Spotzle podcast. Gravel & Bikepacking
111 episodes - French - Latest episode: over 3 years ago -Spotzle, c'est l'aventure à l'état pur avec le meilleur du bikepacking, du gravel et du vélo en général.
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Episodes
Episode 11 - Yann Thomas - Le gras, c'est la vie !
August 05, 2019 18:47 - 1 hour - 147 MBVous avez certainement entendu parler du régime cétogène. Présenté comme un régime miracle, ou comme un danger pour la santé, ce genre régime riche en gras a été débattu pendant le dernier tour de France, notamment après les révélations de l’équipe Jumbo visma mais aussi Quickstep Deucenink , et déjà depuis des années sur Sky. Aujourd’hui, je vous présente le témoignage de Yann Thomas, personnage atypique qui a couru la baroudeuse à jeun justement. Yann est également artisan et constructeu...
Episode 10 - Xavier Massart - 3 jours avant la Transcontinental Race
July 25, 2019 20:19 - 1 hour - 150 MBCela fait des mois que je discute avec Xavier, nous avons présenté par le génial Andrea Braga et vous pourrez lire le récit de Xavier sur Bikingman Corse dans le numéro de Spotzle magazine fin aout. Avant de commencer la discussion avec Xavier, commencez par suivre Fabrizio qui sera au départ de Paris-Brest-Paris pour faire connaître l'association Cassandra, en faveur des enfants malades. - www.associationcassandra.org/ - www.facebook.com/profile.php?id=100009013926349 - www.facebook.com/eam...
Episode 9 : le débat (partie 1) !
July 04, 2019 18:33 - 1 hour - 142 MBEpisode 9 : le débat avec 3 organisateurs d'épreuves : Frédéric Bernard (Gravel tro Breizh), Samuel Becuwe (French Divide), Cédric Amand (La baroudeuse bikepacking). ------------------------------------------------------------ 1ère partie 2’22" : présentation 12’21" : on gagne quoi si on participe aux 3 épreuves? 13’25" : pourquoi sont-ils aussi méchants 15’51" : pourquoi organisez-vous ce type d’épreuve? 20’20" : quels bénéfice pour le participant est privilégié? 29’05" : Est-ce qu’il était ...
Episode 8 - Maxime Barat - "je ne m'entraine pas. Par contre, je fais 25h de vélo par semaine".
June 28, 2019 07:54 - 1 hour - 160 MBLors de l'épisode avec Paul Galéa, un nom revenait sans cesse. Ce nom, c'est Maxime Barat. Compagnon de route de Paul, c'est un voyageur et bikepackeur aguerri avec au compteur; une French Divide, une TCR, plusieurs voyages en Asie et Amérique du Sud. A quelques jours de la Baroudeuse, Maxime nous livre ses réflexions. ----------------------------------------------------- 2'11" : qui es-tu Maxime ? 3'57" : voyager à moto en Mongolie. 8'45" : repartir à moto puis à vélo en couple. 13'50" : l...
Episode 7 - Steve Chainel - les multiples vertus du cyclocross
June 20, 2019 12:56 - 38 minutes - 87.2 MBParfois, la technique nous joue de vilains tours. Ce fut le cas lors cette tentative de discussion avec Steve Chaine, ex cycliste professionnel, spécialiste du cyclocross et team manager. Steve n'entendait pas bien mes questions, donc il était difficile de communiquer et échanger. Néanmoins, la voix de Steve est audible, ses réponses sont précises et passionnantes. Il y a donc de très bonnes choses à prendre. ------------------------------------------------- 1'56" : Présentation 4'01" : un...
Episode 5 - Justine Braisaz - Equipe de France de biathlon
June 03, 2019 12:36 - 43 minutes - 101 MBEpisode 5. Dernier jour au Vélo Vert Festival et je termine ce séjour en apothéose. Justine Braisaz revient sur sa saison et se confie avec douceur et sensibilité sur sa nouvelle approche de la préparation. ----------------------------- Suivre Justine sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/braisazbiathlonOfficiel/ Instagram : https://www.instagram.com/braisazjustineofficiel/ -------------------------------------- Spotzle : spotzle.cc Facebook : www.facebook.com/spotzle...
Episode 4 - Emilien Jacquelin - Equipe de France de biathlon
June 01, 2019 18:53 - 53 minutes - 124 MBEpisode 4. Je suis à Villars-de-Lans à côté de Grenoble pour le Vélo Vert Festival. Par chance, Emilien et moi avons un partenaire commun et je suis très heureux d'avoir l'opportunité de l'interroger sur sa préparation à la fois physique et mentale. Nous parlerons également de l'après-carrière et la gestion de son image. ----------------------------------------- 0'56" : présentation, comment on débute le biathlon. 3'53" : mettre un pied dans le circuit coupe du monde. 8'34" : gérer la pressio...
Episode 3 : l'art du pédalage et de la préparation.
May 22, 2019 04:00 - 1 hour - 166 MBPour ce 3ème épisode, je ne suis pas allé chercher mon invité très loin. Johann et moi sommes voisins et nous roulons souvent ensemble. Ce qui fait sa particularité, c'est que Johann est passé très près d'une carrière de cycliste professionnel, puis reconverti dans le coaching sportif. Passionné de montagne et d'ultra trail, c'est également un cyclo-crossman redoutable. il s'est même offert le luxe de prendre la 3ème place lors de la Gravel Roc 2018. ------------ 2min30 : la vie de cycliste...
Episode 2 : bikepacking et minimalisme (couchage, matériel et préparation).
May 14, 2019 18:03 - 55 minutes - 127 MBEpisode 2, la suite. Rémi Lequint partage son expérience en bikepacking , notamment le couchage et le matériel. Nous parlerons également de son vélo sur l'Italy Divide et de préparation en vue de son échéance à venir (Highland 500). Le récit de Rémi sur l'Italy Divide : spotzle.cc/listing/italy-divid…sable-640-km-2j-6h/ Ses autres récits sur Spotzle (Gravel Tro Breizh, French Divide) Retrouvez Rémi sur les réseaux sociaux : www.instagram.com/remquinquin/ www.facebook.com/jacques.paganel.9...
Episode 6 - Paul Galea - bikepacking et préparation
May 12, 2019 02:00 - 1 hour - 177 MBEpisode 6. Paul Galea , c'est un peu le monstre du Loch Ness version gravel et bikepacking. On en parle beaucoup, c'est une référence dans le milieu , on a tous entendu parler de lui. Mais personne ne voit sur les épreuves. En fait, Paul n'est pas un monstre mais un mec super cool. Il partage ses soucis sur les dernières épreuves, ses doutes, son matériel et sa préparation. En bonus, quelques réflexions sur le milieu gravel et bikepacking qui méritent le détour. -----------------------------...
Episode 1: les mystères de l'orientation avec Rémi Lequint
April 16, 2019 02:00 - 37 minutes - 86.8 MBCela faisait plusieurs mois que je cherchais l’ouverture pour repartir dans l’aventure du podcasting. Et enfin, l’opportunité arrivée. Ce qui signifie que je vais repartir sur un rythme de 2 épisodes par mois. Parfois plus parfois moins. Certains épisodes seront liés au magazine en ligne et au site web. Tous les liens utiles seront dans les infos du podcast et bien entendu, vos avis, retours, suggestions sont les bienvenus, vous pouvez même vous plaindre en laissant un message ou une question...