Desarrollo profesional
1,609 episodes - Spanish - Latest episode: 29 days ago - ★★★★★ - 12 ratingsTodas las habilidades, técnicas, estrategias y trucos para ser mejor en tu trabajo
Homepage Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Episodes
109. Los factores del éxito según gente de éxito
May 09, 2017 04:35 - 14 minutes - 12.9 MBHoy vamos a ver un curioso estudio que descubrí hace muy poco sobre los factores de éxito que veremos como cambia según a quién preguntemos. El estudio lo descubrí a través de un tweet donde mostraba una infografía muy curiosa que resumía los datos tomados en el estudio. Lo interesante no son los datos sino las conclusiones que podemos extraer de el. El estudio diferencia las opiniones separándolas en tres grandes grupos: Gente adinerada, clase media y gente sin recursos económicos. En el e...
108. Productividad en el lugar de trabajo con Emilcar
May 08, 2017 04:35 - 18 minutes - 16.6 MBHoy traemos una nueva entrevista al programa de la mano de Emilio Cano alias Emilcar quien nos va a contar como un cambio en su espacio de trabajo mejoró sustancialmente su productividad. Y es que aunque habitualmente no suelo traer muchas entrevistas al podcast, esta vez merecía la pena. Hace unos meses escuché el episodio #1075 de Emilcar donde contaba un cambio que había hecho en su trabajo que le había permitido ser mucho más productivo y en seguida pensé en traerlo al programa para que...
107. Nota del pasado
May 05, 2017 04:35 - 14 minutes - 13.2 MBHoy quiero compartir con vosotros algo que escribí hace casi 7 años y que me hace mucha ilusión traerlo al podcast. Las notas del programa hoy serán muy breves porque «la chicha» está en el episodio. Leeré algo que escribí hace mucho sobre lo que quería en mi vida, como quería enfocarla y qué no quería para mi futuro. Va muy relacionado con el episodio donde hablamos hace muy poco sobre mirar hacia atrás y ver como todo lo que hemos hecho en el pasado empieza a unirse y crear el futuro donde...
106. Un soldado descansa andando
May 04, 2017 04:30 - 7 minutes - 7.29 MBHoy os traigo un episodio corto pero muy interesante sobre mejora continua que espero que os ayude sobre todo en esos días que no apetece hacer nada. «Un soldado descansa andado» es la frase que me auto-repito cuando no me apetece hacer algo, cuando tengo uno de esos días «chof» que harías de todo menos trabajar, leer o aprender algo nuevo. ¿Por qué? porque esta frase viene a decir que siempre tenemos que estar activos, siempre. Incluso esos días perezosos. Mejorar no es un sprint sino una c...
105. Por qué despertarse pronto y convertirlo en un hábito
May 03, 2017 04:35 - 11 minutes - 10.7 MBHoy vamos a ver cuáles son los beneficios de despertarse pronto y todo lo necesario para conseguir crear uno de los mejores hábitos que existen. Es duro, lo sé, sobre todo para quienes les gusta dormir hasta tarde pero los beneficios de despertarse un rato antes cada mañana son mucho más grandes que el «sacrificio» que supone hasta crear el hábito e integrarlo en nuestra vida cotidiana. Y os lo digo desde la experiencia que ya llevo casi un año despertándome sistemáticamente a la 6:00 todos ...
104. Conectando los puntos
May 02, 2017 04:35 - 7 minutes - 6.7 MBHoy veremos como centrarnos en el siguiente paso hacia nuestros objetivos y metas es la mejor manera de afrontar cualquier reto que nos propongamos. ¿A qué nos referimos cuando hablamos de «conectar los puntos»? Bien, esta frase la hizo famosa el Sr. Steve Jobs en su famoso discurso en Standford y viene a decir algo así como que cuando miramos hacia atrás conseguimos relacionar todas las cosas que hemos hecho en el pasado y que nos han llevado hasta donde estamos hoy en día. Efectivamente, ...
103. Todos somos sustituibles
May 01, 2017 04:35 - 9 minutes - 8.72 MBHoy hablaremos en el podcast de por qué todos somos sustituibles por muchos motivos incluso aunque la empresa sea nuestra. Y es que resulta que a veces creemos que somos muy buenos en lo que hacemos (y puede ser así) y por ello creemos que la empresa en la que trabajamos jamás podría encontrar a otra persona como nosotros. Pues bien, la realidad es bien distinta y aunque nos cueste asumirlo, nadie es imprescindible y por lo tanto todos somos sustituibles. Hoy vamos a ver un buen ejemplo de e...
