Lära Från Lärda - En fackbok och en författare

#148 Sånt vi bara gör med Susanne Nylund Skog

December 02, 2019 00:00 - 44 minutes - 51.5 MB

Boken heter "Sånt vi bara gör" och gäst är medförfattaren Susanne Nylund Skog. Det är mängder av saker vi gör utan att vi tänker på det. En rad ritualer vi följer när vi ska hälsa på människor eller när vi rör oss på stan. Studier har t.ex. sett att vi klär av oss kläderna i en viss ordning när vi befinner oss i ett omklädningsrum. Eller att vi ursäktar oss innan vi tar sista kakan vid ett fikabord. Det finns mängder av osynliga regler som vi följer vare sig vi tänker på det eller inte. De...

#147 Psykologiska kontrakt med Kerstin Isaksson

November 25, 2019 00:00 - 34 minutes - 40 MB

Boken heter "Relationsinriktat ledarskap och psykologiska kontrakt" och gäst är Kerstin Isaksson, författare och professor emerita i psykologi vid Mälardalens Högskola. Se avsnittet på youtube här. Det finns många faktorer som påverkar hur vi trivs på våra jobb, men mycket kan härledas till något som kallas psykologiska kontrakt. Utöver vårt formella anställningskontrakt så har den anställde och arbetsplatsen även outtalade "kontrakt" som innehåller förväntningar från båda parter. En förstå...

#146 Livsutvecklingens psykologi med Kristina Elfhag

November 18, 2019 00:00 - 1 hour - 76.4 MB

Boken heter "Livsutvecklingens psykologi" och gäst är författaren och psykologen Kristina Elfhag. Se intervju på Youtube här. I våra barn- och ungdomsår utvecklas vi i princip "automatiskt" genom vår omgivning. Familj, skola, lärare och annan omgivning får oss att röra oss (mer eller mindre) framåt i vår utveckling. Men vad händer när vi blir vuxna och vi inte längre har en självklar omgivning som pushar oss framåt? Livsutvecklingens psykologi handlar om de psykologiska stadier vi går igeno...

#Livsutvecklingens psykologi med Kristina Elfhag

November 18, 2019 00:00 - 1 hour - 76.4 MB

Boken heter "Livsutvecklingens psykologi" och gäst är författaren och psykologen Kristina Elfhag. Se intervju på Youtube här. I våra barn- och ungdomsår utvecklas vi i princip "automatiskt" genom vår omgivning. Familj, skola, lärare och annan omgivning får oss att röra oss (mer eller mindre) framåt i vår utveckling. Men vad händer när vi blir vuxna och vi inte längre har en självklar omgivning som pushar oss framåt? Livsutvecklingens psykologi handlar om de psykologiska stadier vi går igeno...

#145 Obekväma sanningar om skolan med Isak Skogstad

November 11, 2019 00:00 - 53 minutes - 61.9 MB

Boken heter "Obekväma sanningen om skolan" och gäst är författaren Isak Skogstad. Avsnittet går även att se på youtube här! Skolan har debatterats friskt de senaste åren och många delar anses fungera dåligt. I den här boken utgår Isak från kognitionsvetenskap (inlärning ur hjärnans perspektiv) och kopplar det till inlärning i skola och klassrum. Vad han anses behövs är bland annat bättre arbetsro, mer katederundervisning och större fokus på kunskap. Betygsinflationen måste stoppas och lärar...

#144 Argumentationsanalys med Gunnar Björnsson

November 04, 2019 00:00 - 1 hour - 84.2 MB

Boken heter "Argumentationsanalys: färdigheter för kritiskt tänkande" och gäst är Gunnar Björnsson, författare och professor i praktisk filosofi. Att argumentera handlar om att presentera teser och bra argument. Men lika mycket som att bli bättre på att argumentera, hjälper den här tekniken till att bättre förstå andras. Att lära sig argumentera på riktigt handlar till sist om att få klarare tankar och att utveckla ett kritiskt tänkande. I programmet pratar vi bl.a. om hur man kan värdera o...

