EXPANDIRTE Podcast by Gabriela Mina
166 episodes - Spanish - Latest episode: 20 days ago -Expandirte Podcast es un lugar para alimentar tu camino de evolución. De la mano de Gabriela Mina, bruja e Hipnoterapeuta, podrás aprender sobre temas de salud mental, espiritualidad y crecimiento personal. Con cada episodio su misión es expandir tu mente y abrir un poco más tu corazón. La intención de este podcast es inspirar y educar sobre aquello que tal vez no nos enseñaron antes.
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Episodes
86. Le Tenes Miedo Al Fracaso?
August 29, 2022 15:00 - 26 minutes - 17.9 MBNo es la primera, ni será la última vez que la vida me pone en este lugar. ¿Si es inevitable fallar, no es mejor aprender a transitarlo de la mejor manera posible y seguir adelante igual? Basado en una experiencia reciente en mi emprendimiento, les comparto mi forma de vivirlo y aprovecharlo para ser mejor. CONECTEMOS Instagram: @minamistica Por sesiones de Sanación Subconsciente [email protected] Abrazo! Gaby
86. Escucha Esto Si Le Tenes Miedo Al Fracaso
August 29, 2022 15:00 - 26 minutes - 17.9 MBNo es la primera, ni será la última vez que la vida me pone en este lugar. ¿Si es inevitable fallar, no es mejor aprender a transitarlo de la mejor manera posible y seguir adelante igual? Basado en una experiencia reciente en mi emprendimiento, les comparto mi forma de vivirlo y aprovecharlo para ser mejor. CONECTEMOS Instagram: @minamistica Por sesiones de Sanación Subconsciente [email protected] Abrazo! Gaby
85. Microdosis de Psilocibina | Mi experiencia después de un mes de toma
August 22, 2022 08:00 - 20 minutes - 14.2 MB**Advertencia** Este episodio bajo ningún concepto es una recomendación médica. Es mi propia experiencia sobre mi proceso de microdosis con psilocibina. Recomiendo 100% realizar tu propia investigación para luego tomar tu decisión consciente sobre lo que crees que puede ser (o no) beneficioso para vos. Mira el episodio en mi canal de Youtube: https://youtu.be/xVFyCskcmRQ Documentales sugeridos: - Fantastic Fungi - Como Cambiar Tu Mente CONECTEMOS Instagram: @minamistica Por sesiones de...
Afirmaciones para intencionar tu día
August 08, 2022 08:00 - 7 minutes - 4.96 MBHola bella! Muchas gracias por escuchar y por hacerte responsable de tu propio bienestar. Music by JuliusH from Pixabay Sigamos conectadas Instagram @minamistica Email: [email protected] Abrazo de luz, Gaby
Afirmaciones para intencionar tu día
August 08, 2022 08:00 - 7 minutes - 4.96 MBHola bella! Muchas gracias por escuchar y por hacerte responsable de tu propio bienestar. Music by JuliusH from Pixabay Sigamos conectadas Instagram @minamistica Email: [email protected] Abrazo de luz, Gaby
84. La Verdad Sobre La Vibra Alta En Momentos De Crisis
August 01, 2022 09:00 - 25 minutes - 17.6 MBMencionado en el episodio: "Paz Siente Mente" - Programa de Sanación Grupal: Inscripciones abiertas! Por más contenido buscame en Instagram como @minamistica Por consultas o propuestas: [email protected] Gracias! Gaby
83. Perdonar para reclamar tu libertad con Ho'ponopono + Meditación
July 14, 2022 09:00 - 53 minutes - 36.6 MBQue alegría tenerte por acá! En el episodio de hoy hablamos de un tema popular: perdonar. Les comparto la técnica Hawaiiana ancestral del Ho'ponopono para usar a su discreción y beneficio. De corazón les deseo que encuentren la valentía para transitar el proceso del perdón, para así liberarse del pasado y disfrutar plenamente del presente. Que al final de cuentas, es lo único que realmente tenemos. Este episodio contiene una meditación que comienza en el minuto 30:12. Me encantaría saber ...
