Estamos Bem?
292 episodes - Portuguese - Latest episode: 24 days ago - ★★★★★ - 32 ratingsToda segunda-feira, a jornalista Bárbara dos Anjos Lima te convida para embarcar em uma jornada de autoconhecimento pra buscar jeitos mais legais e leves de viver a vida. Vem com a gente!
Homepage Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Episodes
#139 - Aquele sobre desacelerar
July 05, 2021 05:07 - 58 minutes - 40 MBA gente escuta áudios acelerados, faz uma tarefa já pensando na próxima, come rápido para não perder tempo e às vezes mal escuta as pessoas decentemente. Mas para que? Será que estamos otimizando tanto o nosso dia para caber mais coisas ao ponto de não estarmos de fato vivendo o que fazemos? --------- PRA FICAR MELHOR: ESPECIAL: Friends Reunion TED: Carl Honoré homenageia a lentidão SÉRIE: Loki --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | Instagram: @podcastest...
Bônus - Aquele sobre desacelerar
July 02, 2021 11:41 - 7 minutes - 4.86 MBNa próxima segunda-feira, vamos falar sobre desacelerar o nosso ritmo e você escuta aqui agora um caso bônus do quadro "Não Estamos Bem". Nosso ouvinte está frustrado com a vida tripla que ele assumiu e não consegue resolver várias questões da vida por conta do trabalho! Ouça esse caso bônus e volte aqui na segunda-feira para ouvir o programa completo. SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | Instagram: @podcastestamosbem Bárbara dos Anjos: @dabarbara (Instagram) | @dabar...
#138 - Aquele sobre morte com podcast Finitude
June 28, 2021 11:38 - 1 hour - 51.7 MBComo você lida com a morte? Comentamos na semana passada sobre o podcast Finitude, de Renan Sukevicius e Juliana Dantas, e agora trazemos eles aqui para discutirmos sobre como a morte é um tabu. Como passar pelo luto respeitando nosso próprio ritmo? Como estar ao lado de alguém que perdeu um ente querido? E o mais importante: a gente discute sobre a necessidade de se falar mais sobre a morte. --------- PRA FICAR MELHOR: SÉRIE: Método Kominsky SÉRIE: After Life SÉRIE: Sessão de Terapia ...
Bônus - Aquele sobre a morte
June 25, 2021 19:22 - 7 minutes - 4.9 MBHoje tem novidade no Estamos Bem! Agora, toda sexta-feira, leremos um caso extra que será a prévia do próximo programa. Aqui, falaremos sobre morte e as dificuldades para lidar com o luto. --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | Instagram: @podcastestamosbem Bárbara dos Anjos: @dabarbara (Instagram) | @dabarbara (Twitter) Thiago Theodoro: @luxoeriqueza (Instagram) | @thiwitter (Twitter) --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos Bem...
#137 - Aquele sobre elogios
June 21, 2021 02:56 - 55 minutes - 37.9 MBA falta de elogio pode trazer insegurança, enquanto que o excesso pode deixar alguém viciado em aprovação. Você lida bem com elogios? E quando o elogio vem com segundas intenções? Você é um distribuidor de elogios? Bora falar sobre isso! --------- PRA FICAR MELHOR: PODCAST: Criando Juntos PODCAST: Finitude SÉRIE: Lupin --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | Instagram: @podcastestamosbem Bárbara dos Anjos: @dabarbara (Instagram) | @dabarbara (Twitter) Th...
#136 - Aquele sobre casais no isolamento com Donos da Razão
June 14, 2021 03:00 - 1 hour - 63 MBTodo casal precisa de individualidade pra dar certo, porque não é porque estamos juntos que somos um só né? Mas então veio a pandemia e tudo mudou. Como esse novo momento afetou os casais confinados? Nessa roda de conversa em que todo mundo mora com o mozão, recebemos Foquinha e André Brandt do Donos da Razão! --------- PRA FICAR MELHOR: SÉRIE: Master of None FILME: Apenas Duas Noites SÉRIE: Amor e Sorte FILME: Malcolm and Marie SITE: Instituto do Casal SÉRIE: O Meu Lado Invisível -...