#143 Könsskillnader och könstillhörighet med Eva Magnusson

October 28, 2019 00:00 - 1 hour - 69.1 MB

Boken heter "Könstillhörighet: förklaringar, normer, betydelser" och gäst är Eva Magnusson, författare och professor emerita i psykologi. Vi kategoriserar ständigt människor i vår omgivning vare sig vi vill eller inte. När vi möter nya personer placerar vi in dem i kategorier som t.ex. kön, ålder, hudfärg, yrke, klass och geografisk tillhörighet. Men problemet är att det ofta blir trubbiga bedömningar när vi klumpar ihop folk, oavsett kategori. Den kanske vanligaste kategoriseringen är just...

#142 Haveriet med Nya Karolinska med Anna Gustafsson

October 20, 2019 23:00 - 1 hour - 73.5 MB

Boken heter "Konsulterna - Kampen om Karolinska" och gäst är författaren Anna Gustafsson. I flera år har DN journalisterna Anna Gustafsson och Lisa Röstlund granskat sjösättningen av Nya Karolinska i Solna, en av de största vårdsatsningarna någonsin. Vid tiden för bygget, flytten och organiseringen hade politikerna en stark vilja att sätta revolutionerande sjukvård på kartan. Och tidigt i processen lyckades konsultbolaget Boston Consulting Group sälja in det oprövade konceptet "värdebaserad...

#142 Haveriet med Nya Karolinska

October 20, 2019 23:00 - 1 hour - 73.5 MB

Boken heter "Konsulterna - Kampen om Karolinska" och gäst är författaren Anna Gustafsson. I flera år har DN journalisterna Anna Gustafsson och Lisa Röstlund granskat sjösättningen av Nya Karolinska i Solna, en av de största vårdsatsningarna någonsin. Vid tiden för bygget, flytten och organiseringen hade politikerna en stark vilja att sätta revolutionerande sjukvård på kartan. Och tidigt i processen lyckades konsultbolaget Boston Consulting Group sälja in det oprövade konceptet "värdebaserad...

#141 Så styrs USA med Jan Hallenberg

October 13, 2019 23:00 - 51 minutes - 59.6 MB

Boken heter "Så styrs USA" och gäst är författaren och forskaren Jan Hallenberg. Det känns ibland som att Donald Trump kan göra vad som helst utan att varken partikamrater eller politiska motståndare kan göra något åt det. Det amerikanska politiska systemet är uppbyggt på en författning som sattes i kraft 1781, men hur står den sig 240 år senare? I programmet pratar vi bl.a. om vilka delar det amerikanska politiska systemet består av. Vi pratar om hur de två stora partierna egentligen skilj...

#140 Vad alla föräldrar borde få veta med Maria Lalouni & Kajsa Lönn Rhodin

October 06, 2019 23:00 - 50 minutes - 58.1 MB

Boken heter "Vad alla föräldrar borde få veta" och gäster är författarna Maria Lalouni och Kajsa Lönn Rhodin. Att vara förälder anses nog vara en av livets svåraste (och roligaste) uppgifter. Och det är väl därför föräldraskap också är så spännande att prata om. I den här boken har författarna försökt fånga det viktigaste från psykologin som berör barn, föräldrar och föräldraskap. Ett huvudbegrepp är "den psykologiska tallriksmodellen" som bl.a. berör områden som kärlek, närvaro, självkänsl...

#139 Förhandlingsteknik (Happy Happy) med Lars-Johan Åge

September 29, 2019 23:00 - 51 minutes - 58.9 MB

Boken heter "Happy Happy - Fem steg för att komma överens med vem som helst" och gäst är Lars-Johan Åge, författare och professor i förhandling på Högskolan i Gävle. Vi hamnar alla ibland i situationer som innebär förhandling där vi behöver komma överens med andra parter. Det kan handla om privata sammanhang med en sambo eller med sina barn. Eller det kan handla om en överenskommelse med sin chef, mellan organisationer eller mellan politiker. Oavsett situation så finns det tekniker som man ...

