Sex på riktigt - med Marika Smith

145. Hur blir jag en kinkvänlig partner? Med Lasse från Fetischpodden

April 30, 2023 22:01 - 39 minutes - 31.6 MB

Vad längtar en fetischist allra mest efter från sin partner? Och hur kan jag som dejtar kinksters bli ännu bättre på att bemöta olika sorters sexualitet genom att jobba med mig själv och mitt eget bagage? Den här veckan är det Lasse från Fetischpodden som är min gäst, och då passar jag på att bli lite coachad själv, i hur jag som ickefetischist kan bemöta en ny partner som har en eller flera fetischer, eller andra kinks för den delen, på ett sätt som känns schysst, autentiskt och utvecklan...

144. Min kropp skriker efter underkastelse - hur hanterar jag det rätt?

April 23, 2023 22:01 - 57 minutes - 46.1 MB

När kroppen reagerar på sex på ett sätt man själv inte förstår men som känns fantastiskt - hur kan man göra för att skapa mening utifrån det, lära sig så mycket som möjligt av det, och hur återskapar man något som liksom bara hände? Idag är Erika här för att prata om en upplevelse hon hade med en dominant man, som fick henne att helt omvärdera sin sexuella identitet, men också lära sig en massa om sig själv. Vi pratar om vad som hände i henne, och vad hon ska hålla ögon öppna efter i fortsä...

143. Snubbfobi - rädslan som hindrar män från att flörta

April 16, 2023 22:01 - 42 minutes - 34.2 MB

Jag längtar efter sexuell kontakt med kvinnor - men oron för att uppfattas som en sliskig, gå-påig fuckboy om jag tar något som helst initiativ, gör att jag backar istället. Jag har blivit en snubbfobiker. Idag fortsätter jag och Kristoffer "Sexpedagogen" Lindh vårt samtal från avsnitt 139 om olika begrepp som vi använder i vår coaching, och vi fortsätter fokusera på män, för det är dem som Kristoffer jobbar främst med. Idag pratar vi om snubbfobi, att hålla sig själv tillbaka i sex och fl...

142. Orgasmerna kom när jag blev kär och trygg - hur håller jag i allt det magiska?

April 09, 2023 22:01 - 51 minutes - 41 MB

När den där personen man väntat på och gjort plats för i sitt liv äntligen är här, hur håller vi i allt det härliga vi upptäckt så det håller över tid? Och hur avlastar jag kärleken från bördan av att ge mig ALLT jag vill ha, så den faktiskt kan få ge mig just det som bara romantisk kärlek kan? Idag är det Lotta som är tillbaka, för tredje gången. Och nu har hon äntligen hittat honom, den där mannen som hon längtat efter som både vill ha kärlek och frukost på sängen med henne, OCH knulla h...

141. Hur flörtar jag snyggt och schysst med potentiella KK:s?

April 02, 2023 22:01 - 58 minutes - 47.1 MB

Hur gör jag för att komma ifrån mitt inarbetade bristtänk när jag längtar efter kvinnor som vill utforska sex inom ramen för min befintliga öppna relation? Hur påverkar min självbild vem som dras till mig och vad de tycker att jag signalerar? Idag är det gästen Henrik som vill ha hjälp med att fundera kring hur han som lever i en öppen relation kan få lättare att få kontakt med kvinnor som längtar efter att utforska sex med en trygg och schysst man som är snygg, trevlig och nyfiken på det ...

140. Det slurpiga, smaskiga födelsedagsavsnittet

March 26, 2023 22:01 - 58 minutes - 47 MB

JA! Må jag leva! Helst i hundra år till. idag, när det här avsnittet släpps den 27 mars, är det min födelsedag, och jag fyller jämnt dessutom, 40 år. Och jag älskar födelsedagar, både min egen och andras. Men mest gillar att att ge bort presenter, så jag kör en Pippi Långstrumpvariant den här födelsedagen och ger bort till andra istället för att önska mig saker. Och till er lyssnare tänker jag bjuda på inte mindre än två fantastiska saker idag, nämligen mina båda partners, Klara och Kris...