102. Formas de mejorar el foco y la concentración
April 28, 2017 04:30 - 10 minutes - 9.21 MBHoy vamos a ver 4 formas muy simples para mejorar el foco y la concentración para ganarle tiempo al día y hacer mejor nuestro trabajo. Estar concentrado o focalizado en una tarea se está convirtiendo cada día en un hábito más importante por lo dificil que nos lo pone el entorno: distracciones digitales, oficinas abiertas, la multitarea… Por eso en el episodio de hoy os doy 4 formas de mejorar estos aspectos para ser más productivos sin necesidad de hacer enormes cambios en nuestro día a día....
101. El compromiso como técnica de productividad
April 27, 2017 04:30 - 9 minutes - 8.81 MBHoy vamos a ver que la productividad no solo implica el uso de herramientas y software sino que a veces basta comprometerse con alguien para ser más productivos que nunca. Si, aunque no parezca a priori una técnica de productividad, el compromiso con otras personas o con una causa supone una de las mejores técnicas de productividad que conozco y utilizo habitualmente. Se que no es lo habitual que se cuenta sobre productividad. Incluso puedes pensar que no va contigo. Pero creedme que si y m...
100. Especial #100 con Joan Boluda
April 26, 2017 04:30 - 33 minutes - 30.9 MBHoy celebramos nada más y nada menos que el episodio 100 de podcast y para celebrarlo vamos a entrevistar a un grande: Joan Boluda. He querido traer a Joan al episodio de hoy por varios motivos pero principalmente porque fue el quien me inspiró para empezar con este podcast que pasa a tener tres dígitos y continúa con más fuerza que nunca. Por si alguien no lo conoce Joan es consultor de marketing online y sube rigurosamente 2 de mis podcast favoritos como os comenté el último preguntas y r...
99. El futuro inminente del mercado laboral
April 25, 2017 04:30 - 12 minutes - 11.1 MBHoy vamos ver qué esta cambiando en el mercado laboral y por qué es tan importante conocerlo para poder adaptarnos y que no nos pille el toro cuando ya sea demasiado tarde. No es un cambio de hoy para mañana ni tan apocalíptico como pudimos leer en algunos periódicos hace unos días que proyectaban que el 45% de los trabajo actuales desaparecerán en los próximos 10 años pero si es evidente que el mercado cada día avanza un poco en dirección a empleos más flexibles basados en objetivos e hito...
98. Gestionar el email como un pro
April 24, 2017 04:35 - 12 minutes - 11.4 MBHoy vamos a aprender a gestionar el email como un PRO (fesional) y conseguir ser mucho más productivos con pequeños cambios que podemos aplicar hoy mismo. Prácticamente en cualquier trabajo que conlleve estar delante del ordenador al menos un rato en nuestra jornada laboral se utiliza a diario y en gran medida el email pero ¿nos han enseñado en algún sitio a gestionarlo correctamente? Lamentablemente no. Por eso en el episodio de hoy vamos a ver los problemas que nos encontramos en nuestra b...
97. Las responsabilidades se delegan pero no se transfieren
April 21, 2017 04:30 - 8 minutes - 7.75 MBHoy vamos a ver por qué cuando subcontratamos o delegamos una tarea en otra persona estamos delegando esa responsabilidad pero no transfiriéndola. Como se que es viernes hoy os traigo un episodio «ligero» pero a la vez muy importante para comprender algo que sucede muy habitualmente en nuestro día a día: la delegación de tareas. Comprender que cuando le pedimos a alguien que haga una tarea por nosotros le estamos delegando una responsabilidad (hacer determinada tarea) pero no se la estamos t...
96. Rituales para empezar mejor el día
April 20, 2017 05:24 - 9 minutes - 8.8 MBHoy vamos a hablar sobre pequeñas acciones que podemos hacer cada mañana para sacarle el máximo jugo a esas primeras horas del día. Como veréis, estas primeras horas son las que debemos convertir en las más productivas de nuestro día y hacer lo más importante e incómodo que tengamos que hacer en nuestra jornada para «quitárnoslo de encima» y quedarnos tranquilos de que lo importante está hecho y ya habremos ganado la mitad de la jornada. Estamos ya muy cerca del episodio 100, el cual va a s...
