El Café Positivo con Cristian Pernett
243 episodes - Spanish - Latest episode: 19 days ago -Descubre cómo puedes mejorar tu vida con herramientas Neurocientíficas. Junto a tu amigo y Coach Cristian Pernett experto en Neuropsicopedagogía, Inteligencia Emocional, Microexpresiones faciales, lenguaje Corporal, Psicoterapia de pareja y sexología.
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Episodes
Control de la Ira.
March 06, 2021 16:57 - 34 minutes - 31.8 MB🎙Esté jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: Control de la Ira. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
El arte del perdón.
February 26, 2021 02:14 - 34 minutes - 32.1 MB🎙Esté jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: El arte del perdón. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
El lenguaje No Verbal del amor.
February 19, 2021 02:16 - 44 minutes - 41.6 MB🎙Esté jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: El lenguaje No Verbal del amor. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Relationship coaching.
February 17, 2021 02:21 - 37 minutes - 34.9 MB🎙Esté martes en "El Café Positivo" ▪️Tema: Relationship coaching. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
Los limites del amor.
February 12, 2021 04:06 - 22 minutes - 20.5 MB🎙Esté martes en "El Café Positivo" ▪️Tema: Los limites del amor. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
Venciendo el miedo a lo desconocido.
January 29, 2021 02:37 - 46 minutes - 43 MB🎙Esté jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: Venciendo el miedo a lo desconocido. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
Mitos de la sexualidad 2da parte.
January 22, 2021 02:41 - 47 minutes - 43.5 MBMitos de la sexualidad 2da parte.
Mitos de la sexualidad.
January 20, 2021 02:15 - 45 minutes - 41.9 MB🎙Esté jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: Mitos de la sexualidad. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
El poder del pensamiento positivo. .
January 15, 2021 02:30 - 38 minutes - 35.9 MB🎙Esté jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema:El poder del pensamiento positivo. . ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
Soltando el pasado.
January 14, 2021 17:51 - 33 minutes - 31.4 MB🎙 "El Café Positivo en vida inteligente" ▪️Tema: Soltando el pasado. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
Despedida y enseñanzas del 2020
January 02, 2021 18:10 - 38 minutes - 35.9 MBUltimo Programa del año.
Creando el mejor año de tu vida 2da Parte
December 30, 2020 02:05 - 33 minutes - 30.7 MB🎙Este martes en "El Café Positivo" ▪️Tema: Creando el mejor año de tu vida. ✔️Con Cristian Pernett. #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
Creando el mejor año de tu vida (Primera parte)
December 23, 2020 04:08 - 24 minutes - 23 MB🎙Este jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: Creando el mejor año de tu vida. ✔️Con Cristian Pernett. #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
La felicidad está en tus manos.
December 18, 2020 04:08 - 42 minutes - 39 MB🎙Este jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: La felicidad está en tus manos. ✔️Con Cristian Pernett. #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
Que buscan los hombres de las mujeres. (15.12.20)
December 16, 2020 02:06 - 37 minutes - 34.9 MB🎙Este martes en "El Café Positivo" ▪️Tema: Que buscan los hombres de las mujeres 👩👨⁉️ ✔️Con Cristian Pernett. #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
Que buscan las mujeres de los hombres
December 11, 2020 02:41 - 42 minutes - 39.4 MB🎙Este jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: Que buscan las mujeres de los hombres 👩 👨 ⁉️ ✔️Con Cristian Pernett. #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
Viviendo un sano amor
December 04, 2020 03:32 - 48 minutes - 44.7 MBpernettpnlcoach.com 🎙Esté Jueves en El Café Positivo. ✔️Con Cristian Pernett. ▪️Tema: Viviendo un sano amor 🖥 #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach
Amores que deben ser olvidados
December 02, 2020 23:57 - 41 minutes - 38.6 MBpernettpnlcoach.com 🎙EL CAFÉ POSITO EN VIDA INTELIGENTE. ✔️Con Cristian Pernett. ▪️Tema: Amores que deben ser olvidados 🖥 #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach
🧠 El ABC de la gestión emocional ❤️
October 12, 2020 22:47 - 15 minutes - 14.5 MBHoy más que nunca necesitamos aprender a manejar nuestras emociones. Y no ellas a nosotros. Ya que si les damos rienda suelta, podemos caer en desequilibrios emocionales que pueden llevar a la depresión. Exponiendo nuestras vidas a un gran peligro.
