Psicología|Luis Miguel Real
802 episodes - Spanish - Latest episode: 3 months ago -🔥www.luismiguelreal.es🔥 Un psicólogo coge un micrófono y se pone a decir cosas. Algunas tienen sentido. Muchas incluso son útiles.
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Episodes
Ataques de Ansiedad: Guía Práctica para Superarlos
April 01, 2024 04:00 - 46 minutes - 42.9 MB✅ Descarga la Guía para Calmar los Pensamientos Negativos: https://www.luismiguelreal.es/guia-pensamientos 0:00 Intro 0:19 Síntomas de un Ataque de Pánico 4:04 Test para saber si sufres Trastorno de Pánico 14:24 ¿Qué le sucede al cuerpo en un ataque de pánico? 22:08 Causas psicológicas de los ataques da pánico 32:59 ¿Cuánto tiempo dura un ataque de pánico? 36:01 ¿Qué hacer cuando una persona tiene un ataque de pánico? 44:10 Hazte miembro del canal
Haz esto para eliminar tus patrones tóxicos
March 30, 2024 17:27 - 11 minutes - 10.4 MBEs un audio que que grabé después de reflexionar mucho sobre torrijas
Haz esto para eliminar tus patrones tóxicos - Episodio exclusivo para mecenas
March 30, 2024 16:27 - 11 minutes - 10.4 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Es un audio que que grabé después de reflexionar mucho sobre torrijas Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Psicología|Luis Miguel Real. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/834644
9 razones para dejar de beber alcohol
March 29, 2024 11:27 - 1 hour - 82.3 MB¿Quieres dejar el alcohol? Apúntate aquí (es gratis): https://www.luismiguelreal.es/alcohol 0:00 Intro 0:33 Por qué el alcohol está arruinando tu vida 10:31 Razones para dejar de beber alcohol para siempre 19:05 Cómo socializar sin beber alcohol 34:16 Por qué parece que cada vez menos gente bebe alcohol 39:39 Efectos del alcohol en el cuerpo #teloexplico 1:00:15 Preguntas de los suscriptores 1:04:01 Qué hacer si tu pareja tiene alcoholismo 1:15:39 Cómo evitar recaídas en el alcohol 1:27:34 ...
9 razones para dejar de beber alcohol - Episodio exclusivo para mecenas
March 29, 2024 10:27 - 1 hour - 82.3 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Quieres dejar el alcohol? Apúntate aquí (es gratis): https://www.luismiguelreal.es/alcohol 0:00 Intro 0:33 Por qué el alcohol está arruinando tu vida 10:31 Razones para dejar de beber alcohol para siempre 19:05 Cómo socializar sin beber alcohol 34:16 Por qué parece que cada vez menos gente bebe alcohol 39:39 Efectos del alcohol en el cuerpo #teloexplico 1:00:15 Preguntas...
¿Lo ricos son más alcohólicos?
March 26, 2024 17:00 - 21 minutes - 19.6 MB¿Quieres dejar el alcohol? Apúntate aquí: https://www.luismiguelreal.es/alcohol
¿Lo ricos son más alcohólicos? - Episodio exclusivo para mecenas
March 26, 2024 16:00 - 21 minutes - 19.6 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Quieres dejar el alcohol? Apúntate aquí: https://www.luismiguelreal.es/alcohol Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Psicología|Luis Miguel Real. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/834644
¿Por qué me cuesta tanto dejar la cerveza si no soy adicto? (Podcast YONKI)
March 25, 2024 05:00 - 58 minutes - 53.6 MBLuis Miguel Real habla muy claro sobre qué es —y qué no es— eficaz a la hora de abordar las adicciones. Él es psicólogo especialista en adicciones, master en investigación, tratamiento y patología asociadas a las drogodependencias, y lleva ya unos años trabajando 100% online, mayoritariamente con personas que quieren dejar el alcohol, el tabaco, el cannabis o las apuestas. Además, el año pasado publicó el libro ‘No pienses en un oso verde’ cuyo objetivo es que logremos vivir sin tratar de ...
¿Por qué me cuesta tanto dejar la cerveza si no soy adicto? (Podcast YONKI) - Episodio exclusivo para mecenas
March 25, 2024 04:00 - 58 minutes - 53.6 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Luis Miguel Real habla muy claro sobre qué es —y qué no es— eficaz a la hora de abordar las adicciones. Él es psicólogo especialista en adicciones, master en investigación, tratamiento y patología asociadas a las drogodependencias, y lleva ya unos años trabajando 100% online, mayoritariamente con personas que quieren dejar el alcohol, el tabaco, el cannabis o las apuestas....
