Sex på riktigt - med Marika Smith
268 episodes - Swedish - Latest episode: 14 days ago -Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Homepage Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Episodes
12. Hur kan jag utforska sex fast jag inte har en partner?
September 29, 2019 22:01 - 40 minutes - 55.9 MBVad gör man om man drabbas av sex-FOMO? Alltså fear of missing out, om man är rädd att missa en massa härligt sex, utveckling och erfarenhet för att man är singel och inte känner sig sugen på att träffa någon bara för att inte gå miste om sexet. Malin har varit singel i flera år och vill gärna bli bättre på att utforska sex på egen hand. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiratio...
12. Hur kan jag utforska sex fast jag inte har en partner?
September 29, 2019 22:01 - 40 minutes - 55.9 MBVad gör man om man drabbas av sex-FOMO? Alltså fear of missing out, om man är rädd att missa en massa härligt sex, utveckling och erfarenhet för att man är singel och inte känner sig sugen på att träffa någon bara för att inte gå miste om sexet. Malin har varit singel i flera år och vill gärna bli bättre på att utforska sex på egen hand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
11. Hur lär jag min hjärna att sex är skönt och ofarligt?
September 22, 2019 22:01 - 47 minutes - 64.7 MBVarför har vi så mycket prestationsångest kring sex, som ju ska vara något härligt och lekfullt som ger energi och njutning? Och går det att "programmera om" sin hjärna att känna lust istället för rädsla att inte duga, om man har negativa erfarenheter som spökar? Jasmin har lärt sig njuta med sin kille, men faller tillbaka i gamla mönster när hon träffar andra i deras öppna relation. Marika hjälper henne förstå varför, och hur hon kan bli tryggare i sin lust. Läs mer om mig på www.sexinspir...
10. Hur kan vi ligga med andra utan att paja relationen?
July 01, 2019 03:00 - 43 minutes - 39.8 MBHur gör man om man vill öppna upp sin relation för att ligga med andra? Var börjar man och hur gör man för att förebygga svartsjuka och konflikter? Maria och hennes sambo har en öppen relation där de både dejtar och ligger med andra. Det gör deras eget sexliv bättre eftersom båda tänder på att ha en åtrådd partner. Men relationen är ganska ny och de vill ha Marikas hjälp att sätta upp regler som funkar i längden. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och ...
10. Hur kan vi ligga med andra utan att paja relationen?
July 01, 2019 03:00 - 43 minutes - 39.8 MBHur gör man om man vill öppna upp sin relation för att ligga med andra? Var börjar man och hur gör man för att förebygga svartsjuka och konflikter? Maria och hennes sambo har en öppen relation där de både dejtar och ligger med andra. Det gör deras eget sexliv bättre eftersom båda tänder på att ha en åtrådd partner. Men relationen är ganska ny och de vill ha Marikas hjälp att sätta upp regler som funkar i längden. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
9. Hur kommer jag över min partners otrohet?
June 24, 2019 03:00 - 40 minutes - 37.4 MBHur går man vidare i en relation efter otrohet? Izas kille har varit otrogen mot henne med två olika tjejer och hon fick reda på det av misstag, när hon råkade se ett sms. Iza vill inte göra slut, utan hitta sätt att komma förbi sveket. Men hur? Varför är otrohet så vanligt, går det att förebygga och sker det bara i dåliga relationer? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
9. Hur kommer jag över min partners otrohet?
June 24, 2019 03:00 - 40 minutes - 37.4 MBHur går man vidare i en relation efter otrohet? Izas kille har varit otrogen mot henne med två olika tjejer och hon fick reda på det av misstag, när hon råkade se ett sms. Iza vill inte göra slut, utan hitta sätt att komma förbi sveket. Men hur? Varför är otrohet så vanligt, går det att förebygga och sker det bara i dåliga relationer? Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration ...
8. Måste man vara lika kåta i en relation?
June 17, 2019 03:00 - 30 minutes - 27.8 MBVad gör man när man har olika mycket sexlust i en relation? Filip har en stark hunger efter att utforska sex på ett djupare plan, men hans partner delar inte hans längtan. Kan man synka sig på något sätt, eller får man helt enkelt leva med att ha mindre eller mer sex än man egentligen vill? Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...
7. Hur knäcker jag orgasmkoden?
June 10, 2019 03:00 - 41 minutes - 76.4 MBVarför upplever så många kvinnor orgasmproblem, trots att män och kvinnor rent fysiskt faktiskt har lika lätt att få orgasm? Ida är inte riktigt säker på om hon fått orgasm, hur ska det egentligen kännas? Hur knäcker man koden till sin egen orgasm och hur förmedlar man till sin partner vad man behöver för att komma? Ett poddavsnitt fullspäckat med orgasmtips för alla med fitta. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjli...
