Vitamin A,D,E,K
Dosis Katalis
English - October 22, 2021 05:40 - 38 minutes - 44.5 MBHealth & Fitness Education Self-Improvement Society & Culture Personal Journals daily journal inspirasi self motivation motivasi pengembangan diri Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: Vitamin B complex
Next Episode: Cara kalibrasi waktu tidur
Vitamin A,D,E,KVitamin pada dasarnya terbagi dua jenis, yang larut dalam air seperti vitamin C dan B kompleks, lalu yang larut dalam lemak, yaitu vitamin A,D,E,K. Kali ini kita bicara soal vitamin yang larut dalam lemak. Manfaatnya apa saja, bisa didapatkan dari mana saja, serta perbedaannya dengan vitamin yang larut dalam air. Plus, kapan sebaiknya kita berjemur untuk mendapatkan asupan vitamin D yang paling optimal.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.