com amigos e até...

#18 - Aquele Sobre Relações Tóxicas

January 21, 2019 00:40 - 1 hour - 44.6 MB

Às vezes nos encontramos em relações que não nos faz bem. Pode ser amorosa, na família, entre amigos, e quase nunca conseguimos entender o que acontece. Ou às vezes causamos isso em alguém. Neste programa, procuramos entender como identificar que estamos numa relação tóxica e como nos reafirmarmos para superá-las. E se estivermos sendo tóxicos, o que fazer? --------------------- PRA FICAR MELHOR Filme - Gray Gardens Série - Você Filme - Grandes Olhos --------------------- SIGA A ...

#17 - Aquele Sobre Terapia

January 14, 2019 02:25 - 51 minutes - 35.2 MB

Quando a gente não consegue se entender e nem entender o que acontece ao nosso redor, para onde correr? Nesse programa, falamos sobre a importância da terapia nas nossas vidas e quebramos alguns tabus e desentendimentos sobre assunto. Também tentamos clarear as ideias sobre os tipos ideais, desde terapia comportamental e análise até entendendo nossos sonhos. --------------------- PRA FICAR MELHOR App - Oriente-me Livro - Pressa de Ser Feliz --------------------- SIGA A GENTE NAS ...

#16 - Aquele Sobre Insatisfação Profissional

January 07, 2019 02:43 - 1 hour - 52.6 MB

É muito ruim quando temos aquele ideal de satisfação profissional e não sabemos como o alcançar. No final, trabalhamos para quê? Para fazer a diferença? Pelo dinheiro? Nessa semana, discutimos a melhor forma de encarar a vida profissional e procurar por aquilo que está em nosso alcance. E para quando parecer que está tudo uma droga, vamos buscar uma forma de encontrar a realização no que fazemos. --------------------- PRA FICAR MELHOR Livro - Faça Acontecer, da Sheryl Sandberg Filme - ...

#15 - Aquele Sobre Resoluções

December 30, 2018 13:44 - 55 minutes - 31.8 MB

A virada chega e a gente já começa a se planejar e prospectar o que queremos para o ano seguinte. Mas às vezes é tão difícil seguir nossas metas! Quando uma resolução é algo que cabe a nós ou algo que está fora de nosso controle? Que tal ter várias resoluções ao longo do ano? Neste programa, queremos chegar em formas de criar metas que funcionam! --------------------- PARA FICAR MELHOR: Planner Insecta + Think Olga Astrologia de Nós Dois --------------------- #EstamosBemEm2019 Com...

#14 - Aquele sobre o Natal

December 24, 2018 02:36 - 1 hour - 46.4 MB

A magia do Natal é real? Agora no finzinho de ano, todo mundo confraterniza, se reencontra, troca presentes e, pelo menos numa época do ano, estão todos querendo comemorar. Ou tem aqueles que não veem nada disso, né? Nós adoramos o Natal e viemos compartilhar nossa experiência, ajudar a galera a sobreviver aos encontros em família e contar algumas furadas natalinas! --------------------- PARA FICAR MELHOR: Álbum - Merry Christmas, da Mariah Filme - Esqueceram de Mim Filme - Milagre n...

#13 - Aquele Sobre Morar Fora do País

December 17, 2018 02:25 - 1 hour - 43.1 MB

Esse programa é para confortar aqueles que estão fora do Brasil ou pensam em morar em outro país. Convidamos a jornalista Luiza Florence (nossa primeira convidada!!) para contar como foi se mudar para os EUA, como ela lida com a saudade do Brasil, dar dicas financeiras e falar dos momentos em que ela se sente estrangeira. --------------------- PARA FICAR MELHOR: Dica - Como matar a saudade sozinha Podcast - ImiGrands Filme - O Albergue Espanhol   --------------------- SIGA A GEN...

