El Café Positivo con Cristian Pernett
243 episodes - Spanish - Latest episode: 19 days ago -Descubre cómo puedes mejorar tu vida con herramientas Neurocientíficas. Junto a tu amigo y Coach Cristian Pernett experto en Neuropsicopedagogía, Inteligencia Emocional, Microexpresiones faciales, lenguaje Corporal, Psicoterapia de pareja y sexología.
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Episodes
Mejorando mi comunicación con el método Disc 2.ª parte - preguntas y respuestas
June 30, 2023 01:17 - 31 minutes - 28.4 MB2.ª parte - preguntas y respuestas. Cada dimensión del Test DISC tiene su propia forma de comunicación preferida. Aquí te presento algunas pautas generales para comunicarte con cada dimensión.
Mejora tu comunicación con el modelo DISC
June 28, 2023 00:39 - 30 minutes - 27.9 MBCada dimensión del Test DISC tiene su propia forma de comunicación preferida. Aquí te presento algunas pautas generales para comunicarte con cada dimensión.
Conociendo mi personalidad Método DISC
June 23, 2023 01:13 - 35 minutes - 32.8 MBEl Test DISC es una herramienta de evaluación psicométrica que se utiliza para evaluar el comportamiento humano y la personalidad. El test se basa en cuatro dimensiones: Dominancia (D), Influencia (I), Estabilidad emocional (S) y Conformidad (C).
Ser una persona más segura 2.ª parte.
June 16, 2023 01:01 - 34 minutes - 31.8 MBPreguntas y respuestas. Ser una persona más segura es una cuestión de práctica y dedicación. Aquí te presento algunos consejos que te pueden ayudar a ser más segura.
Ser una persona mássegura.
June 14, 2023 00:48 - 32 minutes - 29.9 MBSer una persona más segura es una cuestión de práctica y dedicación. Aquí te presento algunos consejos que te pueden ayudar a ser más segura.
Ser una persona más segura.
June 14, 2023 00:48 - 32 minutes - 29.9 MBSer una persona más segura es una cuestión de práctica y dedicación. Aquí te presento algunos consejos que te pueden ayudar a ser más segura.
La idealización romántica 2.ª parte
June 09, 2023 01:03 - 32 minutes - 29.7 MBLa idealización romántica es un fenómeno psicológico en el que se tiene una visión idealizada e irreal de una persona o de las relaciones en sí. Es común en las etapas iniciales de una relación, cuando se está enamorado y se siente muy emocionado. La persona idealizada se percibe como perfecta, sin defectos ni errores, y se pueden suprimir las diferencias reales con ellos debido a esto. A largo plazo, la idealización puede ser poco realista y potencialmente tóxica para una relación saludable...
La idealización romántica.
June 07, 2023 00:44 - 29 minutes - 27.4 MBLa idealización romántica es un fenómeno psicológico en el que se tiene una visión idealizada e irreal de una persona o de las relaciones en sí. Es común en las etapas iniciales de una relación, cuando se está enamorado y se siente muy emocionado. La persona idealizada se percibe como perfecta, sin defectos ni errores, y se pueden suprimir las diferencias reales con ellos debido a esto. A largo plazo, la idealización puede ser poco realista y potencialmente tóxica para una relación saludable...
Cómo conquistar a alguien que te gusta.
June 02, 2023 00:55 - 32 minutes - 29.4 MBConquistar a alguien que te gusta puede ser emocionante, pero es importante recordar que no hay garantías de que funcione. Aquí te presento algunos consejos que pueden ayudarte a construir una buena base para una posible relación.
5 claves para mejorar el lenguaje no verbal 2.ª parte.
May 26, 2023 00:43 - 24 minutes - 22.9 MBEl lenguaje no verbal es una parte importante de la comunicación y puede transmitir mucha información sobre lo que alguien está pensando o sintiendo sin palabras. Aquí te presento 5 claves para mejorar tu lenguaje no verbal.