#138 Destruktivt ledarskap med Maria Fors Brandebo

September 22, 2019 23:00 - 56 minutes - 64.3 MB

Boken heter "Destruktivt ledarskap" och gäst är Maria Fors Brandebo, författare och lektor på Försvarshögskolan. Att bra ledarskap är viktigt är nog alla överens om, men forskning har också visat att destruktivt ledarskap kan få stora negativa konsekvenser för en organisation. En av de stora utmaningarna med destruktivt ledarskap är att vi lätt kan luras av kortsiktiga resultat. Men tittar man närmre på negativa beteenden och lyssnar till medarbetarnas uppfattning kring ledaren, så får man ...

#137 Kärlek, relationer och terapi med Anders Nyman

September 15, 2019 23:00 - 55 minutes - 63.7 MB

Boken heter "Kärlekens koreografi - Du och jag och vi hos psykologen" och gäst är psykologen och författaren Anders Nyman. Bokens två författare har tillsammans 100 års erfarenhet från terapirum och samtal med människor om relationer och kärlek. Man brukar säga att den första förälskelsen hos par håller i sig någonstans mellan 8-12 månader, men sedan går man in i nya faser. Och för att bygga längre kärleksrelationer krävs en hel del ansträngning. Även om det inte finns något generellt facit...

#136 Talanger och talent management med Kajsa Asplund

September 08, 2019 23:00 - 48 minutes - 56.3 MB

Boken heter "Talang för människor: psykologin bakom framgångsrik talent management" och gäst är psykologen och författaren Kajsa Asplund. Ett fenomen som importerats från USA och som vuxit sig allt starkare de senaste åren är "talent management". Det handlar om att hitta, utveckla och behålla de största talangerna till sina företag och organisationer. Problemet är att talangutnämningar kan få oväntade konsekvenser. Forskning har visat på negativa följder för både individer och arbetsgrupper...

#135 Psykopater bortom mytbilden med Karolina Sörman

September 01, 2019 23:00 - 55 minutes - 63.5 MB

Boken heter "Psykopaten - Verkligheten bortom myten" och gäst är Karolina Sörman, som skrivit den tillsammans med Marianne Kristiansson. Det finns gott om myter kring psykopater, inte minst formad av storsäljande böcker som "Omgiven av psykopater" eller filmer där begreppet kopplas ihop med galna mördare. Sanningen är att alla mördare inte är psykopater, och alla psykopater är inte mördare. Vi kan alla också bära på psykopatiska drag, som att vara orädd, kylig eller ha hög stresstålighet. M...

#134 Fötterna och kroppens välmående med Pa Sandberg

August 25, 2019 23:00 - 55 minutes - 64.3 MB

Boken heter "Fötter - Ett nytt perspektiv på kroppen" och gäst är författaren och kroppsterapeuten Pa Sandberg. Något som skiljer våra fötter från andra kroppsdelar är att vi dagligen paketerar in dem i ganska hårda och skyddande förpackningar (d.v.s. skor). Det här gör vi för att det känns både naturligt och nödvändigt i den kultur vi lever i. Men det finns samband mellan fötter, muskelbelastning, stress och hur vi rör oss. Det finns också starka samband mellan kroppens välmående och hur v...

#133 Rädda det svenska skolsystemet med Per Kornhall

August 18, 2019 23:00 - 1 hour - 72.3 MB

Boken heter "Flip the system - Förändra skolan från grunden" och gäst är Per Kornhall, en av bokens redaktörer. Den svenska skolan har genomgått radikala förändringar sedan 90-talet med bl.a. skolval, skolpeng och privatiseringar. Parallellt med förändringarna har vi fått försämrade skolresultat, mer segregerade skolor och en utbredd lärarbrist. Men hur hänger detta ihop och vad kan vi lära oss av andra länder och deras skolsystem? I programmet pratar vi bl.a. om vad som skett med det svens...

#132 Äktenskapsråd utifrån forskning med Gustav Almqvist

August 11, 2019 23:00 - 31 minutes - 36.9 MB

Boken heter "Tager du?" och gäst är Gustav Almqvist, en av bokens två redaktörer. Det finns många idéer om hur man bäst hittar en partner och hur ett äktenskap håller i längden. Dejtingsidor använder algoritmer som ska räkna ut vem som passar vem. Och samtidigt kan man se tidningsrubriker om att skilsmässorna ökar, vilket gör att det kan kännas mer eller mindre lönlöst att gifta sig. Men vad stämmer egentligen? Och vad finns det att lära från forskning där man tittat på just kärleksrelation...