139. Bristtänk, boven bakom (inte alla) mäns dejtingproblem - med Sexpedagogen

March 19, 2023 23:01 - 51 minutes - 41.5 MB

Idag har äntligen min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, fått ett eget avsnitt att bre ut sig på, där vi pratar om olika begrepp som dyker upp sexcoaching av framför allt män. Bristtänk är ett som återkommer extra ofta, och som bottnar i låg självkänsla och en naturligt och rimlig längtan efter att bli vald och få höra till, men kan orsaka kontraproduktiva och ibland direkt destruktiva beteenden i sex och dejting. Kristoffer och jag reder ut hur man kan bli m...

138. Hur litar jag på på min lust efter en destruktiv relation?

March 12, 2023 23:01 - 50 minutes - 40.4 MB

Hur vet jag vad JAG faktiskt tänder på och vad jag mest gör för att få bekräftelse av andra, när jag just lämnat en relation som byggde på att jag ställde upp på saker jag inte var redo för, men kanske samtidigt fantiserade om? Idag är det Sara som hört av sig och vill ha hjälp att gå vidare med sitt utforskande av nya sexuella områden efter att äntligen ha gjort slut på en klart destruktiv relation. Kan man lita på sitt eget omdöme kring sex då, både när det gäller val av partner och vad m...

137. Tända på ting - med Tåmas från Fetischpodden

March 05, 2023 23:01 - 50 minutes - 40.3 MB

Hur kan jag som inte identifierar mig som fetischist - just nu i alla fall - vara en bra partner till någon som är det? Vad kan jag behöva jobba med i mig själv som bygger på sexuella normer jag inte var medveten om, och hur kan jag ta chansen att utvecklas och växa på ett sätt som är autentiskt för mig? Idag har jag specialbesök av Tåmas från Fetischpodden, och vi pratar om hur man bemöter en partner eller presumtiv partner som har en eller flera fetischer, på ett schysst, integritetsfullt...

136. Njutning läkte mig från sjukdom och sorg - hjälp mig bli ännu mer passionista!

February 26, 2023 23:01 - 1 hour - 56.9 MB

Hur kan man som passionista, det vill säga någon som ser njutning som sin livsessens och meningsskapande kraft, underlätta för partners att möta det och förstå att ens starka njutningsförmåga inte bara är ett roligt lektivoli utan ingången till emotionellt, andligt och relationellt djup? Och hur kan den som längtar efter att möta en partner som håller njutning högt få chansen att visa att det även finns plats för annat? Dagens gäst Sofia trodde att livet var över, bokstavligen, när kroppen...

135. Religion och sex - varför blir jag så heligt förbannad?

February 20, 2023 12:32 - 1 hour - 54.8 MB

Varför blir jag så otroligt arg på just religiöst förtryck kring sex, jämfört med andra övergrepp som jag möter hela tiden i mitt jobb? Var ska man göra av sin oregerliga ilska över när det som ska vara ens stora trygghet, tron på hur världen fungerar, begår övergrepp mot ens innersta väsen, det sexuella? Och hur kan vi som är sexexperter hjälpa offren för det här förtrycket att återerövra sin sexualitet OCH behålla sin tro utan att behöva välja? Idag blir det ett väldigt annorlunda samtal...

134. Jag har återerövrat min lust och mitt kön - men inte penetrationen. Hjälp mig!

February 12, 2023 23:01 - 49 minutes - 67.6 MB

När jag väl blivit vän med min kropp och mitt kön enligt konstens alla regler och hittat min kåthet, men det fortfarande kärvar kring knull - vad gör jag då? Nya ställningar, glid och tålamod, eller går det att vända på perspektiven ännu mer kring penetrerande sex? Dagens gäst Jenny kallade sitt underliv för “gnällbältet” under många år, för att det var så associerat med problem, smärta och elände. Men idag är det annorlunda, njutning och trygghet omgärdar fittan och sex är något spännande...