5 claves para mejorar tu lenguaje no verbal
May 24, 2023 00:37 - 25 minutes - 23.7 MBEl lenguaje no verbal es una parte importante de la comunicación y puede transmitir mucha información sobre lo que alguien está pensando o sintiendo sin palabras. Aquí te presento 5 claves para mejorar tu lenguaje no verbal.
5 tips para gestionar la ira.
May 12, 2023 00:49 - 25 minutes - 23 MBManejar la ira puede ser un desafío, pero hay estrategias que puedes emplear para manejarla de manera efectiva. Aquí te presento algunas sugerencias
Consultorio abierto - Haz tus preguntas en vivo.
May 05, 2023 01:04 - 56 minutes - 52.4 MBConsultorio abierto - Haz tus preguntas en vivo. Invitado especial: Psico Clínico Marco Ramírez.
Desenmascarando el ego falso 2.ª parte
May 03, 2023 01:48 - 37 minutes - 34.7 MBUno de los enemigos más grandes para el desarrollo del bienestar en casi todo aspecto de la vida humana, es el vivir a través del ego falso.
Desenmascarando el ego falso.
April 28, 2023 00:52 - 32 minutes - 29.7 MBEl ego distorsiona la realidad. Las personas que viven dominadas por él están engañadas, se creen superiores y no ven la realidad
¿Por qué duele terminar una relación? - Preguntas y respuestas
March 24, 2023 01:43 - 32 minutes - 30.5 MBNo somos pocos los que nos hemos encontrado en la misma situación. En algún momento de nuestras vidas hemos llorado sin consuelo por una persona. Terminar con una relación sentimental es un proceso muy doloroso: pueden pasar semanas o incluso años hasta superar la pérdida. Pero, ¿qué es lo que realmente nos duele cuando se termina una relación?
Por qué duele terminar una relación.
March 22, 2023 01:43 - 39 minutes - 36.4 MBNo somos pocos los que nos hemos encontrado en la misma situación. En algún momento de nuestras vidas hemos llorado sin consuelo por una persona. Terminar con una relación sentimental es un proceso muy doloroso: pueden pasar semanas o incluso años hasta superar la pérdida. Pero, ¿qué es lo que realmente nos duele cuando se termina una relación?
Los desafíos de la vida en pareja - Preguntas y respuestas.
March 17, 2023 01:45 - 34 minutes - 31.7 MB☑️ El Café Positivo. ➖ El amor es el objetivo evolutivo según n la psicología gestalt, pero ¿Cuales son los retos que vive el amor hoy?. 💡 Programa de masificación científica - Neurociencias - Lenguaje Corporal - Inteligencia Emocional y más. —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #neurosicoeducador #counseling
Los desafíos del amor.
March 15, 2023 02:03 - 39 minutes - 36.3 MBEl Café Positivo. Invitado especial: Psic. Marco Ramírez. El amor es el objetivo evolutivo según n la psicología gestalt, pero ¿Cuales son los retos que vive el amor hoy?. Programa de masificación científica - Neurociencias - Lenguaje Corporal - Inteligencia Emocional y más. —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #neurosicoeducador #counseling
21 tips para ser un líder Alfa 2da Parte.
March 10, 2023 01:59 - 33 minutes - 30.5 MBSon personas que atraen a otros de manera natural, irradian confianza y seguridad, son respetuosos, fuertes y colaborativos. El simple hecho de estar cerca de alguien Alfa nos hace sentir tranquilos y seguros; saben lo que quieren y de hecho hacen lo que tienen que hacer para conseguirlo.
21 tips de un lider Alfa.
March 08, 2023 01:56 - 32 minutes - 30.1 MBSon personas que atraen a otros de manera natural, irradian confianza y seguridad, son respetuosos, fuertes y colaborativos. El simple hecho de estar cerca de alguien Alfa nos hace sentir tranquilos y seguros; saben lo que quieren y de hecho hacen lo que tienen que hacer para conseguirlo.
Beneficios de los video juegos en el cerebro.
