¿Funcionan las afirmaciones ? Sí, pero… | con Cristina Pujol

Constantemente me preguntan: cómo cambio lo que siento por algo o por alguien, cómo cambio mis creencias sobre algo, cómo logro mis metas, —¿sirven las afirmaciones?, ¿y las visualizaciones?.
Parece que muchos de nosotros queremos encontrar la fórmula de un paso, o de sólo 5 pasos, para un cambio permanente. Y aunque ese es el título de muchos cursos en Internet y en el mundo del desarrollo personal, mi experiencia es que esto es un proceso. Y ese proceso puede ser tan personal, que ningún proceso sigue exactamente la misma fórmula, ni los mismos pasos. Ahora bien, una de las herramientas que se pueden usar en esos procesos y que ha dado para mucho material en la internet son las Afirmaciones.

Así que en este episodio vamos a hablar sobre las afirmaciones, que son, si sirven o no, y compartiré otras herramientas, para ayudar a las personas a cambiar:

Y una “formula” (aunque no me gusta ese nombre), que yo comparto con mis clientes.

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Con cariño - Cristina

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Música: Gonzalo Grau - Frutero Moderno

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