82. ¿Estás viviendo en el pasado?
July 08, 2022 08:00 - 30 minutes - 21.2 MBEste episodio fue inspirado en algo que escribí en mi diario hace algunas mañanas y sentía que debía compartirlo. Espero que algo resuene en vos o que al menos te agrade la conversación. Encontrá más contenido en @minamistica en Instagram. Si queres comenzar un proceso terapéutico con Gabriela, envía un email a [email protected] con tu motivo de consulta. Este podcast es producido, editado y sustentado por Gabriela Mina. Gracias por escuchar <3
81. La prisión de la zona de confort
June 19, 2022 08:00 - 42 minutes - 29.4 MB«Las mejores cosas de la vida tienden a suceder fuera de nuestras zonas de confort, y dudar de su capacidad para salir de tu zona de confort te mantendrá atrapado». Amy Morin. Abrazo, Gaby
80. Qué hago cuando las cosas no salen a mi manera?
June 12, 2022 08:00 - 18 minutes - 12.5 MBBuenas buenas! Este episodio es como un coaching en vivo de algo que me habìa pasado momentos antes de grabar. Algo no pasó a mi manera y fui testigo de como lo atravesé y creía que era una buena oportunidad para compartirles lo que hice para atravesar el momento, con la intenciòn de regalarles una guía cuando ustedes estén en una situación similar. Cómo manejan uds esos momentos cuando lo que tenias planeado no sale como querias? Contame! Instagram: @minamistica Email: minamistica1111...
79. ¿Se puede manifestar para otras personas?
May 15, 2022 08:00 - 12 minutes - 8.48 MBCuando empezás a reconocer el poder de manifestación en tu vida es natural que quieras hacerlo para las personas que queres también. En este episodio te doy mi punto de vista. Pero como siempre, no lo tomes como palabra absoluta, hacé la prueba y avisame qué tal te resulta. Te espero la próxima semana! Abrazo enorme, Gaby IG: @minamistica Email: [email protected] Conferencia en Montevideo Místico Domingo 22 de mayo en el Latu <3
79. ¿Se Puede Manifestar Para Otras Personas?
May 15, 2022 08:00 - 12 minutes - 8.48 MBCuando empezás a reconocer el poder de manifestación en tu vida es natural que quieras hacerlo para las personas que queres también. En este episodio te doy mi punto de vista. Pero como siempre, no lo tomes como palabra absoluta, hacé la prueba y avisame qué tal te resulta. Te espero la próxima semana! Abrazo enorme, Gaby IG: @minamistica Email: [email protected] Conferencia en Montevideo Místico Domingo 22 de mayo en el Latu <3
78. ¿Qué hacer cuando a tu alrededor no están en la misma sintonía?
May 08, 2022 08:00 - 36 minutes - 25.4 MBEsta semana hablo de la desconexión que podemos llegar a sentir durante nuestro transitar de evolución personal. Es un episodio para reflexionar y si queres escribir también! Si difrutaste este episodio, entonces expandí el amor compartiéndolo en tus redes. Nos reencontramos pronto! IG: @MINAMISTICA Email: [email protected] Un abrazo enorme, Gaby
77. Relaciones Conscientes (Parte 3)
May 01, 2022 08:00 - 25 minutes - 17.7 MBParte 3 de 3! Con este episodio cerramos el tema de relaciones conscientes, al menos por ahora. Hoy hablo de aspectos tóxicos que podemos reconocer en nosotrxs mismxs o en lxs demás para ayudarte a identificar por donde comenzar a trabajar para mejorar tus vínculos. Espero que esta trilogía te haya gustado y que si tenes sugerencias para un tema del Podcast me escribas! Amo conectar e inspirarme en sus recomendaciones. Gracias por estar del otro lado. Gaby @minamistica minamistica1111@g...