#12 - Aquele Sobre Terapia em Grupo

December 10, 2018 03:30 - 1 hour - 59.9 MB

Hoje começamos um tipo de programa que adoramos e queremos fazer sempre. Aquele Sobre Terapia em Grupo será uma grande rodada de casos dos mais diversos em que às vezes chamaremos convidados para nos ajudar a ajudar vocês! Dessa vez, temos namoradas tendo que ser a mãe do parceiro, questões de virgindade, diferenças de idade e muito mais. Vem com a gente! >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Playlist - Classical World Japan Livro - O que eu Sei de Verdade, da Oprah   >>>>>>>>>...

#11 - Aquele Sobre o Verão

December 03, 2018 03:30 - 49 minutes - 45.6 MB

Ahh, o verão! Vamos fofocar sobre a época do ano que todo mundo corre para a praia. Discutimos como o sol afeta nosso humor, fofocamos sobre as reuniões de família, nossos amores do verão e o melhor: aquela horinha a mais de sol. >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Filme - Dirty Dancing Coluna da Bárbara com 10 dicas do Verão >>>>>>>>>>>>>>>>>> DESAFIO ESTAMOS BEM? #EstamosBemNoVerão Vamos curtir muito nesse verão! Publique uma foto aproveitando o verão da sua forma. Pode ser...

#10 - Aquele Sobre Pé na Bunda

November 26, 2018 02:25 - 54 minutes - 37.4 MB

Quem nunca deu ou recebeu um pé na bunda não viveu o suficiente! É hora de discutir o drama mais universal possível: quando a bota tá chegando, o que fazer? Tem uma maneira de reagir a isso da melhor forma possível? Sem contar aquela lenda do "Dar um tempo". Pega na nossa mão pois estamos aqui compartilhando nossas experiências para nos ajudarmos! >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Álbum - 'Mariah Carey' Série - Sex and the City >>>>>>>>>>>>>>>>>> DESAFIO ESTAMOS BEM? #Estam...

#09 - Aquele Sobre Espiritualidade

November 19, 2018 01:34 - 48 minutes - 33.2 MB

Neste programa a gente quer conversar sobre o que nos move que não conseguimos ver. Espiritualidade é, na maioria dos casos, muito atrelada à religião, mas também é sobre fé, cuidarmos de nós mesmos e acreditar numa força que nos move. Falamos de crenças, experiências pessoas, religiões onde tentamos nos encontrar e qual relação cultivamos com espiritualidade. >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Filme - @Dogma Youtube - Canal MOVA >>>>>>>>>>>>>>>>>> SIGA A GENTE NAS REDES SOCIA...

#08 - Aquele Sobre Ciúme

November 12, 2018 01:26 - 1 hour - 42.2 MB

Ser ciumento ou sentir ciúmes, qual a diferença? E quando isso é cuidar do que você considera como seu e quando isso é um problema?Este é o programa para encarar esse sentimento doido de posse (de pessoas, de coisas...), saber quando isso é falta de confiança e como devemos encarar isso que pode atrapalhar muitos namoros e amizades.

#07 - Aquele Sobre Lidar com o Próprio Corpo

November 05, 2018 04:30 - 38 minutes - 30.2 MB

Hoje nós queremos descobrir qual é aquele momento em que entrou na gente a nóia com o nosso corpo. São as redes sociais? Os padrões? Bora encontrar uma maneira de quebrar todas as nossas inseguranças e abraçar a forma como somos. Ou então, decidir o que podemos mudar para chega ao que mais nos deixa felizes. >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Instagram - @maravilhosascdb Aperfeiçoar quem você segue nas redes >>>>>>>>>>>>>>>>>> DESAFIO ESTAMOS BEM? #EstamosBemSemFiltro Poste...

