Begeistringspodden artwork

Begeistringspodden

700 episodes - Norwegian - Latest episode: 22 days ago -

Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.

Mental Health Health & Fitness Education Self-Improvement mentaltrening mentalhelse livsstilsendring psykiskhelse selvfølelse arbeidsglede begeistring
Homepage Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Episodes

Er det dette vi ønsker at barna skal vokse opp i!

February 15, 2023 06:00 - 9 minutes - 4.99 MB

Vi vandrer alle i mørke.  Noen fordi de ikke ser med øynene, noen fordi de ikke ser med tankene. De fleste av oss fordi vi ikke ser hverandre. Erling Stordahl Hvor god er du på å se de du møter på din vei. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger h...

Optimisme Livsgnist Selvinnsikt Styrke

February 14, 2023 19:00 - 11 minutes - 5.97 MB

Kallet er seg selv å være, sin egen sag til seier bære. Henrik Ibsen Hva er dine vigtigste verdier? Hvor bevisst du dine valg og væremåte. Er du tilstede i dagen i dag, eller går du på autopilot i det meste du gjør. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livese...

Alle dager er ikke gode, men det er noe godt i alle dager..

February 13, 2023 20:00 - 8 minutes - 4.52 MB

Vondt i viljen, brist i orken. Skylde på alle andre  eller gå på skttejakt etter det som faktisk er bra i din hverdag. Den late sier at den flittiges suksess skyldes hell, H.L. Mencken Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og ...

Søndag morgen ensom og alene...

February 12, 2023 15:00 - 8 minutes - 4.16 MB

Våknet i dag , søndag er alt annet en min favoritt dag. Kjenner på ensomhet og det å være alene... men så snur jeg meg og der ved siden av meg ligger den største gaven.. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909. ...

Det er alltid ballanse!

February 11, 2023 21:00 - 7 minutes - 3.78 MB

Hvis du gjør det som føles riktig for deg, er det i hvert fall en person som slipper å bli skuffa, Lise Myhre Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye inspirasjon finner du også på Instagram , og www.olssbe...

Når ga du deg selv en ny sjanse!

February 10, 2023 05:00 - 7 minutes - 3.82 MB

Ikke mist lidenskapen og krigeren som bor i deg! Pink Det er godt å gi mennesker en ny sjanse! Man kan begynne å trene på seg selv.. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye inspirasjon finner du også på I...

Klart det er utfordrende, men alternativet er mye verre!

February 09, 2023 06:00 - 10 minutes - 5.25 MB

Å være fullstendig ærlig overfor seg selv er det største innsats et menneske kan gjøre i sitt liv, Sigmund Freud. Når stoppet du sist opp og tok sjekken, gjør jeg det som er bra for deg. lev livet fargerikt og mye... Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det lives...

Livet er det som skjer mens du planlegger noe annet!

February 08, 2023 13:00 - 7 minutes - 3.96 MB

Vær deg selv! En original er verdt mye mer enn en kopi. Ønsker du endring, så start med deg selv. Hvis du forandrer dine tanker, kan du forandre din verden. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye inspira...

Optimist eller pessimist, du har alltid et valg.

February 07, 2023 06:00 - 9 minutes - 4.57 MB

Du ble født som en original. Ikke dø som en kopi, John Mason O i Olss står for Optimisme,  omsorg og original.  Ta ansvar for deg selv og ditt liv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye inspirasjon finn...

Vibeke vingle eller Vibeke verdifulle valg!

February 06, 2023 09:00 - 8 minutes - 4.09 MB

Når du stoler på deg selv, vil du hvite hvordan du skal leve livet. Johann Wolfgang von Goethe. Det var denne reisen da, reisen innover for å bli godt kjent med seg selv og det som er bra i ditt liv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver man...

Klart du kan bestille 3 liter glede, 2 meter suksess toppet med 5kg Lykke!

February 05, 2023 05:00 - 12 minutes - 6.1 MB

De fleste mennesker er så lykkelige som de bestemmer seg for å være, Abraham Lincoln. Det er din vei, ditt liv og dine valg. Hvor er du dersom du fortsetter å leve akkurat sånn som du gjør i dag? Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag ...

Hva slags kulturbærer er du!

February 04, 2023 08:00 - 9 minutes - 4.98 MB

Vær sterk, vær deg selv. Det er det bete du kan være. Cara Delevingene Samtidig er det viktig å ha ballanse mellom selvinnsikt og selvutsikt. Ta en reise innover, en sjekk om du virkelig er den personen du ønsker å være. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det l...

Hva er dine anskydninger til ikke å ta tak i eget liv!

