Psicología al Día
1,181 episodes - Spanish - Latest episode: about 15 hours ago - ★★★★ - 1 ratingEn mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia online suscribete al podcast
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Episodes
Evitar la frase: "No eres tú, soy yo" en pareja
December 27, 2021 09:34 - 7 minutes - 7.19 MBEn este episodio abordamos la compleja frase que puede hacernos mucho daño a la hora de iniciar un proyecto de pareja. No eres tú, soy yo es de lo más tóxico que podemos decir y en este episodio trabajaremos sobre cuáles frases son más útiles a la hora de terminar una relación
Formas de enamorarnos en pareja
December 26, 2021 11:15 - 9 minutes - 8.96 MBEn este episodio vamos a conocer los elementos fundamentales del amor y como podemos acceder a este. Las formas como buscamos el amor y qué esperamos conseguir en una relación de pareja.
La psicología detrás de la navidad
December 25, 2021 09:00 - 12 minutes - 11.2 MBFeliz Navidad!! En este episodio vamos a trabajar sobre las emociones reales que sentimos en navidad y la mejor forma de abordarlas
Qué es el auto gaslighting
December 24, 2021 10:49 - 7 minutes - 7.09 MBEn este episodio abordamos ese dificil tema que seamos nosotros quienes estemos creando todos esos mensajes abusadores contra nuestra autoestima.
Principales causas de la ansiedad
December 23, 2021 10:52 - 9 minutes - 8.98 MBEn este episodio analizamos la ansiedad y las diferentes vias para su aparición. También abordaremos los estilos de vida que pueden ser más tóxicos
Se puede perdonar una infidelidad?
December 22, 2021 10:14 - 9 minutes - 8.69 MBEn este episodio tratamos este delicado tema de la infidelidad en una relación y si podemos o no perdonarla
No puedo dejar de pensar
December 21, 2021 11:32 - 11 minutes - 11 MBTodo el tiempo tienes pensamientos tóxicos y negativos que no te dejan ser feliz con la vida que llevas? En este episodio hablamos de los pensamientos rumiantes a profundidad
Mi pareja no piensa igual a mi
December 20, 2021 10:33 - 11 minutes - 10.6 MBEn este episodio analizamos las diferencias que existen de criterios e ideas con nuestra pareja y la mejor forma de abordarlo
Dejar de ser codependiente de la pareja
December 19, 2021 11:07 - 6 minutes - 5.73 MBEn este episodio abordamos la dependencia emocional y el daño que puede causar en una relación de pareja
Madres que hacen sentir en deuda con sus hijos
December 18, 2021 10:51 - 10 minutes - 10.1 MBEn este episodio vamos a trabajar sobre el delicado tema donde es la propia madre quien quiere constantemente cobrarnos por lo que hicieron por nosotros desde el nacimiento
El costo de las relaciones
December 17, 2021 12:43 - 8 minutes - 7.89 MBEn este episodio hablamos sobre las relaciones de pareja y el costo que representa para nosotros
Pasos a seguir tras una infidelidad
December 16, 2021 11:06 - 11 minutes - 10.6 MBEn este episodio abordamos los primeros pasos que debemos seguir tras vivir una infidelidad
Miedo a tener pareja
December 14, 2021 10:01 - 11 minutes - 11 MBEn este episodio abordamos el miedo a tener pareja y el gran impacto que puede tener para consolidar una parte fundamental de nuestra vida la que esta relacionada a dar y sentir amor
Amor vacío en pareja
December 13, 2021 09:45 - 11 minutes - 10.6 MBNo es solo un proyecto de vida basada en el compromiso lo que sostiene una relación de pareja, se trata de otros elementos que también deben estar presentes. En este episodio abordamos esos elementos que nos permitirán sostener la relación nutritiva en el tiempo.
Mi pareja guarda muchos secretos
December 12, 2021 10:53 - 8 minutes - 8.02 MBEn este episodio vamos analizar por qué debemos o no compartir nuestros más íntimos secretos con la pareja.
