Episodio #310 Equilibrando la ayuda a los demás: (Aprender a decir no y cuidar de uno mismo)
El Diario de las Mentes
Spanish - March 27, 2024 17:09 - 21 minutes - 19.6 MB - ★★★★★ - 10 ratingsMental Health Health & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Es común sentirse obligado a ayudar a los demás, ya sea por la presión social, la carga emocional o simplemente por nuestra naturaleza empática. Sin embargo, es importante recordar que no podemos ayudar a los demás si no nos ayudamos a nosotros mismos primero.Cuando nos sentimos abrumados por la responsabilidad de ayudar a todos, es común que comencemos a experimentar ansiedad.
¡No esperes más para cuidar tu salud mental! Contáctanos hoy mismo para agendar tu primera consulta en PsicoNatural. Juntos trabajaremos para encontrar el equilibrio emocional que necesitas.
http://www.psiconaturalpr.com/servicios-2
Reserva tu lugar en nuestro retiro-taller para mujeres sagradas y comienza el camino hacia tu empoderamiento interior. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! (787)475-5499, 305-239-2338.
Enlace Registro. https://sanatehealthfood.com/products/taller-retiro-despertar-de-la-diosa-interior?_pos=1&_psq=retir&_ss=e&_v=1.0