133. Vi är nyfikna på breath play men vill göra det tryggt och ansvarsfullt

February 05, 2023 23:01 - 50 minutes - 40.2 MB

Hur gör vi när vi känner dragning mot en sexuell praktik som är potentiellt farlig eller i alla fall riskfylld? Hur begär jag av min partner att han ska riskera mitt liv för att jag njuter av det? Eller behövs det kanske inte ens om man har lite koll på vad man gör? Idag är det paret Amy och Daniel som är här och vill ha hjälp med att utforska breath play, en typ av BDSM som rör andning. Det är en praktik som lätt kan bli väldigt farlig, och många sexualupplysare avråder helt från det. Men ...

132. Hur gör jag partners trygga med att smärta styr hur jag kan ha sex?

January 29, 2023 23:01 - 1 hour - 49.5 MB

Hur ska jag berätta på ett lättsamt och soft sätt för dem jag ligger med att jag har haft vestibulit tidigare och därför inte kan vara så pang på rödbetan som de kanske tänkt? Och när de väl fattat, hur förmedlar jag att jag gärna vill experimentera hejvilt med sex, de behöver inte behandla mig som en porslinsdocka heller? Idag handlar podden om hur gästen Linnea kan göra för att hjälpa parters bli mer trygga med det faktum att hennes tidigare slidsmärta gör att hon behöver göra sex i en ...

131. Hjälp oss ha så här bra sex tills vi är 120 - minst!

January 22, 2023 23:01 - 55 minutes - 44.1 MB

Hur håller vi i vårt fantastiska nykära sexliv även när rosenmolnen skingrar sig? Hur undviker vi att falla tillbaka i mönster från tidigare relationer kring sex, hamna i slentrian eller glömma att prioritera det som gör ett blomstrande liggliv möjligt? Idag är det Adam och Regina som sitter här mitt emot mig, tätt intill varandra. De har varit ihop i snart ett år och är kåta som kaniner, minst sagt - men de är oroliga att det ska börja gå utför nu när årsdagen närmar sig. Måste det bli s...

130. Nu jävlar ska kukarna få igen! Att hitta sin kåthet via ilska

January 15, 2023 23:01 - 48 minutes - 38.8 MB

Hur lär jag mig lita på mina egna känslor kring sex, att det jag känner att jag vill verkligen är det jag vill, och inte vad jag tror att jag borde vilja? Hur kan jag ge känslor så mycket plats i min kropp och röst att kåtheten intar sin rättmätiga plats och inte känns läskig längre? Och är det inte dags att ta hämnd på alla fuckers som betett sig illa mot mig under sex, med kroppen, här och nu? I säsongens första avsnitt är det Frida som sitter här i min soffa och får i uppgift att hitta o...

Bonusavsnitt: Andas dig kåt (med Samuel Svärd)

January 08, 2023 23:01 - 1 hour - 56.9 MB

När man är trygg och lugn i kroppen finns det plats att ta emot andra känslor, som till exempel kåthet. Så konsten att göra sig själv lugn är också vägen till att släppa fram sex och lust, och det kan vi göra genom att andas. Men vi kan också använda andningen för att jobba upp en stark sexuell energi i kroppen, som är BÅDE trygg och aktiverad på ett positivt sätt. Och om vi andas medvetet när vi njuter så kommer känslan in i kroppen enklare. Min gäst idag är andningsinstruktören Samuel Sv...

Bonusavsnitt: Erotiska novellen "Nyårslöftet"

January 01, 2023 23:01 - 14 minutes - 11.5 MB

Det här bonusavsnittet är det första för 2023, och jag känner på mig att det här året kommer bli något alldeles särskilt när det gäller sex. Intresset har aldrig varit så stort för att gå på djupet kring sex, och lämna de gamla invanda mönstrena bakom sig och ta för sig av det stora erotiska smörgåsbordet. Idag kommer jag läsa upp en novell som heter Nyårslöftet, och som handlar just om att lämna det gamla bakom sig och breda ut vingarna mot det nya, och känna att de bär. Den är skriven av ...

Bonusavsnitt: Erotiska novellen "Osläckt"

December 25, 2022 23:01 - 16 minutes - 13.6 MB

Julen fortsätter ju som bekant fram till påska eller i alla fall tjugondag knut, så idag kommer ännu en erotisk novell med jultema, och den här har jag faktiskt skrivit själv, temat var för härligt för att låta bli... Den heter Osläckt, hoppas du gillar den! Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration Rabattlänk för onlinekurser (giltig t.o.m 22-12-31) https://boon.tv/sexinspirat...