HIPOCONDRÍA: Síntomas, Causas y Tratamiento
March 19, 2024 05:00 - 52 minutes - 47.9 MBDescarga la Guia para Calmar los Pensamientos Negativos: https://www.luismiguelreal.es/guia-pensamientos 0:00 Intro 0:47 Síntomas de la Hipocondría 11:58 Test para saber si tienes Hipocondría 16:22 Causas de la Hipocondría 26:59 Tratamiento psicológico de la Hipocondría 39:50 Ejercicios para Superar la Hipocondría 50:09 Conclusiones
HIPOCONDRÍA: Síntomas, Causas y Tratamiento - Episodio exclusivo para mecenas
March 19, 2024 04:00 - 52 minutes - 47.9 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Descarga la Guia para Calmar los Pensamientos Negativos: https://www.luismiguelreal.es/guia-pensamientos 0:00 Intro 0:47 Síntomas de la Hipocondría 11:58 Test para saber si tienes Hipocondría 16:22 Causas de la Hipocondría 26:59 Tratamiento psicológico de la Hipocondría 39:50 Ejercicios para Superar la Hipocondría 50:09 Conclusiones Escucha este episodio completo y accede ...
¿Pastillas para dejar el alcohol?
March 16, 2024 17:00 - 26 minutes - 24.3 MB📩 ¿Quieres Dejar el Alcohol? Te ayudo aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/alcohol ✅ Reserva Cita para Terapia Online: https://www.luismiguelreal.es/terapia 🔴 Léete este artículo para profundizar: https://luismiguelreal.blog/2024/03/09/antabus/ El Antabus, cuyo principio activo es el disulfiram, es un medicamento utilizado en el tratamiento del alcoholismo crónico. Su función principal es ayudar a la gente a dejar de beber alcohol. Funciona de una manera bastante interesante: inter...
¿Pastillas para dejar el alcohol? - Episodio exclusivo para mecenas
March 16, 2024 16:00 - 26 minutes - 24.3 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Quieres Dejar el Alcohol? Te ayudo aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/alcohol ✅ Reserva Cita para Terapia Online: https://www.luismiguelreal.es/terapia Léete este artículo para profundizar: https://luismiguelreal.blog/2024/03/09/antabus/ El Antabus, cuyo principio activo es el disulfiram, es un medicamento utilizado en el tratamiento del alcoholismo crónic...
Cómo Evitar la Procrastinación y Mejorar Tu Autodisciplina
March 14, 2024 14:34 - 25 minutes - 23 MBContesto preguntas de mis suscriptores sobre cómo evitar lka procrastinación, cómo mejorar la autodisciplina y qué hacer si crees que eres una persona demasiado ambiciosa
Cómo Evitar la Procrastinación y Mejorar Tu Autodisciplina - Episodio exclusivo para mecenas
March 14, 2024 13:34 - 25 minutes - 23 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Contesto preguntas de mis suscriptores sobre cómo evitar lka procrastinación, cómo mejorar la autodisciplina y qué hacer si crees que eres una persona demasiado ambiciosa Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Psicología|Luis Miguel Real. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en http...
Adicción al Alcohol | Charlando con Maricel Freire
March 13, 2024 05:00 - 32 minutes - 29.3 MBLuis Miguel Real: https://www.luismiguelreal.es/alcohol Maricel Freire: https://maricelfreire.com/
Adicción al Alcohol | Charlando con Maricel Freire - Episodio exclusivo para mecenas
March 13, 2024 04:00 - 32 minutes - 29.3 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Luis Miguel Real: https://www.luismiguelreal.es/alcohol Maricel Freire: https://maricelfreire.com/ Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Psicología|Luis Miguel Real. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/834644
Qué es la Ansiedad Generalizada
March 11, 2024 05:00 - 35 minutes - 32.4 MBDescarga la Guía para Calmar los Pensamientos Negativos: https://www.luismiguelreal.es/guia-pensamientos 0:00 Intro 0:30 Síntomas de la Ansiedad Generalizada 7:15 Test de Ansiedad Generalizada 15:55 ¿El trastorno de ansiedad generalizada se cura? 20:04 Cómo curé mi ansiedad generalizada 24:55 ¿Cuál es la mejor terapia para la ansiedad generalizada? 27:00 Tratamiento para la ansiedad generalizada 33:26 No pienses en un oso verde
Qué es la Ansiedad Generalizada - Episodio exclusivo para mecenas
March 11, 2024 04:00 - 35 minutes - 32.4 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Descarga la Guía para Calmar los Pensamientos Negativos: https://www.luismiguelreal.es/guia-pensamientos 0:00 Intro 0:30 Síntomas de la Ansiedad Generalizada 7:15 Test de Ansiedad Generalizada 15:55 ¿El trastorno de ansiedad generalizada se cura? 20:04 Cómo curé mi ansiedad generalizada 24:55 ¿Cuál es la mejor terapia para la ansiedad generalizada? 27:00 Tratamiento para l...