#135 - Aquele sobre fofoca
June 07, 2021 03:00 - 1 hour - 43.1 MBFofoca edifica? Essa pergunta dominou a internet nessas últimas semanas e chegou a hora de falarmos sobre esse papo de falar da vida dos outros! Por que é tão viciante? Falar dos outros é sempre inevitável? Quando a fofoca é maldosa e quando é inocente? --------- PRA FICAR MELHOR: SÉRIE: Gossip Girl SÉRIE: Bridgerton PODCAST: Fofoca na Calçada SÉRIE: Método Kominsky --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | Instagram: @podcastestamosbem Bárbara dos Anjos: ...
#134 - Aquele sobre desconfiança
May 31, 2021 03:00 - 1 hour - 52.4 MBVocê é daqueles que custa para confiar em alguém ou é a pessoa inocente que acaba confiando fácil e quebra a cara? Os dois lados dão problema, né? E muito disso é mais pela nossa expectativa e insegurança do que pelos outros. Como ser prudente e aberto na dose certa? --------- PRA FICAR MELHOR: SÉRIE: The Bold Type SÉRIE: Mare of Eattown --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | Instagram: @podcastestamosbem Bárbara dos Anjos: @dabarbara (Instagram) | @dabar...
#133 - Aquele sobre raiva
May 24, 2021 02:00 - 1 hour - 61 MBEstá praticamente impossível não sentir raiva nesses últimos tempos né? A raiva é uma força necessária para reagir às situações que desagradam, mas também é algo que nos faz mal se a gente sente em excesso ou por qualquer coisa. A raiva nos torna explosivos, faz a gente brigar com os outros. Como dosar? --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: Um Dia de Fúria FILME: Quem Tem Medo de Virgínia Wolf FILME: Coringa --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | Instagram: ...
#132 - Aquele sobre saber conversar
May 17, 2021 02:00 - 1 hour - 42.1 MBConversar é a chave da nossa relação entre pessoas. Muitos têm facilidade de puxar assuntos, outros são mais introvertidos e também tem aqueles que falam demais e não conseguem ouvir. Como começar uma conversa do nada? Como participar? Bora falar sobre isso! --------- PRA FICAR MELHOR: YOUTUBE: “Você acredita no poder da palavra?” da Monja Cohen SÉRIE: The Circle --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | Instagram: @podcastestamosbem Bárbara dos Anjos: @daba...
#131 - Aquele sobre maternidade na pandemia com Marina Santa Helena e Michele Passa
May 09, 2021 03:00 - 1 hour - 55.4 MBFeliz Dia das Mães, gente! Inclusive, temos que celebrar mesmo o quanto a gente tem sido guerreiras desde o ano passado. Nossa maternidade se transformou em algo que não existiu preparo diante da pandemia e tivemos que improvisar nossa experiência como mãe num cenário totalmente imprevisível. Para compartilhar experiências, estou com Marina Santa Helena e Michele Passa para fofocar e trocar figurinha sobre maternidade na pandemia. --------- PRA FICAR MELHOR: INSTAGRAM: @jeisatartari FILM...
#130 - Aquele sobre tesão com Ana Canosa (Sexoterapia)
May 03, 2021 02:00 - 1 hour - 52.1 MBA pandemia mexeu com nosso comportamento sexual. O tesão ou caiu ou está fazendo você subir pelas paredes. Então como lidar com o fogo? Ou com a falta dele? Está mais difícil se relacionar com fatores como masturbação e outros estímulos de tesão? Para falar disso, recebemos Ana Canosa, psicóloga e terapeuta sexual do podcast Sexoterapia! --------- PRA FICAR MELHOR: SÉRIE: Sexify FILME: Ela Quer Tudo PODCAST: Sexoterapia FILME: Newness SITE: telapreta.app INSTAGRAM: @gozeimalu LIVRO:...
