Soltar algo físicamente parece ser fácil pero cómo es realmente el proceso de soltar algo a nivel mental o emocional?

Les comparto mi punto de vista sobre este tema que se reduce a 4 gran pasos y algunos complementos para que todo sea lo más consciente posible.

Tu proceso cómo es? Cómo has soltado y cambiado tus hábitos, tus miedos, inseguridades, etc.? Contame!

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Menciones
- técnica Hawaiiana: Ho'oponopono

Gracias por estar del otro lado,
Gaby