7 señales para detectar una falsa relación virtual.
September 14, 2020 19:35 - 14 minutes - 13.5 MBLa nueva normalidad a favorecido la proliferación de relaciones virtuales. Y al ser fácil falsear la identidad, y timar a las personas. Es vital tener varias estrategias para protegerte.
✔️La ley de los 90 segundos⏱ Para tomar el control de tus emociones ¡ya!
August 04, 2020 02:50 - 11 minutes - 11 MBSegún la neuroanatomista Jill Bolte Taylor los químicos de la respuesta automática en los seres humanos duran 90 segundos; por lo tanto, una vez pasado ese tiempo es nuestra decisión seguir o no rumiando el mismo tema. Por supuesto, es inevitable no sentir; no depende de la razón sino que es un tema biológico, pero perpetuar esa reacción es una decisión racional.
«Las cargas de mi vida.» Una breve reflexión. Episodio 11 Temporada 2
July 15, 2020 21:59 - 3 minutes - 3.06 MBEl origen de la polarización del mundo no está en la realidad misma sino en nuestra mente. Ella no puede percibir la realidad en toda su completud y solo percibe una parte en contraste con un fondo que es justamente lo que no forma parte de “la cosa” percibida por nuestra mente.
Las 3 claves del amor real. Episodio 10 temporada 2
July 14, 2020 19:18 - 10 minutes - 9.85 MBDescubre en solo 10 min si estás viviendo un amor real.
«El ABC para el control de la ansiedad»
June 20, 2020 03:33 - 19 minutes - 17.8 MBLa ansiedad, como el estrés, es una respuesta del organismo ante situaciones límites, que se caracteriza por una sensación de angustia leve o miedo, y la aparición de aceleración del ritmo cardíaco y la respiración, sudoración o sensación de flojedad.
5 consejos de la psicología Gestalt para desarrollar tu crecimiento personal. Episodio 8 - T 2
June 10, 2020 01:27 - 16 minutes - 15 MBLas técnicas de la Gestalt son útiles para favorecer el crecimiento personal. No obstante, muchas de ellas nos obligan a tomar contacto con aspectos conflictivos e incluso dolorosos de nosotros mismos para poder avanzar.
✔️5 consejos para gestionar el estrés. Episodio: 7 - Temporada: 2
May 16, 2020 17:45 - 17 minutes - 16.3 MB5 claves para gestionar una vida en continuo estrés. Muchas veces vemos películas y nos preguntamos de dónde sacan tiempo para el desarrollo de la trama con todo lo que el personaje tiene que hacer. En este sentido, nuestra vida es muy similar. Y somos los directores y actores de nuestras propias películas y no todas debes ser una película de terror. En este episodio vamos a descubrir 5 sencillos pasos para gestionar mejor nuestros estrés en los tiempos del COVID-19
4 tip para elevar tu coeficiente emocional
April 25, 2020 20:24 - 13 minutes - 12.5 MBHoy más que nunca necesitamos elevar nuestro coeficiente emocional, para poder enfrentar los desafíos de nuestra nueva realidad mundial. ¡Ven! Acompáñanos a recorrer el universo emocional.
Entrevista Especial COVID 19 al Neumólogo e Internista Frank Pernett desde Suiza
April 17, 2020 23:35 - 42 minutes - 39.7 MBDespeja dudas sobre esta emergencia de salud mundial de boca de los expertos.
Habilidades sociales. Desarrolla la “Comunicación” Episodio 4 Temporada 2
March 06, 2020 17:11 - 19 minutes - 17.8 MBLas habilidades sociales son las conductas necesarias y/o comportamientos eficaces para interaccionar y relacionarse con otras personas de forma efectiva y mutuamente satisfactoria.