Bonusavsnitt: Erotiska novellen "Stjärngossen - en pojkrumsdröm"

December 18, 2022 23:01 - 17 minutes - 14 MB

Säsong 8 är slut och den här veckan blir det ett bonusavsnitt där jag läser upp en av er lyssnares erotiska noveller, och nu under jullovet kommer jag släppa en ny novell varje måndag med juliga eller vintriga teman. Dagens novell låter oss kika in i en ung herres huvud och drömmar. Den heter “Stjärngossen - en pojkrumsfantasi” och är skriven av pseudonymen Tenoren. Varsågoda! Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjli...

129. Jag vill återuppfinna min lust efter cancern

December 11, 2022 23:01 - 57 minutes - 46.4 MB

Cancer är ett osexigt ord. Kanske hoppar du över det här avsnittet av obehagskänslan som väcks när du ser det skrivet i avsnittstiteln. Det är okej. You do you. Men den dag cancer angår dig på ett annat sätt än det gör nu så finns avsnittet här att lyssna på. Cancer påverkar det mesta i den drabbades liv, och i de anhörigas, inklusive sexlust, kroppen och känslan av att vara levande, både under sjukdomsperioden i decennier efteråt, hela livet för många. Idag träffar jag Karin som fick agg...

128. Hur blir jag mer kreativ i min kukhantering?

December 04, 2022 23:01 - 44 minutes - 35.4 MB

När jag hittat min orgasm, knäck koden till att ta emot njutning och har hittat mitt sätt att vara sexuell på - varför är det fortfarande så svårt att experimentera med den andras njutning? Jag vill ge och ge och ge, men prestationen tar i. Hur blir jag mer lekfull i min kukhantering? Den här veckan är det Camilla som sitter i min soffa, redo att inspireras kring roliga sätt att hantera en kuk, men också hitta sin inre glädjefontän som överrösta prestationsmonstret. Och jag har förberett li...

127. Hjälp oss nå på djupet i sex - även när tiden inte finns

November 27, 2022 23:01 - 55 minutes - 76.9 MB

Hur får vi till den där riktigt djupa, blixtrande, sammansmältande sexkänslan även när vi inte har chans att vara ifred från vardagsmåsten i många timmar så vi hinner jobba upp rätt stämning? Och vad kan vi göra med kroppen och hjärnan för att ta oss ur vardagföräldrapresterarrollerna och kliva in i att vara bara varandras älskare? Dagens gäster Anna och Johan har en otroligt fin kemi med varandra, och älskar att utforska sex, särskilt i form av maktförskjutning, men de snubblar över sin lä...

126. Favorit i repris: Kan man lära sig känna mer under sex?

November 20, 2022 23:01 - 49 minutes - 68.2 MB

Ett uppskattat avsnitt på ett återkommande tema bland både poddgäster, coachingklienter och folk som kommer fram och ställer frågor på stan (japp, det händer rätt ofta). Hur ska sex egentligen kännas? I kroppen, och i sinnet? Finns det genvägar till härligt sex om man har svårt att vara här och nu, och vad ska man göra med de där tankarna på annat som tränger sig på? Jag hjälper Johanna att bli mer närvarande och känna mer, så hon kan njuta av sex. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se ...

125. Favorit i repris: Gör ditt hem till ett sextivoli!

November 13, 2022 23:01 - 37 minutes - 30.4 MB

Mina hands-on-avsnitt med praktiska tips och tekniker är alltid lika poppis, och här kommer ett av mina favoriter i repris! Självkänsla, trygghet och kåthet i all ära - men vad gör man när det är kroppen i sig som bokstavligen är i vägen för sex? Eller åtminstone känns som att den är det. Det här säsongsavslutande avsnittet är späckat med konkreta knulltips, sexställningar och kreativa idéer för alla som har en kropp som inte funkar exakt som i Kama Sutra-böckerna - det vill säga varenda en...

