KatjaKonkret am Mimimimittwoch
102 episodes - German - Latest episode: almost 2 years ago -In diesem Podcast gibt es regelmäßig Erfahrungsberichte und -wissen rund um dein (neues) Leben mit Krisen, Krankheit, Handicap.
Dein Leben verlangt dir und den Menschen um dich herum eine neue Wahrnehmung ab - und neben meinen eigenen Erfahrungen und Sichtweisen haben noch ganz viele Menschen wundervolle Gedanken dazu!
Tatsächlich gibt es an jeder Ecke konkrete Tipps, Ideen, Anregungen gegen das Mimimi in deinem Leben - und wir reden drüber!
Hör rein und hol dir eine große Portion Mut, Ideen und Zuversicht!
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Episodes
052 Ich muss gar nichts!
November 03, 2021 02:00 - 8 minutes - 7.6 MBManchmal ist es nur ein einziges Wort und zack - fremdbestimmt. Es ist nämlich ein Unterschied, etwas zu müssen oder zu wollen!
051 VOR der Krise handeln
October 27, 2021 01:00 - 27 minutes - 25.5 MBFür Thomas Göller waren weder die Ärzte, noch seine Frau ausschlaggebend für seine radikale Veränderung..
050 Neuer Fokus, neues Tempo!
October 20, 2021 01:00 - 7 minutes - 6.85 MBWenn Dinge nicht weitergehen, liegt es gerne mal am falschen Fokus. Ändert sich dieser aber, nimmt das eigene Tun plötzlich Fahrt auf.
049 Urlaub? Unfall!
October 13, 2021 01:00 - 30 minutes - 27.8 MBZamyat M. Klein verunglückte im Urlaub schwer und feierte während ihrer Heilung jeden noch so kleinen Erfolg.
048 Ab in den Flow!
October 06, 2021 01:00 - 9 minutes - 9.12 MBDa schaust du nach ein paar Minuten auf die Uhr und es sind Stunden vergangen: Das ist Flow! Da rast nicht nur die Zeit, da vergisst man sich selbst.
047 Gold in der eigenen Olympiade
September 29, 2021 01:00 - 26 minutes - 24.7 MBSabine Asgodom setzte sich ein attraktives Ziel, holte sich Hilfe und blieb konsequent dran. Damit siegte sie bei ihrer eigenen Olympiade.
046 Juchhuuu, ich bin noch da!
September 22, 2021 01:00 - 7 minutes - 7.14 MBMorgen könnte alles vorbei sein. Oder in ein paar Minuten… Genau. Und deshalb beginnt jetzt das Bonusspiel!
045 Krise? Glückwunsch!
September 15, 2021 01:00 - 28 minutes - 26.4 MBAnastasia Umrik trotzt ihrem Muskelschwund mit unbändigem Lebenswillen und Schaffenskraft. Krisen sind für sie ein Motor.
044 Einfach mal loslassen
September 08, 2021 01:00 - 13 minutes - 12.2 MBSo vieles kann oder muss man manchmal auf- oder weggeben: Gegenstände, Angewohnheiten, Annehmlichkeiten. Ja und?
043 Von der Krise ins Vertrauen
September 01, 2021 01:00 - 34 minutes - 31.4 MBDie Ehe von Martin Laschkolnig fand ein jähes Ende. Und doch war das nicht das Ende, sondern der Anfang von neuem Vertrauen und Themen.
042 Werde doch konkret!
August 25, 2021 01:00 - 10 minutes - 9.84 MBMan müsste mal… und dann bleibt es beim Wunsch. Aber mit einer konkreten Vorstellung von etwas geht es auch rein in die Umsetzung.
041 Neues Denken wagen
August 18, 2021 01:00 - 29 minutes - 27.3 MBAls Karola Sakonik körperlich von jetzt auf gleich ausgebremst wurde, lernte sie vor allen Dingen, neu über sich und die Welt zu denken ...
040 Was mache ich jetzt daraus?
August 11, 2021 01:00 - 8 minutes - 7.87 MBOb Krise oder sogar Katastrophe, das sind erstmal die Fakten. Jetzt entscheidet sich, ob es danach ab- oder aufwärts geht.
039 Diagnose? Durchstarten!
August 04, 2021 01:00 - 24 minutes - 22.4 MBFür Michaela Stach war ihre MS-Diagnose der Startschuss, gleich eine ganze Akademie zu gründen…
038 Wer hat an der Uhr gedreht?
July 28, 2021 01:00 - 8 minutes - 7.63 MBBist du im Flow, verfliegt die Zeit. Wehe aber, wenn du auf etwas wartest oder in einer unangenehmen Situation bist…
037 Sieben Kinder im zweiten Anlauf
July 21, 2021 01:00 - 29 minutes - 26.9 MBBritta von der Linden erlebte zahlreiche Tiefschläge und stand trotzdem innerlich wie äußerlich immer wieder auf…
036 Erst innen, dann außen
July 14, 2021 01:00 - 9 minutes - 8.3 MB„Erst muss ich das und das haben, dann kann ich endlich…“ – ja was? Lange warten! Ändere die Reihenfolge, dann klappt es auch mit deinem Leben!