Finanzas de pareja. Tips para llevarlas en armonía. Episodio 3 temporada 2
February 03, 2020 20:42 - 16 minutes - 14.9 MBLas finanzas en pareja pueden llegar a ser un auténtico dolor de cabeza. ¿Es necesario saber cada uno lo que gana el otro? ¿Conviene tener una cuenta para los gastos comunes o se van afrontando según van apareciendo? En este viaje vamos a responder a estas y otras preguntas que sin duda harán tu realidad financiera en pareja más fáciles y agradables.
Mal de amores ¿cómo superar a tu ex? Temporada 2 episodio 2
January 18, 2020 16:17 - 19 minutes - 17.9 MBSi te está ganando la tentación de buscar a tu ex... este programa es para ti.
¡No deje para mañana lo que puedes hacer hoy! Episodio 1 Temporada 2
January 07, 2020 23:48 - 20 minutes - 19.2 MBLa procrastinación es el enemigo silencioso de el éxito en toda área de nuestra vida. Descubre ¿que es ? Y cómo liberarte de ella.
¿Cómo crear el mejor año de tu vida?
December 23, 2019 16:23 - 14 minutes - 13.6 MBLa clave para vivir el mejor años de tu vida, es tener claro para donde ir. Y nada mejor que crear un plan de acción.
La depresión navideña. ¿Cómo evitarla? Episodio 7
December 16, 2019 16:02 - 18 minutes - 16.9 MBNo todo es luz y alegría en navidad. La depresión es un enemigo silencioso que puede amargar esta temporada. Descubre cómo detectarla y cómo gestionar este proceso emocional.
¿Que son las Creencias limitantes? Los enemigos de la felicidad. Episodio 6
December 08, 2019 21:37 - 13 minutes - 12.7 MBUna creencia es una idea que damos por cierta, por una verdad absoluta para bien o para mal, y pueden estar condicionando nuestra felicidad de maneras inimaginables. Descubre que son y como modificarlas.
Viviendo el perdón. EPISODIO 5
November 28, 2019 18:39 - 17 minutes - 15.8 MBEs necesario primero que aprendamos a perdonarnos nosotros mismos. Esto realmente es lo que ayuda a que perdonemos a los demás. El perdón es la herramienta que nos ayuda a liberarnos de cargas y a caminar livianos y felices por la vida. ... Es bueno saber que perdonar no es olvidar, minimizar o justificar el daño.
5 pilares de la comunicación en pareja. Episodio 4
November 18, 2019 17:13 - 15 minutes - 14.2 MBDescubre las mejores extrategias para mejorar tu comunicación en pareja y desarrollar la armonía en lugar de los conflictos.
El Cafe Positivo con Cristian Pernett (Trailer)
November 10, 2019 05:31 - 59 seconds - 933 KBVida Inteligente con Cristian Pernett (Trailer)
November 10, 2019 05:31 - 59 seconds - 933 KBEl Café Positivo con Cristian Pernett (Trailer)
November 10, 2019 05:31 - 59 seconds - 933 KBLos 4 pasos para la felicidad. Episodio 3
November 02, 2019 16:57 - 22 minutes - 20.6 MBLa felicidad no es algo con lo que tropesamos, es algo que creamos.
¿Como crear un amor saludable? Episodio 2
October 22, 2019 17:21 - 37 minutes - 34.8 MBEl amor de pareja es una de las áreas más complejas de desarrollar en nuestras vidas. No es sólo estar con alguien es crear una relación saludable. Hoy veremos 5 sencillos pasos para mejorar nuestra relación o para iniciar de mejor forma una nueva.
🧠❤️ ¿cómo crear la realidad? Episodio 1
October 19, 2019 17:11 - 7 minutes - 7.33 MBNuestras realidad responde a sutiles influencias de nuestra mente, tanto conscientes como inconscientes. Descubre en esta entrega como puedes crear tu micro realidad y vivir más feliz