March 01, 2023 01:51 - 32 minutes - 29.7 MBExiste un mito muy extendido sobre los videojuegos que afirma que merman las capacidades cognitivas y provocan mayores niveles de violencia en las personas. Sin embargo, decenas de estudios han demostrado en las últimas décadas que, en realidad, son muchos los beneficios de los videojuegos para el cerebro.
Efectos psicológicos de las redes sociales 2da parte.
February 24, 2023 01:40 - 24 minutes - 22.6 MBAnálisis de casos. Las redes sociales pueden tener un impacto psicológico que depende del uso que le demos. En este programa abordaremos los diferentes efectos que pueden tener las redes sociales y qué explicaciones puede haber para que tenga un impacto psicológico negativo.
Efectos psicológicos de las redes sociales.
February 22, 2023 01:44 - 24 minutes - 23.1 MBLas redes sociales pueden tener un impacto psicológico que depende del uso que le demos. En este programa abordaremos los diferentes efectos que pueden tener las redes sociales y qué explicaciones puede haber para que tenga un impacto psicológico negativo.
Especial de San Valentín
February 15, 2023 01:50 - 18 minutes - 17 MBOrígenes y curiosidades de esta popular celebración al amor. 🧡
— Amor u Obsesión, preguntas y respuestas.
February 10, 2023 01:48 - 29 minutes - 26.9 MB— El Café Positivo. — Amor u Obsesión. La obsesión en el amor es algo que se desarrolla de forma involuntaria y escapando al control de la persona. En este sentido, la persona se siente dominada por el miedo a no poder estar sin su pareja, lo que genera esa necesidad incontrolable de poseerla y controlarla constantemente. +Programa de masificación científica - Neurociencias - Lenguaje Corporal - Inteligencia Emocional y más. —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coa...
Amor u Obsesión.
February 08, 2023 01:42 - 31 minutes - 28.9 MB— El Café Positivo. — Amor u Obsesión. La obsesión en el amor es algo que se desarrolla de forma involuntaria y escapando al control de la persona. En este sentido, la persona se siente dominada por el miedo a no poder estar sin su pareja, lo que genera esa necesidad incontrolable de poseerla y controlarla constantemente. +Programa de masificación científica - Neurociencias - Lenguaje Corporal - Inteligencia Emocional y más. —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coa...
— Cuándo el cariño no basta 2da parte
February 03, 2023 01:44 - 30 minutes - 28 MB— El Café Positivo. — Cuándo el cariño no basta 2da parte Ser o no compatible con una pareja es fundamental, ya que esto marcará el curso de la relación. Si tienes dudas, es importante resolverlas para tomar decisiones. +Programa de masificación científica - Neurociencias - Lenguaje Corporal - Inteligencia Emocional y más. —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #neurosicoeducador #counseling
Cuándo el cariño no basta.
February 01, 2023 01:40 - 28 minutes - 26.2 MB— El Café Positivo. — Cuándo el cariño no basta. Ser o no compatible con una pareja es fundamental, ya que esto marcará el curso de la relación. Si tienes dudas, es importante resolverlas para tomar decisiones. +Programa de masificación científica - Neurociencias - Lenguaje Corporal - Inteligencia Emocional y más. —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #neurosicoeducador #counseling #serfeliz
Sanando tu autoestima 2da parte.
January 27, 2023 01:46 - 31 minutes - 28.8 MB— El Café Positivo. —pernettpnlcoach.com. 💡 Tener buena autoestima nos ayuda a sentirnos mucho mejor con nosotros mismos y actuar como más motivación. Por lo tanto, una buena autoestima puede ayudarnos a: Conocernos, aceptarnos y aceptarnos tal y como somos. Aprender a adaptarnos a las circunstancias que nos rodean. +Programa de masificación científica - Neurociencias - Lenguaje Corporal - Inteligencia Emocional y más. —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachin...
Sanando tu autoestima.
January 25, 2023 01:37 - 23 minutes - 22.2 MBTener buena autoestima nos ayuda a sentirnos mucho mejor con nosotros mismos y actuar como más motivación. Por lo tanto, una buena autoestima puede ayudarnos a: Conocernos, aceptarnos y aceptarnos tal y como somos. Aprender a adaptarnos a las circunstancias que nos rodean.