95. El activo más importante de las empresas: las personas
April 19, 2017 04:30 - 10 minutes - 9.27 MBHoy vamos a hablar sobre el activo más importante que tienen todas las empresas y que tendemos a olvidar por obvio: las personas. Salvo casos muy puntuales, lo que marca la gran diferencia entre las buenas empresas con las que no lo son tanto son las personas que hay detrás de ellas, las responsables de que esas estrategias detrás de cada proyecto, de cada producto o servicio se ejecuten de manera correcta. Por supuesto que hay excepciones y casos donde una patente lo es todo, pero en la gr...
94. Cómo evitar que las urgencias nos dominen
April 18, 2017 04:30 - 13 minutes - 15.5 MBHoy vamos a aprender a identificar las urgencias de verdad y las que no lo son para evitar que unas y otras dominen nuestro día a día. Para ello, hoy vamos a comenzar el episodio con la parte más importante de todo: saber exactamente qué es una urgencia y qué no para después aprender cómo valorarlas y decidir si tomar acción o no sobre ellas. Este punto cobra vital importancia a medida que vamos progresando en nuestra carrera profesional y nuestro coste de oportunidad se va haciendo más y má...
93. Cómo sacarle el máximo rendimiento a una reunión
April 17, 2017 08:18 - 11 minutes - 12.8 MBHoy vamos a ver cómo sacarle el máximo provecho a las reuniones focalizándonos en el desarrollo organizado durante una reunión y en lo que tenemos que hacer después. Como ya sabéis, la semana pasada ya hablamos de la primera fase donde aprendimos a preparar reuniones productivas que os recomiendo que escuchéis si no habéis tenido oportunidad para comprender mejor el episodio de hoy. Hoy os voy a dejar un breve resumen esquemático de lo que vamos a ver hoy en el episodio. Resumen preparació...
92. Nunca es tarde para empezar a hacer las cosas bien
April 14, 2017 05:15 - 7 minutes - 6.68 MB¡Feliz viernes de fiesta! Con motivo de este parón vamos a aprovechar para hablar sobre un tema que me gusta mucho: parar para empezar a hacer las cosas bien porque nunca es tarde para ello. Ya sabéis que algunos viernes me gusta traer episodios más «personales» y aunque tal vez parezcan menos prácticos de lo habitual realmente son los temas que sientan las bases sobre las que me apoyo para mejorar cada día un poco. Lo sé… estamos de vacaciones así que no os aburro más con tantas palabras y...
91. Técnicas rápidas de productividad #2
April 13, 2017 05:10 - 10 minutes - 9.89 MBComo ya hicimos la semana pasada, hoy vamos a ver la segunda parte de la serie sobre nuevas técnicas rápidas de productividad. En la primera parte de la serie ya hablamos sobre otras cuatro técnicas muy rápidas para mejorar mañana mismo tu productividad. Os recomiendo que lo escuchéis si aún no lo habéis hecho porque entre ambos episodios os podéis hacer una una buena lista de pequeñas acciones diarias que pueden suponer un cambio sustancial en vuestro día a día. Os dejo el listado de las c...
90. Qué libros te recomendaría
April 12, 2017 04:47 - 11 minutes - 10.4 MBHoy os quiero contar por qué cada día me cuesta más recomendar libros cuando alguien me pregunta y qué deberíais tener en cuenta antes de hacerlo vosotros. Cuando encuentras personas con tus mismas aficiones o inquietudes, como en este caso el desarrollo profesional y la mejora continua, tendemos a recomendarnos libros los unos a los otros porque creemos que así estamos ayudando a los demás. En muchas ocasiones ocurre de esa forma pero otras veces una mala recomendación hace que la percepció...
89. Cómo priorizar tareas utilizando un sistema de puntos
April 11, 2017 04:30 - 10 minutes - 9.19 MBHoy vamos a ver una forma muy simple de priorizar tareas utilizando un sistema de puntos que asignaremos a cada una de ellas. Lo que más me gusta de este método para priorizar tareas es que sirve tanto para aquellos que queréis introduciros en el mundo de la productividad y empezar a sacarle más jugo a las tareas del día a día como a personas con un nivel más avanzado o que usan otros sistemas diferentes. Es tan sencillo que es fácil de aprender y, sobre todo, de aplicarlo en el día a día. ...
88. Cómo preparar reuniones productivas
April 10, 2017 05:14 - 13 minutes - 15.6 MBHoy lunes vamos a ver cómo preparar reuniones productivas de verdad y conseguir dejar de perder tanto tiempo en ellas. Es un mal común en empresas de cualquier tamaño tener que reunirse para cualquier cosa y el mayor número de personas posibles por eso es tan importante lo que vamos a ver hoy porque una reunión mal preparada nos hará consumir a todos los asistentes a la misma una cantidad de horas preciosas que estaremos desaprovechando para hacer cosas más importantes. A modo de resumen pa...
87. Cuando mejorar se convierte en una adicción
April 07, 2017 04:55 - 10 minutes - 9.31 MBHoy volvemos un viernes más con un podcast menos práctico pero con una temática más filosófica sobre mejora continua. Os invito a escuchar el episodio y a que descanséis este fin de semana para empezar el lunes con más fuerzas que nunca. Muchas gracias por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox. ¡Nos escuchamos el lunes!
86. Técnicas rápidas de productividad #1
April 06, 2017 04:35 - 12 minutes - 11.6 MBHoy os traigo el primer episodio de la serie de programas donde veremos técnicas rápidas de productividad que podemos aplicar hoy mismo. El próximo jueves traeré la segunda parte de esta serie por lo que vuestro feedback es muy bien recibido para saber si queréis más episodios de este estilo y continuar con la serie. Como siempre, os he querido traer técnicas muy fáciles de aplicar pero sobre todo que mañana mismo las podáis probar y adaptar a vuestra forma de trabajar para poder ver result...
85. Preguntas y un proyecto nuevo
April 05, 2017 04:55 - 11 minutes - 10.3 MBHoy volvemos a responder preguntas de la audiencia y, además, os presento un nuevo proyecto que pronto verá la luz. Para aquellos que queráis apuntaros a la lista anticipada del MBA que estoy preparando podéis apuntaros aquí. Las preguntas a las que respondemos hoy son las siguientes: José Luis pregunta: Hola Mattia, Tú podcast es sencillamente estupendo. Sirva este mensaje de contacto como llamada a que sigas haciendo episodios. Mis orejas lo agradecen. Gracias por el conocimiento que...
84. Planificar tu carrera… o no
April 04, 2017 04:50 - 10 minutes - 9.59 MBHoy vamos a ver en grandes rasgos la importancia de planificar nuestra carrera cuanto antes pero desde la flexibilidad. Habitualmente escuchamos nos hablan sobre por qué planificar nuestra carrera cuanto antes y marcar un camino que seguir pero normalmente se queda en eso y no se habla nunca de la necesidad de ser flexibles con nuestra planificación para poder cambiar lo que haga falta si algo falla por el camino. Hoy os voy a proponer que veamos la planificación como dos niveles muy difer...
83. Todo lo que no se puede aprender en los libros
April 03, 2017 04:50 - 8 minutes - 8.02 MBHoy vamos a hablar sobre por qué la solución a muchas situaciones que nos encontramos en el día a día no la podemos encontrar ni en libros ni en cursos ni en masters. ¿Sabéis por qué? Porque ningún canal de formación puede abarcar el 100% de las situaciones que puede ocurrir en nuestro trabajo, sobre todo cuando interviene el factor humano, es decir, más personas. Como os cuento en el ejemplo que motivó este episodio, cuando estás estudiando los resultados dependen única y exclusivamente de ...
82. Ten claro cuál es tu trabajo
March 31, 2017 04:30 - 10 minutes - 9.96 MBHoy vamos a hablar sobre las consecuencias que puede tener no saber cuál es tu trabajo, tus funciones y tus objetivos y cómo solucionarlo. Es un mal común que sucede en muchas empresas pequeñas y medianas que nadie nos explique exactamente cuales son nuestras funciones, nuestros límites y, sobre todo y más importante, nuestros objetivos. Como consecuencia trabajamos sin rumbo, sin avanzar y con un rendimiento muy mejorable. En el episodio de hoy vamos a ver qué problemas nos puede acarrear ...
81. Micro desconexiones diarias
March 30, 2017 04:30 - 13 minutes - 12 MBHoy vamos a hablar de una de las mejores técnicas para gestionar nuestra energía: las micro desconexiones diarias. En base a mi experiencia y después de hacer muchos experimentos he encontrado diferentes formas que me ayudan a gestionar mi energía a lo largo del día. Si en episodios anteriores hemos hablado sobre la importancia de empezar con las pilas llenas cada día, hoy vamos a ver pequeñas acciones que podemos hacer mañana mismo y que nos van a ayudar a rendir más y mejor en nuestro trab...
80. Cómo elegir el master adecuado
March 29, 2017 05:11 - 13 minutes - 12.3 MBHoy vamos a ver cuales son los puntos principales que debemos tener muy claros a la hora de elegir un master o ciclo formativo. Sois muchos los que me habéis escrito a través del formulario de contacto con dudas sobre qué master o curso formativo elegir por lo que he decidido pasar la respuesta que habitualmente doy a esa pregunta en forma de podcast para que pueda servirle a más personas. La elección de un ciclo formativo donde vas a invertir tanto tiempo y dinero es realmente un proceso t...
79. Por qué la vida no te debe nada
March 28, 2017 04:30 - 8 minutes - 7.58 MBHoy vamos a desmontar una creencia muy popular: creer que la vida nos debe lo que nos merecemos. Lamentablemente para quien piense así hoy vamos a ver por qué la vida no te debe nada. Es completamente normal que tras mucho esfuerzo durante mucho tiempo tengamos esa sensación de que nos merecemos ver buenos resultados tras tanto esfuerzo. Ayer mismo hablamos sobre la relación causa/efecto o causalidades pero también vimos que la reacción a una acción no tiene por qué suceder a corto plazo o i...
78. El poder de las causalidades
March 27, 2017 17:08 - 10 minutes - 9.65 MBHoy veremos el poder de las causalidades. Si si, las CAUsalidades y cómo utilizarlas a nuestro favor para conseguir lo que queremos. Aunque «causalidad» no es una palabra que habitualmente usemos es muy importante conocer el concepto que hay detrás de esta palabra tan parecida pero a la vez tan diferente a la «casualidad». Por ello he querido dedicarle este episodio ya que conocer la diferencia entre ambas puede suponer un cambio sustancial en nuestra forma de afrontar nuestro objetivos y me...
77. Trabajar 15 horas al día
March 24, 2017 05:30 - 10 minutes - 11.2 MBHoy vamos a hablar sobre la necesidad que mucha gente tiene de decirnos que trabajan trillones de horas al día. En el mundo de los negocios y en especial del emprendimiento habitualmente escuchamos a personas presumir de trabajar miles de horas al día y llevar años y años sin irse de vacaciones ni un día ni tener fines de semana. Bien, a pesar de que en la mayoría de casos son exageraciones desmesuradas (mentiras) lo que hoy vamos a analizar es por qué esta métrica vanidosa no sirve de absol...
76. La positividad se contagia, la negatividad también
March 23, 2017 17:22 - 10 minutes - 11.7 MBHoy vamos a ver cómo la forma de ver las cosas es contagiosa, tanto para bien como para mal. En varios episodios anteriores hemos visto como las personas de nuestro alrededor tienen gran influencia sobre nosotros y hoy vamos a continuar por esta senda ya que vamos a hablar de lo contagioso que puede ser la forma de ver las cosas del día a día. La forma de ver la realidad (vaso medio lleno o medio vacío) puede ser un multiplicador o un divisor de nuestras emociones, por eso es tan importante...
75. Empezar con las pilas llenas
March 22, 2017 05:30 - 8 minutes - 8.19 MBHoy vamos a hablar sobre la importancia de empezar con las pilas llenas. Estas últimas dos semanas que me he dedicado a recargar las pilas a tope me han hecho darme cuenta lo vacías que llegué a tenerlas y la diferencia que ha supuesto entre las semanas previas a las vacaciones y esta semana que he vuelto a trabajar, a mi rutina del día a día. Recargar las pilas es absolutamente necesario. Lo que deberemos adaptar es la forma de recargarlas dependiendo de cuanta falta te haga. Yo por ejempl...
74. Desaparecer un tiempo sin que todo se descontrole
March 21, 2017 18:13 - 10 minutes - 9.76 MBHoy vamos a hablar sobre cómo desaparecer un tiempo de tu trabajo sin que todo se descontrole. Las últimas dos semanas he estado de vacaciones, absolutamente desconectado del día a día y ¿sabéis cuantas cosas se han descontrolado por no estar trabajando? Cero. No ha pasado nada, absolutamente nada. Bien, pues hoy vamos a ver todo lo que he hecho las semanas anteriores preparándome para poder desaparecer y que mi trabajo y clientes no se vieran afectados. Como conclusión veremos algo muy cur...
73. Cómo arrancar al volver de vacaciones
March 20, 2017 01:00 - 7 minutes - 7.28 MBHoy vamos a ver qué podemos hacer para que volver de vacaciones no suponga un trauma en nuestra vida. Y hoy lo digo con aún más conocimiento de causa por que si, hoy estoy volviendo yo mismo de vacaciones y mañana me incorporo a mi rutina laboral y con muchas ganas de ello. Pero para volver bien de vacaciones y no querer saltar por la ventana pensando en lo bien que estábamos hace solo unos pocos días no solo es necesaria la motivación de que te guste lo que haces sino la forma en la que lo...
72. Tu nivel máximo de incompetencia
March 17, 2017 01:00 - 9 minutes - 8.35 MBHoy vamos a conocer qué es el Principio de Peter o, lo que es lo mismo, el nivel máximo de incompetencia. En 1969 un catedrático de ciencias de la educación de la Universidad del Sur de California llamado Laurence J. Peter desarrolló y publicó una de las teorías más curiosas pero, a su vez, que más me gustan: el Principio de Peter. Lo que este principio dice es que dentro de una jerarquía todo empleado tiende a ascender hasta su nivel máximo de incompetencia. Con ello quiere decir que hay un...
71. Que no te importe lo que piensen de ti
March 16, 2017 00:02 - 8 minutes - 8.01 MBEstar pendiente de lo que otros piensen o digan de nosotros es una mala costumbre que tenemos y que puede limitar en gran cantidad los resultados que obtengamos. En el episodio de hoy vamos a ver por qué no nos tiene que importar abosultamente nada lo que otros piensen de lo que hacemos o cómo lo hacemos. Os invito a reflexionar sobre este tema y compartáis vuestras ideas conmigo. ¡Hasta mañana!
70. ¿Qué es lo peor que te podría pasar?
March 15, 2017 00:01 - 10 minutes - 9.68 MBLa entrada 70. ¿Qué es lo peor que te podría pasar? se publicó primero en Pantaloni.es.
69. El poder de las rutinas
March 14, 2017 00:01 - 11 minutes - 10.5 MBHoy vamos a hablar sobre el poder de las rutinas y de cómo pueden ayudarnos a mejorar en nuestro día a día. Me encantaría escribiros una parrafada aquí como habitualmente hago 🙂 pero hoy justamente creo que «la chica» está en el episodio por eso os invito a que lo escuchéis y para cualquier duda o sugerencia me escribáis a través del formulario de contacto y muy gustosamente charlamos. Solo me queda desearos un estupendo día y daros las gracias por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iT...
68. Aprender a dormir mejor
March 13, 2017 00:00 - 9 minutes - 9.14 MBHoy he querido dedicarle un episodio de forma exclusiva a dormir mejor, pero ¿por qué? Se que a menudo hablamos de técnicas para trabajar mejor y ser más productivos y parece que hoy vamos a hablar de lo contrario pero no, porque dormir es el potenciador o multiplicador principal de nuestro rendimiento. Por eso hoy vamos a hablar de calidad y cantidad de sueño y cómo puede influir su control en nuestro rendimiento. Como resumen, os enumero las 5 recomendaciones que desde mi experiencia pued...
67. Focalizar
March 10, 2017 01:00 - 10 minutes - 9.81 MBHoy vamos a hablar sobre una de las mayores lecciones que he aprendido en los últimos meses: aprender a focalizar. Lo había escuchado mil veces y otras tantas lo había leído pero hasta que no lo he experimentado no me he dado cuenta cuanto poder tiene sobre nuestras vidas aprender a focalizar. Desde que comencé este podcast he recibido una cantidad inimaginable de emails de muchos de vosotros donde me contáis los proyectos que tenéis en marcha, de lo que hacéis en vuestro día a día para mejo...