Quiero dejar a mi pareja y no puedo
December 11, 2021 10:46 - 8 minutes - 7.99 MBEn este episodio abordamos el doloroso momento cuando nos damos cuenta que deseamos terminar la relación de pareja y no sabemos por donde empezar o no creemos que tenemos las fuerzas necesarias
Mi pareja me manipula
December 10, 2021 10:26 - 11 minutes - 10.3 MBSientes que tu pareja todo el tiempo te manipula? En este episodio vamos analizar que debes hacer apenas sientas esta incomoda situación
Mi pareja tiene ataques de rabia
December 09, 2021 10:21 - 14 minutes - 13.1 MBEn este episodio abordamos que debes hacer si constantemente te sientes amenazado por los ataques de rabia que tiene tu pareja
Me siento sola con mi pareja
December 08, 2021 10:28 - 11 minutes - 10.2 MBSi tienes esa sensación de abandono emocional de distancia con tu pareja, en este episodio analizaremos lo que tienes que tomar en cuenta a la hora de pasar por esta compleja situación
Cómo dejar de pensar en mi ex pareja
December 07, 2021 10:12 - 10 minutes - 9.88 MBSi tienes grandes problemas porque constantemente piensas en tu ex pareja y eso no te permite soltarlo, en este episodio analizamos lo que debes hacer para enfrentarte con estos pensamientos tóxicos y aprender a superarlos
Mi pareja es celosa, ahora qué hago?
December 06, 2021 11:21 - 8 minutes - 7.93 MBEn este episodio analizamos los inconvenientes que pueden presentar los celos para una relación de pareja sana y estable
Crisis de pareja
December 05, 2021 10:53 - 8 minutes - 7.91 MBSi con todos los problemas que estás experimentando en tu relación te sientes perdido y sin ganas de mantener ese proyecto, en este episodio vamos a conocer algunas claves que nos van a permitir superar esta situación
Tengo miedo a decepcionar a otros
December 04, 2021 11:36 - 8 minutes - 7.7 MBEn este episodio tocamos el tema de la decepción y como esta puede afectarnos en todas las relaciones, por ese miedo a que nos abandonen a veces ponemos en riesgo nuestra esencia
Mi pareja es narcisista
December 03, 2021 10:36 - 11 minutes - 10.2 MBEn este episodio hablaremos sobre los narcisistas y su impacto en una relación de pareja
Círculo vicioso en pareja
December 02, 2021 09:48 - 9 minutes - 8.52 MBEn este episodio hablamos sobre dependencia emocional y como esta destruye nuestra capacidad para evitar los circulos viciosos en pareja
Los amigos y la pareja
December 01, 2021 10:49 - 11 minutes - 10.8 MBEn este episodio hablaremos sobre la influencia y el equilibrio que debe existir entre los amigos y la pareja, entendiendo que la relación de pareja viene a cambiar todas las dinámicas de soltería que teniamos hasta el momento
Cómo crear compromiso en pareja
November 30, 2021 10:04 - 11 minutes - 11 MBEn este episodio hablamos del compromiso y la mejor manera de abordarlo ya que representa algo básico dentro del proceso de iniciar una relación de pareja estable y sana
La inseguridad y las relaciones tóxicas
November 29, 2021 09:51 - 10 minutes - 9.75 MBEn este episodio vamos abordar que son las relaciones tóxicas y como podemos abordarlas
Infidelidad Emocional
November 28, 2021 09:47 - 7 minutes - 7.38 MBEn este episodio vamos a conversar sobre las consecuencias que tiene la infidelidad emocional en una relación de pareja
Problemas de comunicación en pareja
November 27, 2021 10:24 - 11 minutes - 10.6 MBEn este episodio analizamos los principales problemas de comunicación en pareja y la mejor forma de enfrentarlos
Dependencia emocional y ruptura de pareja
November 26, 2021 12:46 - 11 minutes - 10.6 MBCuando terminamos una relación esta inevitablemente nos afecta, en este episodio vamos a trabajar sobre este delicado tema
Redes sociales y el odio