Creando Bienestar con mis emociones.
January 18, 2023 01:36 - 32 minutes - 29.7 MB🔸 El Café Positivo - Especial de Liderazgo ▪️pernettpnlcoach.com. ✔️ Creando Bienestar con mis emociones. —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling
Como crear el mejor año de nuestras vidas - Plan SMART
December 28, 2022 01:41 - 35 minutes - 32.9 MBEn nuestro último programa del año, te traemos un sistema de planificación de metas, para que este nuevo año de verdad sea el mejor de tu vida.
Especial de navidad - ¿Comó crear el mejor año de mi vida?
December 23, 2022 01:50 - 31 minutes - 29.2 MB- El Café Positivo. -pernettpnlcoach.com. +Programa de masificación científica - Neurociencias - Lenguaje Corporal - Inteligencia Emocional y más. -Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling
Especial de Navidad
December 21, 2022 16:24 - 20 minutes - 19.1 MB— El Café Positivo. —pernettpnlcoach.com. +Programa de masificación científica - Neurociencias - Lenguaje Corporal - Inteligencia Emocional y más. —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling
El Liderazgo
December 16, 2022 04:17 - 1 hour - 77 MB🔸 El Café Positivo - Especial de Liderazgo ▪️pernettpnlcoach.com. ✔️ Invitado especial: Bernard Schieber - Conselor, Coach y Mentor. Team Leader United States Marine Corps. Actividades - Fuerzas Especiales de Reconocimiento Anfibio e Inteligencia Militar. —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling
Especial de Liderazgo
December 14, 2022 01:43 - 31 minutes - 29.1 MB🔸 El Café Positivo - Especial de Liderazgo ▪️pernettpnlcoach.com. ✔️ El liderazgo representa la facultad de mejorar a las personas de un área, a través de la guía u orientación de un líder, que define como aquel que tiene esa capacidad de influencia a través de la cual sus subordinados mejoran sus aptitudes y capacidades. JM. —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling
▪️ ¿Cómo recuperar el sueño perdido?. 2da parte.
December 09, 2022 05:40 - 24 minutes - 22.7 MB▪️️ El Café Positivo. ▪️ ¿Cómo recuperar el sueño perdido?. ✔️ Durante la noche, la frecuencia cardíaca, la frecuencia de respiración y la presión arterial suben y bajan, un proceso que puede ser importante para la salud cardiovascular. Mientras duerme, el cuerpo libera hormonas que ayudan a reparar las células y a controlar el uso de la energía que hace el cuerpo. —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKing...
¿Cómo recuperar las horas de sueño?
December 07, 2022 01:54 - 28 minutes - 25.8 MB▪️ El Café Positivo. ▪️ ¿Cómo recuperar el sueño perdido?. ✔️ El sueño es importante Durante la noche, la frecuencia cardíaca, la frecuencia de respiración y la presión arterial suben y bajan, un proceso que puede ser importante para la salud cardiovascular. Mientras duerme, el cuerpo libera hormonas que ayudan a reparar las células y a controlar el uso de la energía que hace el cuerpo. — Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pe...
La ciencia del beso
December 02, 2022 02:03 - 33 minutes - 30.6 MB☕️➕ El Café Positivo. 🌐pernettpnlcoach.com. 🟠 Un beso es pura ciencia, descubre sus secretos. La filematología es, por tanto, la ciencia que estudia el beso. Pero no solo eso, sino que se encarga de averiguar las reacciones que produce el hecho de besar en todo nuestro organismo. Por ejemplo, se estudian qué hormonas se liberan, qué sensaciones se producen e incluso qué beneficios ofrece besar a nuestra salud. 🫵🏻 —Música por: Les Hayden — Agradecimientos a Asociación Educar por la infor...