76. Relaciones Conscientes (Parte 2)
April 25, 2022 10:00 - 32 minutes - 22 MBLlegò parte 2! Espero que te haya gustado la primera parte. Hoy vamos a profundizar un poco màs y espero que te ayude a entender de qué tratan las relaciones conscientes y de lo que requiere para que sean así. Contame qué te pareció!! Gaby @minamistica [email protected]
75. Relaciones Conscientes (Parte 1)
April 18, 2022 08:00 - 33 minutes - 22.7 MBLas relaciones son un temón que no puedo reducir a un solo episodio asi que acà estas escuchando la primera parte y acà les doy mi explicación de lo que significa estar en una realción consciente. No tenes que estar en una relación para escuchar este episodio, ni tampoco tenes que estar de acuerdo conmigo. Si llegaste acà es por algo y tal vez haya una semilla de sabidurìa esperando por vos. Gracias por estar del otro lado. Que lo disfrutes tanto como yo. Gaby @minamistica minamistica111...
74. Cómo se vive despierta en la matrix?
April 12, 2022 08:00 - 24 minutes - 16.9 MBEste es un episodio más corto y de entrecasa, con un tema muy subjetivo porque depende de cómo definas matrix y cómo definas tu despertar. Pero en definitiva, cuál es la gracia de la espiritualidad en este mundo moderno? Espero que disfrutes el episodio! Contame cómo ha sido tu despertar espiritual y cómo te sentís viviendo en este mundo moderno. IG: @minamistica Email: [email protected] Abrazo unicornio, Gaby
73. Poner límites es un acto de amor
April 05, 2022 08:00 - 1 hour - 41.8 MBLos límites siempre han sido un tema a trabajar en el ámbito del desarrollo y el crecimiento personal. Los límites son parte del amor propio y sabemos que venimos de generaciones donde el amor propio era minimizado, pero el miedo y el ego era priorizado. Hoy las cosas están cambiando y por eso este episodio es también una forma de revolución. De invitarte a cuestionar y experimentar con tus límites. Nada se puede cambiar sin antes verlo. Por eso, espero que este episodio a solas conmigo ...
72. Pronóstico para el 2022 a través del Tarot con Fernanda Tierno
February 07, 2022 08:00 - 1 hour - 60.9 MBEn este episodio recibimos nuevamente a Fernanda Tierno en el podcast. Hablamos sobre los arcanos mayores que nos representan la energía temática del año basado en su simbología, numerología y arquetipo. Es un episodio lleno de reflexiones para invitarte a abrazar este año con el corazón abierto. Escucha hasta el final para enterarte como calcular tu arcano personal del año. Agradecida de poder compartirles esta charla entre brujas. Que lo disfruten! Sigamos conectadas: @minamistica @...
71. Cómo soltar lo que ya no te sirve
January 23, 2022 08:00 - 28 minutes - 19.4 MBSoltar algo físicamente parece ser fácil pero cómo es realmente el proceso de soltar algo a nivel mental o emocional? Les comparto mi punto de vista sobre este tema que se reduce a 4 gran pasos y algunos complementos para que todo sea lo más consciente posible. Tu proceso cómo es? Cómo has soltado y cambiado tus hábitos, tus miedos, inseguridades, etc.? Contame! IG: @minamistica Email: [email protected] Menciones - técnica Hawaiiana: Ho'oponopono Gracias por estar del otro lado,...
Meditación Para Comenzar Tu Día en Paz
January 17, 2022 08:00 - 7 minutes - 5.25 MBEscucha esta meditación cada mañana para conectar con tu paz interior y darle el impulso positivo a tu nuevo día. Dura menos de 10 minutos. No hay excusas para quienes priorizan su salud mental. Yo sé que vos vas a elegirte. Que este encuentro te dé exactamente lo que necesitas. Abrazo de luz, Gaby @minamistica [email protected]
70. Qué tanto dependes de la validación externa?
January 10, 2022 09:00 - 44 minutes - 30.6 MBEste es el último episodio de la temporada 2. Comenzó un nuevo año y estoy aprovechando a refrescar mi contenido, incluyendo el de Mañanas Místicas. En este episodio hablé sobre la validación externa y cómo nos influencia en nuestras vidas. Todas las personas queremos sentirnas entendidas. Pero a veces, lo que hacemos para hacernos entender nos lleva a sentirnos más solas y dolidas. Vos mereces ser quien queres ser y vivir una vida auténticamente feliz. Si nadie te lo dijo, te lo digo yo....
