Latest Barfota Podcast Episodes

Barfotapodden Avsnitt 04 - Jonas Colting

Barfotapodden - en pod om löpning och hälsa, med eller utan skor - November 01, 2015 11:09
I fjärde avsnittet är det ingen mindre än uthållighetssportaren Jonas Colting som blir intervjuad. Vi pratar bland annat crossfit, barfotalöpning och kvarg i detta, något längre avsnitt av Barfotapodden. Intervjun gjordes över telefon så jag ursäktar kvalitén på ljudet. Håll till godo! Länk...

Barfotapodden Avsnitt 03 - Johan "hjärnfysik" Renström

Barfotapodden - en pod om löpning och hälsa, med eller utan skor - September 11, 2015 14:12
Äntligen! Tredje avsnittet och första intervjun. I detta avsnitt pratar jag med Johan Renström, även känd som "hjärnfysik" på nätet. Vi tar bland annat upp ämnen som rödbetsjuice, bristen på vätskevett hos löpare samt brunt fett. Jag ursäktar på förhand om ljudet inte är det absolut bästa in...

Barfotapodden Avsnitt 02 - Fortsättning

Barfotapodden - en pod om löpning och hälsa, med eller utan skor - August 28, 2015 11:15
Här är andra avsnittet av Barfotapodden! Första avsnittet var lite kort och jag kom på fler grejer att prata om så det fick bli ett något längre fortsättningsavsnitt. Jag tar upp lite tips och funderingar kring hur man börjar springa barfota samt en lite historia om min första helt barfota ha...

Barfotapodden Avsnitt 01 - Intro

Barfotapodden - en pod om löpning och hälsa, med eller utan skor - July 26, 2015 18:09
Hej och välkomna! Då provar vi detta med podcasts. Här är det första avsnittet av Barfotapodden - Löpning och hälsa, med eller uta skor. Första avsnittet avhandlar kort min egen historia om hur jag blev barfotalöpare. Jag som pratar heter Martin och bloggar om barfotalöpning på Projekt Barfo...