February 03, 2023 06:00 - 6 minutes - 3.47 MB

Jeg kan dessverre ikke komme på jobb i dag, for vi leker at gulvet er lava! Det kan være skummelt å leve livet faregerikt og mye. Det kan være skummelt å ta tak i det som er viktig for oss. Start med å lage en liste over det du har oppnådd så langt! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeist...

Klart det er enklere å fokusere på alt vi ikke har!

February 02, 2023 11:00 - 7 minutes - 3.85 MB

Vær fornøyd med det du har. Vær spent på det du ønsker deg, Alan Cohen Fort gjort å fokusere på alt vi ikke har, ikke får til  og at alle andre har det bedre enn oss. Men husk det du fokuserer på, får du fort  mye mer av i hverdagen. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook...

Er det mulig å være nøytral i møte med seg selv!

February 01, 2023 05:00 - 6 minutes - 3.57 MB

Vi er alle født med en stor dose selvtillit, tillitt til oss selv. Så skjer det mye på veien og plutselig kan vi føle at både selvfølelsen og selvtilliten er svekket .  Det viktigste møte du har , er det det første møte med deg selv hver morgen. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring ...

Klart livet svinger, det er jo det som er livet!

January 31, 2023 15:00 - 7 minutes - 4.02 MB

La aldri en eneste sjel i verden fortelle deg at du ikke kan være akkurat den du er! Lady Gaga Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye inspirasjon finner du også på Instagram , og www.olssbegeistring.no ha...

Jeg digger mandager!

January 30, 2023 08:00 - 8 minutes - 4.25 MB

Hun var ustoppelig, ikke fordi hun ikke hadde feil eller tvilte, men fordi hun fortsatte på tross av dem. Beau Taplin Mandag, ny dag, ny uke og en haug med muligheter derom du er frosken som går fra å bestemme seg til faktisk å gjennomføre! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Fa...

Hva tror du om deg selv, hvor kommer dine troer fra.

January 29, 2023 16:00 - 8 minutes - 4.21 MB

Å tro på at du er god nok, er det som gir deg mot til å være autentisk. Brene Brown Hvor kommer alle våre troer fra, og hvor ofte stopper du opp å tar en sjekk på at det du tror faktisk er bra for deg! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver m...

Hva driver deg fremover ?

January 28, 2023 13:00 - 12 minutes - 6.19 MB

Folk har problemer med at jeg er annerledes, men det driver meg fremover i livet. Mary-Louise Parker Ha skjer om vi sier "hvorfor ikke" litt oftere. Det kan forandre livet ditt! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag ...

Trist og lei meg, og da jeg gikk av bussen snudde alle seg!

January 27, 2023 08:00 - 9 minutes - 4.59 MB

Jeg vil ikke miste den varmen jeg har i hjertet! Men hvor skal dette ende dersom vi mer og meg forsvinner inn i mobiler og alle andre dubbetitter... Vi trenger å se hverandre, bry oss om, løfte blikket og bli kjent med naboene! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der e...

Vibeke, hvem er det egentlig som gidder å høre på deg hver eneste dag!

January 26, 2023 12:00 - 8 minutes - 4.37 MB

Når du undervurderer det du gjør, vil verden undervurdere det du er! Oprah Winfrey Hvor ofte stopper du opp for å sjekke hvordan du ser på deg selv. Hvordan vurderer du deg selv AS, tar du ansvar eller har du satt deg godt til rette med både vondt i viljen og brist i orken! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspira...

Gode morgenrutiner, beste start på dagen kommer aldri dårlig tilbake!!!

January 25, 2023 05:00 - 10 minutes - 5.3 MB

Hvor bevisst er du på din start på dagen. Tar du deg tid til å være til stede i eget liv, eller hopper du raskt inn i den sosiale verden, nyheter, mail og annet før du selv lager en god start på din dag! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver ...

Møkkastart på dagen, godt jeg har OLSSfokus og OLSSmetoden.

January 24, 2023 07:00 - 10 minutes - 5.37 MB

Joda, klart jeg også har mindre bra dager. Men ved bruk av Olssmetoden klarer jeg alltid å påvirke meg selv i riktig retning. Å være lykkelig betyr ikke at alt er fullkommet, men at du har valgt å se bort fra det som mangler! Royne Mercurio i Herregud & Co Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSb...

Hva skal du gi til verden i dag!

January 23, 2023 04:00 - 10 minutes - 5.15 MB

Ved å være deg selv, gir du verden noe fantastisk som ikke var der før! Edwin Elliot Men hva betyr det egentlig å være seg selv .  Da er det  viktig å være tilstede i eget liv. Ofte så gå det meste på autopilot, og når kvelden kommer så lurer vi på hvor ble det av denne dagen. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer insp...

Med pågangsmot og litt talent, kan du flytte fjell.