#129 - Aquele sobre medo de errar
April 26, 2021 03:00 - 1 hour - 51.3 MBO medo de errar nos impede de tentarmos coisas novas e faz com que a gente nunca tente sair da zona de conforto. Mas esse medo tem muito por trás: perfeccionismo, síndrome do impostor, inseguranças e até medo da mudança. Vamos falar sobre isso! --------- PRA FICAR MELHOR: SÉRIE: Rupaul’s Drag Race SÉRIE: Bom dia, Verônica FILME: Pequena Miss Sunshine DOCUMENTÁRIO: Os Quatro Paralamas MÚSICA: Meu Erro, do Paralamas do Sucesso FILME: Em Seu Lugar SÉRIE: Amigas Para Sempre --------- ...
#128 - Aquele sobre fazer por obrigação
April 19, 2021 02:21 - 1 hour - 43.1 MBFazer algo por obrigação já indica que vocês faz contra a sua vontade? Existem coisas que precisamos fazer, como o imposto de renda. Obrigações que a gente faz para fazer aquela média, como comparecer num encontro de família que você não está a fim. Mas existem obrigações que criamos na cabeça e que só nos prejudica quando não cumprimos. Vamos falar sobre isso? --------- PRA FICAR MELHOR: LIVRO: Talvez você deva conversar com alguém SÉRIE: Superstore --------- SIGA A GENTE NAS REDES SO...
#127 - Aquele sobre culpa
April 12, 2021 02:00 - 1 hour - 46.4 MBA culpa surge quando a gente não atinge as expectativas que projetamos em nós mesmos ou projetam na gente. Ou então, quando cometemos aquela mancada, quando deixamos alguém na mão ou temos atitudes erradas. Mas será que às vezes a culpa não colabora para a gente procurar demais a perfeição? A culpa pode ser um mecanismo para reconhecer nossos erros, mas também pode frear nossa liberdade. Bora falar sobre isso! --------- PRA FICAR MELHOR: LIVRO E SÉRIE: Objetos Cortantes FILME: Manchester...
#126 - Aquele sobre escapismo com Phelipe Cruz e Samir Duarte (Um Milkshake Chamado Wanda)
April 05, 2021 02:00 - 1 hour - 49.6 MBQuando a vida aperta, a gente procura desesperadamente uma forma de encontrar sossego e bem-estar. Então, a gente escapa. Seja assistindo uma boa série ou filme ou se apegando a qualquer coisa que nos transporte para fora da realidade por um tempo. O Um Milkshake Chamado Wanda nos propõe um belo escapismo e, por isso, Samir Duarte e Phelipe Cruz estão aqui para conversar sobre o assunto e trazer um programa bagunçado feito por bons amigos! --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: Melodia da Bro...
#125 - Aquele sobre bullying na vida adulta
March 29, 2021 04:06 - 1 hour - 49.7 MBMuito se fala sobre o bullying na época da escola. A gente passa por essa opressão horrível na adolescência, mas isso não significa que estamos prontos para a vida adulta. Repressão e exclusão no trabalho, alvo de fofocas na família, pessoas que se dizem amigas...O que fazer quando nos encontramos sofrendo bullying quando adultos? --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: The Bee Gees: How Can You Mend a Broken Heart SÉRIE: Namorado de Natal --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter:...
#124 - Aquele sobre dependência emocional
March 22, 2021 01:52 - 1 hour - 46.7 MBQual nossa felicidade e bem-estar depende da presença de uma pessoa na sua vida, as chances dessa relação dar errado são enormes! Entregar nosso estado emocional nas mãos de alguém é perigoso, anula nossa auto-estima e faz com que a gente se machuque facilmente. Como garantir que a nossa fonte de bem-estar seja nós mesmos, então? --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: Direito de Amar FILME: Casa Comigo SÉRIE: Firefly Lane --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod ...