#131 Etikprofessorn och praktisk filosofi med Torbjörn Tännsjö

August 04, 2019 23:00 - 1 hour - 84.4 MB

Boken heter "Etikprofessorn" och gäst är Torbjörn Tännsjö, författare och professor emeritus i praktisk filosofi. Torbjörn har varit en av Sveriges mest uppmärksammade filosofer och har av många betraktats som en kontroversiell röst i mediadebatten. I boken "Etikprofessorn", som är en del av hans memoarer, lyfts den offentliga delen av hans filosofiska tänkande. Med frågor som berört bl.a. legalisering av doping, dödshjälpens vara eller icke vara och abortens gränsdragningar - har han satt ...

#130 Klimatnyckeln med Staffan A. Qvist

July 28, 2019 23:00 - 1 hour - 69.1 MB

Boken heter "Klimatnyckeln" och gäst är Staffan A. Qvist, författare och kärnfysiker. Se video från inspelningen här. Klimatförändringarna är vår tids största utmaning och något som oroar hela världen. Det råder en bred enighet i både forskarvärlden och bland världens länder att användning av fossila bränslen är en väldigt stor del av problemet, och att vi måste övergå till rena energikällor. Med siffror och statistik presenterar författarna vad dom kallar "en fungerande lösning på världens...

#129 Segregation med Jonas Lindström

July 21, 2019 23:00 - 1 hour - 76.8 MB

Boken heter "Segregation" och gäst är Jonas Lindström, författare och forskare inom socialt arbete på Södertörns Högskola. Segregation är ett begrepp som ofta figurerar i media och som många associerar med t.ex. integration, förortsproblematik eller invandring. Men det råder ett visst "slarv" kring begreppet. För det första är segregation något som alltid funnits i alla städer, och inte något nyupptäckt problem som uppstått de senaste åren. Sedan kan segregation handla om massa olika saker ...

#128 Långsiktig viktnedgång (slutbantat) med Erik Hemmingsson

July 14, 2019 23:00 - 52 minutes - 60.5 MB

Boken heter "Slutbantat" och gäst är överviktsforskaren och författaren Erik Hemmingsson. Det är många av oss som tänker att vi behöver gå ner lite i vikt, och kanske har vi någon gång testat en och annan diet. Men det finns en hel del problem med att tro att bantning är en lösning som håller på lång sikt. För att komma till rätta med övervikt behöver man göra en djupare analys som sträcker sig utanför vad du lägger på talriken. Mat och motion är en grund, men sen behöver man även titta på ...

#127 Varför beröring är livsviktigt med Helena Backlund Wasling

July 07, 2019 23:00 - 51 minutes - 59.8 MB

Boken heter "Närmare - Om det livsviktiga i att röra vid varandra" och gäst är hjärnforskaren och författaren Helena Backlund Wasling. Beröring är en av våra sinnen som får ganska lite uppmärksamhet. Men samtidigt är det något som påverkar oss i stor utsträckning. Förutom att hjälpa oss att praktiskt navigera i vår vardag, så är närhet och beröring oerhört viktigt för att vi ska må bra. Det är nämligen så att rätt form av beröring ökar vårt psykiska välmående och stärker våra relationer, oc...

#126 Känslor och känsloreglering med Hanna Sahlin

June 30, 2019 23:00 - 1 hour - 72.4 MB

Boken heter "Känslor som kraft eller hinder" och gäst är Hanna Sahlin, författare och specialist i klinisk psykologi. Känslor styr och påverkar oss alla på ett eller annat sätt. Och vårt känsloliv påverkas genom både arv och miljö, och fortsätter utvecklas livet igenom. Din omgivning och människor omkring dig kommer påverka hur du hanterar och reagerar på dina känslor. Men det finns en hel del man kan göra för att utveckla sin kompetens och lära känna sig själv bättre. I programmet pratar v...