January 22, 2023 08:00 - 9 minutes - 5 MB

Hva er dine talenter, hvilke fjell ønsker du å flytte? Det skjer noe når vi begynner å lage gode filmer i hodet på det vi virkelig ønsker oss i hverdagen!  Filmer som ville blitt nominert til de beste priser...Filmer som virkelig gir oss pågangsmot til å ta tak i egen hverdag! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer insp...

Hva vil du med livet ditt, eller hva vil du med dagen i dag!

January 21, 2023 10:00 - 9 minutes - 5.02 MB

Jeg kommer ikke til å begrense meg selv, bare fordi folk ikke vil akseptere det faktum at jeg kan gjøre noe annet! Dolly Parton Lar du deg begrense, eller lever du livet og feirer hver eneste dag! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag...

Er du klar over alle dine muligheter?

January 20, 2023 07:00 - 9 minutes - 4.62 MB

Livet ditt er fullt av ubegrensede muligheter!  Muligheter til hvordan du velger å se på livet, se på deg selv, på de du møter på din vei. Du har alltid et valg, da er det viktig å være bevisst å tilstede i eget liv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livese...

Hva betyr det egentlig i det å spille på lage med seg selv!

January 19, 2023 11:00 - 11 minutes - 5.83 MB

Ingen annen versjon uansett hvor perfekt den er, vil noen gang føles bedre enn det å være ditt sanne jeg! Edmund Mbiaka Det er kun du som vet hvordan du kan spille på lag med deg selv. Da er et viktig spørsmål, er jeg snill mort meg selv slik som jeg lever i dag!!! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så f...

Livet er urettferdig, derfor er det viktig å spille på lag med seg selv!

January 18, 2023 09:00 - 10 minutes - 5.22 MB

Vi kommer inn i livet helt alene, og vi forlater det helt alene. Da er det viktig å spille på lag med seg selv i denne magiske reisen livet vårt! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye inspirasjon finner ...

Hva om du begynte og kun fokusere på det du mistrives med i din hverdag!

January 17, 2023 16:00 - 11 minutes - 5.87 MB

Det blir sagt at det du fokuserer 20% på kan du risikere å få 80%  av. Dette blir kaldt pareto effekten. Hvor er ditt fokus i hverdagen.  Du har alltid et valg! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye ins...

Hva er vitsen med å være på jorden hvis du skal være som alle andre...

January 16, 2023 20:00 - 9 minutes - 4.7 MB

Vi er ikke redde for det ukjente, men for det vi tror vi vet om det ukjente! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye inspirasjon finner du også på Instagram , og www.olssbegeistring.no har du spørsmål, øns...

Nå har vi kastet ut juletreet og kjøpt tulipaner...

January 15, 2023 21:00 - 8 minutes - 4.47 MB

Nå har vi kastet ut juletreet og kjøpt tulipaner, da har vi vel ordnet med det som trengs av forandring og påbegynt en ny start! små skritt, små endringer blir for til gode vaner eller uvaner. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag ols...

Klart livet er fantastisk, det som kan være viktig er å tøre å jakte på de små tingene!

January 14, 2023 21:00 - 10 minutes - 5.19 MB

Lykken finnes intet sted for meg, hvis jeg ikke kan finne den hos meg selv, Edvard Grieg Det å ha fokus på alle delene av begeistringshjulet gir meg mye overskudd  i hverdagen.   Men jeg kan ikke bare sette meg ned å ta alt som en selvfølge... daglig fokus og tilstedeværelse gjør mitt liv ganske så fantastisk. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Bege...

Vibeke, hvem er dine rollemodeller!

January 13, 2023 11:00 - 9 minutes - 4.97 MB

Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye inspirasjon finner du også på Instagram , og www.olssbegeistring.no har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til [email protected]  Mentaltrening Hv...

Hvem tar ansvar for dine dager!

January 12, 2023 09:00 - 9 minutes - 4.98 MB

Hvis du tror du kan klare det, eller tor du ikke kan klare det, da har du helt rett, Henry  Ford Våre liv er det tankene våre gjør det til! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye inspirasjon finner du og...

Kaptein eget liv, eller lettmatros i alle andres...

January 11, 2023 09:00 - 8 minutes - 5.97 MB

Hvis du bare har fokus på det som ligger bak deg, snubler du fort i det som ligger foran! På med kapteinslua, ta styring i eget liv! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye inspirasjon finner du også på I...

Tvilen, fornuften, redselen eller hjertet!

January 10, 2023 15:00 - 12 minutes - 6.16 MB

Du må aldri tvile på deg selv eller kaste bort et sekund av livet ditt. Livet er for kort, du er for spesiell, Ariana Grande. Det skjer noe når du har med både hodet og hjerte i det du gjør. Da blir det fort boblende begeistring! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der...

Jeg er i ferd med....

