Síntomas de ANSIEDAD (y cómo superarla)

Psicología|Luis Miguel Real

Spanish - February 29, 2024 09:20 - 48 minutes - 44.6 MB
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0:00 Intro
1:05 Síntomas Físicos de Ansiedad
6:49 ¿Se sana completamente la ansiedad, o solo se aprende a controlarla?
16:13 ¿Puede una persona morir de un ataque de ansiedad?
20:57 ¿Por qué no consigo controlar mi ansiedad?
24:09 ¿Cómo puedo reducir la ansiedad por la noche?
27:42 ¿Tengo que preocuparme por lo que los demás piensen de mí?
31:08 ¿Cómo dejar de tener ansiedad por lo que la gente piensa de mí?
33:55 ¿Cómo puedo superar la ansiedad social?
39:48 Cómo calmar la ansiedad rápido
43:30 Despedida