#123 - Aquele sobre ranço
March 15, 2021 02:00 - 1 hour - 47.2 MBO ranço é um daqueles termos que se popularizaram na internet e costumamos usar pra tudo. Tá com preguiça de alguém? Ranço! Cansou de uma pessoa? Ranço! Mas será que o ranço não nos deixa um pouco intolerantes para conhecer as pessoas? Quando o ranço é uma forma de evitar gente chata e quando o ranço vira algo nojento? --------- PRA FICAR MELHOR: LIVRO: A Troca LIVRO: Teto para dois FILME: Um Bonde Chamado Desejo --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | Ins...
#122 - Aquele sobre vaidade
March 08, 2021 02:00 - 1 hour - 46.3 MBA vaidade tem duas faces: a da segurança de si e o reconhecimento de suas qualidades, mas também há o excesso que nos torna convencidos demais ou esnobes. Quando a vaidade trabalha ao nosso favor e como aprendemos a dosar para isso não se tornar algo muito maior do que somos? --------- PRA FICAR MELHOR: MÚSICA: You’re So Vain, da Carly Simon FILME: Crepúsculo dos Deuses LIVRO: O Mito da Beleza PODCAST: Vidas Negras --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | ...
#121 - Aquele sobre derrotas
March 01, 2021 03:24 - 1 hour - 43.7 MBAfinal, a história é escrita apenas por vencedores? Sempre que perdemos, ouvimos aquela frase: “O que importa é competir”. Mas será que não é mais legal entrar na competição querendo ganhar? Qual é o equilíbrio entre acertar e aprender com a derrota e ter a gana para ganhar? --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: O Casamento do Meu Melhor Amigo SÉRIE: Cobra Kai MÚSICA: Clareou, do Diogo Nogueira --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | Instagram: @podcastestamo...
#120 - Aquele sobre se apaixonar
February 22, 2021 02:00 - 1 hour - 43.1 MBA paixão é um transbordar de sentimentos, é apego, é prazer, é expectativa, é coisa boa…quando correspondido, né? Quando o cupido só acerta um, lá vem problema! Mas e quando paixão vira obsessão e dependência? A paixão é realmente mais excitante que o amor? --------- PRA FICAR MELHOR: LIVRO: Ensaios de Amor FILMES: Trilogia Antes do Amanhecer LIVRO: Romance Moderno, do Aziz Ansari e Eric Klinenberg ÁLBUM: Numanice ÁLBUM: Teresa Cristina Canta Cartola --------- SIGA A GENTE NAS REDES...
#119 - Aquele sobre sinceridade
February 15, 2021 02:00 - 1 hour - 44.2 MBA sinceridade é sempre tratada como uma qualidade, um sinal de transparência e honestidade. Mas será que falar o que pensa a todo o momento é legal? Ser sincero pode também ser desagradável. Então qual o limite? --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: O Primeiro Mentiroso ÁLBUM: “Nenhuma Dor”, da Gal Costa --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | Instagram: @podcastestamosbem Bárbara dos Anjos: @dabarbara (Instagram) | @dabarbara (Twitter) Thiago Theodoro: @lux...
#118 - Aquele sobre cancelamento com Nina Lemos
February 08, 2021 02:16 - 57 minutes - 39.6 MB--------- PRA FICAR MELHOR: QUADRO: Mude a Minha Ideia, do Quebrando o Tabu VÍDEO: Racismo e açoite midiático SÉRIE: Jeffrey Epstein - Poder e Perversão FILME: Nota Sobre um Escândalo --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | Instagram: @podcastestamosbem Bárbara dos Anjos: @dabarbara (Instagram) | @dabarbara (Twitter) Thiago Theodoro: @luxoeriqueza (Instagram) | @thiwitter (Twitter) --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos Bem...