124. Favorit i repris: Älsklingsavsnittet som ändrade allt

November 06, 2022 23:01 - 57 minutes - 45.7 MB

För precis två år sen släppte jag ett avsnitt som var supersårbart för mig - inte bara betedde jag mig oproffsigt mot gästen, jag spelade också upp för alla tusentals lyssnare hur töntig jag låter när jag blir oväntat kärleksvimsig.. Idag är jag jätteglad att jag bjöd på det. Gästen hette Kristoffer, vi blev ihop efter det där samtalet, och idag är han inte bara min kille utan också kollega, men ett alldeles eget sätt att inspirera och vägleda kring relationer och sex. Idag kommer avsnitte...

123. Favorit i repris: Det är hett när hon knullar andra - hur blir jag trygg med det?

October 30, 2022 23:01 - 48 minutes - 66.5 MB

Svartsjuka, medglädje, skam, sprängande kåthet, familjemönster och kärlek - ett favoritavsnitt med lite av allt! Och garanterat något för alla att känna igen sig i, oavsett hur äventyrligt ditt eget sexliv är. Hur blir man trygg nog i sig själv att verkligen från hjärtat njuta fullt ut av sin öppna relation, och går det att förändra det sätt att värdera sig själv utifrån prestation och duglighet som man fick med sig som liten, så svartsjukan förlorar sitt grepp? Dagens gäst heter Fredrik, o...

122. Favorit i repris: Hur hjälper jag män tacka ja till analsex?

October 23, 2022 22:01 - 56 minutes - 77.6 MB

Det här avsnittet MÅSTE du höra om du vill vidga dina vyer i sex, bli bättre på att kommunicera kring nya idéer i sängen och maxa chansen att din partner känner sig trygg med att tacka JA. Ett riktigt superavsnitt som fått genklang i åratal efteråt. Här kommer det i repris! Hur bjuder man in nya partners till sexuella aktiviteter som man själv gillar och tror att även de skulle njuta av, utan att verka tjatig, krävande eller manipulativ? Idag pratar vi analsex på män, något som många är vä...

121. Hjälp, jag har blivit dålig på sex (och sex har blivit dåligt tillbaka)!

October 16, 2022 22:01 - 50 minutes - 40.5 MB

Vad gör jag när jag plötsligt helt tappat känslan för sex, när hela systemet känns liksom avtrubbat? Och vad gör jag med känslan av att ha förlorat sex som “min grej”, något jag gillar och är bra på? Idag träffar jag Moa som har tappat gnistan kring sex, både känslan för njutning och drivet att hitta på roliga saker som andra njuter av. Hon är rädd att ha blivit dålig på sex helt enkelt. Hände det något när hon gjorde abort för något år sen? Har det med anknytning att göra? Något helt annat...

120. Favorit i repris: Hur slutar jag överkompensera för min sena sexdebut?

October 09, 2022 22:01 - 45 minutes - 62.8 MB

Ytterligare ett favoritavsnitt på ämnet prestation och sex, självbild och kompensation. Helt enkelt för att det här är det allra vanligaste temat män kommer med till mig, och här får du chansa att höra ännu en man få hjälp med det. Hur gör man som kille för att fokusera mer på sin egen njutning och släppa det eviga prestationsliggandet och bekräftelsen det innebär att “vara bra i sängen”? Särskilt som det verkar finnas något slags bild av att det är mäns njutning som står i centrum jämt, f...

119. Favorit i repris: Jag är grym på sex men tappar min egen njutning

October 02, 2022 22:01 - 45 minutes - 62.1 MB

Ett av mina mest älskade avsnitt och det första där både jag och gästen började gråta. Och ett tema som väääääldigt många känner igen sig i - svårigheten i att känna att man förtjänar njutning på riktigt. Här kommer det i repris! Hur gör man för att inte tappa sin egen upphetsning medan man ägnar sig åt någon annans? Och vad innebär det egentligen att vara en bra älskare, utöver att vara fingerfärdig, passionerad och en schysst person som skapar bra känsla hos sin partner? Idag träffar jag ...