035 Sepsis? Optimismus!
July 07, 2021 01:00 - 25 minutes - 23.8 MBGeorg C.W. Schmidt sagt trotz aller körperlichen Verluste: „Das Leben ist zu kurz, um im Schmerz zu bleiben!“
034 Wofür der ganze Sch***?
June 30, 2021 01:00 - 10 minutes - 9.61 MBWut, Angst, Verzweiflung – und das einfach mal zulassen. Natürlich ist das nicht einfach, aber es wegzudrängen ist noch unsinniger…
033 Sich mental selbst frei schwimmen
June 23, 2021 01:00 - 25 minutes - 23.8 MBKarin Pietzek verlor ihr drittes Kind, machte Karriere dank ihrer Durchsetzungskraft – und nach einem Burnout setzte sie ihren Fokus neu…
032 Sich selbst beschenken
June 16, 2021 01:00 - 8 minutes - 8.05 MBWer weiß am besten, was dich erfreut, wenn nicht du selbst? Ach so, du weißt es auch nicht? Fang mit einem guten Gefühl an!
031 Wenn Oma nach und nach verschwindet
June 09, 2021 01:00 - 30 minutes - 27.5 MBAls Katja Friedrich ihre Oma in das Vergessen begleitete, verschwand ihre Kindheit gleich mit, denn sie war bei ihr aufgewachsen.
030 Raus aus der Rolle!
June 02, 2021 01:00 - 8 minutes - 7.69 MBDer Satz „Das wird aber so erwartet!“ ist die größte Bremse für die wichtigste Person in deinem Leben: Du selbst!
029 Milz weg, aber nicht geschlagen geben
May 26, 2021 01:00 - 26 minutes - 24.3 MBSabine Osmanovic wurde von ihrem Partner geschlagen und hat heute das Selbstbewusstsein, das ihr damals genommen wurde.
028 Einfach mal Details sehen
May 19, 2021 01:00 - 8 minutes - 8.18 MBWer etwas sieht, hat es noch lange nicht wahrgenommen. Dabei sind es oft die Details, die wirklich die Augen öffnen.
027 Aus schwer mach leicht
May 12, 2021 01:00 - 26 minutes - 24.7 MBIngo Caspar hat 70 Kilo abgenommen - und das ist erst der Anfang. Er weiß heute genau, warum man beim Einkaufen das Kleingedruckte lesen sollte ...
026 Ein buntes Leben leben
May 05, 2021 01:00 - 8 minutes - 7.73 MBGrau in grau macht es auch nicht besser, oder? Also rein mit der Farbe ins Leben, das strahlt bis tief in die Seele hinein!
025 Der letzte Weg
April 28, 2021 01:00 - 27 minutes - 25 MBAndrea Heckmann war gleichzeitig in den letzten Wochen Sterbebegleiterin und beste Freundin und konnte die Rollen bis zuletzt trennen.
024 Genießen und wahrnehmen
April 21, 2021 01:00 - 9 minutes - 8.89 MBDas Gute sehen, das Große im Kleinen erkennen, Leben wahrnehmen – und was das mit dir macht…
023 Eigenverantwortung statt Opferhaltung
April 14, 2021 01:00 - 25 minutes - 23.7 MBGisa Steeg wurde durch einen Unfall, dann durch Corona, sogar von Ärzten ausgebremst – trotzdem wurde ihre Schulter nicht steif.
022 Ey, ich bin hier!
April 07, 2021 01:00 - 8 minutes - 7.83 MBWenn die physische Augenhöhe fehlt, verliert oft auch die Kommunikation das Gleichgewicht. Mach dich sichtbar, dann wirst du gehört!
021 Erst ausgebrannt, dann energiegeladen
March 31, 2021 01:00 - 25 minutes - 23.2 MBClaudia Rommel-Kratzmann brauchte zwei Burnouts, um ihre Energie neu zu nutzen – um jetzt andere Menschen zu ihrer eigenen Energie zu bringen.
020 Sich selbst lieben
March 24, 2021 02:00 - 9 minutes - 8.51 MBStell dir vor, dein Körper steht auf deiner Seite! Auch, wenn er schmerzt. Selbstliebe heilt, weil du anfängst, dir selbst zu vertrauen.