Adicción al Porno (Síntomas y Cómo Superarlo)
March 06, 2024 17:00 - 35 minutes - 32.1 MB📩 SUSCRÍBETE A MIS EMAILS DIARIOS (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ ✅ Reserva Cita para Terapia Online: https://www.luismiguelreal.es/terapia 🔴 Léete este artículo para profundizar sobre la Adicción al Nopor: https://luismiguelreal.blog/2024/02/28/adiccion-al-porno/ ✅ Descarga la Guía para Cambiar tus Hábitos (sin "fuerza de voluntad") 👉👉👉 https://www.luismiguelreal.es/habitos-guia SÍGUEME EN OTRAS REDES 📸 Instagram ►► https://www.instagram.com/luismiguelreal.psicologo/ 🐥 Twitter ►...
Adicción al Porno (Síntomas y Cómo Superarlo) - Episodio exclusivo para mecenas
March 06, 2024 16:00 - 35 minutes - 32.1 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! SUSCRÍBETE A MIS EMAILS DIARIOS (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ ✅ Reserva Cita para Terapia Online: https://www.luismiguelreal.es/terapia Léete este artículo para profundizar sobre la Adicción al Nopor: https://luismiguelreal.blog/2024/02/28/adiccion-al-porno/ ✅ Descarga la Guía para Cambiar tus Hábitos (sin "fuerza de voluntad") https://www.luismiguelreal...
9 Tipos de ANSIEDAD (los más comunes)
March 04, 2024 05:00 - 1 hour - 76.5 MBDescarga la Guia para Calmar los Pensamientos Negativos: https://www.luismiguelreal.es/guia-pensamientos 0:00 Intro 1:24 Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) 7:44 Hipocondría (ansiedad por enfermedad) 18:30 Ataques de pánico 24:47 Agorafobia 31:01 Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) 38:48 Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) 47:57 Ansiedad social (fobia social) 58:34 Síndrome de Burnout (estrés laboral) 1:06:57 Fobias específicas 1:14:03 Preguntas de suscriptores 1:21:35 Guía para C...
9 Tipos de ANSIEDAD (los más comunes) - Episodio exclusivo para mecenas
March 04, 2024 04:00 - 1 hour - 76.5 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Descarga la Guia para Calmar los Pensamientos Negativos: https://www.luismiguelreal.es/guia-pensamientos 0:00 Intro 1:24 Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) 7:44 Hipocondría (ansiedad por enfermedad) 18:30 Ataques de pánico 24:47 Agorafobia 31:01 Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) 38:48 Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) 47:57 Ansiedad social (fobia social) 58...
Síntomas de ANSIEDAD (y cómo superarla)
February 29, 2024 09:20 - 48 minutes - 44.6 MBDescarga la Guía para Calmar los Pensamientos Negativos: https://www.luismiguelreal.es/guia-pensamientos 0:00 Intro 1:05 Síntomas Físicos de Ansiedad 6:49 ¿Se sana completamente la ansiedad, o solo se aprende a controlarla? 16:13 ¿Puede una persona morir de un ataque de ansiedad? 20:57 ¿Por qué no consigo controlar mi ansiedad? 24:09 ¿Cómo puedo reducir la ansiedad por la noche? 27:42 ¿Tengo que preocuparme por lo que los demás piensen de mí? 31:08 ¿Cómo dejar de tener ansiedad por lo que la...
Síntomas de ANSIEDAD (y cómo superarla) - Episodio exclusivo para mecenas
February 29, 2024 08:20 - 48 minutes - 44.6 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Descarga la Guía para Calmar los Pensamientos Negativos: https://www.luismiguelreal.es/guia-pensamientos 0:00 Intro 1:05 Síntomas Físicos de Ansiedad 6:49 ¿Se sana completamente la ansiedad, o solo se aprende a controlarla? 16:13 ¿Puede una persona morir de un ataque de ansiedad? 20:57 ¿Por qué no consigo controlar mi ansiedad? 24:09 ¿Cómo puedo reducir la ansiedad por la ...