6. Hur föreslår jag vildare sex utan att kritisera?
June 03, 2019 03:00 - 36 minutes - 33.2 MBHur säger man till sin partner att man önskar sig mer äventyrligt sex, utan att det uppfattas som kritik? Bella vill ha hårdare tag i sängen men är osäker på hur hon ska våga be om det. I det här avsnittet bjuder Marika Smith på konkreta kommunikationstips för att fler ska få just det sex de faktiskt vill ha. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast...
6. Hur föreslår jag vildare sex utan att kritisera?
June 03, 2019 03:00 - 36 minutes - 33.2 MBHur säger man till sin partner att man önskar sig mer äventyrligt sex, utan att det uppfattas som kritik? Bella vill ha hårdare tag i sängen men är osäker på hur hon ska våga be om det. I det här avsnittet bjuder Marika Smith på konkreta kommunikationstips för att fler ska få just det sex de faktiskt vill ha. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
5. Måste jag penetrera för att jag har kuk?
May 27, 2019 03:00 - 35 minutes - 80.4 MBVad gör man om normen kring det könsorgan man fötts med inte stämmer överens med det sätt man vill ha sex på? Isaa är transfeminin ickebinär och har en kuk men vill inte penetrera. Hur förmedlar hen det på bästa sätt till potentiella sexpartners? Isaa och Marika pratar om sex som bryter mot normen, och vad som händer när vi släpper sargen och skapar egna regler kring hur sex ska gå till. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i ...
4. Hur byter jag från bekräftelsesex till kåt-och-glad-sex?
May 20, 2019 03:00 - 31 minutes - 73.3 MBÄr det alltid destruktivt att ha sex för att dämpa ångest? Och vilka anledningar att ha sex är egentligen bra? Sanna har haft som vana att ha sex för bekräftelse, vilket har satt henne i en del knepiga situationer. Hur vet man om man har sex av rätt anledningar och hur gör man om man vill ha sex för att det är skönt och kul, istället för att det känns som ett krav? Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters se...
4. Hur byter jag från bekräftelsesex till kåt-och-glad-sex?
May 20, 2019 03:00 - 31 minutes - 73.3 MBÄr det alltid destruktivt att ha sex för att dämpa ångest? Och vilka anledningar att ha sex är egentligen bra? Sanna har haft som vana att ha sex för bekräftelse, vilket har satt henne i en del knepiga situationer. Hur vet man om man har sex av rätt anledningar och hur gör man om man vill ha sex för att det är skönt och kul, istället för att det känns som ett krav? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
3. Hur slipper jag tidig utlösning utan att behöva tänka på deklarationen?
May 13, 2019 03:00 - 40 minutes - 91.9 MBDaniel gästar podden för att prata om tidig utlösning. Ibland händer det att han kommer innan samlaget knappt hunnit börja och han vill kunna njuta längre. Kan man träna på att bli uthålligare för sin egen njutnings skull? Och vem bestämmer egentligen hur länge man förväntas "hålla ut"? Marika Smith dissekerar myten om att män är vinnarna när det kommer till sex och ifrågasätter varför mäns sexualitet är så fokuserad på prestation istället för njutning? Läs mer om mig på www.sexinspiration....
2. Hur bejakar jag min inre domina?
May 06, 2019 03:00 - 40 minutes - 93.6 MBHur bejakar man sin egen sexualitet i ett långt förhållande? Och hur närmar man sig en ny sexuell identitet som singel? Efter ett äktenskap med vaniljsex har Kitty börjat dejta igen och upptäckt en massa nytt om sin lust som hon stuvat undan för att funka ihop med sin exman. Kitty vill dominera i sängen och utforska sitt spirande intresse för BDSM. Hur ska hon gå till väga? Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga s...
1. Kan jag ge oskulden till mig själv?
April 29, 2019 03:00 - 37 minutes - 86.2 MBVad betyder det egentligen att vara oskuld? Och hur gör man om man inte vill ha sex med vem som helst men ändå inte vara oerfaren när man väl blir kär? Marika Smith träffar Emelie som älskar att onanera, men ännu inte har delat sin sexualitet med någon annan. Tillsammans slår de hål på myten om att man inte är sexuell på riktigt förrän man haft sex med andra. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Ins...
Trailer: Sex på riktigt - med Marika Smith
April 16, 2019 14:14 - 28 seconds - 1.09 MBSex på riktigt - med Marika Smith. Premiär 29 april! Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.