Episodio #222 Claves para vencer el miedo
El Diario de las Mentes
Spanish - March 17, 2022 20:06 - 18 minutes - 8.55 MB - ★★★★★ - 10 ratingsMental Health Health & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: Episodio 221 No siguas evitando las experiencias
Next Episode: Episodio #223 Para de sufrir, deja de interpretar
Sentir miedo no es malo. Esta emoción suele activarse cuando estamos ante una situación de peligro. El problema es que, en ocasiones, es irracional. Es decir, no es un miedo real. Sentir temor a hablar en público o a la posibilidad de que una relación se rompa es fruto de inseguridades. Aunque, también, probablemente estén actuando determinadas creencias que será necesario cuestionarnos.
www.psiconaturalpr.com