November 25, 2021 09:47 - 11 minutes - 11.1 MBEn este episodio analizamos los efectos que puede causarnos las redes sociales
Niveles de agresión en una relación de pareja
November 24, 2021 10:36 - 10 minutes - 10.1 MBEn este episodio analizamos los tres niveles de agresión más importantes asi como también lo que debemos hacer para enfrentarlos
Padres narcisistas
November 23, 2021 10:37 - 7 minutes - 7.29 MBEn este episodio analizamos el delicado caso de padres narcisistas y el daño que pueden causarnos hasta nuestra vida adulta
Superar errores del pasado
November 22, 2021 10:27 - 7 minutes - 6.85 MBEn este episodio analizamos los errores del pasado y como poder superarlos de manera efectiva
Superar secuelas de una relación tóxica
November 21, 2021 11:31 - 9 minutes - 8.89 MBSin duda, una relación tóxica deja enormes heridas que tenemos que trabajar a tiempo para que no se conviertan en algo peor, en este episodio analizamos los caminos más importantes que debemos seguir
Causas más comunes de inseguridad personal
November 20, 2021 10:05 - 12 minutes - 11.3 MBEn este episodio vamos hablar sobre la inseguridad personal y la mejor manera de abordarla
Ponerme una mascara frente a otros
November 19, 2021 09:57 - 10 minutes - 10 MBEn este episodio analizamos por qué tenemos que ponernos una mascara para poder encajar en sociedad
Etapas emocionales del divorcio
November 18, 2021 09:48 - 10 minutes - 9.99 MBEn este episodio vamos a trabajar las etapas emocionales del divorcio y la mejor forma de abordarlo
Pensamientos irracionales en pareja
November 17, 2021 09:42 - 12 minutes - 11.3 MBAlgunos pensamientos como los “Debería” pueden afectar de manera significativa la relación esto es una realidad que debemos poner en la mesa para trabajar el día de hoy
Conductas destructivas en pareja
November 16, 2021 11:39 - 7 minutes - 7.25 MBEn este episodio analizamos las conductas destructivas en una relación de pareja
Crear espacios sanos en pareja
November 15, 2021 10:26 - 8 minutes - 8.28 MBSin duda, uno de los grandes problemas en pareja es aprender a lidiar con los espacios individuales en una relación de pareja. En este episodio analizamos una manera de asumirlo
Mi pareja me insulta y no hago nada
November 14, 2021 13:00 - 8 minutes - 8.32 MBEn este episodio hablamos sobre los insultos que podemos recibir de la pareja y por qué eso pasa
Qué es la infidelidad emocional
November 13, 2021 11:25 - 9 minutes - 8.77 MBEn este episodio analizamos las consecuencias que puede tener para una relación de pareja que seamos infieles por medios electrónicos
Aislar a la pareja
November 12, 2021 10:49 - 10 minutes - 9.34 MBEn este episodio analizamos esta forma cada vez más común de maltrato emocional que se sufre en parejas con gran dependencia emocional
Mi pareja es sensible e intensa Qué hago?
November 11, 2021 10:15 - 10 minutes - 9.51 MBEn este episodio analizamos las relaciones intensas y emocionalmente sensible para ofrecerles una idea de cómo abordar este problema complejo
“Me sentiré mejor cuando…”
November 10, 2021 10:11 - 10 minutes - 9.9 MBExiste esta dolorosa frase que todos alguna vez hemos dicho. Una frase que nos condena a siempre estar esperando algo para sentirnos aliviados, en este episodio analizamos a fondo este problema actual
Siento amor y odio a mi pareja
November 09, 2021 10:45 - 9 minutes - 8.38 MBSon emociones contradictorias que perfectamente puedes llegar a sentir en una relación de pareja y en este episodio la vamos a conocer
Expectativas en pareja
November 07, 2021 10:58 - 9 minutes - 8.73 MBEn este episodio analizamos el valor de las expectativas en una relación de pareja
Pasivo agresivo en pareja
November 06, 2021 10:58 - 6 minutes - 6.24 MBEn este episodio analizamos la conducta pasivo agresiva en pareja