EP172 Book Talk หนังสือ Lifespan
Friendtalkative Podcast
Thai - March 09, 2020 17:00 - 6 minutes - 14.6 MB - ★★★★★ - 1 ratingSelf-Improvement Education Health & Fitness Mental Health Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: EP171 Deep Conversation จีบคนที่ชอบไปสองเดือนแต่กลับไม่ติด
Next Episode: EP173 Special Formula ควรเปิดใจคุยกับคนที่ไม่ชอบใจเรา
หนังสือ Lifespan: Why We Age—and Why We Don't Have To ของ David A. Sinclair
- ยิ่งเรามีอายุมากเท่าไร เราก็ยิ่งมีโรคมากเท่านั้น
- การที่พยายามมีอายุที่ยืนมากยิ่งขึ้น ไม่เป็นประโยชน์ในทางการแพทย์
- คนที่อายุยืนเพราะมีสาเหตุมาจากพันธุกรรม และปัจจัยเสริมคือชีวิตประจำวัน
- อัตราการเต้นหัวใจก็บ่งบอกถึงความสั้นยาวของอายุได้แม่นยำพอสมควร
- ทั้งนี้การที่จะมีอายุยืนได้ หรือมีชีวิตที่สมบูรณ์อาจจะไม่ใช่สิ่งเดียวกันเสมอไป