118. Kan ångest möjliggöra äventyrligare sex?

September 25, 2022 22:01 - 1 hour - 49.3 MB

Hur möjliggör vi utmanande sexuella äventyr när en av oss lider av psykisk ohälsa? Och hur undviker vi att den personen får rollen som tillbakahållaren, stoppklossen, kring sex? Förra veckan handlade avsnittet om swingerslivet och hur det kan öppna mycket djupare dörrar till personlig utveckling än man kanske tror, och hur man förmedlar det till när och kära. Den här veckan är vi kvar på samma ämne, men med ett annat perspektiv. Rebecca och Fredrik träffar andra par för sex tillsammans, m...

117. Favorit i repris: Hur förklara för familjen att swinging gör oss lyckliga?

September 18, 2022 22:01 - 56 minutes - 44.9 MB

Ännu ett favoritavsnitt i repris, som fick mycket uppskattning när det släpptes och har hjälpt många börja prata om swinging, partnerbyte, sexklubbar och sex utanför tvåsamhetsnormen på nya, djupare sätt. I samtalet hjälper jag swingaren Jonatan fundera på vem som behöver veta och hur han och partnern kan förklara hur mycket mer närhet, meningsfullhet, social trygghet och livsglädje än bara sex deras livsstil ger dem. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching Onlinekurser...

116. Hur "avgiftar" jag mig från empatilösa dominanta?

September 11, 2022 22:01 - 52 minutes - 41.9 MB

Hur signalerar man till en presumtiv sexpartner, särskilt en dominant sådan, att man vill ha, behöver och förutsätter ordentligt med djup, sexig och sårbar kommunikation innan man sätter igår med sexeriet IRL? Och varför är det inte alltid redan självklart att ha det, om man ska ge sig på ganska avancerade lekar tillsammans? I dagens samtal är det jag och Elsa som tillsammans utforskar undergivenhet ur ännu ett perspektiv - det läskiga i att vara vuxen nog att be om att få vara liten och ba...

115. Favorit i repris: Nu gör vi upp med fittnojan en gång för alla!

September 04, 2022 22:01 - 48 minutes - 39.1 MB

Hur blir man vän med sin fitta efter ett liv av skam och ogenomtänkta, misogyna kommentarer som kryper ner och sätter sig på självkänslan? Idag tar vi tag i det här samhällets kollektiva fittnoja en gång för alla, för nu får det fan räcka! Under säsong 8 varvar jag nyinspelade samtal med några favoritavsnitt från tidigare säsonger som jag fått extra mycket fin feedback kring och som jag vet har förändrat lyssnares liv, eller i alla fall syn på sex, sig själv och relationer. De är helt klar...

114. Fria och kaninkåta - pensionärssex är livets efterrätt!

August 28, 2022 22:01 - 45 minutes - 36.1 MB

Man brukar ju säga att barnbarn är livets efterrätt, men det stämmer inte - möjligheten att bli kär igen, återupptäcka sex på ett sätt som faktiskt passar en själv och sen knulla järnet heeeela dagarna utan föräldraansvar och jobbstress är livets verkligt delikata dessert. I det här avsnittet möter jag Kerstin, som för bara några månader sedan mötte en man som totalt revolutionerade hennes relation till sex, och de har båda det härligaste kärleksliv de någonsin haft, och dessutom lyxen att...

Bonusavsnitt: Att skriva snuskigt och hitta sina fantasier

August 21, 2022 22:01 - 12 minutes - 9.8 MB

Välkommen till Sex på riktigt med mig, Marika Smith och sommarens sista bonusavsnitt innan säsong 8 drar igång på måndag. Under sommaren har du som bekant fått njuta av några erotiska noveller skrivna av er lyssnare. Idag får du tips och tricks om hur du kan skriva erotik själv, så att det blir extra spännande, upphetsande och lockande för den som läser eller lyssnar, och dessutom gör dig extra medveten om vad just du faktiskt tänder på. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coach...