#125 Introverta och extroverta i relationer med Marita Lynard

June 23, 2019 23:00 - 39 minutes - 45.9 MB

Böckerna handlar om när introverta och extroverta möts och heter "Självkänsla" respektive "Kärlek". Gäst är dess författare Marita Lynard. En faktor som kan förklara beteenden är uppdelningen introvert, extrovert och ambivert (mitt emellan). Man brukar säga att introverta egenskaper är bl.a. eftertänksamhet, lockelse till djupa samtal och kan hämta energi från ensamhet. Mer extroverta egenskaper kan vara att prata mycket och snabbt, att trivas bra med mycket människor omkring sig och ha ene...

#124 Därför får allt fler diagnosen ADHD med Katarina Bjärvall

June 16, 2019 23:00 - 41 minutes - 47.7 MB

Boken heter "Störningen - ADHD, pillren och det stressade samhället" och gäst är journalisten och författaren Katarina Bjärvall. Antalet personer i Sverige som får diagnosen ADHD har ökat lavinartat bara under de senaste 10-15 åren, och kurvan pekar uppåt. Det finns en rad faktorer som tillsammans gör att utvecklingen ser ut som den gör. Dels "sjunker ribban" (definitionen) för vad som krävs för att en person ska få en diagnos. Dels har ADHD medicin blivit mer och mer betraktat som en bra l...

#123 Barnets rättigheter med Eva Segerström

June 09, 2019 23:00 - 46 minutes - 53.5 MB

Boken heter "Barnets rättigheter" och gäst är författaren Eva Segerström. FN:s konvention om barnets rättigheter (barnkonventionen) innehåller bestämmelser om mänskliga rättigheter för barn. Alla länder förutom USA har skrivit under och förbundit sig till att följa dess regler. Den slår bland annat fast att alla barn har samma grundläggande rättigheter, barnets bästa ska komma i främst rummet vid åtgärder som berör barnet och varje barn ska ha rätt att utvecklas och rätt att uttrycka...

#122 Så påverkas vi av skräpmat med Jacob Gudiol

June 02, 2019 23:00 - 1 hour - 76.9 MB

Boken heter "Skitmat!" och gäst är författaren och fysioterapeuten Jacob Gudiol. I princip alla vet om att det är onyttigt med socker och att vi blev överviktiga av för mycket mat i kombination med för lite motion. Men problemet med skitmat ("snabbmat") är att den lurar oss på ett nästan omedvetet sätt. Mycket av snabbmaten är framtagen och utvecklad för att ge oss en så stark belöning att det är svårt att stå emot. Innehållet är noga uträknat (andel socker, fetter o.s.v.) för att den ska s...

#121 Prostitution med Sven-Axel Månsson

May 26, 2019 23:00 - 1 hour - 81.5 MB

Boken heter "Prostitution - Aktörerna, relationerna, omvärlden" och gäst är Sven-Axel Månsson, författare och tidigare forskare i socialt arbete. Prostitutionen i Sverige har genom åren varit både konstant och väldigt föränderlig. Konstant i bemärkelsen att det alltid verkar finnas ett utbud och en efterfrågan. Men föränderlig både när man ser till vart någonstans försäljningen sker (från gatan till digitala plattformar). Och en attitydförändring kring synen på dess aktörer, vem som är offe...

#120 Integration bortom känsloargument med Mustafa Panshiri

May 19, 2019 23:00 - 54 minutes - 62.3 MB

Boken heter "Det lilla landet som kunde" och gäst är författaren Mustafa Panshiri. Se video från inspelningen här! De senaste åren har stora diskussioner förts om invandring och integration. Två händelser som haft stor påverkan är dels att Sverigedemokraterna kom in i Riksdagen 2010, och sedan den stora flyktingvågen 2015. Vad som har skett sedan dess är att många politiker och journalister gjort en viss glidning i sina åsikter och sin retorik. Vad som dessutom är intressant att diskutera v...