¿Fumar CBD para dejar las adicciones? ¿Funciona?
February 27, 2024 17:00 - 4 minutes - 3.85 MB📩 ¿Quieres Dejar la Marihuana? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ 🔴 Mira la charla completa aquí: https://youtube.com/live/__kJ45-2cvA 📚 LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): https://amzn.to/3n8sbks -Psicología Punk (Víctor Amat): https://amzn.to/3Z2AvQj -Happycracia (Edgar Cabanas e Eva Illouz): https://amzn.to/401zaug -El arte de amargarse la vida (Pau...
¿Fumar CBD para dejar las adicciones? ¿Funciona? - Episodio exclusivo para mecenas
February 27, 2024 16:00 - 4 minutes - 3.85 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Quieres Dejar la Marihuana? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ Mira la charla completa aquí: https://youtube.com/live/__kJ45-2cvA LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): https://amzn.to/3n8sbks -Psicología Punk (Víctor Amat): http...
¿Adicción al Tarot telefónico?
February 26, 2024 05:00 - 13 minutes - 12.2 MB📩 SUSCRÍBETE A MIS EMAILS DIARIOS (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ 🔴 Artículo para profundizar: https://luismiguelreal.blog/2023/08/09/adiccion-tarot-telefonico/ 📚 LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Minimalismo Digital (Cal Newport): https://amzn.to/49gvytp -Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): https://amzn.to/3n8sbks -Psicología Punk (Víctor Amat): https://amzn.to/3Z2AvQj -Happycracia (Edgar Cabana...
¿Adicción al Tarot telefónico? - Episodio exclusivo para mecenas
February 26, 2024 04:00 - 13 minutes - 12.2 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! SUSCRÍBETE A MIS EMAILS DIARIOS (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ Artículo para profundizar: https://luismiguelreal.blog/2023/08/09/adiccion-tarot-telefonico/ LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Minimalismo Digital (Cal Newport): https://amzn.to/49gvytp -Por Qué Creemos en M*erdas (Ra...
¿Qué problemas podría tener un bebé de un padre que consume marihuana?
February 20, 2024 17:00 - 3 minutes - 3.36 MB📩 ¿Quieres Dejar la Marihuana? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ 🔴 Mira la charla completa aquí: https://youtube.com/live/__kJ45-2cvA 📚 LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): https://amzn.to/3n8sbks -Psicología Punk (Víctor Amat): https://amzn.to/3Z2AvQj -Happycracia (Edgar Cabanas e Eva Illouz): https://amzn.to/401zaug -El arte de amargarse la vida (Pau...
¿Qué problemas podría tener un bebé de un padre que consume marihuana? - Episodio exclusivo para mecenas
February 20, 2024 16:00 - 3 minutes - 3.36 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Quieres Dejar la Marihuana? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ Mira la charla completa aquí: https://youtube.com/live/__kJ45-2cvA LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): https://amzn.to/3n8sbks -Psicología Punk (Víctor Amat): http...
Síntomas de la Psicosis Cannábica
February 14, 2024 18:24 - 37 minutes - 34.5 MB¿Quieres dejar la marihuana? Apúntate aquí (gratis): www.luismiguelreal.es/marihuana 0:00 Intro 0:16 ¿Fumar marihuana puede causar psicosis? 02:53 Síntomas de la Psicosis Cannábica 08:02 ¿Qué factores dan lugar a la psicosis cannábica? 11:14 ¿Cuánto dura la psicosis cannábica? 12:13 Tratamiento de la psicosis cannábica 16:25 ¿La psicosis por drogas es curable? 18:21 ¿Fumar marihuana provoca paranoia? 21:22 ¿Fumar cannabis puede causar esquizofrenia? 22:50 Despersonalización por fumar marihua...
Síntomas de la Psicosis Cannábica - Episodio exclusivo para mecenas
February 14, 2024 17:24 - 37 minutes - 34.5 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Quieres dejar la marihuana? Apúntate aquí (gratis): www.luismiguelreal.es/marihuana 0:00 Intro 0:16 ¿Fumar marihuana puede causar psicosis? 02:53 Síntomas de la Psicosis Cannábica 08:02 ¿Qué factores dan lugar a la psicosis cannábica? 11:14 ¿Cuánto dura la psicosis cannábica? 12:13 Tratamiento de la psicosis cannábica 16:25 ¿La psicosis por drogas es curable? 18:21 ¿Fumar...