Bonusavsnitt: Erotiska novellen "Jag har gjort mig fin för dig"

August 14, 2022 22:01 - 12 minutes - 10.2 MB

Jag hade ju tänkt att förra veckans novell skulle bli den sista för sommaren, MEN så fick jag i sista stund chansen att bjuda på ytterligare en, där författaren själv läser in den, och det kan man ju inte säga nej till, så här kommer den. Novellen “Jag har gjort mig fin för dig” är skriven av pseudonymen Kornknarren, och jag älskar att den har rika mått av både snuskighet och sårbarhet, och bjuder in till känslan av att vara både använd och omhändertagen, utlämnad och hållen. Och om du tillh...

Bonusavsnitt: Erotiska novellen "Hon som härskar över skogen"

August 07, 2022 22:01 - 16 minutes - 13.2 MB

Det här blir den sista novellen för sommaren, och den har jag valt för att den verkligen utmanar på flera nivåer. I fantasin får alla våra sidor komma till tals, det är så viktigt att ge sig själv högt i tak tankemässigt, för att kunna känna efter vad man verkligen tänder på. Novellen heter ”Hon som härskar över skogen” och är skriven av pseudonymen Pervosofen. Jag valde ut den för att den är mörk, smutsig och rå, men samtidigt vacker, kraftfull och gränsupplösande. Kanske väcker den något ...

Bonusavsnitt: Lyssnarfrågor om storlek och responsiv lust

July 31, 2022 22:01 - 14 minutes - 11.9 MB

Det här blir ännu ett bonusavsnitt med lyssnarnas frågor om sex. Ju mer vi lär oss om hur sex funkar på riktigt, desto friare kan vi vara i att fundera på vad just vi önskar oss av vår sexualitet och våra relationer, och desto enklare blir det att kommunicera det till andra också. Dagens frågor handlar både om vad vi behöver veta rent kunskapsmässigt om kroppen, hjärnan och lust, och hur vi förhåller oss kring det när vi vill närma oss andra, alltså förmågan att connecta kring hur just vi fu...

Bonusavsnitt: Erotiska novellen "Gör som fröken säger"

July 24, 2022 22:01 - 13 minutes - 10.6 MB

När jag bad mina Instagramföljare skicka in noveller i våras så bad jag specifikt om noveller av en typ som exempelvis appar med erotiska noveller tackar nej till för att de inte är tillräckligt vaniljiga. Trams tycker jag, efterfrågan på erotiskt material med exempelvis dominanta kvinnor som i den här novellen är enormt, många kvinnor fantiserar om att få ta kommandot. Den här novellen heter "Gör som fröken säger" och är skriven av Fanny B. Novellen blev bortvald av en av de där apparna för...

Bonusavsnitt: Erotiska novellen ”En andra hud”

July 17, 2022 22:01 - 16 minutes - 13.4 MB

Det blir en till novell idag, men den är inte inskickad av någon av er, utan jag fick den av en person jag intervjuade till en artikel om latex för flera år sen, och den trollband mig fullständigt då, och gör det fortfarande. Den öppnar upp för en helt ny värld för mig, och leker också med gränser mellan verklighet och dröm, kropp och materia, fascination och besatthet. Och temat är så tydligt längtan efter sammansmältning på flera nivåer, att bli förstådd och hållen i njutning. Superhett oc...

Bonusavsnitt: Lyssnarfrågor om penetration och erotisk nerv

July 10, 2022 22:01 - 21 minutes - 17 MB

En stor del av mitt jobb handlar om att svara på frågor om sex, och i det här bonusavsnittet har jag valt två lyssnarfrågor som jag fick feeling för, och som jag tror fler än frågeställarna har glädje av att få svar på. När jag får en sexfråga svarar jag alltid utifrån två perspektiv. Det första är vad som är ett sant, relevant och användbart svar på själva frågan, så konkret som möjligt. Det andra är vad jag tror att frågeställaren har för motiv till att ställa frågan, och om det bör påve...

Bonusavnitt: Erotiska novellen "69:a i en blå Ford"

July 03, 2022 22:01 - 10 minutes - 8.73 MB

Vi fortsätter utforska lyssnarnas egna fantasilandskap med ytterligare en novell. Den här heter 69:a i en blå Ford, och är skriven av pseudonymen Leona Rose. Den här novellen valde jag ut bland dem ni skickade till mig för att jag tycker att det är otroligt sexigt när sex beskrivs lite mer som det faktiskt funkar på riktigt, men med ett härligt och fantasieggande språk. Allt är inte en sömlös process mot orgasm, och när en text bryter mot den normen får i alla fall jag en mycket närmare och ...

Bonusavsnitt: Erotiska novellen "Soltimmar"

June 26, 2022 22:01 - 13 minutes - 10.5 MB

Fantasin är en muskel som mår väldigt bra av att tränas, och särskilt den sexuella fantasin. Det här har vi pratat om ofta i podden, så vi ska inte ta det igen, men när du övar på att tänka på sex, måla upp bilder och känslor drömma dig bort så breddar du effektivt både din repertoar av möjliga njutningskällor och vänjer din hjärna vid att känna lust som den har makt över - och på köpet bli den där påhittiga, orädda älskaren eller älskarinnan som vi ju alla gärna vill vara. Idag kommer jag...

113. Varför känns gangbang tryggare än gos-sex?

June 19, 2022 22:01 - 1 hour - 51.1 MB

Vad gör jag när jag inser att identiteten jag investerat i som sexuellt fri och ohämmad både har positiva och negativa konsekvenser för mitt mående och min tillvaro? Går det att hitta ett balanserat förhållningssätt till sex med plats för både mildhet och vildhet? Idag träffar jag Aurora från avsnitt 21, som längtade tillbaka till sitt gamla utsvävande sexliv med gangbangs och kinkyävenyr från småbarnstillvaron. Nu har det gått några år och en pandemi, och hon sitter i min soffa igen för at...

112. Hur gör jag min lust mindre passiv och hämmad?

June 12, 2022 22:01 - 49 minutes - 39.6 MB

Hur blir jag mer medveten om vad jag själv vill i sex, så jag kan ta mer initiativ och ta makt över min sexualitet, på egen hand och med andra? Och varför är det så svårt att ta sig igenom sina försvar av oro och avstängdhet, när vi känner den fria lustens berusande doft bara preciiiis där borta runt hörnet? Idag träffar jag Amanda som längtar efter att känna mer kreativitet kring sex, och komma i kontakt med sin sexuella röst. Vara mer initiativtagande och känna efter vad hon faktiskt vill...

111. Mental dominans - hur gör jag min partner både knäsvag och oövervinnerlig?

June 05, 2022 22:01 - 50 minutes - 40.3 MB

När man har koll på den fysiska biten av BDSM, hur gör man för att skapa själva stämningen, och hur får man till det där magiska som gör ens partner till en lycklig geléklump i ens händer bara av att höra ens röst? Idag är det Malin som vill ha hjälp att hitta rätt i den med mentala sidan av sexuell dominans. Det kan låta svårt och konstlat och kanske till och med manipulativt att med viljan påverka någons känslotillstånd så de verkligen kan njuta av att underkasta sig ens vilja, men faktum...

110. En hands-on-lektion i dominans

May 29, 2022 22:01 - 1 hour - 55.1 MB

Ett klassiskt dilemma när man är nyfiken på BDSM är när den som vill vara undergiven har mer erfarenhet än den som vill vara dominant. Hur gör man för att “komma ikapp”, vad är det egentligen man behöver kunna, och hur hittar man det där sexiga lugnet och tryggheten i vad man håller på med när man är rookie, som man så gärna vill bjuda sin partner på, och som är själva grejen hen tänder på? Det här är ett alldeles särskilt avsnitt, för idag sitter vi inte bara i min coachingsoffa och bara p...

109. Är jag för härlig för att någon ska vilja mer än ligga?

May 22, 2022 22:01 - 49 minutes - 39.4 MB

Kan man vara så härlig, glittrande, generös och avslappnad när man dejtar så att det blir svårt för den andra att bli kär i en? Hur kan det vara så, och ska man behöva bli tråkigare, knepigare och snålare med sig själv för att undvika att spännande möten strandar i ett då-och-då-liggande när man egentligen längtar efter något mycket större? Den här säsongen har jag ju haft en hel del återvändande gäster från tidigare avsnitt, så att både jag och du som lyssnar får veta lite om hur det gått f...

Sex på riktigt - med Marika Smith

Episodes