SanaMente - Nin@ interior y Sombra

Siguiendo el hilo del episodio anterior, sobre los patrones, hoy les hablo sobre el concepto del Niñx interior y de nuestras sombras. Generalmente van de la mano o se vinculan porque muchas de nuestras sombras fueron creadas en el perìodo desde los 0 y los 10 años aproximadamente.

Sin darnos cuenta, podemos haber reprimido y rechazado una parte nuestra porque alguien nos dijo que era algo vergonzoso o negativo y con los años esa parte nuestra reforzò el miedo y auto-odio que nos podrìa estar limitando en nuestras manifestaciones, nuestras relaciones y la vida misma.

Les comparto algunas preguntas para reflexionar y contestar para entender màs sobre esta parte subconsciente nuestra y tener màs auto compasiòn tambièn.

Espero qe disfruten de la charla de hoy.

Gracias por estar del otro lado.

Gaby

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