January 09, 2023 08:00 - 9 minutes - 6.77 MB

Du kan ikke bli bedre enn deg selv, men du kan bli den beste deg, og det er en stor suksess om du klarer det, Jahn Teigen Hvor bevisst er du din indre dialog! Er det heiarop eller snikksnakk. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olss...

Det er i dag du legger grunnlaget for hva du skal se tilbake på i morgen!

January 08, 2023 20:00 - 9 minutes - 4.99 MB

Jeg skal se tilbake på livet mitt og si at jeg nøt det, og at jeg levde det slik jeg ville, Rihanna Hvor fornøyd er du med det livet du lever. Husk, er du misfornøyd så er det du som har hovedansvar for å ta tak å gjøre noe med det! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. ...

Tør du å drømme!

January 07, 2023 19:00 - 8 minutes - 4.39 MB

Den som aldri har en drøm, vil heller aldri oppleve at en drøm går i oppfyllelse, Oscar Hammerstein. Tør du å drømme og leve mye og fargerikt! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye inspirasjon finner du...

Når du går deg litt vill på veien!

January 06, 2023 07:00 - 6 minutes - 3.16 MB

Joda,det var dit jeg var på vei! Men så gikk jeg meg vill på veien! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye inspirasjon finner du også på Instagram , og www.olssbegeistring.no har du spørsmål, ønsker eller...

Hverdagsglede arbeidsglede og boblende begeistring!

January 05, 2023 10:00 - 10 minutes - 5.29 MB

Hvem har egentlig ansvar for hvordan du har det i ditt liv! Velkommen til episode 300!!! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye inspirasjon finner du også på Instagram , og www.olssbegeistring.no har du ...

For meg handler det om å lage gode opplevelser!

January 04, 2023 19:00 - 8 minutes - 4.41 MB

Må du eller vil du, du har alltid et valg på hvordan du snakker og tenker med deg selv! Joda , klart jeg har noe nyttårsforsett, men jeg har kastet ut ordet nyttårsforsett og sier heller at jeg vil lage noen gode opplevelser! "Positiv tenkning  hjelper deg med å bruke de ferdighetene du har, og det er FANTASTISK, Zig Zigla Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv,...

De fleste opplevelser kan bli gode opplevelser om du bruker dem konstruktivt.

January 03, 2023 09:00 - 9 minutes - 4.94 MB

Ikke forandre deg hvis du er så heldig at du er annerledes, Taylor Swift. Jo mer du klarer å være tilstede her og nå, jo enklere kan det være å takle deg som skjer.  Min favoritt setning når det røyner på er "Hvordan kan jeg bruke dette konstruktivt" Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeis...

Er de mulig å være nøytral i møte med andre!

January 02, 2023 09:00 - 8 minutes - 4.22 MB

I møte med andre , betyr ordne 7-8 % , mens kroppsspråk og tonefall er en større del av en samtale.    Er et mulig å være helt nøytral i møte med andre? Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye inspirasjon ...

Klart jeg har nyttårsforsett!

January 01, 2023 21:00 - 7 minutes - 4.01 MB

Tok du det store bykset inn i 2023! Hvordan er det med nyttårsforsettene, hva skal du bli bedre på i dette nye året som ligger foran deg med blanke ark og fargestifter! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   ...

Hvilket ord velger du for å beskrive 2023?

December 31, 2022 11:00 - 11 minutes - 5.87 MB

En optimist er oppe helt til midnatt for å ønske det nye året velkommen. En pessimist er oppe for å forsikre  seg om at det gamle året forsvinner.  Du har alltid et valg, hvordan du velger å se på verden. Riktig brille riktig holdning. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebo...

Hva trener du mest på i din hverdag!

December 30, 2022 20:00 - 11 minutes - 5.5 MB

Jeg våknet og innså at livet er herlig, folk er fantastiske og livet er verdt å leve, Hulk Hogan. Det du trener på blir du god på. Alt du gjør mye er en form for trening. Snakker du mye negativt til deg selv blir du god på det og til slutt går det på autopilot.. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg...

Utrolig hva som skjer dersom du begynner å glede deg!

December 28, 2022 14:00 - 8 minutes - 4.26 MB

Utrolig hvor moro det meste blir når du begynner å glede deg! Hvis du gleder deg ved mangt, gjør du livet rikt og langt, Piet Hein Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0909.   Mye inspirasjon finner du også på Ins...

Hva gjør du for å kvalitet sikre det du har mellom ørene!

December 27, 2022 08:00 - 9 minutes - 4.51 MB

Ikke fyll hjernen med negative tanker. Hvis du gjør det, kan du ende opp med å tro på dem. Catherine Pulsifer Det nærmer seg nytt år og nye muligheter, kanskje på tide med en sjekk på det du har mellom ørne! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger ...