Psicología al Día
1,180 episodes - Spanish - Latest episode: 1 day ago - ★★★★ - 1 ratingEn mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia online suscribete al podcast
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Episodes
Diferencia entre desahogarse y descargar la rabia
July 13, 2021 09:25 - 12 minutes - 11.5 MBEn este episodio hablamos sobre la importancia diferenciar entre desahogarse como un medio para lograr mejorar las relaciones que tenemos y descargar la rabia sin buscar soluciones concretas a nada
Micromanipulación en pareja
July 12, 2021 09:32 - 10 minutes - 9.33 MBEn este episodio analizamos la micromanipulación esa que es casi indetectable en pareja y hace mucho daño
El estrés y el dolor físico
July 11, 2021 09:47 - 10 minutes - 9.65 MBEn este episodio analizamos la relación que tiene el estrés y las consecuencias que tiene en nuestro cuerpo
Aceptar que no te quiere
July 09, 2021 10:27 - 11 minutes - 11.1 MBEn este episodio vamos a descubrir las claves que necesitas para aprender aceptar que esa persona especial no te quiere y debemos seguir adelante con nuestras vidas
Por qué gritamos (Gestión Emocional)
July 08, 2021 09:52 - 9 minutes - 8.88 MBEn este episodio hablaremos sobre la gestión emocional y los gritos
Sospechas de infidelidad
July 07, 2021 09:34 - 13 minutes - 12.1 MBEl solo hecho de pensar que nos son infieles genera una profunda angustia, en este episodio vamos a descubrir qué hacer si sospecho que mi pareja es infiel
Acepto a mi pareja o deseo que sea como quiero
July 06, 2021 09:37 - 12 minutes - 11.3 MBEn este episodio analizamos la idealización de la pareja y la lucha por quererlo cambiar a toda costa
El conflicto VS La conflictividad en pareja
July 05, 2021 09:20 - 10 minutes - 9.74 MBEn este episodio vamos analizar el poder de los conflictos y la influencia en las relaciones de pareja
Siento que existe algo malo en mi
July 03, 2021 10:16 - 9 minutes - 9.16 MBEn este episodio vamos a conversar sobre esa sensación que a veces se tiene que no valemos para nada y que siempre tomamos las peores decisiones
La agresividad y el miedo
July 02, 2021 09:53 - 8 minutes - 7.77 MBEn este episodio hablaremos sobre la agresividad en pareja y porque decimos que es una manifestación del miedo que siente esa persona
Palabras que duelen en pareja
July 01, 2021 09:57 - 12 minutes - 11.6 MBSi eres de las personas que no saben por qué siempre acabas hiriendo con tus palabras a la pareja, este episodio es para ti
Aceptar que ya no te quiere
June 30, 2021 09:33 - 12 minutes - 11.6 MBExiste un momento en la vida que debemos empezar aceptar que esa persona especial o la que teníamos esperanza de tener una relación ya no quiere en su vida en este episodio sabrás cómo superarlo
Qué es el síndrome de Atlas
June 29, 2021 09:52 - 10 minutes - 9.85 MBSientes que debes cargar con la responsabilidad de hacer todo en casa porque de otra manera no se “hace bien” este episodio es para ti
Mi pareja es muy demandante ¿Qué hago?
June 28, 2021 09:46 - 9 minutes - 8.62 MBEn este episodio exploramos la demanda de atención en las relaciones de pareja y como poner límites a tiempo
Tipos de conflictos en pareja
June 27, 2021 10:43 - 10 minutes - 9.51 MBEn este episodio analizamos los tipos de conflictos que pueden surgir en una relación de pareja y la mejor manera de combatirlos
¿Cómo gestionar la tristeza?
June 25, 2021 10:10 - 7 minutes - 6.97 MBEn este episodio vamos a conversar sobre la gestión de tristeza y los mejores pasos a seguir
Tipos de mentiras en las relaciones
June 24, 2021 10:40 - 13 minutes - 12.3 MBEn este episodio analizamos las mentiras y su impacto en las relaciones con otras personas, en especial con la pareja
La importancia de aceptarnos
June 23, 2021 10:03 - 10 minutes - 9.61 MBEn este episodio vamos a conocer la importancia de aceptarnos para poder construir una relación de pareja estable realmente
Padres que no valoran a sus hijos
June 22, 2021 10:12 - 10 minutes - 9.56 MBExisten padres que infravaloran a sus hijos, que les critican por todo, hoy vamos a conocer algunos ejemplos y como evitar sentirnos mal por ello
Cómo gestionar la rabia
June 21, 2021 09:30 - 10 minutes - 9.58 MBSientes que no te puedes controlar cuando sientes rabia? Este episodio es para ti
Cuando nos dejan eso no implica que todo esta mal en ti
June 20, 2021 10:19 - 9 minutes - 9.12 MBEn este episodio analizamos a profundidad esa sensación incomoda de vacío que experimentamos cuando nos dejan en una relación de pareja
Qué hacer si me siento nervioso
June 19, 2021 11:15 - 11 minutes - 10.3 MBSi a cada momento te sientes nervioso incluso te paralizas frente a una cita o reunión especial este episodio es para ti
Vinculación por trauma
June 18, 2021 10:19 - 10 minutes - 9.48 MBEn este episodio analizamos ese "amor" tóxico que sentimos con una persona que nos maltrata y humilla constantemente. Esos vínculos de pareja tóxicos que debemos eliminar
Qué daño hacen las emociones reprimidas?
June 17, 2021 11:42 - 10 minutes - 9.42 MBEn este episodio analizamos el poder que tienen las emociones y por qué es necesario expresarlas a tiempo
Qué hacer con mi pareja mentirosa
June 16, 2021 10:25 - 10 minutes - 9.7 MBEn este episodio hablamos de los efectos de la mentira y cómo nos puede afectar como pareja
Como actuar con un depredador emocional
June 15, 2021 11:03 - 7 minutes - 7.23 MBSi tienes problemas para identificar a tu pareja como un depredador emocional pero tienes dudas sobre su comportamiento, este episodio es para ti
Crear intimidad en pareja
June 14, 2021 09:52 - 10 minutes - 9.57 MBEn este episodio hablamos de la autodivulgación y lo importante que es crear intimidad en la pareja
Dejar de discutir en pareja
June 13, 2021 11:41 - 9 minutes - 8.36 MBEn este episodio analizamos el problema que representa cuando discutimos todo el día con nuestra pareja sin llegar a nada concreto
Ceguera emocional por falta de atención
June 12, 2021 12:05 - 7 minutes - 7.07 MBSi todo el tiempo tu pareja, amigo y familiares te están reclamando que no eres atento con ellos este episodio es para ti
Dedicarte tiempo en pareja
June 10, 2021 10:25 - 8 minutes - 8.31 MBSi tienes la necesidad dedicarte tiempo para alguna actividad personal pero te sientes culpable con tu pareja, este episodio es para ti
¿Qué es un masoquista emocional?
June 09, 2021 10:23 - 10 minutes - 9.35 MBSi crees que no te mereces nada y todo el día te la pasas restando valor a lo que haces este episodio es para ti
¿Por qué no encuentro pareja?
June 08, 2021 10:23 - 8 minutes - 7.52 MBSi tienes muchas dificultades para encontrar pareja, este episodio es para ti
Mi pareja es muy celosa ¿Qué hago?
June 07, 2021 11:00 - 10 minutes - 9.9 MBEn este episodio analizamos el maltrato psicológico que puedes sufrir si eres victima de los celos de tu pareja y lo que debes hacer para evitar sentirte responsable por sus celos.
Yo soy así y no voy a cambiar
June 06, 2021 22:10 - 6 minutes - 6.27 MBSi tienes una pareja que constantemente dice estas frases este episodio es para ti
Dejar atrás la amargura
June 05, 2021 10:28 - 10 minutes - 9.32 MBSi te la pasas todo el día amargado/a este episodio es para ti
Que hacer con el miedo al abandono
June 04, 2021 11:37 - 9 minutes - 9.07 MBSi te has sentido abandonada incluso teniendo a tu pareja al lado este episodio es para ti
Pierdo la dignidad en pareja
June 03, 2021 10:13 - 9 minutes - 8.78 MBEn este episodio conocemos la dignidad y por qué es importante mantenerla en una relación de pareja
Relaciones absorbentes
June 02, 2021 11:09 - 10 minutes - 9.53 MBSi te sientes invadido por tu amigo/a familiar o incluso pareja este episodio es para ti
Ayudar a mi pareja en manejo emocional
June 01, 2021 10:23 - 12 minutes - 12 MBSi deseas saber la mejor estrategia para ayudar a tu pareja en el manejo de sus emociones este episodio es para ti
Actitudes controladoras que debes evitar
May 31, 2021 10:12 - 10 minutes - 10.1 MBEn este episodio analizamos algunas conductas controladoras que sin querer puede que estén afectando tu relación más allá de una discusión puntual, haciendo una dinámica realmente tóxica y dañina
Pareja conflictiva
May 30, 2021 10:48 - 11 minutes - 10.9 MBEn este episodio analizamos las personalidades de alto conflicto y la mejor manera de ponerles un límite para poder convivir con ellas
Traiciones Familiares
May 28, 2021 11:43 - 12 minutes - 12 MBHas sentido que esa persona tan especial como un padre/madre o hermano te ha traicionado? Este episodio analizamos los resultados de esto y qué puedes hacer al respecto
¿Estoy preparado para una nueva relación?
May 27, 2021 11:27 - 10 minutes - 9.65 MBEn este episodio vamos a conocer como puedes prepararte para iniciar una relación de pareja
La ansiedad y el dolor de cuello
May 26, 2021 10:19 - 8 minutes - 7.41 MBEn este episodio te voy a comentar lo que podemos hacer si tenemos malestar físico asociado a la ansiedad
Fase del enamoramiento pareja
May 25, 2021 10:27 - 10 minutes - 9.31 MBSi eres de las personas que siempre desea mantener la fase del enamoramiento y ves como cada relación se pierde este episodio es para ti
¿Por qué me dejaste? Duelo confuso
May 24, 2021 10:17 - 11 minutes - 10.3 MBEn este episodio analizamos cuando nos dejan y no tenemos idea por qué ocurrió nos cae de sorpresa y no sabemos cómo reaccionar
Parejas que justifican el maltrato
May 23, 2021 10:28 - 11 minutes - 10.2 MBEn este episodio vamos a conversar sobre las parejas que en lugar de poner un límites cuando se sienten atacadas lo único que hacen es justificar a su pareja
¿Es bueno dar una segunda oportunidad?
May 22, 2021 09:00 - 11 minutes - 10.3 MBEn este episodio analizamos a fondo el valor de dar una segunda oportunidad y los pasos específicos que debemos seguir para poder hacerlo de manera armónica y sana
Preguntas de doble sentido ¿Qué hacer?
May 21, 2021 10:53 - 10 minutes - 9.81 MBTodos los días podemos encontrarnos con esa persona que tiene una manera de preguntarnos cosas que nos hace sentir profundamente contrariados e incómodos, en este episodio lo analizamos a fondo y te mostraré una manera de enfrentarlos
Compromiso en pareja
May 20, 2021 10:19 - 11 minutes - 11.1 MBEn este episodio analizamos el valor del compromiso y los pasos que debemos seguir para comunicarlo a nuestra pareja y lograr una relación más fluida y sana