Diferencias entre la Ansiedad y el Estrés | TIUC445 | Te Invito un Café

El estrés y la ansiedad suelen verse como respuestas muy similares que a menudo se confunden, ya que guardan cierto parecido en la activación psicofisiológica. Sin embargo, son respuestas diferentes y sus repercusiones para la salud son también distintas. En el episodio de hoy hablamos de la diferencia entre estas dos condiciones. Vamos a ello!

Hoy es viernes 19 de mayo del año 2017, si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día.
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t"Solo desde una calma interna, el hombre fue capaz de descubrir y formar entornos tranquilos. Stephen Gardiner #fraseconcafeina" username="robsasuke"]
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