Fluir es confiar
December 21, 2021 09:00 - 15 minutes - 10.9 MBHola! Soy Mina Mística y hoy decidí grabar el episodio de otra manera. Generalmente, tengo el tema en mente y me siento a investigar y escribir para armarlo. Hoy el oráculo me guió y nos regaló el mensaje que necesitábamos escuchar. Espero que te haya gustado este episodio más espontáneo y intuitivo. Si queres que vuelva a hacerlo así me podes dejar sabelo por Instagram: @minamistica Ahi podes encontrar más contenido gratuito sobre desarrollo personal, salud mental y la vida mística. Soy ...
69. Cuida tu salud mental durante las fiestas
December 11, 2021 09:00 - 1 hour - 41.4 MBHola comunidad! Gracias por estar en otra entrega de mi Podcast. Estamos en diciembre y se despiertan muchas emociones en esta época. Mi intención es ayudarte a transitar estos días de la mejor manera y que además sepas que no estás solx. Como siempre, no te voy a dar el pescado sino que te voy a mostrar como pescarlo. Algo así dicen! jaja Creamos consciencia alrededor de lo que sentimos sin verguenza ni culpa. Elijamos volver al amor y cuidar nuestra paz interior. Que así sea! Sigamos c...
68. 5 formas para atraer la vida que queres
November 15, 2021 09:00 - 37 minutes - 25.5 MBHoli terrícolas! Gaby acá con un nuevo episodio traído desde mi corazón al tuyo. Espero que disfruten de este rato donde hablo de mis propias prácticas para crear cada día una vida de disfrute y de crecimiento. Pueden seguirme en Instagram por más contenido relacionado o también contactarme para comenzar tu proceso terapéutico conmigo. Un abrazo apretado, Gaby IG: @minamistica email: [email protected]
67. Guías espirituales
November 07, 2021 09:00 - 44 minutes - 30.6 MBEn este episodio hablo sobre la conexión espiritual con nuestros guías. Comparto mis creencias alrededor del tema, mis experiencias con mis propios guías y consejos para que vos puedas conectar con los tuyos también. Espero que disfrutes de este episodio y que lo compartas en tus redes sociales para que el mensaje llegue más lejos. Si compartís el Podcast, etiquetame! @minamistica Gracias por pasar este tiempo conmigo! Que tu día sea magia. Gaby
66. Scorpio vibes: es necesario conocer nuestro lado oscuro?
October 26, 2021 09:00 - 49 minutes - 34.3 MBQue lindo estar de vuelta por acá y justo al comienzo de esta temporada Escorpiana que viene potente. Vengo transitando un proceso super hiper Escorpiano y aproveché a compartir un poco de ello para poner en perspectiva la oscuridad que muchas personas evitamos enfrentar. Es necesario conocer la parte oscura de nosotros? Es necesario revolver todo eso? Creo haber respondido esas preguntas, desde mi perspectiva como siempre. Vos que crees? Me encantarìa saber! Contame y buscame en Instag...