Qué hacer si te das cuenta de que tu hijo fuma porros
February 13, 2024 17:00 - 4 minutes - 4.53 MB📩 ¿Quieres Dejar la Marihuana? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ 🔴 Mira la charla completa aquí: https://youtube.com/live/__kJ45-2cvA 📚 LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): https://amzn.to/3n8sbks -Psicología Punk (Víctor Amat): https://amzn.to/3Z2AvQj -Happycracia (Edgar Cabanas e Eva Illouz): https://amzn.to/401zaug -El arte de amargarse la vida (Pau...
Qué hacer si te das cuenta de que tu hijo fuma porros - Episodio exclusivo para mecenas
February 13, 2024 16:00 - 4 minutes - 4.53 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Quieres Dejar la Marihuana? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ Mira la charla completa aquí: https://youtube.com/live/__kJ45-2cvA LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): https://amzn.to/3n8sbks -Psicología Punk (Víctor Amat): http...
Cómo dormir SIN fumar porros
February 06, 2024 17:00 - 2 minutes - 2.41 MB📩 ¿Quieres Dejar la Marihuana? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ 🔴 Mira la charla completa aquí: https://youtube.com/live/__kJ45-2cvA 📚 LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): https://amzn.to/3n8sbks -Psicología Punk (Víctor Amat): https://amzn.to/3Z2AvQj -Happycracia (Edgar Cabanas e Eva Illouz): https://amzn.to/401zaug -El arte de amargarse la vida (Pau...
Cómo dormir SIN fumar porros - Episodio exclusivo para mecenas
February 06, 2024 16:00 - 2 minutes - 2.41 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Quieres Dejar la Marihuana? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ Mira la charla completa aquí: https://youtube.com/live/__kJ45-2cvA LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): https://amzn.to/3n8sbks -Psicología Punk (Víctor Amat): http...
Cómo dejar de beber alcohol (y alcanzar la sobriedad)
February 02, 2024 12:10 - 1 hour - 63.2 MB¿Quieres dejar de beber alcohol? Apúntate aquí (es gratis): https://www.luismiguelreal.es/alcohol ✅ Descarga la guía "Cómo Vivir (feliz) Sin Alcohol y Alcanzar la Sobriedad": https://luismiguelreal.es/sin-alcohol-guia 0:00 Intro 0:35 ¿Cómo saber si se tiene problemas con el alcohol? 15:44 ¿Cuáles son las etapas del alcoholismo? 21:20 Cómo dejar de beber alcohol los fines de semana 29:16 "Me gusta beber solo" 33:50 ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de tomar alcohol? 47:11 ¿Cuál es la mej...
Cómo dejar de beber alcohol (y alcanzar la sobriedad) - Episodio exclusivo para mecenas
February 02, 2024 11:10 - 1 hour - 63.2 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Quieres dejar de beber alcohol? Apúntate aquí (es gratis): https://www.luismiguelreal.es/alcohol ✅ Descarga la guía "Cómo Vivir (feliz) Sin Alcohol y Alcanzar la Sobriedad": https://luismiguelreal.es/sin-alcohol-guia 0:00 Intro 0:35 ¿Cómo saber si se tiene problemas con el alcohol? 15:44 ¿Cuáles son las etapas del alcoholismo? 21:20 Cómo dejar de beber alcohol los fines ...
¿Cuánto dura el insomnio por dejar de fumar porros?
January 30, 2024 17:00 - 3 minutes - 3.26 MB📩 ¿Quieres Dejar la Marihuana? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ 🔴 Mira la charla completa aquí: https://youtube.com/live/__kJ45-2cvA 📚 LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): https://amzn.to/3n8sbks -Psicología Punk (Víctor Amat): https://amzn.to/3Z2AvQj -Happycracia (Edgar Cabanas e Eva Illouz): https://amzn.to/401zaug -El arte de amargarse la vida (Pau...
¿Cuánto dura el insomnio por dejar de fumar porros? - Episodio exclusivo para mecenas
January 30, 2024 16:00 - 3 minutes - 3.26 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Quieres Dejar la Marihuana? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ Mira la charla completa aquí: https://youtube.com/live/__kJ45-2cvA LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): https://amzn.to/3n8sbks -Psicología Punk (Víctor Amat): http...
Ansiedad por dejar de fumar porros
January 23, 2024 17:00 - 3 minutes - 3.64 MB📩 ¿Quieres Dejar la Marihuana? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ 🔴 Mira la charla completa aquí: https://youtube.com/live/__kJ45-2cvA 📚 LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): https://amzn.to/3n8sbks -Psicología Punk (Víctor Amat): https://amzn.to/3Z2AvQj -Happycracia (Edgar Cabanas e Eva Illouz): https://amzn.to/401zaug -El arte de amargarse la vida (Pau...
Ansiedad por dejar de fumar porros - Episodio exclusivo para mecenas
January 23, 2024 16:00 - 3 minutes - 3.64 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Quieres Dejar la Marihuana? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ Mira la charla completa aquí: https://youtube.com/live/__kJ45-2cvA LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): https://amzn.to/3n8sbks -Psicología Punk (Víctor Amat): http...
10 beneficios inmediatos de dejar de fumar
January 19, 2024 17:00 - 5 minutes - 5.03 MB📩 ¿Quieres Dejar de Fumar? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/dejar-de-fumar ✅ Reserva Cita para Terapia Online: https://www.luismiguelreal.es/terapia 🔴 📚 LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Volver a Ser Tú: Claves para entender y superar la ansiedad (Dr Joaquín Mateu-Mollá): https://amzn.to/47pWzsT -Cómo Mandar a la M*erda de forma educada (Alba Cardalda): https://amzn.to/3SzZ2fW -Minimalismo Di...
10 beneficios inmediatos de dejar de fumar - Episodio exclusivo para mecenas
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12 pasos para dejar el alcohol
January 19, 2024 13:48 - 49 minutes - 45.4 MB¿Quieres dejar el alcohol? Apúntate aquí (gratis): www.luismiguelreal.es/alcohol 0:00 Intro 0:21 La doble personalidad del alcohólico 5:07 ¿Los borrachos son conscientes de lo que hacen? 8:28 Hice algo borracho y me arrepiento 14:31 Efectos psicológicos del alcohol en el cerebro y la personalidad 24:56 Síndrome amotivacional del alcohol 31:16 Un año sin tomar alcohol (beneficios y cómo conseguirlo) 39:50 Secretos para dejar de beber alcohol (para siempre)
12 pasos para dejar el alcohol - Episodio exclusivo para mecenas
January 19, 2024 12:48 - 49 minutes - 45.4 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Quieres dejar el alcohol? Apúntate aquí (gratis): www.luismiguelreal.es/alcohol 0:00 Intro 0:21 La doble personalidad del alcohólico 5:07 ¿Los borrachos son conscientes de lo que hacen? 8:28 Hice algo borracho y me arrepiento 14:31 Efectos psicológicos del alcohol en el cerebro y la personalidad 24:56 Síndrome amotivacional del alcohol 31:16 Un año sin tomar alcohol (bene...
Cómo dejar el alcohol de forma natural
January 18, 2024 17:00 - 10 minutes - 9.24 MB📩 ¿Quieres Dejar el Alcohol para siempre? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/alcohol ✅ Reserva Cita para Terapia Online: https://www.luismiguelreal.es/terapia 🔴 📚 LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Volver a Ser Tú: Claves para entender y superar la ansiedad (Dr Joaquín Mateu-Mollá): https://amzn.to/47pWzsT -Cómo Mandar a la M*erda de forma educada (Alba Cardalda): https://amzn.to/3SzZ2fW -Minima...
Cómo dejar el alcohol de forma natural - Episodio exclusivo para mecenas
January 18, 2024 16:00 - 10 minutes - 9.24 MBAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Quieres Dejar el Alcohol para siempre? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/alcohol ✅ Reserva Cita para Terapia Online: https://www.luismiguelreal.es/terapia LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Volver a Ser Tú: Claves para entender y superar la ansiedad (Dr Joaquín Mateu-Moll...
Cómo ayudar a mi hijo adicto (que se droga)
January 17, 2024 17:00 - 9 minutes - 8.4 MB📩 SUSCRÍBETE A MIS EMAILS DIARIOS (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ ✅ Reserva Cita para Terapia Online: https://www.luismiguelreal.es/terapia 🔴 📚 LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Volver a Ser Tú: Claves para entender y superar la ansiedad (Dr Joaquín Mateu-Mollá): https://amzn.to/47pWzsT -Cómo Mandar a la M*erda de forma educada (Alba Cardalda): https://amzn.to/3SzZ2fW -Minimalismo Digital (Cal Newport): ...