#06 - Aquele Sobre Seguir em Frente

October 29, 2018 03:03 - 47 minutes - 47.2 MB

"Reconhece a queda e não desanima. Levanta, sacode a poeira". Quando parece que está tudo difícil e ficamos desamparados, como começar a dar o próximo passo? Esse programa é para recomeçarmos, é para encarar o problema e dele trazer a solução. Estamos juntos, bemzinhos. Vem com a gente ❤️ >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Playlist para recomeçar Não deixe as coisas passarem e retome o assunto >>>>>>>>>>>>>>>>>> DESAFIO ESTAMOS BEM? #EstamosBemRecomeçando Poste uma foto e dê...

#05 - Aquele Sobre Fazer as Coisas Sozinho

October 22, 2018 03:30 - 53 minutes - 40.2 MB

Liberdade ou solidão? A gente que decide! Neste programa, falamos sobre os desafios, as vantagens e a dificuldade ao estarmos apenas com a nossa companhia e aceitar isso como realização e autonomia. Quando dá certo e quando não é uma boa? Vem com a gente! >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Filme - Livre Dica - Um dia da semana para almoçar sozinho >>>>>>>>>>>>>>>>>> DESAFIO ESTAMOS BEM? #EstamosBemSozinhos Poste uma foto e dê o seu relato sobre um momento que você teve para...

#04 - Aquele Sobre Quando Não Acordamos Bem

October 15, 2018 02:33 - 46 minutes - 35.7 MB

Chegou segunda-feira e bate aquela tristeza. O desânimo pode vir por conta do clima, algo pessoal, as notícias tristes ou simplesmente chega do nada. O que fazer para não deixar isso consumir a gente? Como encarar os problemas que ficam cutucando os nossos pensamentos? Vamos decidir isso juntos! >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Música - The Carpenters Cinema - 10 comédias românticas para ficar bem >>>>>>>>>>>>>>>>>> VOCÊ TAMBÉM PODE NOS OUVIR EM: SPOTIFY: https://spoti.fi/2...

#03 - Aquele sobre desapego

October 08, 2018 02:55 - 52 minutes - 36.2 MB

Vamos falar sobre coisas acumuladas? Pode ser aquelas coisas de valor emocional, as tralhas que você vê e não consegue fazer nada a respeito, os excessos que ficam ao nosso redor e até aquelas pessoas que não conseguimos deixar. Vem pra nossa rodinha decidir com a gente a melhor forma de desapegar e participe dos nossos desafios! >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Filme - "Na Natureza Selvagem" Série - "Minimalism" >>>>>>>>>>>>>>>>>> VOCÊ TAMBÉM PODE NOS OUVIR EM: SPOTIFY: ht...

#02 - Aquele Sobre Quem Pensa Diferente de Você

October 07, 2018 23:31 - 44 minutes - 44.3 MB

Não está fácil para ninguém! É sempre um desafio, principalmente em época de eleições, conseguir conversar com alguém cuja opinião é diferente da sua. A gente dialoga para entrar num consenso, para convencer, ou para ganhar discussão? No programa de hoje, discutimos como lidar com as diferenças da melhor forma. >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Filme - "Doce Argumento" Youtube - De Pretas, da Gabi Oliveira. >>>>>>>>>>>>>>>>>> VOCÊ TAMBÉM PODE NOS OUVIR EM: SPOTIFY: https://s...

#01 - Aquele Sobre Amizade

September 20, 2018 19:20 - 47 minutes - 36.5 MB

Bem-vindos ao podcast Estamos Bem? Somos Bárbara dos Anjos Lima e Thiago Theodoro e nessa primeira edição resolvemos nos apresentar, contar a história de nossa amizade e tratar de uma dúvida: como os amigos chegam? Como eles vão embora? Quem são nossos amigos? E você, será que é um bom amigo? -- PARA FICAR MELHOR: Livro - Quadrilogia Amiga Genial Filme - Midnight CowboY Série - Will & Grace -- VOCÊ TAMBÉM PODE NOS OUVIR EM: SPOTIFY: https://spoti.fi/2NcASm5 ITUNES: https://apple...

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