#119 Empatieffekten med Tommy Lundberg

May 12, 2019 23:00 - 1 hour - 75.1 MB

Boken heter "Empatieffekten" och gäst är författaren Tommy Lundberg. Studier pekar på att många svenskar i dag inte känner sig motiverade av att gå till jobbet. Dessutom vet vi att chefer är en viktig pusselbit för att folk ska trivas och göra bra ifrån sig. Det är alltså ett enormt resursslöseri som pågår med stark koppling till dåligt ledarskap. I boken beskrivs hur chefer och ledare kan (och behöver) gå tillväga för att skapa en arbetsplats där medarbetarna trivs och känner engagemang. D...

#118 Indien med Pär Jansson

May 05, 2019 23:00 - 59 minutes - 68.4 MB

Boken heter "Indien - En reportageresa" och gäst är författaren och journalisten Pär Jansson. I boken skildras bland annat Indisk kultur, traditioner och fenomen. Världens största demokrati är ett färgstarkt land med otroligt mycket folk, som på många sätt skiljer sig ganska kraftigt från Sverige. Utvecklingen i landet går fort och befolkningen växer, men det innebär förstås en hel del utmaningar. Följ med på en resa till Indien! I programmet pratar vi bl.a. om hur gamla traditioner möter...

#117 Kriminalvården och fängelsevistelse med Annelie Björkhagen Turesson

April 28, 2019 23:00 - 1 hour - 79.7 MB

Boken heter "Kriminalvården - Innanför och utanför" och gäst är Annelie Björkhagen Turesson, huvudredaktör för boken och lektor på Malmö Universitet. Kriminalvården har ett oerhört viktigt men komplicerat uppdrag. De ska både låsa in och skydda samhället från brottslingar, samtidigt som de ska vårda och återanpassa brottslingarna till samhället. Synen på fängelsestraff och brottslingar är också något som förändrats över tid och påverkas av samhällsdebatt och politik. Men ett perspektiv som ...

#117 Kriminalvården och fängelsevistelse med Annelie Björkhagen Turesson

April 28, 2019 23:00 - 1 hour - 79.7 MB

Boken heter "Kriminalvården - Innanför och utanför" och gäst är Annelie Björkhagen Turesson, huvudredaktör för boken och lektor på Malmö Universitet. Kriminalvården har ett oerhört viktigt men komplicerat uppdrag. De ska både låsa in och skydda samhället från brottslingar, samtidigt som de ska vårda och återanpassa brottslingarna till samhället. Synen på fängelsestraff och brottslingar är också något som förändrats över tid och påverkas av samhällsdebatt och politik. Men ett perspektiv som ...

#116 Att vara kvinna i politiken med Annie Lööf

April 21, 2019 23:00 - 49 minutes - 57.7 MB

Boken heter "Sanningens ögonblick" och gäst är Annie Lööf, författare och partiledare för Centerpartiet. Se vide från inspelningen här. Det finns beteenden som är manligt respektive kvinnligt kodade, d.v.s. att vi associerar vissa beteenden med män (t.ex. ledarskap, rationalitet och entreprenörsskap) och andra med kvinnor (t.ex. omhändertagande, känsla och sprida bra stämning). Det här gör att vi också bedömer och utvärderar män och kvinnor på olika premisser när vi ser dem i media, och int...

#115 Hederskulturer och hedersförtryck med Galaxia Wallin

April 14, 2019 23:00 - 49 minutes - 56.6 MB

Boken heter "Fånge i hederns famn" och gäst är författaren Galaxia Wallin, grundaren till uppropet #UnderYtan. Hederskultur och hedersvåld är begrepp som figurerar i media. Men för många svenskar är det fortfarande otydligt vad detta innebär i praktiken, och det händer att hedersvåld blandas ihop med "mäns våld mot kvinnor". Kort sagt så har hederskulturer dykt upp i Sverige i samband med att människor från andra länder flyttat hit. I dag är det något som sker mitt ibland oss och som samhäl...

