Jason de Prépa & Performance, Vitesse en Sport d'Équipe, Temps de Repos, Force || Episode #8 [FR]

Upside Strength Podcast

French - April 15, 2020 18:11 - 1 hour - 138 MB - ★★★★★ - 13 ratings
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Jason (de Prépa & Performance) est préparateur physique avec une formation STAPS, master enseignement et master évaluation et optimisation de la performance à Rouen.

Jason a fait des stages en clubs professionnels et amateur, puis au laboratoire SEP de l’INSEP a Paris, en biomécanique. Il a notamment participé à un protocole de recherche sur les impacts des méthodes d’entraînement en force et Vitesse. Il travail maintenant comme indépendant depuis 3 ans en préparation physique pour differents sports tels que le handball, la gymnastique ainsi que la course à pied. Il anime également une chaine youtube appelée Prépa & Performance depuis décembre 2018.

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