66. Cómo pedir feedback
March 09, 2017 01:00 - 11 minutes - 10.5 MBHoy vamos a ver todo lo necesario para saber cómo pedir feedback. Como ya vimos hace muchos episodios atrás, el feedback (episodio con el antiguo formato) es una herramienta muy útil para aprender donde podemos mejorar y qué estamos haciendo bien para focalizarnos en ello y ser aún mejores. En esta ocasión voy a dejaros unas notas detalladas que podéis seguir durante el audio para una mejor comprensión del episodio: Antes de nada Lo más importante son los “por qué” * saber dónde eres bue...
65. Dejar de procrastinar tareas
March 08, 2017 00:01 - 9 minutes - 9.14 MBHoy vamos a ver qué tenemos que hacer para dejar de procrastinar tareas. Procrastinar no es más que dejar de hacer un acción, en este caso y como hablamos siempre de trabajo, es dejar de hacer una tarea que tenemos que hacer y decir «ya lo haré mañana». Bien, pues este simple gesto se repite a lo largo de nuestro día muchas veces y puede convertirse en un muy mal hábito si dejamos que se haga algo normal. EL mayor problema que tiene procrastinar tareas es que las vamos aplazando una y otra ...
64. Gente tóxica
March 07, 2017 01:00 - 8 minutes - 7.96 MBLo peor que podemos hacer en nuestra vida es rodearnos de gente tóxica. O mejor dicho, no deshacernos de ella. Hoy traigo este tema al podcast porque una entrevista que vi a Risto Mejide me hizo pensar en la gente tóxica que tenemos alrededor y de cómo esas personas nos hacen perder el tiempo y la energía. Al final cada uno de nosotros tenemos un tiempo limitado cada día y la capacidad de elegir (en la mayoría de casos) de quiénes nos rodeamos. Yo hace tiempo decidí eliminar la gente tóxica...
63. Aprender un poco de cada persona
March 06, 2017 01:00 - 9 minutes - 8.61 MBTodos hacemos al menos una cosa significativamente mejor que la media. Por ello, aprender un poco de cada persona puede hacer que consigamos resultados extraordinarios. Soy un convencido de que todos y cada uno tenemos algo en lo que destacamos. Aunque en el resto de cosas seas un desastre, algo haces mejor que la media. No es necesario que seas el mejor del mundo, simplemente que lo hagas considerablemente mejor que el resto. Y esto precisamente lo veo como una oportunidad increíble para me...
62. ¿Son necesarias las vacaciones?
March 03, 2017 05:30 - 9 minutes - 8.39 MBHoy viernes, antes de terminar la semana vamos a sobre si realmente son o no necesarias las vacaciones. Mi respuesta a esta pregunta es SI, pero…. Si queréis saber cuál es el gran pero os invito a que escuchéis el episodio completo y si queréis me dejéis feedback a través del formulario de contacto. Muchas gracias por estar ahí y por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox. Nos escuchamos la semana que viene. ¡Buen fin de semana!
61. Pequeñas mejoras, grandes cambios
March 02, 2017 05:30 - 10 minutes - 9.8 MBEn el episodio de hoy vamos hablar sobre cómo pequeñas mejoras en el día a día pueden suponer grandes cambios en nuestras vidas. Le he querido dedicar un episodio a este tema porque en estos últimos años con la explosión de las redes sociales nos hemos vuelto consumidores compulsivos de artículos y lecturas rápidas tipo «las 5 formas de mejorar XXXXX» porque buscamos los trucos y atajos que nos ayuden a mejorar rápidamente. Lamentablemente no existen (o yo no conozco) atajos ni trucos que ha...
60. Controlar a qué dedicas el tiempo
March 01, 2017 06:45 - 13 minutes - 12.4 MBHoy vamos a profundizar sobre un tema que me gusta mucho, la gestión del tiempo y más concretamente de controlar a qué dedicamos el tiempo. Este tema lo traigo no solo porque me gusta y sea un friki de la gestión del tiempo sino porque siempre me ha llamado mucho la curiosidad lo equivocada que puede estar nuestra intuición sobre el tiempo que creemos que dedicamos a las cosas. Lo llamo intuición porque realmente pocas personas se han parado a hacer la prueba de controlar cronómetro en mano ...