5 claves de inteligencia emocional
November 25, 2022 01:42 - 28 minutes - 26.7 MB☕️➕ El Café Positivo. 🌐pernettpnlcoach.com. 🟠 El mundo de hoy demanda cada vez más, Ser conscientes de lo que sentimos y de cómo nos afecta. Para poder adaptarnos a los entornos cambiantes de nuestra época.🫵🏻 —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #neurosicoeducador #counseling #felicidad #psicologia #amor
5 Claves de inteligencia emocional
November 23, 2022 01:40 - 31 minutes - 29.3 MB☕️➕ El Café Positivo. 🌐pernettpnlcoach.com. 🟠 El mundo de hoy demanda cada vez más, Ser conscientes de lo que sentimos y de cómo nos afecta. Para poder adaptarnos a los entornos cambiantes de nuestra época.🫵🏻 —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #neurosicoeducador #counseling #felicidad #psicologia #amor
6 Claves para cuidar tu salud mental.
November 18, 2022 02:15 - 24 minutes - 22.9 MB☕️➕ El Café Positivo. 🌐pernettpnlcoach.com. 🟠 La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad. 💡🫵🏻 —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #neurosicoeducador #counseling #felicidad #psicologia #amor
6 Claves para cuidar tu salud mental.
November 16, 2022 02:07 - 41 minutes - 38.3 MB☕️➕ El Café Positivo. 🌐pernettpnlcoach.com. 🟠 La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad. 💡🫵🏻 —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #neurosicoeducador #counseling #felicidad #psicologia #amor
El ciclo de la inteligencia emocional.
November 11, 2022 01:53 - 28 minutes - 26.3 MB☕️➕ El Café Positivo. 🌐pernettpnlcoach.com. 🟠 El ciclo emocional hace alusión a la capacidad que tenemos como seres humanos de adueñarnos de nuestras emociones e intervenir en el sistema emocional a través de la vía racional.💡🫵🏻 —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #neurosicoeducador #counseling #felicidad #psicologia #amor
Memento Mori 2 - La sabiduría de la muerte.
November 09, 2022 02:53 - 30 minutes - 28.3 MBTodos hemos escuchado la frase memento mori, y generalmente se cree que significa “recuerda que morirás”, como lo encontramos en Wikipedia, pero no es así. Hoy veremos uno de sus más profundos significados.
Memento mori - La sabiduría de la muerte.
November 02, 2022 01:56 - 28 minutes - 26 MBTodos hemos escuchado la frase memento mori, y generalmente se cree que significa “recuerda que morirás”, como lo encontramos en Wikipedia, pero no es así. Hoy veremos uno de sus más profundos significados.
Respondiendo 10 preguntas frecuentes sobre el amor.
October 26, 2022 02:19 - 37 minutes - 34.3 MB❤️ El amor es una constante en la existencia humana, y también el desconocimiento sobre lo que es vivirlo de una manera saludable. Descubre hoy en nuestro programa, algunas de las respuestas a las preguntas más comunes sobre el amor.
¿Qué papel juegan nuestras emociones en el día a día? 2da parte Q/A
October 21, 2022 03:37 - 34 minutes - 31.7 MB☕️➕ El Café Positivo. 🌐pernettpnlcoach.com. 🟠 ¿Qué papel juegan nuestras emociones en el día a día? 💡 ¿Ser emocionalmente inteligente significa estar motivado para todo, tener alta autoestima o un optimismo excesivo? La respuesta es no. Descubre que es ser un emocional consciente o tener IE alta. 🫵🏻 -Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #neurosicoeducador #counseling #felicidad #psicologia
🟠 ¿Qué papel juegan nuestras emociones en el día a día?
October 19, 2022 02:41 - 53 minutes - 49.9 MB☕️➕ El Café Positivo. 🌐pernettpnlcoach.com. 🟠 ¿Qué papel juegan nuestras emociones en el día a día? 💡 ¿Ser emocionalmente inteligente significa estar motivado para todo, tener alta autoestima o un optimismo excesivo? La respuesta es no. Descubre que es ser un emocional consciente o tener IE alta. 🫵🏻 -Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #neurosicoeducador #counseling #felicidad #psicologia #psicologiaymente #neur...