¿Es Bueno A Veces Desacelerar? ¡Hablemos de eso!

¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo o mente te están pidiendo un descanso, pero no sientes que es el momento todavía? ¿Tal vez no sientes que te has ganado un descanso?

Después de estar casi un mes en México, pude descansar, refrescarme y más que nada desacelerar y tener tiempo para pensar. Y puede que te estés preguntando, ¿qué quieres decir Marisol con desacelerar? Porque si lo piensas, ¿En estos tiempos qué vivimos ahora que no todo es rápido y instantáneo?

Solo piénsalo, ¿te has encontrado enojado porque algo está tardando más en suceder para ti que lo que estás acostumbrado? Tal vez comensaste un negocio, un nuevo trabajo, o como yo un nuevo podcast y ha sido solo un par de meses y no eres exitoso o exitosa todavia? O como si fuera algo super facil para ti! ¿Adivina qué? ¡Está bien! Porque a veces lento y constante es mejor que rápido e inestable!

Y aquí está la cosa, a veces si hay que tomar riesgos y a veces los resultados rápidos son alcanzables! Pero, ¿qué sucede cuando tu mente o tu cuerpo te piden que disminuyas la velocidad pero no quieres escuchar a riesgo de ser juzgado o de quedar atras? Cada uno tiene su propio viaje, unos viajan más rápido que otros; ¡y está bien! ¡No estamos en una carrera aquí! No puedo decirte cuánto lucho con esta sensación exacta - la necesidad de velocidad y estar en modo de acción todo el tiempo! A veces me cuesta quedarme tranquila y estar bien con el tiempo quieto, el silencio, y simplemente estar en el período de espera antes de que llegue mi gran momento de celebración.

Y no me malinterpretes, no hay nada malo con el ritmo rápido, pero quiero recordarte que no te pierdas en la velocidad rápida del mundo que te olvidas de disfrutar de los momentos simples y más pequeños! ¡Porque este tiempo tranquilo te permite recolectar energia, recolectar recursos y conocimiento, y volver más fuerte! Si no duermes todas las noches, descansas cuando tu cuerpo y tu mente lo necesiten, y desaceleras; ¿crees que tu cuerpo se sentirá con nueva energia todos los días?

Mira, si no desaceleras, no serás capaz de recolectar energía, pensar correctamente o tomar las decisiones correctas. ¿Alguna vez has estado tomando decisiones bajo la influencia o mientras estás enojado o cansado? ¿Qué tan buenas (o incluso seguras) terminan siendo algunas de esas decisiones?

¡ME ENCANTARÍA escuchar lo que pensaste sobre el episodio de hoy! Mandame un mensaje en Instagram - https://www.instagram.com/fearnotincluded/