EP503 Special Formula เบื้องหลังการกระทำที่เราควรตื่นรู้อยู่เสมอ

ข้อความทวิตจาก Ray Dalio ได้เขียนข้อความไว้ว่า "โปรดระวังเบื้องหลังของทุกสรรพสิ่ง สิ่งที่ไม่คาดคิดก็เมื่อนักจิตวิทยาได้ทดสอบมามากมายว่า ผู้คนส่วนใหญ่มักจะเลือกเดินตามความรู้สึกส่วนที่ไม่ดีมากกว่าส่วนที่ดี แล้วสิ่งนี้เป็นตัวนำให้เกิดการตัดสินใจนั้นดูด้อยกว่าสิ่งที่มันควรจะเป็นไปจริง ๆ"

- ตรรกะ เหตุผล และความรู้สามัญ คือ เครื่องมืออันยอดเยี่ยมที่จะสอบทานความเป็นจริง และเข้าใจว่าเราควรทำอะไรกับเหตุการณ์นั้น ๆ มากที่สุด

- การเรียนรู้เริ่มต้นจากความเป็นจริงที่ว่า เราจะต้องเข้าใจสิ่งที่มันมีจริง ๆ ก่อนอย่างแรก แล้วเราค่อยตัดสินใจเลือกทางเดินที่ดีที่สุด ไม่ใช่เลือกทางที่ชอบที่สุด

- เบื้องหลังความคิดเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ผู้คนมากมายหลงยึดติดกับความคิดของตัวเอง บางคนก็สามารถมีสติรู้ตัวได้ แต่บางคนก็ไม่สามารถรู้ตัวเองได้ จึงต้องใช้เวลานานกว่าปกติ

- คำว่า 'สติ' ฟังดูเผิน ๆ อาจจะดูไม่มีความสลักสำคัญมาก แต่เชื่อเถอะว่าความสุขของชีวิตก็เกิดขึ้นมาได้เพราะ สตินี่แหละ หากเราขาดสติเราก็จะขาดส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ดีตามมาเช่นกัน

- การจะควบคุมสิ่งใดให้เหมือนอย่างที่ใจนึกฝันนั้น จะต้องเริ่มต้นจากการฝึกฝนตนเองให้เก่งมากยิ่งขึ้น การทำซ้ำบ่อย ๆ จะช่วยให้จิตนั้นง่ายต่อการที่เราจะควบคุมมัน หากไม่เคยฝึกฝนเลยก็ยากมากที่จะบังคับได้