019 Keine Panik, rede drüber!
March 17, 2021 02:00 - 22 minutes - 20.1 MBMagi Steiner hatte Angstzustände, aber sie redete nicht darüber. Und dann doch – und sie weiß, dass genau das sie rettete.
018 Sich Stille erlauben
March 10, 2021 02:00 - 9 minutes - 8.38 MBDauerberieselung, das Gefühl, immer online sein zu müssen, dauernd im Außen – dabei ist das Innen der Anfang von allem…
017 Herz humpelt, Leben läuft
March 03, 2021 02:00 - 26 minutes - 24.1 MBMarkus Jonsthövel bekam vier Bypässe, da war er noch Vertriebler. Heute ist er Trau- und Trauerredner mit Leidenschaft.
016 Ohne Warum läuft nix
February 24, 2021 02:00 - 8 minutes - 7.96 MBWer nicht fragt, bleibt… du weißt schon. Ein Warum lässt Medikamente besser wirken. Echt! Und hilft dir, an Etwas dranzubleiben…
015 Trotzdem arbeiten? Na klar!
February 17, 2021 02:00 - 27 minutes - 24.9 MBMonika Wetterauer-Kopka weiß, dass Menschen mit Handicap auf den 1. Arbeitsmarkt gehören und dass es Vorurteile gibt – beidseitig!
014 Der Bremsklotz im Kopf
February 10, 2021 02:00 - 10 minutes - 9.21 MBHey, dein Körper ist NICHT gegen dich! Mit diesem Wissen kannst du obendrein immun gegen Bremsklötze in deinem Kopf werden…
013 Führen trotz Handicap
February 03, 2021 02:00 - 22 minutes - 20.8 MBKaren Schallert eint die Themen MS, Rollstuhl und Karriere nicht nur für sich, sondern lehrt auch, dass ein Handicap kein Karriereende bedeutet.
012 Ohne Anlass feiern
January 27, 2021 02:00 - 9 minutes - 8.57 MBFeiertage, Geburtstag, Jubiläum? Warum warten? Feiere dich JETZT - es muss ja nicht gleich Champagner sein… Oder vielleicht doch?
011 Barrierefrei denken
January 20, 2021 02:00 - 24 minutes - 22.1 MBKerstin Hoffmann-Wagner sensibilisiert Veranstalter, damit wirklich alle an Messen, Treffen, Events teilhaben können.
010 Du bist, was du denkst!
January 13, 2021 02:00 - 13 minutes - 12.3 MBDenken ist riskant. Hör dir selber zu: So, wie du über dich selbst redest, so denkst du über dich. Ob das immer so gesund ist?
009 Amputiert? Läuft!
January 06, 2021 02:00 - 27 minutes - 24.8 MBEine Sepsis mit Folgen: Julia Schiedermaier verlor viel, aber nie ihr Lachen. Denn sie weiß: Das würde ja auch nichts ändern…
008 Kraftvolle Rituale entwickeln
December 30, 2020 02:00 - 10 minutes - 9.25 MBRaus gehen, ein Buch lesen, einen Smoothie trinken – und das täglich. Oder irgendein anderes Ritual für die Seele. Der Effekt? Bitte mehr davon!
007 Das Leben mit einem Blinden
December 23, 2020 02:00 - 15 minutes - 14.6 MBErblindet und mit seinem Schicksal hadernd: Monika Biedenbach erlebte an der Seite ihres Mannes alles mit und weiß genau, was das wirklich hieß.
006 Mut durch Vorbilder
December 16, 2020 02:00 - 9 minutes - 8.78 MBIch weiß, dass es geht, weil ich weiß, dass es andere geschafft haben. Du bräuchtest auch solche Vorbilder? Ja, dann: finde sie! Denn es gibt sie!
005 Erblindet? Das innere Licht bleibt an!
December 09, 2020 02:00 - 31 minutes - 28.4 MBAls Dörte Maack gesagt wurde, dass sie erblinden wird, kam für sie erstmal die mentale Dunkelheit. Und dann wechselte ihr Leben auf die Überholspur!
004 Das Beste draus machen
December 02, 2020 02:00 - 12 minutes - 11.7 MBJa, ja, das ist immer so leicht gesagt – und dann? Dann kommt die Realität zurück… Hey, dabei ist selbst an dieser Realität noch was Gutes, wetten?
003 Wenn das Herz aussetzt
November 25, 2020 02:00 - 25 minutes - 23.5 MBHerzinfarkt mit Nahtoderfahrung: Martin Sänger hat auf Anhieb das ganze Programm genommen! Und damit fing sein zweites Leben an, mitsamt Hawaihemden und Co.