#117 - Aquele sobre alienação (com Hilário Júnior)
February 01, 2021 02:00 - 1 hour - 52.6 MBSempre tem alguém que solta o famoso “desliga a TV e vai ler um livro” quando o BBB começa. Na internet, estamos todos amando falar que chegou a nossa hora de se alienar. A vantagem é poder se desligar um tempinho da dureza da vida real para ter lazer, mas o que de fato é alienador e qual o limite? Esse é o debate desse programa com Hilário Junior do POC de Cultura e do podcast O Brasil tá Vendo. --------- PRA FICAR MELHOR: MÚSICA: “Alegria, Alegria” do Caetano Veloso SÉRIE: Rainha do Su...
#116 - Aquele sobre se sentir estagnado
January 25, 2021 02:00 - 1 hour - 54.3 MBTem fases da vida que parece que queremos movimentar nossa vida e uma força nos deixa parados onde estamos. E às vezes onde estamos não é um cenário de vida que nos cabe mais. Como não nos cobrar tanto e ter forças para mudar? A convidada desse programa é Leila Germano, do podcast Hoje Tem, para nos ajudar nessa! --------- PRA FICAR MELHOR: MÚSICA: Stuck In a Moment You Can't Get Out Of FILME: Up - Altas Aventuras HQ: O melhor que podíamos fazer --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAI...
#115 - Aquele sobre positividade tóxica
January 18, 2021 02:00 - 1 hour - 47.4 MBComo um termo que significa algo bom pode se tornar algo prejudicial? Isso acontece quando a positividade é usada como uma venda, que faz com que a gente se afaste da realidade e viva num mundo de fantasias onde tudo é perfeito. Estamos vendo isso muito bem durante a pandemia. Quando que enxergar o mundo de forma positiva é uma forma de otimismo e quando isso acaba virando um exagero? --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: Divertidamente FILME: Simplesmente feliz --------- COLABORE COM O P...
#114 - Aquele sobre síndrome do impostor
January 11, 2021 12:09 - 1 hour - 49.1 MBVocê tem dificuldade em reconhecer suas qualidades e suas conquistas? Acha que tudo que aconteceu com você foi por sorte ou acaso? Essa dificuldade de enxergar seus talentos é muito comum, inclusive entre pessoas que admiramos muito. Mesmo que alguém transpareça segurança e firmeza, por dentro, pode haver insegurança. Essa é a síndrome do impostor, que queremos aprender a lidar neste programa. --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: A Chegada SÉRIE: Zoey Extraordinary Playlist --------- SIGA A GEN...
#113 - Aquele sobre esperança
January 04, 2021 12:02 - 1 hour - 41.8 MBFeliz 2021, benzinhos! Chegamos em mais um ano e é impossível não associar esse momento com o tema esperança. Será que esses próximos meses trarão coisas boas? Vão amenizar nossas frustrações? A esperança é uma força que nos move e temos que conciliar nossas expectativas também com a realidade. --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: Soul DOCUMENTÁRIO: Até o Fim - A Luta pela Democracia FILME: Selma MÚSICA: Glory, do John Legend LIVRO: A Autobiografia do Martin Luther King --------- COLA...
#112 - Aquele sobre relaxar com Phelipe Cruz
December 28, 2020 03:00 - 1 hour - 47 MBVocê realmente consegue se desligar de tudo, respirar e focar no seu bem-estar? Relaxar pode ser muito mais difícil do que parece, ainda mais vivendo no meio de tanto estímulo, cobranças, mensagens, compromissos...Estamos com Phelipe Cruz do Papelpop e do podcast Um Milkshake Chamado Wanda para tentarmos entender como esvaziar a mente no meio do caos. --------- PRA FICAR MELHOR: DICA: Fazer coisas contemplativas FILME: Fantasia 2000 FILME: Trilogia do Antes do Amanhecer SITE: Slow Move...
#111 - Aquele sobre controlar as coisas
December 21, 2020 03:00 - 1 hour - 47.8 MBAfinal, estar sob controle de tudo na sua vida, seja ela amorosa, profissional, pessoal, é sinônimo de sucesso? Às vezes, querer assumir o controle de tudo nos leva ao descontrole de qualquer forma e nesse programa queremos chegar numa forma de dosar o quanto precisamos estar envolvidos em tudo. --------- PRA FICAR MELHOR: SITE: Museu da Empatia SÉRIE: Mandou Bem --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos Bem? você pode contribuir com nosso podcast com vários p...