#114 Fattigdom med Hans Swärd

April 07, 2019 23:00 - 48 minutes - 56.1 MB

Boken heter "Bedöma och åtgärda fattigdom" och gäst är Hans Swärd, författare och professor i socialt arbete vid Lunds Universitet. Vid sekelskiftet 1900 började statsmakten på allvar se fattigdom som samhällets ansvar, även om det redan tidigare funnits åtgärder för att stötta och hjälpa fattiga. 1918 antog Sveriges riksdag den första fattigvårdslagen. Men utöver lagar har även samhällets syn på fattiga varierat genom åren, deras roll i samhället och till vilken grad de synts bland folk på...

#113 Vi borde vara lyckliga med Ångestpodden - Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg

March 31, 2019 23:00 - 56 minutes - 64.6 MB

Boken heter "Vi borde vara lyckliga" och gäster är författarna Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg, tjejerna bakom Ångestpodden. På många sätt befinner vi oss i en tid då vi borde må bättre och vara lyckligare än någonsin. Vi lever i ett av världens modernaste länder, där utbildning och jämställdhet står högt på agendan. Men trots det så ökar den psykiska ohälsan hos unga i dag. I boken pekas 90-talisterna ut som "Generation ångest", och en stor bidragande orsak tros vara sociala medier och...

#113 Vi borde vara lyckliga med Ångestpodden - Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg

March 31, 2019 23:00 - 56 minutes - 64.6 MB

Boken heter "Vi borde vara lyckliga" och gäster är författarna Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg, tjejerna bakom Ångestpodden. På många sätt befinner vi oss i en tid då vi borde må bättre och vara lyckligare än någonsin. Vi lever i ett av världens modernaste länder, där utbildning och jämställdhet står högt på agendan. Men trots det så ökar den psykiska ohälsan hos unga i dag. I boken pekas 90-talisterna ut som "Generation ångest", och en stor bidragande orsak tros vara sociala medier och...

#112 Korea igår och idag med Gabriel Jonsson

March 25, 2019 00:00 - 53 minutes - 61.7 MB

Boken heter "Korea igår och idag" och gäst är Gabriel Jonsson, författare och lektor vid koreanska avdelningen på instititution för Asien-, Mellanöstern- och Turkiestudier på Stockholms Universitet. Koreahalvön har en dramatisk och konfliktfylld historia. Dagens Nord- och Sydkorea förknippas idag med helt olika saker och har väldigt olika relationer till omvärlden. Nordkorea är främst kända för sin diktatur och är väldigt stängda mot omvärlden. Det välbefolkade Sydkorea är ett för omvärlden...

#111 Effektfullt ledarskap med Simon Elvnäs

March 18, 2019 00:00 - 57 minutes - 66.6 MB

Boken heter "Effektfull" och gäst är författaren Simon Elvnäs. Se video från inspelningen här. Det finns många ledare som tror att de arbetar effektivare genom att komma in tidigare på jobbet, äta framför datorn och jobba några extra timmar på kvällen. Men vad problemet egentligen handlar om är att deras tid inte används effektivt. De får ofta lägga tid på en stor andel reaktiva händelser, svara på samma frågor om och om igen och anpassar inte sitt ledarskap till person och situation. Att a...

#110 Självkänsla och perfektionism med Irena Makower

March 11, 2019 00:00 - 56 minutes - 64.8 MB

Boken heter "Självkänsla och perfektionism" och gäst är författaren och psykologen Irena Makower. Det pratas ofta om självkänsla med uppdelningen "bra eller dålig självkänsla", en väldigt kraftig förenkling av ett komplext område. Det intressanta med självkänsla, individens generella bedömning av sitt värde som person, är att det finns flera olika variabler som är intressanta att titta på. Vissa har en mer stabil självkänsla (mindre påverkbar av omgivningen) medan andra har en mer villkorad...

#109 Digital Libido med Alexander Bard

March 04, 2019 00:00 - 1 hour - 91.2 MB

Boken heter "Digital Libido - Sex, makt och våld i nätverkssamhället" och gäst är författaren och filosofen Alexander Bard. Se video från inspelningen här! Vi befinner oss i ett paradigmskifte där internet och digitaliseringen rör om i hela samhället. Skiftet vi befinner oss i kommer påverka hur makten förflyttas, arbeten förändras och samhällsklasser formas. I boken Digital Libido används klassiska teorier och forskning för att analysera vad som nu sker i mötet och relationen mellan männis...

#108 Nudging med Alexander Norén

February 25, 2019 00:00 - 48 minutes - 55.5 MB

Boken heter "Nudge - Så funkar det" och gäst är författaren Alexander Norén. Se video från inspelningen här! Dagligen nås vi av budskap som vill påverka oss och vi hamnar i situationer då vi står inför små och stora beslut. Går vi förbi en klädaffär kan det hänga skyltar med "50 % utförsäljning", i mataffären är godiset placerat innan kassorna och ska vi köpa en ny TV så finns det alltid flera olika prisalternativ. Men att ta långsiktiga och rationella beslut är både ansträngande och inte a...

#107 Framsteg i världen med Johan Norberg

February 18, 2019 00:00 - 53 minutes - 61.2 MB

Boken heter "Framsteg - Tio skäl att se fram emot framtiden" och gäst är författaren och idéhistorikern Johan Norberg. Se videoklipp från inspelningen här! När man sitter i TV-soffan och tittar på nyheterna på kvällen så kan det ibland kännas som att vi lever i en värld som håller på att falla ihop. Det rapporteras om krig, terrordåd och flygplan som störtar. Den klassiska kommentaren "det var bättre förr" tror jag alla har hört någon gång. Men grejen är att vi aldrig tidigare levt i en fri...

#106 Man under #metoo med Calle Brunell

February 11, 2019 00:00 - 1 hour - 72.9 MB

Boken heter "Man i ljuset av #metoo" och gäst är författaren och psykologen Calle Brunell. #Metoo förde med sig ett uppvaknande när väldigt många kvinnor delade med sig av sina erfarenheter kring sexuella övergrepp. Calle Brunell menar att det finns några avgörande faktorer och normer som ligger bakom varför så många män blev förvånade över #metoo, och att dessa är viktiga att lyfta upp och diskutera. I programmet pratar vi bl.a. om varför vi inte hört historierna om övergrepp tidigare (el...

#105 Förstå Afghanistan med Anders Fänge

February 04, 2019 00:00 - 50 minutes - 57.7 MB

Boken heter "Förstå Afghanistan" och gäst är en av medförfattarna, Anders Fänge. Afghanistan är ett land som på många sätt skiljer sig ganska markant från Sverige. Landet har en lång historia av krig, utbredd korruption, dåligt utbyggd infrastruktur, många barn som inte går i skolan och religösa grupper som driver starka agendor i landet. Men det görs också framsteg och pågår en utveckling inom många områden. Det har hänt mycket inom skola och utbildning, och situationen för flickor och kvi...

#104 Vad gör unga på nätet med Elza Dunkels

January 28, 2019 00:00 - 1 hour - 71.7 MB

Boken heter "Vad gör unga på nätet?" och gäst är Elza Dunkels, författare och Universitetslektor vid Institutionen för tillämpad utbildningsvetenskap på Umeå Universitet. Se 3 min film från inspelningen här. Det pratas ofta om hot och risker med att låta barn vara ute på nätet. Men det pratas väldigt lite om att nätvana är en stark motståndskraft mot just hot och risker på nätet. Det finns många röster som debatterar för att begränsa barns skärmtid, men ett motsatt perspektiv är att iställe...

#103 Ljusdesign och belysning med Ulrika Wänström Lindh

January 21, 2019 00:00 - 45 minutes - 52.3 MB

Boken heter "Ljusdesign och rumsgestaltning" och gäst är Ulrika Wänström Lindh, författare och Universitetslektor i arkitektur på Jönköpings Universitet. Se 3 min video från inspelningen här! Ljus och belysning påverkar oss mycket mer än vad vi tror. Ljus kan påverka bl.a. hur vi uppfattar storleken på rum och hur vi beter oss på olika platser. Ljus, kontraster och skuggor kan exempelvis lyfta fram objekt, ytor eller vart vi vill att ögat ska dras någonstans. Belysning har också en stark påv...

Lära Från Lärda - En fackbok och en författare

Episodes

Guests

Twitter Mentions