Elimina estos hábitos mentales si quieres vivir en Paz

Te Invito un Café

Spanish - January 31, 2022 09:24 - 28 minutes - 20.4 MB - ★★★★★ - 62 ratings
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¿Sabías que hay maneras de pensar que drenan nuestra energía todo el día? Estos pensamientos intrusivos nos llevan a perder el enfoque en las tareas importantes y provocan que terminemos la jornada diaria agotados, aparte de que también nos quitan tranquilidad y alegría.
Si quieres conocer cuáles son los hábitos mentales que debes observar para vivir en paz, quédate por que en este episodio te presento 5 que puedes desde hoy empezar a eliminar. Pero primero el café.

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Recursos mencionados en este episodio

Curso: estrategias para crear contenidos en redes Web3
Curso: crea tu podcast en video

5 hábitos mentales a eliminar para vivir en paz

Las preocupaciones irracionales.
Justificar quién eres y lo que haces.
Evitar o resistirte a los cambios.
Luchar o tratar de cambiar a los demás.
Ser tu peor crítico.

Momento del Impulso 🚀

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