#110 - Aquele sobre se adaptar
December 14, 2020 02:57 - 1 hour - 41.9 MBDizem que os seres-humanos tem a capacidade de adaptação como instinto. Mas às vezes é muito mais difícil do que parece, né? Quando somos pegos de surpresa por uma mudança de vida e de parâmetros, igual foi neste ano, qual é a melhor forma de processar tudo e entrar na onda das mudanças? --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: O Lagosta SÉRIE: Namorado de Natal FILME: O Despertar de uma Paixão DESENHO: Sereno, o panda zen --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos...
#109 - Aquele sobre o fim do romantismo com Maqui Nóbrega
December 07, 2020 05:07 - 1 hour - 42.8 MBO romantismo faz a gente idealizar demais, não é? Por que qualquer relacionamento que temos a gente precisa esperar por um roteiro de um romance perfeito? Vamos falar sobre colocar mais o pé no chão e para isso estamos com Máqui Nóbrega, nossa amiga e colunista da Universa. --------- PRA FICAR MELHOR: YOUTUBE: Soltos LIVRO: O Ano em que morri em Nova York --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos Bem? você pode contribuir com nosso podcast com vários planos de...
#108 - Aquele sobre aprender a esperar
November 30, 2020 03:00 - 54 minutes - 37.6 MBApreder a esperar...Essa deve ser uma das coisas mais difíceis! Imagina, você depende de algo que está fora do seu alcance e não há nada que possa ser feito. Apenas ter paciência. É tenso, mas é necessário para evitar frustrações. Esse tem sido um dos grandes temas de 2020 porque, né, quando vem a vacina? Bora conversar! --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: Sob o Sol de Toscana FILME: Sintonizados no Amor SÉRIE: Virgin River SÉRIE: Voices of Fire --------- COLABORE COM O PODCAST PELO ...
#107 - Aquele sobre não viver no passado
November 23, 2020 03:00 - 1 hour - 46.1 MBExistem dois extremos sobre se prender ao passado: a nostalgia nos mantém na sensação de que já fomos mais felizes no passado e o rancor ou o arrependimento que nos impede de perdoar ou esquecer erros lá de trás. Hoje vamos entender como como se desprender do que já foi e focar no que ainda será. --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: Meia-noite em Paris LIVRO: Paris é uma festa MÚSICA: Velha Roupa Colorida FILME: Em Algum Lugar do Passado FILME: Tarde Demais para Esquecer ÁLBUM: Meu Tem...
#106 - Aquele sobre afeto nas redes sociais (com Gabi Oliveira)
November 16, 2020 03:00 - 1 hour - 48.9 MBSempre falamos aqui sobre a necessidade de exergar que por trás de cada tela na internet tem uma pessoa. Com isso, a prática do afeto e do reconhecimento emocional se torna mais necessária. Como conquistar isso? Chamamos Gabi Oliveira, do podcast Afetos, para nos ajudar nessa! --------- PRA FICAR MELHOR: MÚSICA: Afeto, da Mayra Andrade LIVRO: Agilidade Emocional SÉRIE: Dash & Lily --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos Bem? você pode contribuir com nosso p...
Ouça o Estamos Bem? no Spotify!
November 11, 2020 08:45 - 1 minute - 962 KBA terceira temporada do Estamos Bem? vem com uma grande novidade: agora o podcast faz parte da família Spotify! Muitos temas importantes e atuais, convidados e debates te esperam nos próximos programas e você pode nos ouvir gratuitamente na plataforma, com opção de baixar para ouvir offline. Nos vemos lá?