La Sanación es Imperfectamente Perfecta
September 15, 2021 03:00 - 9 minutes - 6.57 MBA veces buscamos que todo sea muy fácil y tranqui pero la realidad es que las más grandes revelaciones se dan en el caos más intenso. Hoy les comparto 3 realidades del proceso personal evolutivo que pueden sentirse catastróficos pero en realidad son necesarios y parte del "plan". Gracias por estar del otro lado!! Gaby @minamistica
65. 22 Aprendizajes en 22 años
September 13, 2021 09:00 - 1 hour - 46.2 MBHola! En el episodio de hoy les listo 22 lecciones de mi vida desde que llegué a Uruguay, hace 22 años. Se me acerca el aniversario este mes y fue un momento de reflexión que me ayudó a revisar todo lo vivido y agradecerlo por ayudarme a ser quién soy hoy. Espero que lo disfrutes y que te invite a tu propia reflexiónde tu vida. Sigamos conectadxs! IG: @MINAMISTICA Email: [email protected] Gracias por estar acà, Gaby
65. 22 Aprendizajes en 22 años
September 13, 2021 09:00 - 1 hour - 46.2 MBHola! En el episodio de hoy les listo 22 lecciones de mi vida desde que llegué a Uruguay, hace 22 años. Se me acerca el aniversario este mes y fue un momento de reflexión que me ayudó a revisar todo lo vivido y agradecerlo por ayudarme a ser quién soy hoy. Espero que lo disfrutes y que te invite a tu propia reflexiónde tu vida. Sigamos conectadxs! IG: @MINAMISTICA Email: [email protected] Gracias por estar acà, Gaby
Adicción emocional
September 08, 2021 03:00 - 14 minutes - 9.74 MBLa adicción emocional es real y por lo que creo, lo sufrimos todos. Hoy les explico como se da la adicción emocional y como cortarla. Paciencia y compasión con nosotros mismos es primordial para el proceso. Vos podes! Sigamos conectados: IG @minamistica Email: [email protected] Gracias por escuchar y elegir este camino conmigo.
64. Bajar a tierra la información
September 06, 2021 09:00 - 1 hour - 45.4 MBHola!!! Volví y me encanta estar estar de vuelta por acá! El episodio de hoy fue inspirado gracias a una conversación con una consultante. Reconozco que con tanta información disponible se nos hace difícil aplicar y bajar a tierra lo que realmente necesitamos. Hoy les hago un recorrido por todas las maneras de ir bajando cada mensaje, herramienta o concepto que podamos tener flotando en el éter. Claro que me fui por las ramas en varios momentos pero espero que alguna luz de claridad pude b...
Entumecimiento Emocional
August 06, 2021 03:00 - 13 minutes - 9.14 MBCuando queremos evitar sentir alguna emociòn negativa, buscamos formas de entumecer nuestros sentimientos. Reflexionemos sobre nuestras propias formas de entumecernos y porqué. Solo podemos sanar sintiendo. Gracias por estar del otro lado. Gaby IG: minamistica Email: [email protected]
Qué es ser suficiente?
August 04, 2021 03:00 - 14 minutes - 9.88 MBVos te sentís suficiente? Reflexionemos sobre lo que es ser suficiente y cómo empezar a creernos que sí lo somos. Gracias por estar del otro lado. Gaby IG: minamistica Email: [email protected]
63. Priorizate como una Ariana
August 02, 2021 09:00 - 32 minutes - 22.1 MBEl signo de Aries se conoce como el líder del zodíaco. Tiene una energìa independiente, valiente e impulsivo. Es el que toma la iniciativa y lucha por lo que quiere. Creo que sin importar del signo que seas, priorizarte y ser el lìder de tu vida es un acto de amor propio y de amor por los demás. Si no te pones primero, es difìcil poder servirle al mundo desde tu mayor potencial. Si no lo haces vos, no lo hará nadie. Espero que te guste este episodio! IG: minamistica Email: minamistica11...
SanaMente - Amor Propio
July 30, 2021 03:00 - 10 minutes - 7.01 MBEl amor propio es algo que sabes definir? Es algo importante para vos? Còmo fue definido el amor propio en tu entorno durante tu niñez? Hoy les charlo sobre el amor propio y como siempre, les invito a reflexionar sobre este concepto tan popular y primordial para nuestro bienestar. El amor propio se cultiva, se ejercita y se practica cada dìa. Dàtelo. Sino quien? Gracias por estar del otro lado. Gaby IG: minamistica Email: [email protected]
SanaMente - Nin@ interior y Sombra
July 28, 2021 03:00 - 12 minutes - 8.79 MBSiguiendo el hilo del episodio anterior, sobre los patrones, hoy les hablo sobre el concepto del Niñx interior y de nuestras sombras. Generalmente van de la mano o se vinculan porque muchas de nuestras sombras fueron creadas en el perìodo desde los 0 y los 10 años aproximadamente. Sin darnos cuenta, podemos haber reprimido y rechazado una parte nuestra porque alguien nos dijo que era algo vergonzoso o negativo y con los años esa parte nuestra reforzò el miedo y auto-odio que nos podrìa esta...
