![Friendtalkative Podcast artwork](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts113/v4/c7/b5/c3/c7b5c30a-4d8d-d37c-0911-0babb2d81fbd/mza_9217053767842755117.jpg/100x100bb.jpg)
EP1305 Deep Conversation เพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมา 7 ปี จะหากิจกรรมอะไรให้ลืมเธอได้
Friendtalkative Podcast
Thai - July 11, 2024 17:00 - 11 minutes - 27.5 MB - ★★★★★ - 1 ratingSelf-Improvement Education Health & Fitness Mental Health Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Next Episode: EP1306 Book Talk หนังสือ Split the Pie
มีคนมาปรึกษาว่า พอมีวิธีหนีจากความเหงายังไงบ้างครับ พอดีผมเพิ่งเลิกกับแฟนที่คบหากันมา 7 ปี แล้วตอนนี้อยากออกจากวงจรเหล่านี้ ไม่อยากเหงาหรือคิดถึงเขาอีกแล้ว อยากทำอะไรฆ่าเวลาบ้าง จะได้ไม่ต้องคิดมากครับ
- ไม่มีวิธีการหนีความเหงา แต่มีวิธีอยู่ร่วมกับความเหงาอย่างมีความสุขได้
- ปัญหาจึงไม่ใช่ความเหงา แต่เป็นท่าทีของการมีอยู่มากกว่าว่า เราไม่อยากรู้สึกแบบนี้อีกแล้ว
- ความสุขในวันนี้คือสิ่งใด เราต้องค้นหาให้เจอก่อนที่เราจะตั้งคำถามว่าเราควรทำอะไรหลังจากที่เลิกกับแฟนดี
- ระหว่างที่เรากำลังทำอะไรกับชีวิต เราต้องเผื่อใจไว้ส่วนหนึ่งที่ว่าเราอาจจะต้องกลับมาอยู่กับกิจกรรมที่ต้องอยู่คนเดียวได้ด้วย
- อยากไม่ทุกข์ กลับทุกข์ อยากสุข กลับไม่สุข เมื่อความอยากไม่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นได้จริง แต่ถ้าอยากแล้วพยายามทุกสิ่งก็สามารถเป็นไปได้