#105 - Aquele sobre polarização
November 09, 2020 03:00 - 1 hour - 45.5 MBNós vivemos num momento político e social muito polarizado. Com isso, temos tendência a dividir pessoas, opiniões e comportamentos colocando em caixinhas onde a forma de se expressar diz muitas outras coisas sobre alguém. Porém, somos muito complexos e um posicionamento não pode ser generalizado. Como, então, enxergar o mundo menos dividido? --------- PODCAST: Retrato Narrado SÉRIE: Years and Years LIVRO: O perigo de uma história única --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No ...
#104 - Aquele sobre mudança de carreira (com Thais Farage)
November 02, 2020 03:00 - 1 hour - 64.5 MBA gente cresce sonhando com uma profissão, faz faculdade e trilha toda uma jornada pensando nessa carreira. Mas aí você ouve aquela voz dentro de você que pede para seguir uma nova jornada profissional. O que fazer? É isso que queremos saber com Thais Farage, do podcast Projeto Piloto! --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: A Grande Jogada FILME: Julie & Julia FILME: Compramos um Zoológico LIVRO: Como encontrar o trabalho da sua vida --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicP...
#103 - Aquele sobre tempo livre
October 26, 2020 00:34 - 1 hour - 53.8 MBTempo livre é um problema se ele falta e se ele tem de sobra. Quando não temos, bate o desespero da sobrecarga. Quando temos em excesso, nos sentimos sem sentido e lá vem a cobrança para sermos mais úteis. Como equilibrar isso, ainda mais no meio de uma pandemia? No final, acabamos descobrindo que muita coisa acontece quando não fazemos nada. --------- FILME: The Fourty-Year-Old Version FILME: Call Me By Your Name HQ: Você Poderia ter me Pedido APP: Calm PODCAST: Praia dos Ossos -----...
#102 - Aquele sobre família com Isabela Reis
October 19, 2020 10:33 - 1 hour - 74.9 MBNossa primeira convidada da nova temporada, Isabela Reis, vem do podcast Angu de Grilo para falar de um tema bem universal: família. Quais são as construções de famílias? São feitas pelo sangue? Ou pela convivência? Como lidar com um convívio traumatizante, o excesso de intimidade, tretas, reviravoltas, divórcios? Família quase nunca é sinônimo de sossego! Hahaha. --------- PRA FICAR MELHOR: SÉRIE: Modern Family LIVRO: 100 anos de solidão SÉRIE: Brothers and Sisters LIVRO: Fique Comigo...
#101 - Aquele sobre competitividade
October 12, 2020 03:00 - 1 hour - 42.5 MBVoltamos! 3ª temporada de Estamos Bem? começou falando de um assunto bem comum na relação entre pessoas: competitividade. Até quando é saudável? Será que às vezes queremos ser melhores que alguém apenas para sair por cima sem nos adicionar algo de fato? A competitividade pode ser uma força que nos move, mas também pode atrapalhar a forma como nos relacionamos. **O Estamos Bem? agora faz parte da família Spotify! No dia 9 de novembro, passaremos a ser exclusivos na plataforma. Ouvir podcast...
#100 - Aquele sobre a jornada coletiva
September 21, 2020 05:26 - 1 hour - 51.2 MBConseguimos, benzinhos!! Chegamos ao 100º episódio do podcast com muitas discussões que mudaram nossas vidas e que enriqueceram a nossa jornada coletiva. Então, por que não falamos dela aqui? Chamamos os convidados que já participaram do programa para dar dicar para viver uma jornada de vida mais leve, além de darmos nossas próprias dicas! --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: Suprema LIVRO: Juntos: os rituais, os prazeres e a política da cooperação SÉRIE: Away LIVRO: As Ondas ---------...
#99 - Aquele sobre limites nas relações
September 14, 2020 03:00 - 1 hour - 60.8 MBCombinar limites nas relações é um dos maiores desafios do convício com as pessoas. Depende de intimidade, depende da segurança que você tem pela outra pessoa, da sua capacidade de se impor, de falar o que te incomoda, de ceder também, criar combinados...Qual o segredo para dominar tudo isso? --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: Sete Dias Sem Fim SÉRIE: Amor e Sorte FILME: As Vantagens de ser Invisível --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos Bem? você pode co...