62. Manifestación subconsciente - Relaciones
July 26, 2021 09:00 - 40 minutes - 27.7 MBSabias que manifestamos nuestras relaciones desde nuestro subconsciente? Fijate qué tipo de desafíos te está o estuvo espejando tu pareja y reflexiona si hay oportunidad de sanación y crecimiento en vos ahi? Las mejores relaciones nacen desde la relación que tenemos con nosotros mismos. El trabajo personal es necesario para tener una relación sana y con todo lo que eso conlleva. El desbloqueo subconsciente puede hacer de varias maneras y vos podes enocontrar la tuya. Este episodio es el p...
SanaMente - Patrones
July 21, 2021 03:00 - 9 minutes - 6.79 MBBienvenidos a este nuevo espacio del Podcast: SanaMente En estos minutos les voy a estar compartiendo brevemente ideas y herramientas para ayudarte a conocer y entender mejor tu mente. Para qué? Para utilizarla a tu favor y no en contra. Hoy en día vivimos en un mundo ansioso y abrumado de información la cual es absorbida por nuestra mente que a su vez ya está cargada de creencias, ideas y pensamientos. El auto conocimiento es primordial para la evolución personal en todos sus niveles: e...
61. Astroversaciones - Luna Nueva en Cáncer
July 07, 2021 09:00 - 1 hour - 49.7 MBNos juntamos con Martín (Doc. Astro) hoy para hablar sobre la Luna, sus fases y en especial la nueva. Compartimos sobre Cancer, sus características, rituales y mis tips para que escriban sus intenciones. Gracias por estar y por elegir mi Podcast para acompañarte en tu día. Sigamos conectadxs: IG: @minamistica Martin: @cualquiercosaespoco Podcast de Martin - Spotify/Google Podcast/Ivoox/Podbean: Cualquiercosario Feliz luna nueva!! Gaby
60. Los sueños
June 28, 2021 09:00 - 1 hour - 46 MBEl episodio de hoy viene cargado de info y de testimonios! El tema de los sueños es tan misterioso y particular que no podía compartirlo sin pedirle a otras personas que compartieran sus propias experiencias. Hay sueños de todo tipo e incluso es un tema que aun sigue siendo investigado. Espero que disfruten este episodio y si tienen algun sueño, alguna interpretación o una opinión al respecto me la compartan por IG para compartir con el resto de la comunidad. Gracias por estar del otro la...
59. Registros Akáshicos, Vidas Pasadas y Árbol Genealógico con Vicky - Somos Mente y Alma
June 14, 2021 12:00 - 1 hour - 45.5 MBBuenos días y bienvenidxs a este hermoso episodio! Hoy estoy acompañada nuevamente y por una persona muy mágica; Vicky. Vamos a estar conversando sobre los Registros Akashicos, las vidas pasadas, nuestro árbol y más. Vicky tiene mucha sabiduría y mucho amor que elige compartir con el mundo para ayudar a que quienes resuenen con ella, puedan sanar y vivir una vida de abundancia y armonía. Espero qe disfruten de este primer encuentro y seguro tendremos más juntas! Encuentren a Vicky en IG @...
58. Astroversaciones: Eclipses
June 09, 2021 10:00 - 1 hour - 55.2 MBHoy les traigo un episodio cargado de información. Me acompaña Martin de Cualquiercosario Podcast para tener nuestra primera "Astroversación" sobre los eclipses. Martín es un ser muy especial en mi vida. Es docente de Astronomía y creador de Cualquiercosario Podcast donde habla sobre temas variados incluyendo el cine, la ciencia, la espiritualidad y más. Espero que puedan llevarse algo nuevo de este episodio y que disfruten el eclipse solar el 10 de junio con un poco más de entendimiento ...
57. El Placer de la Vida
May 27, 2021 09:00 - 1 hour - 42.1 MBQué lugar le das al placer en tu vida hoy? Hoy les traigo este episodio a solas, hablando sobre los placeres de la vida y como volvernos mas presentes en ellos. En la intro hablamos sobre el eclipse, Pipo y la vida misma! Espero que disfruten de la charla de hoy tanto como yo. No olviden compartirme sus reflexiones al respecto. El intercambio lo hace todo circular. Conectemos: @MinaMistica Agenda abierta Junio Reiki - Hipnoterapia - Tarot Terapéutico Menciones: Ale Modarelli Masterclas...
56. La vulnerabilidad valiente
May 18, 2021 10:00 - 1 hour - 43.4 MBNo podemos hablar de vulnerabilidad sin mencionar a Brene Brown. Hoy les traigo este tema al Podcast para reflexionar sobre el concepto y cómo darnos cuenta que la vulnerabilidad es la puerta a algo más importante y fuerte que trasciende cualquier miedo: la conexión con otras personas. Contame tu visión de la vulnerabilidad y como lo has ido manejando en tu vida. Lo ves como una virtud o una limitación? Por qué? Compartime tus respuestas: IG @Minamistica Queres que incluya tu sueño en el ...
55. Coherencia entre mente y corazón
May 10, 2021 09:00 - 58 minutes - 40.5 MBVivís desde tu mente, desde tu corazón o ambos a la vez? A veces es hasta difícil saberlo e incluso nos parece una bobada cuestionarlo. Pero qué pasa cuando la vida que estás viviendo no es la que queres? Es necesario poder conectar con el corazón para saber qué quiere y entonces sintonizar si la mente está alineada con esa necesidad o no. Nos hacen creer que seguir al corazón es ingenuo y poco inteligente pero es la forma más expansiva para vivir, apender y gozar. Espero que disfuten e...
54. Abuso Emocional - Gaslighting
April 25, 2021 15:00 - 43 minutes - 29.7 MBHola y gracias por elegir escuchar mi Podcast. Hoy les hablo sobre el "gaslighting", qué es, formas de identificarlo y una invitación a manejarlo. El abuso emocional es algo serio que se debe tratar con la importancia que merece. Si estás en una situación de violencia por favor habla con alguien de confianza y busca la ayuda profesional para apoyarte y guiarte en encontrar la salida. "Las relaciones sanas son espacios seguros donde vos podes expresarte libremente, sin sentir miedo. Un espa...
53. Hay vida después de la muerte?
April 18, 2021 09:00 - 1 hour - 46.1 MBHola terrícolas! Cómo están? El tema de hoy fue sugerido por Instagram y me encantó! (Gracias Flor)! Es un tema que tiene muchas vías para abordarla. Espero haberles dado alguna perspectiva nutritiva y provocadora para que puedan formular la de ustedes. Abajo les dejo algunos links y unas menciones hechas durante el episodio por si quieren seguir investigando. Gracias por escucharme, por estar y ser parte! Son lo más de lo más! Libros mencionados: Morir Para Ser Yo - Anita Moonjani Muc...
52. Por qué tu existencia importa?
April 09, 2021 17:00 - 31 minutes - 21.4 MBEste es un eposidio especial. Un poco mas corto de lo usual pero no menos importante. Si estas dudando de tu existencia, si vivir está siendo demasiado doloroso tenes que saber que hay personas abiertas, con ganas de ayudarte y de verte feliz. Si sentís que no podes seguir más busca ayuda profesional: Linea de Vida SOS (Uruguay) 0800 0767 Si queres hablar y/o empezar un proceso terapéutico conmigo podes agendar una sesiñon conmigo por medio de Instagram, email o whatsapp. Gracias por es...
51. Reaccionando Desde La Ira
March 31, 2021 09:00 - 59 minutes - 41 MBHola bella comunidad! Gracias por estar acá en un nuevo capítulo de MM. El tema de hoy es explosivo xD Volví con ganas de compartirles desde lo más sincero y vulnerable de mi para por un lado expresarme y vociferarme, pero tambien abrir el lugar para que se piensen. Reaccionar es algo que naturalizamos porque bueno, somos seres humanos y es parte de. Pero hay algo detrás de la explosión. La bomba se creó de alguna manera. Que se detone solamente es una partecita de todo lo que realmente con...