#98 - Aquele sobre disposição
September 07, 2020 03:00 - 1 hour - 53.2 MBQuais são os fatores que afetam a nossa disposição? Isso vem 100% de nós do tipo "bora fazer!!" ou depende também do nosso corpo? O contrário de disposição é preguiça? NÃO! Muitas coisas afetam nossa força para se dedicar a algo e neste programa queremos entender o segredo para ter disposição. --------- PRA FICAR MELHOR DICA: Como caminhar na rua cumprindo o distanciamento FILME: Amor Garantido DOCUMENTÁRIO: The Vow FILME: Esio Trot --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No P...
#97 - Aquele sobre o silêncio
August 31, 2020 08:38 - 1 hour - 54.4 MBPRA FICAR MELHOR FILME: As Mil Palavras LIVRO: O que aprendi com o silêncio FILME: Alien - O Oitavo Passageiro FILME: Um Lugar Silencioso --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos Bem? você pode contribuir com nosso podcast com vários planos de assinatura mensais e diferentes recompensas que vão desde o grupo do Telegram até assistir à gravação. É só procurar pelo Estamos Bem? no app do Picpay!] --------- VOCÊ TAMBÉM PODE NOS OUVIR EM SPOTIFY: spoti.fi/2NcA...
#96 - Aquele sobre recomeçar
August 24, 2020 02:16 - 1 hour - 56.9 MBRecomeçar é voltar a cuidar de um projeto, tentar de novo aquele relacionamento e precisar levantar e continuar depois de algo ter dado errado. Além disso, tem a ver com insistência, frustração, coragem e perseverança. Você consegue lidar bem com o recomeço? --------- PRA FICAR MELHOR: Filme: Alice Não Mora Mais Aqui Filme: Senhor Estagiário Música: Alanis Morissette - Ablaze --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos Bem? você pode contribuir com nosso podcas...
#95 - Aquele sobre ousadia
August 17, 2020 02:00 - 1 hour - 44.8 MBOusadia pode ser você comprar uma peça de roupa diferente da que costuma usar e também, largar tudo e fazer a viagem dos sonhos, resolver falar o "eu te amo" pela primeira vez e até opinar mais sobre as coisas. Existem níveis, mas cada ato ousado é transgressor para a pessoa não importa o tamanho. O quão ousado você é ou precisa ser? --------- PRA FICAR MELHOR: LIVRO: Wild PODCAST: Dear Sugars FILME: A Vida Secreta de Walter Mitty FILME: Troop Zero --------- COLABORE COM O PODCAST P...
#94 - Aquele sobre prioridade
August 10, 2020 02:00 - 1 hour - 45 MBA gente acumula trabalho, tarefa, cobranças de vida, metas, mas somos um só!!! Vamos estabelecer prioridades? Muito além de se organizar, perceber suas prioridades é identificar seus principais objetivos e aprender a levar para si o que realmente te acrescenta. --------- PRA FICAR MELHOR: FILME: O Diabo Veste Prada LIVRO: Essencialismo: a disciplinada busca por menos --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos Bem? você pode contribuir com nosso podcast com vári...
#93 - Aquele sobre desligar o f*da-se
August 03, 2020 13:50 - 1 hour - 49.5 MBMuito se fala sobre a arte de ligar o f*da-se, de não se importar, não se preocupar, não se deixar levar pelas coisas da vida. Mas será que essa atitude radical traz coisas boas? No final, acaba que nos afasta do nosso senso de comunidade, nos deixa um pouco apáticos e até meio na defensiva, não? Vamos falar sobre isso! --------- PRA FICAR MELHOR PODCAST: The Michelle Obama Podcast ÁLBUM: “Dionne”, da Dionne Warwick INSTAGRAM: @leandro_assis_ilustra --------- COLABORE COM O PODCAST ...